Разговор с психологом о психологии и разочаровании в ней. S01E04
Каково работать психологом, насколько сложно получать психологическое образование и мириться со взрослой жизнью и адаптироваться к ней? Обсудили все перипетии карьерного роста и пути, разочарование и очарование психологией и некоторый опыт психотерапии.
Поддержать нас и послушать полные версии подкастов: https://boosty.to/filmoed
Слушайте, где удобно:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/16242251
iTunes: https://apple.co/3pNJSDm
Pocket Cast: https://pca.st/16f6xt4s
0:00 - Вступление
0:21 - Неприкосновенность личности в соцсетях
1:45 - Тайм-менеджмент, GTD и Todoist
3:00 - 30 дней минимализма
04:16 - Самая странная история с психологической консультации
05:40 - Психологи тоже бухают
05:54 - Когда сил становится больше...
06:13 - Психологи тоже тревожатся
06:38 - Что такое эта ваша психология?
08:22 - Фигура потребности клиента
09:57 - Мозговзрывающее упражнение для майнинга инсайтов и прислушивания к себе
15:01 - Мой опыт психотерапии, усталость от существовательной жизни и нежелание взрослеть
17:26 - Как Паша пришел к тому, что хочет работать психологом?
20:05 - Что такое интервенция?
20:15 - Карьерный путь Паши
24:41 - Дополнительный способ получения инсайтов от психотерапии
26:07 - На случай, если вы не знаете, что такое супервизия
26:45 - Чем личная терапия отличается от супервизии?
29:09 - Разочарование в психологии у Паши
31:46 - Как я 4 раза разочаровывался в психологии
39:40 - Анонсы от Паши
42:09 - Завершение
Работа в колл-центре. Глазами изнутри
Сразу скажу: не смотрите на улыбки на лицах операторов. Это маски, ни 1 оператор колл-центра так не может улыбаться. Нет, может, но лучше тебе не знать, что он о тебе думает. Об этом и поговорим. Сразу скажу, я не собираюсь стесняться в выражениях, жалеть кого-то. Просто буду рубить правду-матку. Жестоко. Напоказ. И знаю, что набегут срать в комменты всякие вечно правые потребляди, человеколюбы, толерасты и прочий мусор человечества. Но мне насрать.
Что вообще есть колл-центр? Скажу как прошедший этот ад, и ставший там родным демоном: это Ад. Там тебя понимают свои же, такие же демоны, каким ты стал на 2 год работы. Но хватит уже лирики.
Начнем с тех, кто пришел за зарплатой и общением. Зарплата да, на исходящих продажах заебись. План выполнил-перевыполнил - радуйся своему полтинничку к примеру. Сел на входящие, ещё и на дому? Ну наслаждайся максимумом в 25 в жирный месяц. А вот весной кушай дошик на микрозайм.
Общение? А вот тут лови плевок в лоб, ебучий экстраверт! Учись общаться заученными фразами! Хер тебе собачий, а не с кучей народа поболтать. Не ожидал? Молодец, если ожидал. Попиздеть не получится ни с кем, радуйся, если с коллегами парой слов перекинешься.
К плюсам: особенно хорошо, если на дому работаешь. Можешь любую херню творить: жрать, пить, курить, играть, дрочить, продолжи сам, нужное подчеркни. Сидишь себе, пузо на сей работе насиженное гладишь, стаж да денежку считаешь.Можешь после смены и расслабиться, выпить, ибо пойла с утра прикупил. Неплохо для начала, да? Погоди радоваться.
Помнишь, я сказал, что ты демон в этом Аду? Очень скоро ты поймёшь: ни хера подобного. Ты не демон, ты тут жертвенный ягненок, которого режут каждый день, а он все не помрет никак, и даже брыкнуться не может в ответ. Отработал ты год, а злости в тебе больше, чем во всех дивизиях СС, вместе взятых. А кто тому виной? Молодец, пять! Те, кого ты выслушиваешь. С их идиотским вопросами. Вечными претензиями и жалобами. Вечно недовольные. Клиенты.
