Тень прошлого или папа
Я очень давно исследую психологию и в этом отношении могу точно сказать - все намного проще из-за своей сложности и многогранности контекста.
Принятие отца, да и в целом родителей это актуальная тема нашего времени, ниже я дам практические упражнения, которые помогут существенно улучшить ваше самоощущение себя в жизни и объясню где и как это ведет к результатам.
Где связь?
Когда ты только родился, у тебя вместо привычного “понятийного аппарата” было пусто, как на пустом жестком диске, там не было знания о том, как ходить, прыгать, говорить, проявлять эмоции, получать желаемое.
Именно поэтому когда ребенок плачет, ему необходимо дать возможность просто плакать, отьебаться от него ( *но конечно важно чувствовать контекст ), со временем мы перестаем задумываться о том, что мы делаем и как, потому что это уже происходит на автомате.
Пакет данных полученных в детстве так глубоко распаковывается внутри всего нашего существа ( не только мозг ), что отследить причинно-следственные связи в наше отвлеченное время становится не простой задачей, поэтому я призываю не пытаться даже этого делать.
Понимание причины — никаким образом не дает ваш решения причины. Что если сразу делать действия, которые ведут к исцелению? Причиной может быть что угодно, если вы эту связь не найдете сами, вы будете ориентироваться на те, что дают в терапии или коучинге, но я тебя уверяю — это бесмыслено!
Подход работы с причиной подразумевает, что ты нецелостный, недособранный конструкт, что тебе нужно какой-то пазл получить, чтоб стать по-настоящему собой, но это ложь!
Однако прежде чем я дам тебе практические упражнения, тебе все равно важно получить хоть какое-то понимание, почему это важно и стоит над этим работать.
Суть в том, что в детстве, тебя научили “как?”, но забыли спросить как хочешь ты сам, ты просто видел то, что и как делают родители и это автоматически закрывало твое “как?”.
Сейчас то, какие решения ты принимаешь, как проявляешься — следствие того, что ты видел в своем детстве, когда твоя болванка в мозгу была пуста. Чтоб делать по другому, нужно все “не нужное” — убрать.
Не нужное — то, что работает против нашего естества, там где вы себя ломаете психологически, ментально, эмоционально, чувствуете тревогу и беспокойство — это все следствие того, что у вас внутренний компас сломан, вернее, не активирован..
Вот 3 практических упражнения для активации компаса, которые позволят существенно трансформировать ту самую болванку в мозгу, если ты посчитаешь их пустяками — просто сделай, не верь мне на слово, сделай 1раз любое из них а потом попробуй сделать то, что ты хочешь и обрати внимание сколько яиц появилось в тебе.
Ты стал смелее, увереннее, просто ты внутри себя знаешь — я все делаю правильно, мне можно! А вот это самое “МОЖНО” — ты получил из практики, но в этот раз не от папы или мамы, а от себя. Ты. Себе. Разрешил!
И так… Все эти упражнения нужно делать не отвлекаясь — найди время для себя!
Письмо отцу ( если твой отец не живой ).
Берешь листок и бумагу, пишешь:
Папа, прости меня за то, что …
Папа, я благодарю тебя за то, что …
Папа, я хочу тебе сказать что…
Папа, я обещаю тебе, что …
Как закончишь — можешь сжечь этот лист бумаги при этом в голове держа мысль, что оно будет так доставлено до получателя. Тебе не нужно верить в магию или думать что ты колдуешь, ты просто сжигаешь лист бумаги и в голове держишь эффективную модель мышления!
Пустой стул.
Вспоминаю анекдот про два стула с точёными пиками …
Все не так.
Берешь два стула, на один садишься сам, второй ставишь напротив себя!
Можешь закрыть глаза, и представить что напротив тебя сидит человек, которому ты хочешь сказать все, что думаешь на самом деле, что чувствуешь.
Важно разрешить себе говорить все, что хочется, тебе можно злиться на родителя, хоть мы все воспитаны иначе, злиться можно! Это не значит, что ты не любишь маму или папу, вырази обиду, злость, гнев, все, что осталось когда-то на душе и возможно сидит там много лет.
