Всем привет! Опять коллега подогнал инфу. Оказывается, очень распространенный совет начинающему диабетику 1 типа от друзей, коллег и родственников. Я, как услышала, офигела конечно, и до сих пор выфигеть обратно не могу. Таких друзей, конечно, за что-нибудь чувствительное - и в музей...
Речь тут вот о чём. Сахарный диабет 1 типа начинается обычно небыстро. Это и понятно: не бывает эдакой Варфоломеевской ночи, когда иммунитет в одночасье выкосит все инсулинпродуцирующие клетки. Это растянутый во времени процесс (не дни, а недели и даже месяцы), в ходе которого человек закономерно начинает чувствовать себя хуже. Своего инсулина меньше, сахар крови всё чаще выходит за пределы нормы, всё чаще мучает жажда, нарастает потеря веса и т.п. Рано или поздно, человек (или его близкие) понимают: происходит что-то, что требует участия врачей. И тут появляются они. Хрен-бы-их-взял-советчики.
Ни в коем случае не соглашайтесь на инсулин! Потом не слезете! Врачам лишь бы подсадить на инсулин!
Правда же такова: развитие СД1 всегда, абсолютно всегда приводит к нехватке своего инсулина. Никогда не будет варианта, что оно само как-нибудь успокоится, и инсулина снова будет достаточно. Даже если использовать жёсткое, жесточайшее подавление распоясавшегося иммунитета, это лишь отсрочит назначение инсулина, но не отменит его. Вообще нет смысла бороться за "ещё день без инсулина продержались". Этот день без инсулина может дорого обойтись: сахар в крови будет высокий, и для здоровья это неполезно.
Поэтому нельзя отказываться от назначения инсулина. Не нужно тянуть из последних сил эту лямку. Всё равно другого пути, кроме как назначения инсулина, не будет. И ничего плохого в инсулине извне нет. А вот в постоянно высоком сахаре - есть. Если позволить сахарному диабету развиваться без инсулина, то есть большой шанс оказаться в больнице, в интенсивной терапии. Там инсулин будут вводить уже капельно, не спрашивая, чтобы снять то состояние, до которого довели идиотские советы "не соглашаться на инсулин". Состояние это называется "гипергликемическая прекома/кома" (как повезёт, как успеют). Собственно, до открытия инсулина - 100% диабетиков 1 типа приходили к этому состоянию и затем погибали.
А подобные советчики... Не знаю, что с ними делать. Возможно у них синдром Даннинга-Крюгера (ложное чувство собственной компетентности) или ещё что-то. Но этот совет - категорически вреден. Я даже не знаю, каким местом надо думать, чтобы в 21 веке, когда полно текстов и ресурсов по диабету, бери-читай-узнавай, взять и сказать такое... Уверена, многие из таких дураков ещё и будут считать себя экспертами, правыми в этом бредовом совете, а врачей посчитают коновалами-убийцами, подсадившими на инсулин, а ведь "ещё немного - и обошлось бы". Нет, не обошлось бы. При манифесте СД1 такое "ещё немного" имеет только одно продолжение. Ещё немного - и в больницу, в ОРИТ. В лучшем случае.
Так что, доводить до этого не нужно. Грамотно скомпенсированный инсулином СД1 ничем не отличается от обычной жизни, кроме нескольких неудобств. Контроль глюкозы в крови, инъекции инсулина (иголочки у инсулиновых шприц-ручек там тоненькие, оно практически нечувствительно - внезапно, пробовала*, знаю, о чём говорю), ну и за сверхбыстрыми углеводами в еде следить. И всё. Жить полноценной жизнью.
Мы Злобные Биохимики. Пишем тут, а ещё в Дзене, ВКонтакте и других соцсетках. Все статьи авторские, так или иначе. Всем спасибо за поддержку!
*нет, введение инсулина здоровому человеку не "убьёт поджелудочную" и вообще ничего не сделает. Это ещё один миф. Просто - зачем? Свой же есть. Я - пробовала чисто из интереса. Аппетит разгулялся после этой инсулиновой добавки, и всё.