Заметил, из кого их контингент состоит? Процентов 20 ещё более-менее нормальных. Остальное - долбаёбы, диванные юристы, попрошайки, пожилые, невесть зачем звонящие, школота (да, даже эти личинки звонят, часто тупо плюнуть в душу и поржать), самокоронованные, которым корону в жбан надо кувалдой бы вбить. И вот тогда в тебе копится злоба, ненависть, презрение к каждому, кто звонит. Ты слышишь мелодию в программе, мысленно матеря некогда любимого исполнителя, трек которого ты поставил даже на звонок, попутно так же мысленно втаптывая в землю ошмётки башки звонящего. Как тебе картины? Да, дело не в тебе, а в них. Мы ведь не знаем, что тебя сюда привело? На то есть причины, порой трагические. А у тебя тем временем кровь кипит от мысли, что это одноклеточное ещё и больше тебя зарабатывает.
Проходит время. В голове звучит как заповедь "Клиент всегда не прав, тупой и пидорас". Так и проносится по каждой извилине. Кто-то скажет "мне нравится клиентам помогать". Ага, вылези из кожи, покажи ему, что в каждом товаре и услуге шаришь. Давай, чего? Только вот потом не жалуйся, что коллеги на тебя косяка давят, поскольку другой твоему подопечному не смог помочь. Вот и ебись со своим тупицей сам, окей?
Вернёмся к предыдущему работнику. Вот прошло еще время. В тебе уже пусто стало. Клиент бомбит? Похуй. Клиентка плачет? Срать. Скорее бы закончить звонок и трату времени. Скорее бы в отпуск, подальше от этого всего. "Тишины хочу!" - была такая песня. Да, вот чего он хочет. Не потому, что работать настоебатило. Просто потому, что заебали эти сраные звонящие ебланы с припиздью вместо серого вещества. Снова как молитва в голове звучит "клиент всегда неправ, тупой и пидорас". Отсюда простых 2 пожелания: сотрудникам терпения и сил, а вот клиентам... А вы, товарищи, положите телефон, засуньте поглубже свой закон о защите прав потребля... то есть потребителей и ножками пиздуйте качать свои права куда-нибудь ещё. У меня все. Всем спасибо, все свободны.
Ответ на пост «Женский страх остаться одной // Истории психолога»
Бред это все. И психолух дилетант.
Рассказываю, как все обстоит на самом деле.
Жена вещает:
- Какие мои подруги счастливые женщины! Не работают! У всех новые машины!
Парирую:
- Самое главное забыла! Вдовы же все! Вот помру - продашь дом, или квартиру и одну машину. Оставишь себе новую тачку, а на сдачу будешь жить. Вот счастье-то!
Женский страх остаться одной
Есть короткий перерыв между клиентами и интересная показательная история =)
Она замужем, сынок до года. Навязчивые, необоснованные мысли остаться одной и умереть с голоду. Муж с работы не вернется, умрет или еще что случится. В этот момент я обычно рисую схему и рассказываю метафорическую историю.
В нашей генетической памяти женский страх одиночества вшит капитально. Вернемся к временам древнего человека. Мир поделен на владения племен. Внутри племен лучшие территории отданы вожакам и самым сильным мужчинам. Чем твой мужик круче, тем больше и лучше у женщины мясо, тем больше пещера и тем теплее накидка.
Важнейшей обязанностью женщины было хранить очаг - костер. А также рожать и воспитывать детей, собирать ягоды. Чтобы загнать мамонта сильнейшие мужчины уходили. И было неизвестно когда и вернутся ли вообще.
Если мужчина не вернется, то у женщины пещеру отберут, с детьми непонятно что и с ней тем более. А если война и ее мужчина проиграет... потеря пещеры будет самым незначительным моментом. Детей и ее убьют или изнасилуют и превратят в рабыню или еще что похуже. Перспектива херовая.
