Скептицизм: как античная философия помогает избавиться от переживаний, страхов и беспокойств?
В этой статье я постараюсь коротко раскрыть вопрос практического применения философии скептицизма в наши дни. Расскажу о том, как это философское течение может помочь избавиться или существенно снизить тревожность и беспокойство, и, как следствие, наполнить жизнь спокойствием и уверенностью.
Ещё больше интересных философских мыслей и идей можно найти в моем Telegram-канале "Типичный философ".
Введение
Итак, скептицизм возник в 4-3 веках до н.э. в Древней Греции. Зарождение скептицизма в то время многими рассматривается как естественная реакция на появление догматических философских школ (тогда же возникли стоицизм и эпикуреизм, а также продолжал развиваться кинизм).
Одной из ключевых фигур — основателей древнегреческого скептицизма является Пиррон, который, к слову, был учеником придворного философа Александра Македонского.
Как и в то время, так и сейчас скептицизм можно рассматривать как универсальную философию, которая ставит под сомнение всё, что окружает человека или то, что человек знает или думает, что знает. При этом такой философский подход носит своей целью не неверие во все окружающее, а желание найти истину. Несмотря на кажущуюся на первый взгляд внешнюю простоту, скептицизм, хоть и не является заменой психотерапии, тем не менее может быть весьма полезен и сейчас. Давайте посмотрим, как именно.
Скептицизм избавил от двух страшных болезней, поразивших человечество: беспокойства и догматизма.
Секст Эмпирик
Польза скептицизма для современного человека
Сейчас, в эру информационного перенасыщения, человек как губка впитывает огромные объёмы информации ежедневно из разных источников. Этот информационный перегруз и требования общества к индивиду повышают стресс и влекут развитие тревожных расстройств, которые могу привести к депрессии и фобиям.
Все начинается с момента рождения, когда ребенок только знакомится с окружающими его предметами, потом школа, где ему рассказывают о мире, о принятых постулатах и т.п. Всё это подкрепляется информацией из тв, интернета, от окружающих, иногда заинтересованных в навязывании тех или иных идей и т.д. В итоге взрослый человек тащит по жизни огромный пласт накопленного багажа информации, часто противоречивого и разрозненного, который в большей степени возник на основе слепой веры в полученную извне информацию.
Скептицизм, в свою очередь, даёт человеку возможность взглянуть на все свои знания и представления об окружающем мире под разными углами и сделать это критически. При этом, такое критическое рассмотрение происходит на разных уровнях абстракции, т.е. начиная от общих вопросов (что такое Вселенная? Что такое «Я»? Реальны ли предметы вокруг меня?) постепенно может опускаться на уровни ниже и рассматривать те более "узкие" вопросы, которые волнуют человека (как мне относиться к критике? Что значит утрата какой-то материальной ценности?).
Такой подход позволяет очистить разум от воспринятой на основе слепой веры, рассмотреть всё, что окружает человека и о чём человек думает и начать осознанно рассматривать то, с чем он сталкивается в жизни. В этом плане, скептицизм является своего рода таблеткой для разума, которая растворяет и выводит из него накопленные слои убеждений, догматов и мнений.
Достоверно только то, что нет ничего достоверного.
Сенека
При этом такая чистка происходит не молниеносно, а подразумевает постепенную умственную работу человека путём анализа и поиска ответов на важные для него вопросы.
Попробуй начать свои размышления с фундаментальных вопросов, над которыми предлагает задуматься скептицизм. На основе этих вопросов строятся 10 тропов (или основные аргументы) скептицизма.
Вот их список:
Можем ли мы считать истинным то, что узнаём посредством органов чувств при условии, что органы чувству у людей и животных отличаются и дают разное понимание об окружающем мире? Не должны ли мы воздерживаться от суждений, поскольку не знаем, чьим органам чувств можно доверять?
