0 просмотренных постов скрыто
Джиу-джитсу для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году
Рейтинг лучших школ и специалистов по джиу-джитсу для взрослых в Москве составлен на основе отзывов, рейтингов, спектра услуг и актуальности цен. В подборке представлены как известные клубы, так и онлайн-сервис, позволяющий найти проверенного частного тренера рядом с вами.
Джиу-джитсу — это не просто боевое искусство, это путь к физическому и ментальному развитию. Занятия подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов. Взрослым они помогают улучшить выносливость, координацию, уверенность в себе и снять стресс. Сегодня записаться на тренировку можно в удобное время и даже рядом с домом.
Есть один лайфхак, который поможет сэкономить и получить качественное обучение — искать не в крупных школах, а у частных тренеров через проверенные платформы. Самый удобный способ — воспользоваться сервисом Профи.ру, где можно выбрать специалиста по джиу-джитсу рядом с собой, сравнить цены и отзывы и начать заниматься уже сегодня.
1. Профи.ру
Средняя оценка: 4.95 / 5
Адрес: Москва
Официальный сайт: profi.ru
Описание: Уникальный сервис, где можно найти частного тренера по джиу-джитсу рядом с домом. Платформа предлагает более 500 проверенных специалистов с отзывами и рейтингами. Это лучшее решение, если вы хотите начать заниматься качественно и без переплат.
Преимущества: выбор по цене, рейтингу и опыту, бесплатная консультация, возможность занятий на дому или в зале рядом.
Основные услуги: индивидуальные тренировки, занятия в мини-группах, составление персональной программы
Цены:
Индивидуальная тренировка — от 1000 ₽
Занятие в мини-группе — от 800 ₽
Первое занятие — бесплатно у ряда тренеров
2. Союз бокса
Средняя оценка: 4.7 / 5
Адрес: ул. Южнопортовая, 22, Москва
Официальный сайт: союз-бокса.рф
Описание: Один из старейших центров боевых искусств в Москве, предлагает тренировки по джиу-джитсу для взрослых под руководством мастеров спорта и чемпионов.
Преимущества: профессиональные тренеры, развитая инфраструктура, удобное расписание
Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям
Цены:
Разовое занятие — 1200 ₽
Абонемент на 8 занятий — 8000 ₽
Персональная тренировка — 2000 ₽
3. 187 BJJ
Средняя оценка: 4.8 / 5
Адрес: ул. Красная Пресня, 44, стр. 2
Официальный сайт: 187bjj.ru
Описание: Клуб джиу-джитсу в стиле Brazilian Jiu-Jitsu с отличной репутацией и многолетним опытом.
Преимущества: международные тренеры, обучение по мировым стандартам, удобное расположение
Основные услуги: групповые занятия, BJJ без кимоно, индивидуальные тренировки
Цены:
Разовое занятие — 1500 ₽
Месячный абонемент — 8500 ₽
Индивидуальное занятие — 3000 ₽
4. Ronin Family
Средняя оценка: 4.6 / 5
Адрес: ул. Ибрагимова, 31
Официальный сайт: roninfamily.ru
Описание: Семейный клуб боевых искусств с комфортной атмосферой для взрослых и начинающих.
Преимущества: авторские методики, небольшие группы, дружелюбная среда
Основные услуги: групповое и персональное обучение, оздоровительные занятия
Цены:
Абонемент на месяц — от 7000 ₽
Индивидуальные тренировки — от 2500 ₽
5. Сибарс
Средняя оценка: 4.5 / 5
Адрес: ул. Бутлерова, 17
Официальный сайт: clubs.sibars.ru
Описание: Сеть спортивных клубов с возможностью занятий джиу-джитсу под руководством мастеров спорта.
Преимущества: современное оборудование, гибкое расписание, система скидок
Основные услуги: групповые тренировки, секции для начинающих
Цены:
Разовое занятие — 1000 ₽
Абонемент на 12 занятий — 9000 ₽
6. Chance Jiu-Jitsu
Средняя оценка: 4.8 / 5
Адрес: ул. Сущёвский Вал, 5
Официальный сайт: chancejj.ru
Описание: Профессиональный клуб с акцентом на спортивные достижения и соревнования.
Преимущества: участие в турнирах, сертифицированные тренеры
Основные услуги: тренировки по джиу-джитсу и грэпплингу, семинары
Цены:
Разовое — 1200 ₽
Абонемент на 10 занятий — 9500 ₽
7. Porrada BJJ
Средняя оценка: 4.7 / 5
Адрес: ул. Большая Новодмитровская, 36
Официальный сайт: porrada.ru
Описание: Бразильское джиу-джитсу в чистом виде от титулованных спортсменов.