Шли годы, эволюция. А войны все также. В каждый момент времени она своя. В каждом поколении по 1 войне минимум и то если повезло. Каждая бабушка рассказывала внучке о том как ей тяжело было. Как дедушка ушел и не вернулся. Или брат. Или еще кто. Много кто не вернулся.
И вот сидит замужняя красотка в 2021 году, смотрит в окошко как муж на работу уехал и не понимает, почему тревога такая.
Консультация прошла, сделали технику, сразу полегчало. Через время обратная связь - больше не тревожит.
А есть другая клиентка, ей не помогло. Начинаем разбирать, а у нее "двойное дно". Муж умрет, она вдовой станет и без стыда начнет творить то, что в замужестве ей не позволено... Ок, убираем это "двойное дно" и ее тогда тоже отпускает. В психике много что скрыто. И она не виновата, что ее бессознательное так работает. Другой вопрос что с этим делать, когда узнаешь.
А устроено это так - если есть часть в психике, которая чего-то очень боится... то обязательно есть часть, которая этого очень хочет.
В практике есть и клиентки, которые прощаться с этими двойными мыслишками не хотят. Там семьи выгорают и мужья сильно меняют свое поведение. Потому что ни одному нормальному мужику жить в образе "покойника" не понравится. И такая модель поведения обычно приводит женщину к тотальному и горькому одиночеству.
UPD: для тех, кто считает что это все от "безделья":
Небольшая выдержка из статьи ВОЗ. а что с этим делать - решайте сами:
Наиболее распространенные психические расстройства – фобии и различные навязчивые состояния, а также панические и стрессовые расстройства. Они считаются легкими или среднетяжелыми заболеваниями. От них страдает, по разным оценкам, каждый четвертый россиянин.
То есть в рабочем коллективе из 20 человек как минимум 5 человек сидят и думают о том о чем по вашему мнению думать не должны, так как работают. А теперь откройте интернет и прочтите официальные данные сколько экономика теряет из-за таких заболеваний, как депрессия у сотрудников
Зачем ходят к психологу?
Я клин.Психолог закончил первый мед Сеченова, работал в психиатрии СИЗО, наркологии и т.д.
Пост скорее про то, что бывает в кабинете психолога, а вернее о тех кто приходит.
0) Психологические проблемы существуют?
Нобелевский лауреат И.Павлов критиковал психологию и сводил всë к физиологии. Многие психологи, в свою очередь, забывают о том что у человека есть тело, и может быть сбой именно в физиологии. Я же хочу, чтобы вы подумали о такой модели, в которой тело и психика — это не две связанные между собой структуры,а две стороны ОДНОЙ монеты. Равноценно развитый и сбалансированный человек — он как монета из примера выше, но только он всегда стоит "ребром", демонстрируя внутрений баланс, в таком контексте лишь одну идею я несу: Психическое здоровье равноценно Физическому, и наоборот.
1) Менталитет
Учитывая менталитет наших сограждан, а также боязнь психиатров и недоверие к психологам, логично и предположить, что очень большая часть людей просто молчит. Молчит и терпит. Это приводит к срыву или депрессии. Или алкоголизму. В итоге большой процент людей Терпит и приходит с Пиздецом. Для наглядности: будто человек натëр ногу, туда попала грязь, началось воспаление, но человек это игнорировал. А теперь его готовят к ампутации ноги.
2) Срыв
Очень часто приходят люди, которые не выдерживают, они понимают, что не вытягивают и им нужна помощь. Они на грани нервного срыва, с постоянными паническими атаками, нрвными тиками, СРК, невротическим заиканием, хронической усталостью, астенией, отсутствием режима сна, усталостью, апатией и отсутствием смысла жизни.
Тут, конечно, нужно отправить человека по докторам провериться, заодно к неврологу и психиатру.
Действительно чаще всего приходят люди с паническими атаками.