Возможно, вы больше никогда не захотите есть сахар после этого поста, по крайней мере значительно снизите его употребление. Все знают, что сахар вреден, он влияет почти на весь организм и приводит к набору веса. Но давайте возьмём одну «малюсенькую» часть – эритроциты. Именно по эритроцитам измеряют уровень сахара в крови и диагностируют диабет с помощью анализа А1с. Когда гемоглобин, входящий в состав эритроцитов, соприкасается с сахаром, происходит химическая реакция под названием гликирование. Сахар прилипает к гемоглобину и делает эритроциты жёсткими, они перестают работать правильно и теряют способность гнуться. От того, сколько сахара прилипло к гемоглобину, и зависит результат анализа А1с. Если показатель 5,7 или меньше – это считается нормой, 5,7–6,4 – преддиабет, а если выше 6,4 – это диабет.
В норме эритроциты должны быть гибкими и свободно перемещаться по сосудам, доставлять кислород к тканям и забирать углекислый газ. Чем больше сахара, тем жёстче становятся эти клетки, они слипаются в комки, что повышает риск образования тромбов. Негнущиеся эритроциты застревают в капиллярах, и ткани начинают голодать. У диабетиков возникает покалывание, онемение в пальцах ног и рук, боли, жжение, так как нервам не хватает кислорода. Это только начало пути к некрозу, когда ткани отмирают, и может развиться гангрена, приводящая к ампутациям. Бактерии и грибки процветают в среде с низким содержанием кислорода, и инфицирование распространяется ещё быстрее.
Гликированные эритроциты теряют способность переносить достаточное количество кислорода. Это снижает общую выносливость: человек поднимается по лестнице и быстро начинает задыхаться. Он пытается увеличить энергию с помощью кофеина, но истинная причина в том, что нужно привести в порядок эритроциты. Страдает и зрение, потому что сетчатке, являющейся продолжением мозга, тоже нужен хороший приток крови. Диабетическая ретинопатия, глаукома, катаракта, макулярная дегенерация – всё это связано с гликированием клеток крови и недостатком кислорода. Многие люди замечают, что им всё чаще приходится менять очки на более сильные, хотя правильным решением было бы изменение питания.
Дёсны также уязвимы для инфекции при высоком сахаре, и развивается периодонтит. Почки, состоящие из множества крошечных фильтров, получают повреждения из-за повышенной глюкозы. При этом они вырабатывают эритропоэтин, стимулирующий образование красных кровяных телец. Недостаток эритропоэтина ведёт к снижению количества эритроцитов и анемии. Железо, содержащееся в эритроцитах, при повреждении контактирует с сосудистой стенкой и ржавеет под воздействием кислорода, разъедая ткань. Организм пытается залечить эти места холестерином, формируются бляшки и тромбы, а люди ошибочно садятся на низкожировую диету, которая не решает проблему.
Анализ А1с лучше отражает средний уровень сахара в крови за три месяца, чем разовые измерения глюкозы, ведь иногда человек может питаться здоровее в определённые дни, а в остальные – нет. При нормальном уровне сахара около 80 мг на децилитр это всего лишь одна чайная ложка сахара на всю кровь в организме. Если же этот уровень повышается даже незначительно, например до 126, в крови уже больше чем одна чайная ложка, и риск гликирования возрастает. Инсулин пытается убрать излишки сахара, превращая его в жир и откладывая по всему телу. Вот почему при чрезмерном употреблении углеводов начинаются проблемы с весом, печенью и другими органами.
Когда человек ест много сахара, а потом удивляется утомляемости и помутнению зрения, оказывается, что это напрямую связано с тем, что эритроциты становятся слишком жёсткими и слипаются. Попробуйте отказаться от сладкого на неделю и вы почувствуете прилив сил, ясность ума и улучшение общего состояния. Гибкие эритроциты лучше выполняют свою работу, обеспечивая ткани кислородом и удаляя углекислый газ, что сразу отражается на самочувствии.