Преимущества: высоко квалифицированный состав, атмосфера команды
Основные услуги: групповые занятия, партер, семинары
Цены:
Месячный абонемент — 9500 ₽
Индивидуальные тренировки — 3000 ₽
8. Gracie Barra Moscow
Средняя оценка: 4.9 / 5
Адрес: пр. Вернадского, 29
Официальный сайт: graciebarramoscow.ru
Описание: Филиал всемирной школы Gracie Barra, обучающий по оригинальной системе семьи Грейси.
Преимущества: лицензированная методика, интенсивные курсы
Основные услуги: тренировки в GI и No-GI, вводный курс
Цены:
Разовое — 1500 ₽
Абонемент — 10000 ₽
9. Prime BJJ
Средняя оценка: 4.6 / 5
Адрес: ул. Земляной Вал, 50А
Официальный сайт: primebjj.ru
Описание: Клуб с международными связями и участием в IBJJF.
Преимущества: кроссфит зона, профессиональные спарринги
Основные услуги: BJJ, MMA, функциональные тренировки
Цены:
Абонемент — 8800 ₽
Персональная — от 2500 ₽
10. Khazov Team
Средняя оценка: 4.7 / 5
Адрес: ул. Тимирязевская, 1
Официальный сайт: khazovteam.ru
Описание: Авторская школа Александра Хазова — многократного чемпиона Европы и России.
Преимущества: харизматичный тренерский состав, участие в соревнованиях
Основные услуги: джиу-джитсу, грэпплинг, MMA
Цены:
Абонемент — от 9000 ₽
Индивидуальные занятия — 3000 ₽
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит джиу-джитсу для взрослых в Москве? От 800 до 3000 рублей за занятие, в зависимости от формата.
Где найти частного тренера по джиу-джитсу? На сервисе Профи.ру.
Нужно ли покупать кимоно для занятий джиу-джитсу? Да, для тренировок в GI, но есть и No-GI направление.
Можно ли начать джиу-джитсу с нуля во взрослом возрасте? Да, большинство клубов предлагают вводные курсы.
Как выбрать хорошего тренера по джиу-джитсу в Москве? Ориентируйтесь на рейтинг, отзывы и опыт на платформах типа Профи.ру.
Сколько нужно заниматься джиу-джитсу, чтобы увидеть результат? Обычно через 1–2 месяца регулярных тренировок.
Какие бывают стили джиу-джитсу? Традиционное, японское, бразильское (BJJ), грэпплинг.
Сколько длится тренировка по джиу-джитсу для взрослых? От 60 до 90 минут.
Есть ли противопоказания для занятий джиу-джитсу? Да, при проблемах с суставами или сердцем — проконсультируйтесь с врачом.
Можно ли тренироваться дома с тренером? Да, частные тренеры на Профи.ру предлагают выезд на дом.
Показать полностью
Ответ на пост «Как я в 36 лет занялся боксом и что из этого вышло»6
Мне 36, хожу полгода на бразильское джиу джитсу(захваты, контроль, болевые, удушки). Выбрал этот вид потому, что никакого битья в голову + сын ходит в младшую группу уже 2 года. Кайфую с каждой треньки(без шуток), не пропускаю. Очень сильный интенсив, выматываюсь в ноль потому, что так пока не научился экономить энергию.
На втором месяце вывернул голиностоп, растянул связки, месяц не ходил на треньку, грустил(( С того момента понял, что страховка "спортзащита" не шляпа)
Месяц назад дали страйп первый, радости было пиздец как много, словами не передать)), мотивации добавило на 136%
Реальная цель - фиолетовый пояс, дальше по ситуации.
Цена в месяц - 4т., Ги(кимоно) - 20т., пояс- 2т
Кароче прям огонь 🔥 Уверен, что в другом виде спорта так же круто, надо только своё найти.
Пс. качалка - банально и уныло..ну как по мне. Тоже хожу, но без энтузиазма.