Просто дай себе эту возможность и после того как выразил все душевные темы, останься еще на какое-то время, поблагодари себя и твоего слушателя за уделенное время, постарайся говорить до тех пор, пока не поймешь что уже позитивная волна и на ней можешь завершать с благодарностью!
Переговоры с монстром внутри тебя.
Тебе нужно осознать, что твои родители — по другому не могут, просто не могут, их в детстве не научили, вот они с этой болванкой и гоняют до сих пор.
Попробуй просто уделять 3-5 минут в день на искренние разговоры с родителями.
ЛАЙФХАК: не спрашивай че там у них на душе или подобную чушь, это не работает, хуй они с тобой сразу этим поделятся, если годами вы морозились друг от друга, они еще не понимают что вы — одна команда!
Поэтому начни сам. Просто рассказывай им в 3-5 минутах то, что важно рассказать тебе. Корректируй их обратную связь.
Если тебе нужна поддержка — проси поддержку, уточни как она в идеале выглядит для тебя.
Например:
-- пап / мам, хочу с вами поделиться историей или тем, что меня беспокоит и вы можете как угодно об этом думать, правильно это или нет — другой вопрос, сейчас я хочу чтоб вы на 5 минут не учили меня — а просто любили!
-- просто скажите что все будет хорошо, что любите меня при любом раскладе и будете рядом ни смотря ни на что, а после уже можете при желании добавить свой комментарий ( слушать его со всем вниманием, при желании спорить — оставить эту затею дабы каждый из вас получил то, что хочет. Родители — побыли родителями. Ты — сыном / дочкой, win - win )
Дискомфортно? ДА! Поэтому тебе сначала нужно самому себе принять своего “монстра”, которого ты таковым считаешь, поддержи и полюби себя в том, чем бы ты поделился с родителями, а после уже иди к ним и будь просто сыном / дочкой.
Итог.
Я редко пишу статьи. Обычно — всякий раз когда я это делаю, мне пишут много слов благодарности и еще реже люди спрашивают откуда я это беру, ответ прост!
Я это прожил. Все, что я пишу — делал, либо делаю сам регулярно и это дает результат, им и делюсь. Хотя мало кто подобным делиться бесплатно, но я буду рад если ты просто подпишешься на мой тг этого будет достаточно, чтоб я чувствовал себя чуть счастливее в обмен на мой опыт!
"Синдром отложенной жизни" - бросай всё и скупай всякую хрень!
Каждый раз когда мне попадается очередная психолог или блогер коуч, которая с умным видом рассказывает, что надо избавиться от комплекса отложной жизни и надо срочно начать тратить деньги налево и направо, и покупать путёвку на Занзибар, срочно прям сейчас! Потому, что жизнь одна!
Я с этого изрядно Ахуеваю! Конечно, сидеть в своей личной квартире в центре Москвы, без детей, кредитов с маникюром за 15 000 ₽ и рассказывать, о том, что надо срочно всё бросить и жить на полную, купить себе сапоги за 50 000 ₽, пожрать на 20 000 ₽ в ресторане и слетать на выходные в Санкт-Петербург, это "гениально"! Если вы бедные, то просто станьте богатыми!!! Не отказываете себе ни в чём!!! Не, ну за вас счёт любой каприз!!!
А так меня всегда поражала оторванность этих "экспертов", от реально жизни! Вот как-будто они живут не в российском социуме, где яйца по 120 ₽ за десяток вместе с курятиной по 500 ₽ за кг, а в мире розовых поней!
Люди экономят каждую копейку! Я экономлю, и не могу себе позволить купить даже новое трико, потому что у меня нету личного жилья, в отличии от очередной кукушки-психологички, которая с умным вида бывалого профессора, рассказывает про "Синдром отложенной жизни", который нужно срочно решать по средством разбрасывания денег налево и направо! - С радостью дорогая! Только квартиру мне с начало купи, а потом может я, и на Занзибар слетаю!