Осенью 24 года в Санкт-Петербурге ко мне подошел молодой человек и начал рассказывать жалебную историю о том, как не хватает ему денег на инсулин и плохо и не могли бы я ему купить. Время 9 вечера, круглосуточная аптека в 3 метрах от нас, ну ладно, думаю, куплю, мало ли какая у человека ситуация. И тут начинаааается: а в этой аптеке нет, пойдемте туда (другая аптека напротив), а нужно еще купить молоко дочке, а и вообще болеют в семье. И иконку-то он мне показывает и фото дочери. И рецепта нет, брат привезет, вот тут я поняла, что уже не откручусь, так как их уже двое (ясень пень мошенники), но пока забалтывали прошло минут 30. Время вечер, домой через дворы, дала сколько-то и пошла домой плакаться мужу о наивности и глупости.
Недавно решила посмотреть, а вдруг и дальше продолжают, на что получила от интернета положительный ответ в виде таких статей. Примечательно, что и мне показывал шприцы от инсулина (мол какие нужны).
Так что граждане не ведитесь. И такой вопрос, да, попрошайка, да, привлечь нельзя, если найдут. Но может знают тут грамотные юристы, если коллективную заяву написать, при таких случаях можно ли повлиять на дело, чтобы уже статья за мошенничество была?
• Инсулин не всегда приводит к накоплению жира, так как его уровень непостоянен.
• Углеводы и белки вызывают одинаковый инсулиновый отклик.
• Инсулин вызывает чувство насыщенности после еды.
Рекомендации
• Инсулин и высокоуглеводная диета не приводят к ожирению.
• ВОЗ рекомендует получать из углеводов около 50-60% калорий в сутки.
• Фокусироваться на снижении инсулина не стоит, лучше сосредоточиться на здоровом образе жизни.
Что в итоге?
Инсулин и высокоуглеводная диета сами по себе не приводят к поломке обмена веществ и ожирению. Более того, ВОЗ, к примеру, рекомендует получать из углеводов около 50-60% всех калорий в течение суток, с точки зрения науки, такая пропорция считается здоровой.
В здоровом организме инсулиновый механизм работает без сбоев: он помогает нам усваивать полезные вещества, наполняться энергией, растить мышцы. Фокусироваться на снижении инсулина – это как снимать симптом заболевания, не вникая в его причины. А причина распространенности ожирения и диабета – в малоподвижном образе жизни, доступности высококалорийной пищи, отсутствии знаний о питании.
Если человек с избыточным весом и сидячей работой постоянно употребляет большое количество продуктов с высоким инсулиновым индексом, то это может вызвать проблемы в будущем, вплоть до диабета 2 типа. Но если в вашей жизни есть регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, то бояться углеводов не стоит.
Заботу об инсулине лучше оставить врачам. Для того, чтобы быть здоровым и стройным, знать индексы не нужно. Напротив, это может только запутать, напугать или отбить желание вести здоровый образ жизни. Просто больше двигайтесь и не забывайте об энергетическом балансе.
2024 год, Китай, Пекин, 3 декабря /Синьхуа/ -- Французский фармацевтический гигант Sanofi инвестирует примерно 1 млрд евро /около 1,05 млрд долл. США/ в создание новой базы по производству инсулина в Пекине, сообщает Пекинская зона технико-экономического развития /BDA/.
В понедельник компания Sanofi подписала меморандум о сотрудничестве с Пекинским управлением по делам экономики и информатизации и администрацией ВDA по строительству объекта на территории Ичжуана на юге столицы. Это будет четвертая производственно-снабженческая база Sanofi в Китае, которая на сегодняшний день представляет собой крупнейшую инвестицию компании в стране.
Исполнительный директор Sanofi Пол Хадсон отметил, что новая производственная база, оснащенная передовыми автоматизированными технологиями производства, передовыми цифровыми интегрированными системами управления и устойчивыми экологическими стандартами, еще больше повысит устойчивость цепочки поставок компании и позволит эффективно удовлетворять растущие потребности пациентов с сахарным диабетом.
Фредерик Удеа, председатель совета директоров Sanofi, выразил уверенность компании в долгосрочных перспективах роста китайского рынка. Он подчеркнул, что политика открытости Китая и поощрения инноваций, а также благоприятная деловая среда для иностранных предприятий укрепили приверженность Sanofi участию в экономическом росте Китая и содействию высококачественному развитию его фармацевтической промышленности.
