Завтрак + Лишний вес

«ПриЕм» — сервис доставки готовой еды, который обеспечит сбалансированный рацион на несколько дней, недель или месяцев подряд. Компания добросовестно следит за качеством продуктов, технологиями приготовления и имеет собственную доставку без посредников. Готовые блюда хранят с соблюдением климат-контроля в транспорте, а продукты для приготовления всегда свежие и хранятся раздельно в соответствии с санитарными и кулинарными нормами. 

Что в меню?

Есть два тарифа:

1. Тариф «Прием Стандарт». Трехразовое питание калорийностью около 1000 ккал в день. Тариф подойдет тем, кто стремится к поддержанию или снижению веса. Для заказа доступны завтраки, обеды и ужины.

Пример субботнего меню:

Завтрак: манник с вишневым конфитюром.

Обед: гороховый крем-суп с гренками.

Ужин: курица в соусе сациви и кускус.

2. «Прием Плюс». Четырехразовое меню калорийностью около 1200 ккал в день. Тариф подойдет тем, кто активно занимается спортом и нуждается в дополнительной энергии. Для заказа доступны завтраки, обеды, полдники и ужины.

Пример воскресного меню:

Завтрак: рисовая каша с брусникой.

Обед: тефтели из курицы с макаронами.

Полдник: картофельный пирог с говядиной с сыром.

Ужин: фрикадельки в сливочно-горчичном соусе с картофелем айдахо и стручковой фасолью.

Готовые блюда помещают в отдельные пронумерованные контейнеры с информацией о весе, калораже, белках, жирах и углеводах.

Про стоимость и доставку

Стоимость блюд по тарифу «Прием Стандарт» на месяц — 9990 рублей. Оплату можно проводить частями по 990 рублей. Для тех, кто только хочет попробовать питание от «ПриЕм», есть разовый заказ завтрака, обеда и ужина за 1980 рублей.

Стоимость блюд по тарифу «Прием Плюс» на месяц составляет 15 090 рублей. Оплата доступна и в рассрочку по 1850 рублей. Пробный заказ для проверки качества еды обойдется в 2940 рублей.

Работает бесплатная доставка блюд в Москве, Санкт-Петербурге, Владимире, Воронеже, Казани, Калуге, Нижнем Новгороде, Рязани, Самаре, Твери, Туле и Ярославле. Клиенты сами выбирают время доставки в два временных интервала:

• утренняя доставка с 6:00 до 13:00;

• вечерняя доставка с 18:00 до 23:59. 

Доставленную еду нужно только разогреть. Она всегда свежая, потому что хранится при транспортировке с соблюдением нужного температурного режима.

Как заказать питание с доставкой в «ПриЕм»?

Нужно выполнить следующие действия:

• перейти на официальный сайт «ПриЕм»; 

• войти в аккаунт по номеру телефона;

• подобрать количество блюд и тарифный план;

• определиться с количеством заказов (от одного пробного до подвоза еды на месяц);

• ввести номер телефона и адрес доставки;

• оплатить заказ банковской картой;

• подтвердить все действия.

После подтверждения заказа вся информация отобразится в личном кабинете. Если потребуется, вы сможете задать вопросы по доставке, поменять блюда или перенести дату доставки еды.

Чем хорош «ПриЕм»?

Пользователи выбирают питание от «ПриЕм» по следующим причинам.

• Полезная пища. Компания специализируется на доставке здоровой еды, поэтому все блюда не только вкусные, но и сбалансированные по макро- и микронутриентам, витаминам и минералам.

• Доступные цены. Заказывать готовую еду  — это экономно, так как блюда дешевле, когда делаешь заказ наперед.

• Бесплатная доставка без посредников. Вы не платите за посредников, при этом доставка остается быстрой и с соблюдением норм хранения. Компания организует все сама со знанием дела.

• Оптимальные тарифы. «Прием Стандарт» или «Прием Плюс» можно выбрать с учетом своих намерений: похудеть, поддержать форму или набрать массу.

Рейтинги и отзывы

«ПриЕм» имеет высокий рейтинг на известных площадках-отзовиках:

• Яндекс.Карты — 4.6 (18 оценок).

• Тинькофф.Отзывы — 4.5 (644 оценки).

• Отзовик — 4 (164 отзывов).

Благодаря сервису «ПриЕм» многие люди полностью перешли на готовые завтраки, обеды, ужины и перестали ежедневно волноваться о том, что приготовить. Клиенты заказывают наборы на двоих или на всю семью. Рацион питания разнообразный, поэтому он подходит как взрослым, так и детям.

Некоторые пользователи заказывают еду в «ПриЕм», потому что хотят правильно питаться и достигать спортивных результатов. Тариф «Прием Плюс» помогает спортсменам набирать массу и восполнять энергию, потраченную на интенсивных тренировках.

Стоит ли заказывать еду в «ПриЕм»?

Да, стоит. Сервис внимателен к питанию своих клиентов: все блюда вкусные, сбалансированные и аккуратно упакованные. Это отличный вариант, чтобы не тратить время на долгие хлопоты у плиты. Доставка обычно не задерживается. А еще «ПриЕм» помогает экономить при заказе еды на всю семью. Питаться готовыми домашними блюдами могут взрослые и дети — ограничений нет.

Мне нравится такое сочетание, получается высокобелковый омлет


Как раз белок нам сырости дает


На порцию выходит до 60-70гр белка

Готовится суперлегко:


Берёте:
Два яйца
Пачка творога
Сыр легкий грамм 30-40
Специи по вкусу


Готовим:
В сковороде все это перемешиваем и готовим минут 7-10

Вуаля ✅


К нему овощей добавить , чтоб белок лучше усвоился и вообще красота


✅Первый прием пищи если делать такой  на долго сытыми будете и до обеда кусотничать не будете


Кстати, а вы знали

Что завтракать не обязательно?

Он никакой метаболизм не запускает, как считают многие


Поделитесь в комментариях⬇️