Здоровье + Нужен совет

Уже полгода никак не могу набрать ни килограмма веса, хотя ем каждый день до боли от переедания. Если что, мне 15 лет, рост 172, вес 55—56. Что делать, чтобы набрать вес?

Ищу помощи тут, так как я не знаю, что делать. Сыну 13 лет, рост 143см , вес 32кг. Растет очень медленно и его это сильно беспокоит, переживает из-за этого.
Обращались к эндокринологу, по ее назначениям сдали все анализы: щитовидная и жкт и печень по УЗИ в норме, протокол по гормону роста прошли весь и все нормально. Белок по нижней границе нормы, но врач считает что это допустимым результатом.
И вот и всё.
Он ко всему прочему диспласт - посещает ЛФК и контролируем сколиоз (1 степень) у торакального хирурга.
Мы родители и наши родственники ростом до 165-170см, ну сказать, что высокие.
В школе сыну говорят, что он низкий. Помогите пожалуйста советом, как вырости.
Заранее всем спасибо.

У меня после непродолжительного времени учёбы, какой-нибудь часик, полтора начинает болеть голова. Возможно из-за того, что я за последние полгода почти головой не пользовался. Постоянно залипал в ютубчик, сериальчики, работа не требует умственной нагрузки (да и физической тоже. В колл-центре, тупо по шаблонам хуячишь да и всё). Я ещё пару статеек прочитал, ещё возможно потому что почти нет физической нагрузки, ложусь спать в разное время. То в 1 час, то в 4, то в 11.

Так что, я планирую сделать нормальный распорядок дня и норм высыпаться. Добавлю физическую нагрузку, те же 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 пресса и 10 км бега каждый день. Ну может не каждый день. И не по 100... да и 10 км многовато... Но хоть сколько-нибудь добавлю.

И думаю, может мне каких нибудь витаминов не хватает? Какие посоветуете? Насчёт еды ничего не предлагайте, мне слишком впадлу будет ещё и за питанием следить. Это уже перебор.
Просто какие-нибудь витаминчики, какие можно пить каждый день. И постоянно, без перерывов. Все следующие, приблизительно 10 месяцев, я буду активно каждый день учиться программировать. Что пить, чтобы если не лучше запоминал инфу, так хотя бы голова не болела?

Всем доброго дня, хочу попросить совета насчёт офтальмологическо клиники и, по возможности, конкретного врача. Свекрови ставят диагноз эпиретинальный фиброз, начальную заднюю отслойку стекловидного тела. При этом сейчас у неё ещё панические атаки, врачи запугали перспективой слепоты, на этом фоне совсем психоэмоциональное состояние испортилось, давление скачет. Может, кто-то может подсказать, куда лучше обратиться в Казани, а лучше бы в Москве? Гельмгольца или, может, Фёдорова? Без рейтинга.

Короче даже не знаю как сказать. Я плохо себя чувствую. Мне нужна помощь психолога. Есть тут психологи? Подскажите что делать?
на фоне тревог разных у меня появилась апатия, постоянная усталость. Тревоги о войне. Тревога если ничего не делаю. Тревога что вот могу купить квартиру, но если куплю то что делать дальше. Миссия пройдена, я выиграл, только дальше то что делать? У меня синдром ВДА (взрослые дети алкоголиков) поэтому я испытываю тревогу из за отсутствия жестких стресов. Мне хорошо когда все плохо и наоборот. Ничего не хочется. Раньше многое что радовало, велосипед, мотоцикл, машина, секс, вкусная еда. Сейчас ничего. Ничего не чувствую и ничего не хочу. Мне 30 лет. Сама жизнь не прям плохая. Есть нормальная работа, машина, есть где жить, семья. Грех жаловаться. Радости только нет.Все это уже было, кажется что в жизни все попробовал. Так зачем вообще жить? Нет мыслей о суициде нет. Просто зачем? Для чего все это? Уже не интересно. Пожалуйста дайте совет что делать или подскажите есть какой то сайт с психологами типа фриланс. Они там услуги оказывают.

Проверьте себя, пройдя испытание мудрости. Самые достойные получат приз — награду в профиль на Пикабу.