А так, да мне приходится признавать, что я сижу в дранных трико и ещё не скоро куплю новые, потому что мне катастрофически нужна своя квартира. Я не могу больше жить в кировском районе Кемерово, для которого зажали даже автобус по 61 маршруту! Поэтому засунув куда подальше свои хотелки, продолжаю копить на свою двух комнатную квартиру. А пока очередной мой арт советской машины ВАЗ-2101.
Я замотивировался
Сейчас посмотрел видосы лайф коучей всяких. Вернее разъебы на них от Рындыча. Но поскольку я получил eбейшее облучение (просмотрел все 100 роликов Рындыча за 2 суток), то всё равно замотировался на успех. Ведь я невероятно умный и потрясаааающий. Об этом мне сказал сам Арнольд Пиздaбольский!, который как известно честнейший человек во вселенной.
Итак, вот мой план, немного не мало по изменению мира (а чего мелочиться):
1) Делаю посты с обзорами на мангу, аниме, фильмы, сериалы, ранобэ, комиксы, ранобэ, книги (художественные, исторические, философские, психологические, музыкальные, географические, юридические, астрономические, маркетингу, экологии, экономические) Ведь чем больше всякой хуйни и титулов, тем ты успешней!
2) Создаю ютуб и телеграмм канал и перенаправляю туда трафик.
3) Начинаю зарабатывать на рекламе и с донатов. (Я придумал схему как заработать в 2 раза больше бабла с одного и того же видео. Делаю стрим на твиче с обзором и мне кидают донаты. Потом я заливаю этот стрим на Ютуб и вставляю в него рекламу. 2x профит. Я гений, ёпт.)
4) Параллельно с Ютуб каналом по обзорам, я учусь делать анимацию.
5) После того, как у меня будет куча подписчиков и бабла, то я создаю студию по анимации и делаю нормальные мульты. Не только детские, а и для взрослых. (Я не про хентай) Буду делать экранизации книг, (можно будет сделать нормальную экранизацию дозора того же) исторические мультфильмы и прочее. Благо конкуренции почти нету. Пока все остальные решают почему то снимать говно всякое, я буду делать заебись анимехи и создам охуенно успешную студию по производству агимех. (Ну разве я не гений?!)
6) Чтобы полностью захватит Российский рынок своими мультами, мне нужно будет уменьшить стоимость и сроки их производства. После 5-6 успешных мультфильмов со сборами около 400-500 миллионов долларов, я создам студию по ИИ. То есть мы создадим что-то наподобие миджоурней, только для создания анимации. Это должно будет автоматизировать процесс на 95% и снизить производство полноценного мультфильма до 400-500 тыс. долларов. (При миллионных сборах)
7) На волне хайпа и поскольку у меня уже будет обученная команда по разработке ИИ, я сделаю первый полностью автоматизированный магазин. То есть он будет работать без участия человека. ИИ будет директором, продавцом, бухгалтером, обслуживать посетителей, грузчиком. Люди только будут привозить товар. И ещё техники будут, но это всё.
8) Далее мы автоматизируем производство. Завод будет также полностью автоматидирован. ИИ также будет привозить товар в магаз. И ещё можно захуярить техников роботов, чтобы сами себя обслуживали (по несколько раз в день. но не больше 41)
9) Масштабируем всё в масштабах страны (простите за тавтологию)
10) На фоне успешного полностью автоматизированного бизнеса я создаю партию ИИ и выигрываю выборы. ИИ теперь будет мэром всех городов, губернатором, президентом. Ведь он не может быть коррупционнером, будет принимать только полезные законы. И вообще всем будет эффективно управлять.
11) Всё. ИИ теперь абсолютно всё делает. Будет закон о безусловном доходе. То есть все люди могут просто лежать и нихуя не делать и получать еду, айфончики, телики, компы.
12) Профит. Получаем идеальное общество без каких-либо войн, голода и прочего.