Допустим, что человеческие чувства дают истинное представление об окружающем мире. Но поскольку люди разные, следовательно, ощущают и воспринимают окружающий мир по-разному, разве мы можем сказать, представления о предметах на основании ощущений кого из людей является критерием истинности?
Допустим, что есть человек, который является критерием истины. Если органы чувств одного человека могут давать различную информацию о предмете, можем ли мы на основе этого делать однозначный вывод об этом предмете?
Допустим, что есть орган чувств, который даёт истинное представление о предмете. Можем ли мы рассматривать представление человека о предмете, которое возникает посредством этого органа чувств, как истину, при условии, что состояние человека и этого органа чувств могут быть различными в разное время, что меняет представление об этом предмете (слезы в глазах, к примеру)?
Можем ли мы считать своё представление о предметах истинным с учётом того, что представление человека о предмете будет различным с учётом расстояния до предмета, положения предмета и прочих внешних факторов?
Можем ли мы считать своё представление о предметах истинным с учётом того, что среда (к примеру, различные атмосферные явления и пр.), в которой предмет находится, может меняться?
Можем ли мы считать свое представление о предметах истинным с учётом того, что человек по-разному воспринимает предметы в зависимости от того, цельный ли предмет, или разбит на составные части, или с какой величиной предмета человек сталкивается (к примеру бокал вина может быть полезным для здоровья, а больший объём может вызвать головную боль)?
Поскольку всё существует по отношению к чему-нибудь (т.е., условно, не в вакууме), можем ли мы сделать о вещи однозначный вывод?
Можем ли мы делать достоверные выводы о предметах с учётом того, что восприятие предметов зависит от того, как часто до этого мы их видели?
Можем ли мы делать вывод об окружающем нас мире с учётом того, что у разных народов свои догматические убеждения, представления, законы, нормы поведения и пр.?
Поразмышляв над этими вопросами, по мнению скептиков, человек может, как минимум, приблизится к тому, чтобы воспринимать вещи и события безоценочно (без догматических предубеждений и эмоциональной окраски).
О вещах нельзя сказать ничего определенного: ни того, что они прекрасны, ни того, что они безобразны, ни того, ни другого одновременно. Истина и ложь неразличимы.
Пиррон
Это позволяет человеку стать более свободным от заложенных обществом в голову человека убеждений по поводу событий и ситуаций, которые его окружают. Человек начинает быть более внимательным к самому себе и возникающим вокруг событиям. Вначале он начинает задавать самому себе вопросы и искать на них ответы: "Почему эта ситуация вызывает у меня такие эмоции?", "Почему я оцениваю эту ситуацию, как негативную и могу ли я ошибаться в своей оценке?", "Если я не могу утверждать, является ли ситуация негативной или позитивной, имеет ли смысл переживать об этом?" и т.д. И дальше, как следствие, оставаясь в скептической парадигме мышления, его поведение начинает меняться, эмоциональные реакции также постепенно изменяются.
Воздержание от суждений — лучший способ обрести спокойствие души.
Пиррон
Кроме того, скептический подход даёт человеку возможность сбросить весь пласт убеждений, непредвзято рассматривая их, и достигнуть некой нулевой точки, из которой человек сам строит свою реальность в своем разуме. Т.е., в таком случае, человек сам может определить для себя, какой уровень догматизма (веры) и скептицизма в отношении к окружающей действительности он готов для себя принять.
Возможно он останется в концепции античных скептиков (таких, как Секст Эмпирик, Пиррон), ставящих под сомнение все события и вопросы, возникающие в его поле зрения и постоянно ищущих истину. А, возможно, он решит сделать осознанный выбор в пользу определенных догм и ему окажутся близки идеи стоиков или эпикурейцев с их подходами к достижению счастья.
Если интересуетесь философией и ищете ответы на вечные вопросы, присоединяйтесь к моему Telegram-каналу "Типичный философ".