Компания Sanofi со штаб-квартирой в Париже присутствует в Китае с момента основания своего представительства в 1982 году. Компания управляет многочисленными производственными и научно-исследовательскими центрами по всей стране.
Первая производственная база в BDA, построенная в 1995 году, с тех пор стала крупнейшим предприятием Sanofi по производству инсулина для инъекций в Азиатско-Тихоокеанском регионе /АТР/, обслуживающим такие направления, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, внутренние болезни терапевтического отделения и онкология.
-------
Википедия сообщает:
Основные подразделения компании Sanofi по состоянию на 2021 год:
Фармацевтика — производство лекарственных препаратов; выручка 26,97 млрд евро;
Вакцины (Sanofi Pasteur) — производство вакцин; выручка 6,32 млрд евро;
Consumer Healthcare — производство безрецептурных лекарств (анальгетиков, противоаллергических, для улучшения пищеварения); выручка 4,47 млрд евро.
Также компания Sanofi является основателем нескольких фондов:
Aventis Foundation — благотворительная деятельность в сфере искусств, общественной жизни, науки
Fondation Sanofi-Espoir — благотворительная деятельность в сфере здравоохранения в развивающихся странах
Patient Assistance Foundation— благотворительная программа для жителей США, не имеющих финансовой возможности в приобретении лекарственных препаратов
География деятельности:
Основные производственные мощности находятся во Франции, Германии, США, Бельгии, Ирландии, Венгрии, Турции, Бразилии, Италии, Мексике, Индии и Канаде. У компании 8 научно-исследовательских лабораторий в США, 5 во Франции, 3 в Китае, по одной в Германии, Бельгии, Нидерландах и Канаде.
Основными регионами деятельности по обороту в 2021 году являются:
Северная Америка — 15,1 млрд евро;
США — €14,4 млрд;
Европа — 9,8 млрд евро;
Франция — 2,26 млрд евро;
Прочие страны — 12,9 млрд евро;
Китай — 2,72 млрд евро;
Япония — 1,66 млрд евро;
Бразилия — 0,82 млрд евро;
Россия — 0,58 млрд евро.
В России В октябре 2009 года Sanofi-Aventis купил 74 процента акций производителя инсулина Биотон Восток. Данное предприятие, расположенное в Орле, получило название «Санофи-Авентис Восток» и специализируется на выпуске инсулинов.
На сайте компании указано: "Санофи – одна из первых международных компаний, которая локализовала в России производство лекарственных препаратов. Производственный комплекс «Санофи Восток», расположенный в Орловской области и построенный в 2010 году в соответствии с международными требованиями и стандартами надлежащей производственной практики (GМР), в 2013 году вышел на полный цикл производства современных инсулинов. С 2012 года начат выпуск препаратов для лечения онкологических заболеваний."
Всем привет! Очередной фрагмент нашей с товарищем диабетической саги. Про хвосты.
Крылья, ноги... Главное - хвост! (c)
Не то, чтобы главное, но тоже важное. Что такое "хвост" в контексте диабета? Так говорят, когда глюкоза в крови вдруг подрастает не после еды, а спустя пару-тройку часов (а то и позже). В общем, внезапно, внепланово, в неожиданное время. Когда человек этого уже не ждёт, т.к. съеденные углеводы "накрыты" инъекцией инсулина. Понятно, что сразу после еды идёт закономерный рост концентрации глюкозы в крови. Углеводы же начали расщепляться и всасываться, вот и повысилась цифра. Инсулин развернулся - и убрал её. Всё супер, да? И вот представьте себе: глюкометр или НМГ показывают, что всё ок, углеводы и инсулин посчитаны верно, "сахара" вроде возвращаются в обычные границы. А потом, нежданно-негаданно (для некоторых!) оп-па, и снова всплеск сахара откуда-то.
