Весна идёт - весне дорогу!
Сегодня, 28.02.2024, Минск
Сегодня, 28.02.2024, Минск
Спойлер для ЛЛ: неправда
Считается, что большинство тепла из человеческого тела уходит именно через голову, поэтому так важно в холодную погоду носить шапку. Об этом пишут в блогах, социальных сетях и СМИ. Размещают такую информацию и официальные учреждения, например «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Свердловской области и Южно-Уральский государственный аграрный университет. Объясняют это обычно тем, что тепло всегда поднимается вверх.
Теплообмен — это физический процесс передачи тепловой энергии от более горячего тела к менее горячему. Если говорить о живых организмах, их способность поддерживать свою температуру тела даже при отличающейся температуре внешней среды называется терморегуляцией. Центр терморегуляции находится в гипоталамусе. Этот отдел мозга управляет самыми важными для терморегуляции органами — надпочечниками и щитовидной железой. Те, в свою очередь, вырабатывают гормоны, ускоряющие обмен веществ, и таким образом усиливается теплообразование.
В целом теплообмен человека зависит от ряда факторов — физических (форма и размер тела) и физиологических (кровоток, потоотделение, оволосение). Разберёмся с каждым из них.
Тепло быстрее теряют большие по площади поверхности. С плоской, но большой поверхности тепло уходит значительно быстрее, чем с объёмной, например сферической. Так как голова имеет шарообразную форму (фигуры с наименьшим соотношением площади поверхности к объёму), теплообмен будет не таким интенсивным, как в случае с более плоскими частями человеческого тела, например кистями или ступнями.
Кровоснабжение головы, действительно, крайне активное, поэтому даже небольшая травма в этой области влечёт за собой значительное кровотечение. Однако сосуды головы и лица не очень выраженно реагируют на повышение и понижение температуры. В 1993 году канадские учёные с помощью допплерографии изучали, как изменяется кровоток в этих сосудах при гипо- и гипертермии. При охлаждении, которого достигали, помещая испытуемых в воду температурой +21,5 °C, кровоток лица и головы у добровольцев почти не изменялся, а вот в воде температурой +35 °C скорость кровотока увеличилась значительно — в три-девять раз. С точки зрения изменения скорости кровотока в зависимости от температуры ступни и кисти оказались самыми быстро реагирующими, соответственно, быстро нагревающимися и быстро остывающими.
Следующий параметр — потоотделение. С помощью испарения пота с кожи организм охлаждается. Больше всего протоков потовых желёз расположено на внутренней стороне кистей, но при повышении температуры больше всего пота вырабатывается на лбу. Однако из-за небольшой площади лба (на остальных частях головы потовых желёз значительно меньше) испарение пота с головы составляет всего 10% от общего количества.
Наконец, волосы достаточно эффективно удерживают тепло, так как изолируют поверхность головы от теплообмена. Конечно, не все головы покрыты волосами и не любая причёска эффективно защищает от холода — так, густые и кудрявые волосы, создающие больший объём, сохранят тепло головы куда эффективнее, чем коротко подстриженные и прямые. Точных данных о количестве людей без волос на голове в мире нет, так как медицинские и статистические ресурсы заинтересованы только в подсчёте тех, кто лишился волос из-за генетических, возрастных и прочих факторов и не учитывают тех, кто просто предпочитает такую причёску. Однако известно, что именно с облысением сталкивается почти 43% мужского населения Чехии и Испании, 41% Германии и 39% США.
Таким образом, по сумме физических и физиологических параметров голова должна быть одним из тех мест человеческого тела, которое наименее подвержено потерям тепла. Рэйчел Вриман и Аарон Кэрролл из Службы здравоохранения Университета Индианы в Индианаполисе разобрались, откуда пошёл миф о наибольшей потере тепла через голову. В 1950-е годы американские военные проводили эксперименты по выживанию в арктических условиях. Солдаты-добровольцы носили специальные арктические костюмы, однако шапок им почему-то не выдали. Голова охлаждалась сильнее всего, вследствие чего экспериментаторы и сделали такой вывод. Более того, результаты их исследований попали и в руководство по выживанию Армии США 1970 года в раздел «Выживание в холодную погоду»: «Всегда держите голову покрытой. От 40% до 45% тепла теряется через незащищённую голову, ещё больше — через незащищённую шею, запястья и лодыжки». Вриман и Кэролл комментируют этот миф: «На самом деле покрытие одной части тела имеет такой же эффект, как и покрытие любой другой. Если бы эксперимент был проведён с людьми, одетыми только в плавки, они бы потеряли не более 10% тепла тела через головы».
Число 10% подтверждается и научными экспериментами. Тея Преториус из Манитобского университета в Канаде погружала добровольцев в холодную воду (+17 °C). Они были или полностью одеты в водонепроницаемый костюм и погружались с головой, или носили аналогичный костюм, но с открытой головой, и тогда их погружали так, чтобы голова оставалась на поверхности. Надо отметить, что все из них отличались не только выносливостью, но и хорошей шевелюрой. Лысых в эксперименте не было. Выяснилось, что те, кто погрузился под воду в водонепроницаемом костюме, потеряли в два раза меньше тепла, чем те, кто в таких же костюмах без головы держался на поверхности. Вместе с тем на голову пришлась небольшая теплопотеря — всего 7–10% от общего количества. Эти данные хорошо согласуются с тем, что площадь головы составляет примерно 9% от площади всего тела.
