После опыта в секте мир очень сильно изменился.
Была хорошая добрая церковь, в которой пришел новый священник и стал манипулировать и сделал из церкви секту,
Постепенно варил всех как лягушек, манипулируя Библией в своих интересах.
После того как я понял, что несколько лет своей жизни вложил не совсем туда,- осталось опустошение.
Еле как справился с этим.
Знаю, что если бы писал блог или помогал другим справиться с этим вышел бы гораздо быстрее, но не было сил на это!!
Помню это ощущение - как нет никаких желаний, полное опустошение, потеря контакта с самим собой.
Было перебрано 10ки психологов, и коучей, 10ки подходов.
Лучшее, что помогло мне:
1)переезд туда где море горы и солнце
2)блокнот благодарности
Ну а хули, писал каждый день за что я благодарен себе и Богу(извините за мой французский), жизни и тд. Даже за всякую хуйню.
Но если я благодарен за эту хуйню, все равно писал это.
Первые недели писал потому что надо, потом стал видеть от этого плюсы мощные!
3)отказ от телефона и дешевого дофамина с постоянной периодичностью
4)большое количество новых дел, и понимание, что лучшая трансформация не в кабинете терапевта, а в реальной жизни во время новых действий!
Тут я сражаясь за свою жизнь, так как жить не хотелось, не было никакой радости, смысла и желания,- разработал свой подход:
Начинал делать много дел, сотни в разных направлений в каждой сфере жизни, большую часть из них не доводил до конца, но понимал, что часть буду доводить до конца и со временем буду видеть нового себя и новые важные элементы жизни и новое качество жизни, прогресс.
То есть когда я делал 10 дел в месяц, то выполнял и доводил до конца из них 3.
Когда начал делать и держать в фокусе 50,100 дел, то уже доводил до конца 30-35 дел!
Выше % и выше абсолютное значение!
Это стало невероятным открытием для меня.
5)попросил поддерживать близких и родных.
Куда бы я без них.
Пишу и слезы на глазах, спасибо им.
Объяснил что моя биохимия и психология и мои жизненные ориентиры нарушены, у меня пиздец, я ищу новые ориентиры, пересобираю жизнь, учусь влиять на свою биохимию и что нужно время на восстановление и они меня поддержали! Всем бы таких родителей и родных людей рядом.
Без осуждения поддержали, без попытки спасти, пинали где надо, где надо поддерживали, где надо помогали.
Охуевая с них, какие они крутые.
Я буду таким хорошим папой для своих детей?
Я впитываю их любовь и надеюсь, что да.
6)понял, что надо влиять на и на психологию и на биохимию, составил программу и нашел лучшую мировую программу для восстановления после разрушающего жизненного опыта.
Итак, сотни вариантов от купелей, ноотропов, саун, соляриев, спорта, зала, секса, дыхания жопой и животом и тд.
Самое лучшее, что помогло,/ это кофе.
Кофе сука спасло меня.
Представьте,/ просыпаюсь нахер ничего не хочется,/ раньше стягивал себя с кровати,/ нашел кофе как инструмент и заработало!
Это пиздец! Спасибо тебе кофе!
Никакие фенибуты и дыхание жопой рядом не стояло.
Чистое американо без молока.
Я ощущал как состояние менялось, работа нейромедиаторов менялась, вся жизнь начинала казаться адекватной и появлялись силы менять что-то.
Если будет запрос, напишу еще подробнее для тех, кто сталкивался с жопой)
После опыта в секте мир очень сильно изменился.
Была хорошая добрая церковь, в которой пришел новый священник и стал манипулировать и сделал из церкви секту,
Постепенно варил всех как лягушек, манипулируя Библией в своих интересах.
После того как я понял, что несколько лет своей жизни вложил не совсем туда,- осталось опустошение.
Еле как справился с этим.
Знаю, что если бы писал блог или помогал другим справиться с этим вышел бы гораздо быстрее, но не было сил на это!!
Помню это ощущение - как нет никаких желаний, полное опустошение, потеря контакта с самим собой.
Было перебрано 10ки психологов, и коучей, 10ки подходов.
Лучшее, что помогло мне:
1)переезд туда где море горы и солнце
2)блокнот благодарности
Ну а хули, писал каждый день за что я благодарен себе и Богу(извините за мой французский), жизни и тд. Даже за всякую хуйню.
Но если я благодарен за эту хуйню, все равно писал это.
Первые недели писал потому что надо, потом стал видеть от этого плюсы мощные!
3)отказ от телефона и дешевого дофамина с постоянной периодичностью
4)большое количество новых дел, и понимание, что лучшая трансформация не в кабинете терапевта, а в реальной жизни во время новых действий!
Тут я сражаясь за свою жизнь, так как жить не хотелось, не было никакой радости, смысла и желания,- разработал свой подход:
Начинал делать много дел, сотни в разных направлений в каждой сфере жизни, большую часть из них не доводил до конца, но понимал, что часть буду доводить до конца и со временем буду видеть нового себя и новые важные элементы жизни и новое качество жизни, прогресс.
То есть когда я делал 10 дел в месяц, то выполнял и доводил до конца из них 3.
Когда начал делать и держать в фокусе 50,100 дел, то уже доводил до конца 30-35 дел!
Выше % и выше абсолютное значение!
Это стало невероятным открытием для меня.
5)попросил поддерживать близких и родных.
Куда бы я без них.
Пишу и слезы на глазах, спасибо им.
Объяснил что моя биохимия и психология и мои жизненные ориентиры нарушены, у меня пиздец, я ищу новые ориентиры, пересобираю жизнь, учусь влиять на свою биохимию и что нужно время на восстановление и они меня поддержали! Всем бы таких родителей и родных людей рядом.
Без осуждения поддержали, без попытки спасти, пинали где надо, где надо поддерживали, где надо помогали.
Охуевая с них, какие они крутые.
Я буду таким хорошим папой для своих детей?
Я впитываю их любовь и надеюсь, что да.
6)понял, что надо влиять на и на психологию и на биохимию, составил программу и нашел лучшую мировую программу для восстановления после разрушающего жизненного опыта.
Итак, сотни вариантов от купелей, ноотропов, саун, соляриев, спорта, зала, секса, дыхания жопой и животом и тд.
Самое лучшее, что помогло,/ это кофе.
Кофе сука спасло меня.
Представьте,/ просыпаюсь нахер ничего не хочется,/ раньше стягивал себя с кровати,/ нашел кофе как инструмент и заработало!
Это пиздец! Спасибо тебе кофе!
Ищите свои способы влиять на биохимию!
Никакие фенибуты и дыхание жопой рядом не стояло.
Чистое американо без молока.
Я ощущал как состояние менялось, работа нейромедиаторов менялась, вся жизнь начинала казаться адекватной и появлялись силы менять что-то.
Если будет запрос, напишу еще подробнее для тех, кто сталкивался с жопой)
Кто сталкивался, напишите что вам помогло?