Бог промолвил свою волю и архозавры подчинились
UPD:
Оригинал здесь
131024/Быстрые свидания и Каминоки\9877
Ита-а-а-а-к, *барабанная дробь*... есть пробитие на успех! А я-то думал, что никого не зацеплю...
...фух, а то накрутил себя уже. Но этим я пост не ограничу и напишу о нём чутка подробнее, разложив свои эмоции и впечатления по полочкам. Начало, кстати, здесь. Так, мой маршрут без фоточек, конечно, не обошёлся:
В деталях, если тебе это, конечно, интересно, тыкай сюда и туда. Заветная дверь в этот бар под нетривиальным названием:
В гардербной выдали вот такой вот браслетик:
В основном зале бара вовсю был движ, выдержать который сенсорно долго я бы не смог, поэтому быстро перешёл в караоке-зал, в котором звук почти не доходил. Собсно, интерьер более ламповый и предрасполагает к предстоящему:
Регистрация пройдена, инструкции проведены, на все вопросы получен подробный ответ, жду начала свиданок:
Фоткал на тапок, уж извините хд
Народу пришло О-О-О-ОЧЕНЬ мало: всего 3 девушки и то ли 4, то ли 5 парней, включая меня. Похоже, все на завтра уже подписались... а от организатора ввиду этого даже презент обещал всем раздать, чтобы не так обидно было (покажу ниже).
Итак, все начали потихоньку знакомиться досрочно, а я один обделён вниманием, сижу и готовлюсь к новому для себя испытанию, а то всё виртуальные да виртуальные знакомства.
*******************************************************************************************************
Зажёгся тихий огонёк моей души, закрутилось диско, ведущая по громкому микрофону объявила официальное начало и распределило на каждого по 7 минут времени, где вопросы-табу это политика и работа:
Впечатления: собеседники явно не моего возраста (минимум 30–35+, хотя ожидал помоложе исходя из нижней возрастной планки в 24, а мне 27), но я человек нетребовательный к собеседнику (лишь бы диалог не самому тянуть), и симпатии от меня получили все, только наиболее интересной беседа была таки с одной (под цифрой 5:), где мы разговорились на тему фотографии, работы (ха-ха), природы, особенно загородной... и время с ней пролетело особенно незаметно. На второе место я поставлю диалог с номером 1, где и взаимка, работницей из МФЦ (буквально недавно там получал соцкарту:), где именно о работе (ха-ха-2) заболтались... затронув и хобби тоже (она удивилась, что 12 лет уже фоткаю:), и ещё кое-что, а на третьем месте, как ни странно, номер 3, в котором прошлись вскользь, где ответы на мои вопросы были несколько суховаты, в духе «люди сходятся и расстаются» (так мне запомнилось)... ну вот так вот.
Напоследок ведущей была предложена игра в настолку: я ни разу не любитель и даже не игрок в них, отдавая своё предпочтение именно компьютерным, но расходиться так просто не хотелось, да и самому было интересно понять и узнать, что это такое. На выбор представили две игры: Диксит или Таймлайн, выбрали первое.
Правда, под конец мероприятия мой процессор в голове глючил и меня чуть не дисквалифицировали (два раза за себя голосовал xdd), но суть понять я таки успел xd, поэтому хоть какое-то место (не с конца:) я таки занял. Ах да, я даже запомнил фразу ведущей обо мне: «парень со звёздочкой»... и действительно ж, пх-пх. На этом всё, все разошлись по домам и по делам... Пришёл я бы ещё? Мой ответ: да! Конечно, первого посещения недостаточно, надо узнать это ещё глубже, особенно когда народу будет больше, а там и виднее...
Кстати, вот и сам презент:
Я б сходил, а то чё добру пропадать...
Также мне вручили 150 бонусных рублей... видимо, на второй раз они очень даже сгодятся:
Наградили значком «Самый приветливый»:
А ещё можно почитать отзывы, которые они обо мне оставили... но это уже совсем другая история (:. А пока на этом всё...
Спасибо за внимание! Всем добра и мира!
