Дневник больного ГЭРБ
Мои вводные: мне 22 года, проблем со здоровьем нет, не пью, не курю, не употребляю, худощавый, уже год усердно занимаюсь гимнастикой для поддержания формы (прогресс есть), люблю много и вкусно есть (внешне не скажешь).
Предыстория: Всегда любил много жрать, но в последнее время из-за стресса или скуки в жизни стал ещё больше. Проблема лежит в голове.
Ел всё: солёное, жареное, сладкого много, кофе (максимально отвратительный, ложка с горкой на кружку воды почти без сахара каждый день х1), острое, газированное (сладкие напитки) и гадостное (по типу чипсов раза 3 в неделю мог есть), травяные чаи (чёрный не очень).
Алкоголь нет. Не вставляет.
Переедал всегда. Если не переем - не наемся.
Прозвучит глупо, но ГЭРБ я себе провозгласил сам. Уточнения ниже.
Дневник:
6.4 - Под ночь почувствовал сильную изжогу. Впервые в жизни я понял, что изжога это вовсе не ощущение небольшого жжения после острой еды в горле.
Под горлом стояла плотная жидкость. По привкусу, как блевотня, когда собираетесь стошнить. Глотание затруднённое. Особенно сильно ощущалась, когда ложился на подушку. Не тошнило. Ночью проснулся от небольшого удушья и мокро прокашлялся. Симптомы остались.
Ходить невозможно. Всё внутри болтыхается и ощущение, будто щас выверну всё из себя прямо на асфальт.
Отрыжка НУЛЕВАЯ. Бесшумная и тихая.
11.4 - Пошёл к врачу. Думал, всё само пройдет перед этим. Выписали местный ИПП Нолпаза каждое утро и прокинетик Итоприд во время больших приёмов еды. Образ жизни - много сижу за компом полусогнутый.
Посадил себя на диету (с учётом, что я много ем - это была пытка). Гречка с варёным мясом, кефир, молоко; творожная масса + сметана и сахара туда.
Изжога на ровном месте бывает, особенно если согнусь. Изжога даже когда много говорю вслух. Когда наклоняюсь, когда лежу, после еды усиливается.
15.4 - На 5-й день перестал чувствовать удушающую блевотню после еды. Ощущение жидкости осталось, но где-то ниже в груди.
Решил попробовать готовить суп (овощи варёные, мясо, шампиньонов немного), заедал сыром и хлебом белым. От даже тёплого супа жгло весь пищевод от горла аж до желудка. Ощущение, будто остались незалеченные ожоги. От супа ощущение переполненности желудка было сильное.
21.4 - Смекнул, что суп только создаёт ещё больше давления на пищевод. Продолжил есть гречку с мясом. Запивал молоком и в другие разы ел молочку.
24.5-25.5 - на 14-15 день начал комфортно спать, перестал особо чувствовать жидкость и изжогу, (но первая всё равно осталась, водянистая и жгуче-прохладная, как мята, я бы сказал). Глотание стало лёгкое.
28.4 - На 18-й день снова блевотня у горла, тяжелее ходить. Но спал всё равно комфортно.
29.4 - Эффект предыдущего дня пропал, но надоело, что нет глобальных изменений. Ментально тяжело. Психанул от такого овощного образа жизни и пошёл гулять.
1.5 - Простудился. Много сморкался.
6.5 - После того как простудился, стало хуже. Призадумался и решил перестать есть молочку. Днём начал пить по 2 таблетки итоприда при еде (6 в день, двойная доза).
8.5 - Стало глобально и рекордно лучше, жидкость вообще почти не ощущается в обычном положении и лёгких движениях. На вечер поел молочки и возобновил с ней.
11.5 - Поехал на прогулку в горы. По пути туда в автобусе было немного плохо (1 час спустя приём пищи), сама прогулка прошла нормально, ни тяжести, ни жжения, ни жидкости. Но по пути назад укачивало конкретно (15 мин после еды), думал выйти и взять другой автобус после того, как всё из себя выверну, но до этого не дошло. Изжоги не было даже в голодном состоянии. Но симптомы почувствовались, как спрыгнул с высокой ветки. Ненадолго.