Это и есть пресловутый "хвост". Только съеденные углеводы здесь уже ни при чём. Оказывается, белки тоже повышают сахар. Коллега помнит, как ещё в 90-е годы в некоторых школах диабета говорили примерно так: "считаем только углеводы, остальное без разницы". А вот и нет, очень даже с разницей оказалось... Белки повышают сахар. Хотя, казалось бы, - ну, чем?! Глюкозы-то в них, в отличие от углеводов (которые многие - глюкозосодержащие полимеры) нет!
Схематическое изображение диабетика и его хвоста.
Короче, загадка: почему в белках глюкозы нет, а сахар они поднимают? Правильный ответ: глюконеогенез. Снова никакой мистики и магии. Просто организм умеет преобразовывать некоторые аминокислоты в глюкозу. Хитро придумано? А то! Но это ему нужно, особенно - тем, у кого в рационе сплошные белки и дефицит углеводов. Народы Крайнего Севера, у которых рацион питания состоит из белково-жировых даров моря чуть более, чем полностью, не дадут соврать! Это нам с вами хорошо, у нас каши, пюре и макароны разные на полях растут. А у них - полей нет. А глюкоза в организме (которая, напоминаю, нужна каждой клетке, нужна всегда, каждую секунду жизни, и потребность в ней возникает с первой клетки, задолго до рождения) - есть. Так что, в этом во всём есть глубокий смысл и потребность. У всех, кроме диабетиков!
Нет, на самом деле, диабетикам конечно тоже эти механизмы нужны. Но подсчитать, сколько потребуется инсулина на белки, которые таким вот способом дадут глюкозы, сложно. Это с самими углеводами выходит легко, настолько, что мы давно решили округлять их количество с точностью до 10-15 граммов. Ага, та самая "Хлебная Единица", которая, смешно сказать, в разных странах считается по-разному. На уровне директив, а не биохимии. К примеру, в России это - 12 граммов углеводов, а в США - 15 граммов. Можно подумать, углеводы, перелетая Берингов пролив, как-то в чём-то меняются... До кучи, там есть ещё плавающие переменные вида "сколько инсулина надо на 1 ХЕ" и "на сколько ммоль/л повысит сахар 1 ХЕ". Причём цифры разнятся не только от человека к человеку но и в рамках одного и того же организма: от времени суток может запросто зависеть. Но это всё рассчитывается, учитывается и запоминается. Итоговый набор правил выглядит, например, так: "Утром у меня на 1 ХЕ, за которую я взял 12 граммов углеводов, нужно 2 единицы инсулина, а вечером - 1,5 единицы, но вечером пятницы - 3 единицы" и так далее. Немножко заморочено, но терпимо. А вот с белками расчёты гораздо, гораздо тяжелее! С ними всех условностей больше на порядок. Мы редко когда сможем наверняка вычислить процент их вовлечённости в глюконеогенез, это вообще от кучи факторов зависит. Но если отмахнуться от белков и пытаться по-старому рассчитывать только углеводы, то вылезет "хвост".
Не, там всё, в целом, простенько... Один из путей вот такой вот. Легко же? Вот и я думаю, что несложно. Сорри, не удержалась.
Вот и появляются ухищрения типа "Если белков в обеде 40 граммов и больше - прибавляем дозу инсулина на 30%" (это НЕ универсальный рецепт! Каждый диабетик 1 типа должен выработать свой, а со 2 типом - ещё сложнее. Но надо найти вариант). А если подходить к вопросу серьёзнее - нужны весы, нужно высчитывать, помимо ХЕ, ещё белково-жировые единицы... Нет, мой товарищ-соавтор-диабетик так не делает. Говорит, "это ж вообще с ума можно сойти, если всё начать считать! Времени ни на что не останется". Да, однозначно между "знаю, как надо" и "делаю, как надо" есть разница... К счастью, с современными системами непрерывного мониторинга глюкозы это более-менее несложно поддаётся коррекции.
Главное - надо помнить, что белки ТОЖЕ поднимают содержание глюкозы в крови. И постараться (пишу, пока соавтор не видит) не быть ленивой задницей и это всё-таки учитывать. Ну а способы подсчёта у всех свои, конечно. Уж извините, что я тут без универсальных цифр.