Таким образом, миф о том, что наибольшая теплопотеря происходит через непокрытую голову, родился из-за не вполне корректных экспериментов американских военных. В основном каждая часть тела теряет тепло пропорционально своей площади. Ступни и кисти подвержены сильной теплопотере чуть больше — из-за особенностей строения и кровообращения. На голову же приходится примерно 10% от всей теплопотери организма. Вместе с тем это отнюдь не повод ходить в сильные морозы без шапки, но в тёплой обуви и шерстяных варежках, рассчитывая, что теплопотерей в 10% можно и пренебречь.
Наш вердикт: неправда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Эт вы еще наше пузико рыжее не видели. И когтюри с зубками.. Гр-р-р-р!
Оригинал: https://wumo.com/wumo/2024/02/24
Началась весна. Черешня зацвела. Пофоткал, пока пса выгуливал по лесу.
Хочу поделиться одним найденным в интернете материалом. Мне кажется это про меня и не только....
Я обожаю своего бывшего мужа. Да-да, вы не ослышались, именно обожаю. Потому что он открыл мне глаза на мое истинно женское предназначение и сделал счастливой в моем нынешнем втором браке.
С моим первым супругом мы жили так, как живут все — ни хорошо, ни плохо, просто жили и все, обычная среднестатистическая семья, погруженная в свои заботы, проблемы и тараканы в голове. Мы поженились, когда нам было по 25, в 27 у нас родился Дениска, и вот тут то все и началось. Из любящей, милой и нежной жены я превратилась в производителя котлет и борщей, в рьяного уборщика квартиры и блюстителя чистоты, в образцовую мать, идеальную домохозяйку, которая помимо ребенка, кухни и дома еще успевает учить японский язык и ходить на ментальную арифметику.
Я неимоверно гордилась собой. Я просто раздувалась от чувства собственного превосходства! Посмотрите, Машка из соседнего подъезда ходит как распустеха и не может справиться с новорожденной дочерью, и дома у нее пыль клубами летает и борщ вечно пригорает, а я все могу, я другая!
Своим гипертрофированным чувством гордости я постоянно тыкала своему мужу. Я ставила ему в пример свои котлеты и борщи, глаженные рубашки, вымытый на 2 раза в день пол и чистый унитаз. Я рассказывала о том, как это трудно — сидеть целый день с ребенком и успевать все то, что делаю я. Ах да, и еще мой японский, я уже очень продвинулась в этом деле, поэтому мне надо еще денег, чтоб продолжать свои занятия. Я внушала своему бедному супругу, что ему безумно повезло, что он должен быть несказанно счастлив, что рядом с ним такая супер-женщина, ведь все мужские мечты — борщи, рубашки и чистая квартира у него давно сбылись.
При этом я, сама того не замечая, абсолютно перестала интересоваться делами мужа, не спрашивая даже, как прошел день, и что нового на работе, не проявляла практически никакого интереса к сексу, забыла, когда я последний раз провожала его на работу и целовала в прихожей, беззастенчиво перебивала его, когда он что-то мне рассказывал, и абсолютно не слышала его просьб, думая о своей ментальной арифметике. Ведь я была уверена, что он счастлив, ведь я давала ему все, что нужно мужчине! Так думала я…
Мы развелись с ним через 4 года после рождения Дениски. Нет, никто никому не изменял и не делал больно, просто мы поняли, что не подходим друг другу. Не сошлись характерами — как говорят. Я помню последний разговор на нашей совместной кухне. Мой тогда еще муж сказал мне, что моя проблема в том, что я просто не знаю, чего на самом деле хочет мужчина. Он сказал, что я умница и красавица, что я прекрасная мама и отличная хозяйка, но ведь мужчина не робот и не животное, которое будет сыто только едой и чистыми трусами.
Ему хотелось, чтоб я улыбалась ему и спрашивала, как прошел день. Ему хотелось, чтоб я интересовалась его работой, интересами и желаниями. Ему хотелось, чтоб я прижималась к нему по ночам, как раньше, и по утрам нежно целовала его в губы. Ему хотелось делиться со мной самым сокровенным, доверять свои секреты и проблемы, а я просто пропускала все мимо ушей и рассказывала о том, сколько морковок я положила в тот чертов борщ. Ему не хватало ласки, человеческого тепла и отзывчивости, а я гордилась, что выучила 10 предложений на японском, только зачем, какой от этого толк? Ведь я не пользуюсь этим языком в повседневной жизни и не собираюсь работать с японцами.
Мой бывший муж дал мне понять, что для счастливого брака нужна не только еда, чистая одежда и уложенный спать ребенок. Для счастливого брака нужна любовь и взаимопонимание. Я усвоила этот урок на всю жизнь, и именно поэтому со своим вторым мужем я счастлива уж 15 лет. И да, я тоже жарю ему котлеты и чищу унитаз. Но я бужу его нежным поцелуем и всегда провожаю на работу. Всегда.
Мне кажется автор прав.