Будь жадным, в отношении своего времени...
❗️Будь жадным, в отношении своего времени
Не трать его на людей, с неподходящим мышлением
Не трать его делая то, что тебе совсем не нравится
⏳Время - скоротечно. Его не купить и не вернуть, вспоминай об этом чаще.
Motbis - Бизнес и Финансы
Озарение!
Жил был мальчик в одной бедной семье. Его родители решили строить собственный дом в деревне. Получили землю в самом конце улицы - скоро переехали. Мальчик рос, пора идти в первый класс. А школа около 2 км от дома и нет еще нормальной дороги. И в дождь, в метель, снега по колена, а мальчик идет в школу ни смотря ни на что. Он маленький, хрупкий, школьный рюкзак с размером его самого, ветер чуть ли не сносит его, но он идет. Зимой поздно светлеет - он идет в темноте. Каждый раз он о чем то думает, времени побыть с собой много. Скоро он отучится 9 классов и пора идти в другую школу, где есть 10-11 классы (ближайший районный центр). А это идти еще больше пешком уже до остановки и ждать там рейсовый автобус (тогда еще не было маршруток, а школьного автобуса тоже). Автобус в 7:10 утра проезжает мимо деревни, иногда чуть раньше, иногда чуть позже, следующий только в 8:15 и мальчик если опоздает стоит мерзнет на остановке зимой целый час, где нет павильона - просто обочина , где даже сбивали детей иногда летящие по трассе машины.
Теперь о самом интересном - про автобус. Тогда еще автобусы ездили не так быстро и видно его было издалека. И когда мальчик видел, что приближается автобус,а до остановки еще далеко он начинал ускорятся, чтобы успеть. Иногда успевал, иногда нет. Следующий раз он уже бежал как мог быстрее и автобус почти всегда его дожидался - водители возможно чувствовали его сильное желание дойти до цели, возможно другие пассажиры просили подождать водителя. Так мальчику приходит осознание - если ты очень сильно захочешь и сделаешь к этому шаг, то мир это увидит и повернется к тебе и цель тебя уже будет ждать, а можно идти дальше как шел и винить водителя, что он проехал и не мог 1 минуту подождать, винить всех остальных, что так получилось.
Дальше это озарение он применяет в своей жизни везде - в учебе, в студенчестве, в работе и за что бы он ни брался добивается результата шаг за шагом. И говорят даже открыл свою фирму и развивает ее.
Все мы - это тот мальчик, наши мечты - это тот автобус. И лишь от нас зависит - будет ли нас ждать наша мечта, наша цель или проедет мимо….
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Встал - упай
Сасай - кудасай
6 советов от Уоренна Баффета...
6️⃣ отличных советов от Уоррена Баффета:
🔠О заработке
Никогда не полагайтесь только на один доход. Инвестируйте, чтобы создать несколько денежных источников.
🔠О расходах
Если вы покупаете вещи, которые вам не нужны, вы скоро будете продавать вещи, которые вам необходимы
🔠О сбережении
Не сохраняйте то, что осталось после трат, а тратьте то, что осталось после сбережений.
🔠О риске
Никогда не проверяйте глубину реки обеими ногами.
🔠Об инвестировании
Не кладите все яйца в одну корзину.
🔠Об ожиданиях
Честность – очень дорогой подарок. Не ожидайте её от дешевых людей.
Motbis - Бизнес и Финансы
Собрались как-то геймер, гик, косплеер и пилот
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!
Мотивация — Атлантида 21 века
Такая загадочная, затерянная в недрах нескончаемых задач и дедлайнов. То появляется на горизонте, то исчезает. И мы пребываем в бесконечном ее поиске.
Но вот, что точно известно
1. Если мотивации нет...
Такого быть не может. Мотивация неразрывно связана с потребностями. А потребности есть всегда, значит и мотивация есть всегда. А если её, по ощущениям, нет, то возможно, всё дело в неверно определённой потребности. Если цель действительно важна, то и мотивация найдётся.
2. Закон Ф. Хоппе
Успех «окрыляет» больше, чем «подрезает крылья» неудача. Следовательно стратегия пряника куда более эффективна, чем стратегия кнута. Да, придётся переучиваться и относиться к себе добрее, но чем чёрт не шутит.
3. Закон оптимума Йеркса-Додсона
Чем задача проще, тем лучше она будет выполняться при высоком уровне мотивации. И наоборот, чем сложнее задача, тем меньший уровень мотивации необходим для успеха. Важно: при наличии гипермотивации сложная деятельность распадается, а ее качество снижается.
Больше о доказательной психологии на канале https://t.me/kakiemy