Не, ну, мне повезло, конечно: уроки ребёнок делает сама, но всё же... Целых три месяца мне не носиться в поиске бисера, проволоки, ткани на пошив наволочки "на завтра". Не нужно уточнять раз по сто: "Ты всё сделала? Точно??? В школу всё собрала??? ". А утром получить СМС - " Мам, а принеси альбом, форму на физру, рог единорога, жабью икру и перо павлина ко второму уроку". В общем — ура, каникулы!!! Родители одноклассников предлагали начать отмечать. Но нельзя. Ещё на завтра надо не сжечь утюгом блузку белую с рюшиками.
Смотрю вокруг: улыбки матерей и школьников всё шире. Классный руководитель обмолвилась, что учителя в пятницу будут счастливы, но недолго, а вроде как потом через пару дней уже начнут скучать. Но это неточно.
А вот я — я скучать не буду! Моё личное обучение далось легче. У вас тоже сейчас какая-то сверххудожественная и извращенно-творческая подготовка вместо уроков? Меня утомило носиться по городу в поисках бисера нужного оттенка, специфической проволоки, картона не той плотности и жирности и т.д.
Город у нас небольшой, тысяч на 60+, только "Сималенд" доставляет за неделю, а Озон и wb — с перекладками через посредника, в магазинах мало чего есть, но, сука, всё нужно ЗАВТРА принести!
Сын должен жить с матерью и заботиться о матери. Дочь должна иметь собственную семью. Это закон. А где закон - там и порядок! А те из сыновей, кто бросит свою мать, будут прокляты до седьмого колена. Да будет так!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
У вас было такое, что младший / старший ребенок доведет мать до белого коленя, а тут тебе надо подойти спросить , например, "где шапка" и ты знаешь, что именно тебе сейчас будет пипец?
Обеспечение безопасности детей является первостепенной задачей родителей. Вот несколько важных шагов, которые помогут вам научить своего ребенка правилам безопасности:
Объяснение правил
При объяснении правил безопасности важно четко обосновать их необходимость. Избегайте авторитарных фраз, таких как "Потому что я так сказала". Вместо этого объясните, что правила существуют для защиты ребенка и обеспечения его благополучия. Чем более справедливыми и разумными кажутся ребенку правила, тем более вероятно, что он будет их соблюдать.
Избегайте запугиваний
Не пугайте ребенка преувеличенными угрозами. Это может подорвать доверие и создать необоснованный страх. Сосредоточьтесь на реальных последствиях опасного поведения.
Последствия
Если ребенок нарушает правила безопасности, установите четкие последствия, связанные с обеспечением его защиты. Например, если ребенок выбегает на дорогу, верните его в безопасное место и объясните, что это опасно. Предупредите, что дальнейшее нарушение правил приведет к последствиям.
Развитие внутреннего голоса
Помимо следования правилам, важно развивать у ребенка интуицию, которая будет предупреждать его об опасности. Поощряйте ребенка доверять своим инстинктам и прислушиваться к внутреннему голосу, говорящему ему, что что-то не так.
Репетиция ситуаций
Практикуйте с ребенком ситуации, связанные с безопасностью, в игровой форме. Предлагайте различные сценарии и обсуждайте, как он должен действовать. Это поможет ему развить навыки принятия решений и реагирования на опасные ситуации.
Поощрения
Хвалите ребенка за его сообразительность и понимание правил безопасности. Помогите ему осознать важность защиты себя и других.
Следуя этим шагам, вы можете научить своего ребенка правилам безопасности и помочь ему развить инстинкты самосохранения, которые будут защищать его в течение всей жизни.
Взаимоотношения между родителями и детьми всегда были объектом внимания психологов, педагогов и родителей. Важнейшим инструментом в этих отношениях является похвала. Насколько она важна и полезна для детей? Давайте разберемся.
ЗНАЧЕНИЕ ПОХВАЛЫ В РАЗВИТИИ РЕБЕНКА
Похвала – это не просто признание достижений ребенка, но и мощный инструмент воздействия на его самооценку, мотивацию и развитие личности. Правильно озвученная похвала помогает формировать у ребенка уверенность в собственных силах, способствует развитию готовности к новым задачам и вызовам, а также укрепляет позитивное восприятие себя как успешной личности.
ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ ПОХВАЛЫ
1. Конкретность
Эффективная похвала должна быть конкретной, ориентированной на конкретное действие или достижение. Вместо "Ты молодец" лучше сказать "Тебе отлично удалось выполнить это задание, я вижу, как ты старался".
2. Похвала усилий
Акцентирование внимания на приложенных усилиях, а не только на конечном результате, укрепляет понимание ребенком того, что успех зависит от труда и стараний, а не только от врожденных способностей.
3. Искренность
Похвала должна быть искренней. Дети чутко чувствуют неискренность, что может привести к снижению доверия и понижению самооценки.
4. Умеренность
Чрезмерная похвала может привести к обратному эффекту: ребенок начнет воспринимать ее как должное или подозревать в неискренности. Похвала должна соответствовать масштабу достижения.
ВЛИЯНИЕ ПОХВАЛЫ НА РАЗНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
Дошкольники
Для дошкольников похвала является одним из основных стимулов к развитию. Через похвалу они учатся отличать хорошее поведение от плохого, формируют положительную самооценку.
Младшие классы
На этом этапе похвала помогает ребенку адаптироваться к новым социальным и учебным обстановкам, повышает мотивацию к обучению и самосовершенствованию.
Подростки
Подросткам важно знать, что их старания и достижения ценятся. Однако подход к похвале должен быть менее прямым, чтобы не вызвать отторжение.
Похвала несомненно играет важнейшую роль в развитии ребенка. Она способствует формированию уверенной и гармонично развивающейся личности. Однако, как и во всем, здесь важен меру. Ключ к эффективной похвале – ее конкретность, искренность, акцент на усилиях и уместность. Искусство похвалы – это не просто способ поддержать ребенка, но и важный инструмент воспитания самостоятельной, ответственной и счастливой личности.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Приветствуем всех родителей, которые наблюдают за каждым важным этапом развития своих малышей! Сегодня наша тема - развитие моторики у грудничков. Моторные навыки - это кирпичики, на которые опирается физическое и когнитивное развитие вашего ребенка. Предлагаем вам несколько простых, но очень эффективных способов поддержать моторное развитие вашего малыша.
1. Положение "животиком вниз":
Ежедневное время, проведенное малышом на животе, крайне необходимо для укрепления мышц шеи, плечевого пояса и спины. Начните с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время, пока малыш привыкнет к этому положению.
2. Игры с подвесными игрушками:
Подвесьте над кроваткой или манежем яркие игрушки на уровне глаз младенца. Это привлекает внимание ребенка, стимулирует следить за объектами глазами и доставать до них руками, развивая тем самым зрительно-моторную координацию.
3. Массаж и гимнастика:
Нежный массаж и простые упражнения (как "велосипед") не только укрепляют мышцы, но и способствуют улучшению пищеварения и снижению колик. Помните о необходимости предварительной консультации с педиатром.
4. Игрушки для захвата:
Предложите ребенку игрушки разных текстур и размеров, которые легко хватать и держать. Это поможет развить мелкую моторику, а также познакомит малыша с различными ощущениями.
5. Лепет и разговоры:
Хотя это и не кажется напрямую связанным с моторным развитием, общение с малышом стимулирует его к движению, поворотам головы в сторону звука и совершению разнообразных мимических движений.
6. Интеграция слухового и тактильного восприятия:
Использование музыкальных игрушек и книжек с различными поверхностями знакомит ребенка с причинно-следственной связью и поддерживает развитие осязания и слуха.
7. Поддержка сенсорного развития:
Сенсорные коврики с разными текстурами, занятия с сенсорными мешочками и водными играми помогут развить чувствительность к различным стимулам, что в свою очередь положительно скажется на моторных навыках.
Дорогие родители, напоминаем, что каждый малыш развивается в своем собственном темпе. Важно наблюдать за реакцией вашего ребенка на предложенные активности и адаптировать их под его индивидуальные предпочтения и потребности.
💬 Мы бы хотели услышать ваш опыт! Какие игры и упражнения помогли вам в стимуляции моторного развития вашего малыша? Поделитесь своими идеями и советами в комментариях ниже.
Ваша поддержка и тепло помогают вашему малышу расти и развиваться ежедневно. Давайте делать этот процесс веселым и познавательным вместе! 🌷👶