12.5 - Стал пить по 1 таблетке при еде (нормальная доза, х3 в день). Симптомы без изменений. Всё пока нормально.
13.5 - Решил опробовать своё упражнение, которое пришлось забросить из-за болезни. Стойка на руках у стены. Почти ничего не мешало.
14.5 - 2 таблы в день. Спать на правом боку ещё не выходит нормально. Чувствуется жидкость в груди.
15.5 - 1 табла в день.
17.5 - Только ИПП. Возобновил упражнения. Чувствую, что ещё не долечился. Симптомы чувствуются при упражнениях на пресс (поднятие ног из положения лёжа, делаю 2 медленных подхода по 20 раз, иногда делаю медленные поднятия колен в висе). Болезнь даёт о себе знать преимущественно ощущением стянутого горла (как когда кушаете в сухомятку).
18.5 - Второй день упражнений, по пути назад начал сильно болеть правый бок ниже ребра. Болел от движений и ходьбы. Даже на голодный желудок.
Неделя 19.5 - Упражнялся почти каждый день. Боль в боку не уходила. В физическую форму пришел очень быстро, буквально за 2 дня. Ощущение, будто прогресс лечения застопорился, в некоторых случаях даже немного откатился назад.
Неделя 26.5 - Боль в боку при движениях даже дома. Попросил выписать ещё итоприд и нолпазу. Сел писать дневник. Планирую идти на гастроскопию, кровь, узи и всё что мне прикажут.
Симптомы - немного прохладной жидкости в груди. Изжоги почти нет.
Мои личные подозрения и не обязательно верные: Организм просто выхуел от одновременной любви к хавчику (в добавку часто нездорового) и качанию пресса. Если раньше обжорство не наказывалось, т.к. живот, хоть и не большой, но бесформенный, свободно свисал на теле и мог двигаться как желе, то уже при качании пресса этот самый живот втянулся в корсет. Желудок выдержал, не выдержал именно пищевод от такого давления снизу. Не выдержало что-то и в правом боку. Что именно - ещё узнаю. Может, это от таблеток нагрузка на печень была (хотя у итоприда минимум побочек, читал). При надавливании в бок ничего не болит. Когда напрягаю пресс - тоже ничего не болит.
Как и любые другие люди, я гуглил свои симптомы - и мне показалось, что такой ситуации я ещё не видел. Другим людям наоборот советуют похудеть, чтобы вылечить ГЭРБ, а мне, видимо, придётся хотя бы на время вообще забыть о физнагрузках, что в моей ситуации для меня настоящая пытка. Ибо, как я сам заметил, хуже становится именно при движениях, а не от еды. Недавно пробовал есть и жирное, и кислое, и газированное, но эффект +- такой же, как от минералки. Потому грешу на две вещи.
Для чего этот пост:
Выговориться. Надоело быть инвалидом, который неспособен открыть рот, потому что из него воняет. Неспособен заниматься спортом, чтобы сделать своё тело лучше. Неспособен ничего есть, потому что начнётся изжога. Неспособен спать, как нормальный человек. Неспособен нормально ходить. Неспособен работать на туче работ. Морально - это очень тяжело вынести, особенно в 20+ лет.
Поддержать других.
Я хотел подробно поделиться своим опытом с людьми, которые, возможно, так же как и я, при поиске симптомов в интернете, уже сто раз успели отчаяться в жизни и начать ныть, что "я инвалид, я овощ, я никому не нужен" и тд. Посудите сами. Неважно, сколько лет человеку, будь-то 20 или 40. ГЭРБ - это очередная отвратительная демонстрация нам от жизни, что человеческое тело не приспособлено к морю вещей.
Хочу, чтобы своим опытом делились вы со всеми. Пишите все свои истории борьбы с этой мерзостью. Их увидят люди в будущем, как мы, когда видим советы майл ру 15-летней давности.
Спросить совета у возможных врачей-энтузиастов, которые могут на этом ресурсе сидеть. Есть ли шансы от этой дряни вылечиться без хирургии?
Спасибо за прочтение. История ещё не окончена.