Напоминаю: все "диабетические" посты - фрагменты нашей будущей книги, и тексты ещё корректируются. Продолжу делать это. Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте. Всем донам - спасибо за поддержку, вкусняшки разделим пополам с товарищем.
Очередной фрагмент нашего коллективного с боевым товарищем творчества про диабет (первый вот тут вот, про гипогликемию, а второй - тут, о причинах появления диабета, которые вообще-то не имеют значения). Все мы периодически слышали (и продолжаем слышать) рецепты с гарантированно проверенными средствами снижения концентрации глюкозы в крови. Эти методы разной степени упоротости логичности объединяет одно: они совершенно не работают для диабета 1 типа и вызывают споры и сомнения при СД2. Для ЛЛ: 2x2 = 4, Земля не плоская, а топинамбур не снижает, а повышает сахар. Подробнее? Легко...
Занятия спортом.
Метод рекомендуют в разных вариациях, от "понемногу, но каждый день" до "качаться до изнеможения, до кровавых мозолей, пока не упадёшь без сил". Правда такова: нагрузка на мышцы увеличивает утилизацию глюкозы мышечными клетками. Это как раз очевидно: мышечная ткань начинает активно работать, а значит и энергии ей в данный момент требуется больше. Глюкоза равно энергия, давайте уж для простоты считать так. Но есть нюанс: без инсулина ни одна молекула глюкозы в миоцит не попадёт. Инсулина нет (СД1) - и никакой спорт не снизит ваш сахар. Инсулин работает некорректно (СД2) - и с попаданием глюкозы в клетки тоже возникают проблемы. Но в этом случае клетки начнут создавать больше инсулиновых рецепторов (то есть, пытаться взять количеством, раз уж качество их такое себе). Поэтому спорт и активный образ жизни вообще - имеют значение, но не "для снижения сахара" напрямую, а для помощи инсулину в этом деле. Инсулин главный. Активный образ жизни частично, хоть как-то помогает выправить работу инсулина, когда он есть (т.е. для СД2). При этом мы убеждены, что полагаться только на это - не совсем правильно. Знаем достаточно много примеров, когда человек с СД2 надеется на спорт и диету, отказываясь от адекватной терапии, и получает таким путём массу проблем. Не надо так.
Подчёркиваем: в этом тексте НЕТ ничего, что могло бы заставить думать, что "спорт не нужен", "только инсулин и поможет"! Спорт безусловно нужен, в этом мнении все учёные и врачи уже сошлись, и двух мнений быть не может. Конечно, режим "понемногу каждый день" гораздо полезнее для здоровья, чем просидеть неделю в офисе, а в субботу убиться в спортзале, отыгрываясь за всю малоподвижную неделю. Но без достаточного количества корректно работающего инсулина этот спорт диабетику никак не поможет. Думаете, до открытия инсулина не пытались вылечить диабет физическими нагрузками? Пытались. Не получилось. Поэтому - нет, спорт не "снижает сахар", он помогает в этом инсулину. Советы типа "брось травиться инсулином, лучше займись спортом, и сахара выровняются" - за гранью добра и зла. Выровняются они в этом случае только на очень высоких значениях, и продлится это недолго...
2. Травы (тибетские, алтайские, кавказские, африканские и прочие).
То же самое. Без инсулина никакая трава глюкозу в крови не снизит (некоторые травы могут изменить ваше отношение к повышенным сахарам, но они обычно запрещены в большинстве стран). Есть слабые и сомнительные доказательства работы некоторой фитотерапии при СД2 (увеличение количества рецепторов инсулина). Но при СД1 рецепторы как раз в порядке, это с самим инсулином проблемы. Так что, у инсулинзависимых диабетиков метод не работает. Мы не отрицаем, что в травах могут содержаться определённые вещества, влияющие на экспрессию инсулиновых рецепторов. Но мы убеждены, что для начала эти вещества должны быть взвешены, измерены и признаны годными. В том смысле, что их количество в фитопрепарате должно быть точным и постоянным. Учитывая, что любая трава, собранная в разное время года и в разной локации, таким постоянством похвастаться не может, предлагаем травам пойти лесом (или там и остаться), а терапию диабета сконцентрировать на проверенных и количественно точных фармацевтических препаратах.