ИНФОЦИГАНЕ
⚠️Инфоцыганская порода тебя желает прокачать, вещать уверенно, драйвово, а между делом наепать.
Навешать избранным надежду - ты сможешь всё, не унывай, попав в воронку экскрементов,
замотивируй, передай.
Сифозный круг замкнет на таргет и интегральный визуал, чтоб в каждой форточке виральной сквозило наебательствам.
Прогрев гипнозом денег шелест красиво заливает спам, прочел топ пять миллионеров, ты заплатил за пересказ
За презентацию резины, что тянет в сон прокачки час, на головах презервативы, защита от богатства вах.
Успех успешный, курс заветный, как быть ведомым на фуфло,
вчера мы продали Керхер, сегодня лохам - мамонтов.
Не вымирает ведь зараза, настырно лезущий в вабанк, ты в лотерее реже встретишь очередной цыганский табр.
Но позитивное мышление, что развели, не признаёт, от пирамиды к пирамиде под видом бизнес молодость.
Уж прокачаться-то по полной, всех лучших гуру обойти, топ коуч коучей отборных, кто трогал счастье изнутри.
Вари горшочек, не сдавайся, как кашу в детстве из песка,
доверчив инфантил, прекрасен, в ашраме ждут тебя друзья.
Бали магнитит коуч труппы, их больше серферов в моменте, расставив сети спамят грубо для всех готовых к лицемерью.
Уж претендуешь - соответствуй, лишь моралисты йоганы, сидят на ковриках в забвеньи, в поклонах к солнцу жрут грибы.
Из офиса на две недели за стопкой смузи наеБали, свободы жаждут в исступленьи, своё призвание выжидая.
Потоком денег марафоны, в аренду тачки, виллы, тля,
ты присмотрись с другого бока, там мать продавший голый зад.
Чтоб так же продавать продажи, от курса к курсу 2.0.3, н0ли апгрейдят чью-то лажу, входной пытаются отбить.
И выжить как с такой прокачкой, успех успешных сотней книг, вселенский троллинг, бзик финальный,
сертификатом подотрись.
Доосознай секрет фартовый, сходил в салон - лижи Фферарь, и свизуаль подобие Бога, поделай фоточки и спать.
Наутро в гесте на край свете реальный Дошик завари, почувствуй вкус цыганских сплетен, проснись, доверчивый, очнись!
Восточная мудрость
Как-то раз Конфуций сидел на берегу в ожидании, пока по реке поплывет труп врага. Одной рукой он рисовал иероглифы на рисовой бумаге, другой крутил нунчаки, а ногами играл сам с собой в шашки го.
И вот когда солнце взошло над бамбуковой рощей, к нему подошел ученик, поклонился и сказал:
– О, учитель, гуляя по бамбуковой роще рядом с Великой Стеной я встретил долбоеба. Это был настоящий долбоеб в золотом кимоно. Скажи мне, о, учитель, как мне поступить? Научи меня, как вести с ним согласно феншую, чтобы не разрушить карму, чтобы не ослеп мой третий глаз и всё такое.
– Пошли его на хуй, – ответил Конфуций и нарисовал на рисовой бумаге красный иероглиф, обозначающий мудрость.
– Как на хуй? – удивился ученик.
– Так. Именно на хуй. И больше ничего ему не говори. Потому что с долбоёбами нельзя говорить на языке, понятном нормальному человеку. Его можно только послать на хуй. Ну, можно ещё отпиздить, но это наказуемо согласно указу нашего мудрого императора. Поэтому проще и эффективнее послать его нахуй. Иначе он не поймет. Хотя можно, конечно, и отпиздить.
– Это я понял, о, учитель. А что мне делать если долбоёб попадётся мне в социальной сети? Я ведь не смогу его отпиздить.
– Иди на хуй, – ответил Конфуций и нарисовал сразу два красных иероглифа, обозначающих "дорога" и "нефритовый стержень".
И тогда ученик понял великую мудрость общения с долбоёбами. Сейчас он популярный коуч по личностному росту.