3) Депрессия
Она бывает очень разной. Редко когда человек проснулся и для разнообразия решил самоубиться. Депрессия — такой же психиатрический диагноз, как психоз или шизофрения, такой же в том плане, что человек может потерять контакт с реальностью и его субъективные ощущения и реакция на них могут привести к непоправимым последствиям. Важно еë "ловить" и видеть, а также суметь направить человека к психиатру.
4) Приведëнки
Бывает такое, что человека приводят к психологу за ручку. И хотят, чтобы человека "починили". Ко мне однажды привела мама свою дочь-подростка, чтобы я загипнотизировал и исправил, а то у неë собственное мнение появилось. В данном случае чинить надо маму.
А вообще, есть шутка которая этот аспект освещает. - Сколько нужно психологов для замены лампочки?
- Один, если лампочка готова меняться.
5) Рецепт
Слово "клинический" иногда вводит в ступор людей. И они записываются на приëм, не сообщив, что им нужен рецепт, а я рецепты не имею права выдавать. 🤷♂️
6) Чистые руки.
Они приходят переложить ответственность. Перед ними стоит выбор, но они в замешательстве. Вернее, они его уже сделали, но не могут озвучить. И рассказывают, максимально фокусируя ракурс так, чтобы получить нужную им реакцию. А потом говорить, что это сказал психолог.
7) Выговориться.
Люди просто находят профессиональную отдушину, где можно эмоции спустить, получить обратную связь и объективные комментарии.
8) Люди, которые хотят стать лучше.
Решить проблемы, конфликты, наладить контакты, улучшение коммуникации.
Приобретение осознанности.
9) "Острые"
Люди в эмоциональном потрясении.
После чего-то шокового, узнать об измене, например.
P.S. @posle3budet4, огромное спасибо за помощь в редактировании поста, безмерно благодарен!
Телеграмм канал https://t.me/prizma_psy
Инстаграм https://instagram.com/prizma_psy?igshid=4k4ak39pyf3k
Как я стал педофилом / Яж психолог - часть 14
Позавчера сильно прикусил язык. Чуть не стал похож на змею с раздвоенным, но уже заживает.
Вчера, пока я страдал от неприятных ощущений - ко мне на консультацию попала женщина. Ситуация типичная - ушёл муж, помогите вернуть.
Общаемся. Почти сразу говорит, что есть дети. В процессе возврата бывшего супруга это важный момент, так как через детей можно контактировать. Спрашиваю подробнее о детях и выясняю - две дочери - 6 и 10 лет. На этом моменте женщина начинает смущаться, прерывает консультацию, сославшись на срочные дела и уходит.
Такое бывает очень редко, но язык настолько болел, что я быстро забыл об этой ситуации и даже не проанализировал, что произошло.
Сегодня администратору пришло такое сообщение в telegram:
Неудобно получилось )
Мораль? Буду стараться больше не прикусывать язык, чтобы потом не облизываться как чёрт)
Секс втроём / Яж психолог - часть 5
Вспоминали сегодня с коллегами, кому что дарили в подарок за выполненную работу. Кому-то ящик шампанского, кому-то мотоцикл, а мне... Напомню, что я психолог и специализируюсь на реанимации отношений. Тема сложная и щепетильная, поэтому финал истории тоже может оказаться... специфическим)
Где-то пару лет назад я помог вернуть одному парню жену. Справились где-то за месяц. Он - благодарит, она - счастлива. В общем, предложил он встретиться напоследок в центре города, с ним и его женой. Выходной, я как раз прогуливался - согласился.
Сидим беседуем, и тут он говорит: - Тимур, сегодня в 9 вечера ждём вас с супругой дома (называет адрес). Очень хотим вас отблагодарить. Озвучивает это, и тут я замечаю странные улыбки у обоих. Тут пазл и сложился, клиент ещё в самом начале периодически спрашивал, нравится ли мне его жена.
Сначала хотел согласиться, а потом вспомнил, что я женат) В общем, лучше бы ящик шампанского подарили, или мотоцикл.