На фотке я с сыном на совместной треньке, родительский день проводят каждое первое воскресенье месяца, бесплатно
Показать полностью
1
Джиу-джитсу 1919 год
Джиу-джитсу в Швеции, кадры 1919 года, на которых В.Кронхольмом демонстрирует джиу-джитсу. Он научился искусству у английского офицера в Южной Африке, прежде чем стать пионером-инструктором по боевым искусствам в Швеции. Он опубликовал первую книгу по джиу-джитсу на шведском языке под названием «Трюки джиу-джитсу». Фильм был раскрашен и восстановлен
Мой первый опыт соревнований по БЖЖ в Аргентине
Оттарабанил мои первые соревнования по бразильскому джиу-джитсу. Еще на подходе к стадиону, заприметив спортсмена с пачкой риса в руке, понял сразу — будет непросто. Далее, в здании ждали собравшиеся спортсмены, уставленные едой столы, болельщики — драка неизбежна...(конечно, я же за это заплатил). Первый бой прошёл удачно — счёт 4:2 в мою пользу. Но уже после боя я понял, насколько силы здесь утекают иначе, чем на тренировке, я полностью закончился. Соперники гораздо более техничны и подготовлены. Ожидания "сабмитить" и "катать всех по татами" сменились на реальность "аааа, не рискуем, делаем что точно знаем, и лишний раз ничего не делаем". Каждый, кто выходил бороться, был полностью собран и готов к любым интенциям визави.Вторую схватку я уже проиграл (Лера не снимала, потому что ей первая показалась скучной и она хотела снимать уже финал...), тоже со счетом 4:2. Обидно, досадно, но ладно — на самом деле нет, я как-то прям вдохновился, осознался и пошел довольный домой..ххахахВспомнился мой соревновательный опыт в плавании: там ты сражаешься, по сути, с самим собой, с твоими собственными волевыми качествами. Но в БЖЖ — ты сталкиваешься не только со своим внутренним сопротивлением, но и с волей оппонента.Не обошлось и без курьёзов: я довольно активно начал схватку, и сразу после победы, организм расслабился — меня чуть не вырвало прямо на татами. Успел отскочить в сторону, так что обошлось без инцидентов, наблевал в каком-то углу, мне зачем-то в процессе пытались поднять ноги, потом прибежал врач..., почему-то мое невербальное "" не принималось наблюдающими. По итогу ожидание «покорить всех соперников» немного отрезвила реальность: есть ещё над чем работать, но я очень рад. Соревнования оставили глубокое впечатление и вдохновение двигаться дальше
Показать полностью
1
Первенство Полевского по джиу-джитсу "Осенний марафон"
В Полевском в девятый раз прошло первенство города по джиу-джитсу "Осенний марафон". ДержательМикрофона Максим Исаенко следил за поединками, общался с участниками и судьями, а также узнал, как правильно завязывать пояс в джиу-джитсу. Подробности - в свежем видео.
Молодежный чемпионат мира по джиу-джитсу. Израильтяне завоевали 25 медалей
В Ираклионе, Греция, завершился молодежный чемпионат мира по джиу-джитсу. Чемпионат проводился в трех возрастных категориях: до 16, до 18 лет и до 21 года. Израиль занял первое место в смешанной командной категории на чемпионате мира по джиу-джитсу, который прошел в Ираклионе, Греция.
Молодежный чемпионат мира по джиу-джитсу. Израильтяне завоевали 25 медалейAP Photo/Jeff Chiu
Израильские спортсмены завоевали 7 золотых, 3 серебряных и 15 бронзовых медалей.
Чемпионат мира по джиу-джитсу. Израильтяне завоевали семь золотых медалей AP Photo/Nam Y. Huh
Ранее в печати:
Джиу-джитсу для Иисуса: верующий мессианский еврей побеждает на чемпионате мира по джиу-джитсу
Ханиэль Шукман демонстрирует свою золотую медаль с чемпионата мира по джиу-джитсу в Греции (фото предоставлено)
Шукман (20) из Мевассерет-Циона соревновался за золото с 3000 участников из 60 стран.
«Я полон благодарности Богу за этот день!
В медальном зачете уверенно победила сборная Казахстана. На втором месте команда ОАЭ. На третьем - украинцы.
P.S.
Джиу-джитсу, известное как «мягкое искусство», возникло в Японии и делает упор на оборону, а не на атаку. Вместо того, чтобы полагаться на удары руками или ногами, оно использует принципы рычага, углов, давления и тайминга, а также понимание анатомии человека, чтобы добиться ненасильственного подчинения противника, согласно Essential Jiu Jitsu .
Израиль добился ряда значительных побед на недавних международных соревнованиях по джиу-джитсу, завоевав золото на Гран-при по джиу-джитсу в Париже в апреле 2024 года и в ноябре 2023 года в Хорватии.
Перевод с английского
Показать полностью
4