3. Топинамбур (земляная груша).
О, наше любимое! Этому растению приписывают чуть ли не магические сахароснижающие свойства. Реальность: таких свойств там нет. Совсем, вообще нет. Корни мифа прорастают из сведений, что там есть инулин. А это же "почти инсулин"! Некоторые вообще путают эти два понятия (а чо там, всего одна буква разницы, может быть вообще опечатка!) Инулин никаким местом не похож на инсулин (кроме названия). Инулин - это полисахарид, глюкозу не снижает. Не повышает (и на том спасибо), поскольку не переваривается (относится к пищевым волокнам). Но не снижает! Топинамбур располагает углеводами (17 граммов на 100 г продукта), то есть в расчёте своих хлебных единиц его тоже надо не забывать. Он повышает сахар. Делает это не быстро, что тоже хорошо, но делает.
4. Лук и чеснок.
Ну конечно, логику и здесь понять можно: Лук и чеснок же горькие, а значит - антагонисты сахаров по определению. Реальность: нет, они вообще никак не связаны с терапией диабета. В луке углеводов 9 граммов на 100 г, к слову.
5. Заговоры, привороты, гипноз, поездка к "деревенской бабке" и т.п.
Если в организме есть инсулин, и он работает, как надо, то никакой заговор ему не помешает. И не поможет. Если терапия диабета идёт нормально, глюкоза крови в целевом диапазоне, а гликированный гемоглобин в норме, то конечно самое время сходить к потомственной ведунье и снять, наконец, пару порч... порчей... В общем, почистить карму. Если с нормальным лечением проблемы - сэкономьте на оккультных услугах деньги и вложите их в реальные меры по поддержанию здоровья (их расскажет врач).
Легендарных способов "точно снизить сахара" конечно больше. В книге мы опишем ещё несколько таких, но общая идея их "пользы" остаётся прежней. Только. Инсулин. Снижает. Сахар. Сорри, дважды два снова получилось четыре, ну что за дела...
А, дисклеймер: существуют вещества, задействующие инсулиновый путь усвоения глюкозы, но не являющиеся инсулином. Мы знаем, мы ж биохимики. Но куда проще, увереннее и точнее постоянно применять инсулин (при СД1), чем постоянно применять их.
Дополнение: в комментариях набежали альтернативщики и спортсменодиабетики. И, не прочитав текст (или не умея в смысловое чтение) кинулись писать, что вот у них-то! Только спорт-то! Хватит сажать людей на инсулин! (Цитата) Специально для таких (вижу, что текст они не осилили, сразу кинулись писать) повторяю. Спорт нужен, но без инсулина и его корректной работы он не поможет. При СД1 отказ от инсулина недопустим. При СД2 спорт может помогать в деле увеличения чувствительности клеток к инсулину - это сделает работу инсулина более корректной. Но не всегда и не везде это сработает. И я же русским по белому написала - важен инсулин и его корректная работа. Если нарушения работы были небольшие (СД2 многообразен) - то до какого-то момента активный образ жизни и диета будут удерживать ситуацию под контролем. Но это - как раз случай, когда инсулин есть, и он работает!
А альтернативщики порадовали откровением, что и гипноз помогает. Знаете, как? Меняет образ жизни человека, тот становится подвижнее и т.п. Ну, если только под гипнозом получается убедить человека оторвать жёппу от дивана и подвигаться, - тогда я даже соглашусь. Тогда помогает. Тогда и снятие порчи помогает, если заниматься этим регулярно: это ж тоже двигательная активность, встать и пойти к потомственной колдунье за заговором.
Короче, не надо так. Оппоненты почему-то вообразили, что я высказываю личное мнение на тему "как лечится диабет", но личного мнения тут НЕТ. Только общеизвестные научные
Напоминаю: тексты ещё переписываются. Продолжу такие посты при случае. Мы часто пишем вместе (научные статьи тоже), считайте - сложившийся коллектив авторов. Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте. Всем донам - спасибо за поддержку, вкусняшки разделим пополам.