Переживания, с которыми хочется поделиться
Всем доброго времени суток. Хочется изложить свои мысли, поделиться переживаниями.
Мне 25 лет и я принадлежу к тому поколению, которое выросло с интернетом. Интересовался футболом, играл и смотрел авторов на ютубе, снимавшие ролики по фифа. Рос и взрослел вместе с ними. Чем старше становился, тем меньше горел футболом, но от просмотров контентмейкеров не ушел. Уже вошло в привычку.
Пару дней назад пришла новость, поразившая все комьюнити и меня в том числе. От рака крови, диагностированный год назад, умер блогер Никита Финито. Ему было 31 год. С момента получения этой новости и вот до сих пор присутствует ощущение пустоты, словно это был ближайший родственник. Впервые так себя чувствую, хотя бывало, и не раз, терял как раз таки родных, но видимо из-за того что был младше, от меня не было такой реакции.
Бывало ли кто-то в такой ситуации и нормально ли это? Ведь это для кого может показаться странным. Я смотрел его на протяжении 8-10 лет. Почти каждый день. Сначала был в шоке от того, что он в видео объявил о его болячке, а теперь это. Ожесточенный бой, завершившийся поражением.
Странное чувство еще для меня, потому что столько времени провел у него канале в ютубе, на твиче, где проводил прямые трансляции, а теперь этого не будет. Кто-то может подумать, что просто на одного меньше, но для меня он уже стал больше, чем просто творец видеороликов. Грустно…Спасибо за внимание.
Отношения мечты
120224/Вот и моя очередь пришла...\9876
...начитавшись всех возможных постов на эту тему познакомиться с форматом speed dating, а то всё ВК, Телега (паблики, боты типа дайвинчика) да Пикабу (ага, дратути). Выбрал для начала самоё дешёвое — за 799, основная группа мужчин от 27–41 и девушек от 29–38 на завтрашнее число в «Гадком Койоте». Посмотрим что это такое... даже волнительно, ибо для меня знакомства вживую что-то из разряда вон выходящего, ибо 90% моих попыток не выходят за пределы переписок (хотя я очень рад, если происходят прогулки:). Разумеется, раскрывать тонкости, связанные с психикой (тот, кто читает мою стену или даже посты на ЛЗ, поймут, о чём я), я не буду, равно как и молчать в тряпочку, поэтому о всех своих впечатлениях отпишусь следующим постом, воть.
Ответ на пост «Финансовая неграмотность»
Читаю Пикабуху каждый день и каждый день поражаюсь: Неужели до человеков правда не доходит, что если он чувствует, что с ним что-то не так, то самый простой способ - обратиться к психологу и попробовать что-то с этими чувствами сделать?
Для тех, кто скажет "Не каждый себе это может позволить" - отвечу - эта сумма вернется к вам в десятикратном размере, если вы действительно включитесь в работу. Да, квалификация и опыт специалиста играет роль, но, всё равно, главное действующее лицо - это вы. Психолог лишь выступает нейтральной стороной, которая помогает вам услышать и изучить самого себя, и , как следствие, принять подходящие для вас жизненные решения. Это не волшебник и не провидец, психолог не скажет вам, что делать, чтобы решить вашу проблему, вы должны над этим поработать сами, да, с его помощью и мнением, но САМИ!
Прийти на Пикабу с жалобой или вопросом прикольно работает, если вопрос сугубо профессиональный, например, юридический или, скажем, кулинарный. Но если у вас душа саднит, если кажется, что что-то с вами происходит на тонком уровне, то здесь вам могут сильно навредить: ткнуть в больное, расковырять старые раны...Могут и практические советы дать, да...Которые вам совсем не подойдут, так как у вас своя уникальная ситуация и ни на чью не похожая жизнь. Слить как в унитаз, свои сиюминутные переживания - это пожалуйста, это вы правильно зашли, толпа переработает ваш гумус и , даже не заметит.