Гастрит.
Сходил к врачу с жалобами на желудок,в итоге вычислили у меня гастрит. Врач посоветовал есть чаще, но малыми порциями, чтобы не нагружать желудок. Есть чаще получается легко, а вот на счет "малыми порциями" пока не выходит...
Коротко о гастрите и частоте приемов пищи
Периодически напоминаю людям, что частота приемов пищи никак не влияет на похудение, как таковое [1]. То есть для похудения не важно 2 раза в день мы едим, либо 6, ключевую роль играет именно КБЖУ. И всячески призываю людей питаться так, как удобно, исходя из привычек, образа жизни и других факторов, а не искать любую возможность достать баночку с едой, ибо «время пришло». И когда люди так и не могут мне привести аргументы, что частые приемы пищи «разгоняют метаболизм», и что именно на 5-6 приемах пищи худеется лучше, то они начинают рассказывать сказки про то, что малое количество приемов пищи может привести к гастриту.
Страшилки про гастрит находятся примерно там же, где «обязательно есть суп на обед». Жиденькое на обед, иначе кишки отвалятся! Люди как ели суп, так и не ели, и ничего у них от этого не отваливалось еще.
Я не врач, но, по имеющимся у меня данным до настоящего времени, основная причина гастрита – бактериальная. Helicobacter pylori – это бактерия, которая живет в желудке практически у 50% населения [2]. На Хеликобактер, как и на многие другие бактерии, влияет социоэкономический статус населения [3]. Чем лучше мы следим за своей гигиеной – тем меньше проблем, что говорит о снижении количества заболеваний по сравнению с 19 веком [4].
Вот поэтому нужно мыть руки перед и зад!
На данный момент я не нашел никаких фактических данных о том, что снижение количества приемов пищи, либо что-то подобное, приводит к гастриту. Кстати говоря, есть такая вещь, как Рамадан – месяц обязательного для мусульман поста, в течение которого в дневное время они отказываются от приема пищи, питья и пр. Так вот, самые высокие показатели гастрита наблюдаются в Китае и Японии, которые к Рамадану никакого отношения не имеют [5]. А исследования на людях, соблюдающих Рамадан, никаких опасностей для здоровья не выявили [6].
Выводы:
- не стоит так категорично заявлять, что если кушаем реже, чем 5 раз в день, то ждет нас гастрит;
- если у вас уже имеются различные противопоказания, тогда к вам это не относится, тут вам уже врач скажет как и сколько вам нужно есть.
Хорошего вам пищеварения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10334
Материалы и исследования:
1) http://vk.com/wall-143335632_5410;
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12510460;
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27531531;
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24833849;
Медицина в Израиле, личный опыт
Во вчерашнем посте https://pikabu.ru/story/pro_skoruyu_pomoshch_v_izraile_60586... речь зашла о израильской медицине и мне захотелось рассказать о своём собственном опыте лечения здесь.
В Израиле я живу относительно недолго (1 год), но уже успела немного познакомится с местной системой медобслуживания. Помимо платного вызова скорой помощи, о чем уже было подробно рассказано, существует ещё множество отличий от привычного нам обслуживания. Всем известно, что израильская медицина славится на весь мир своим качеством, профессионализмом и технологиями. Сюда прилетают из разных стран и платят сумасшедшие деньги для того, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь. Этот факт безусловно влияет на общее представление людей о медицине в Израиле как одной из самых лучших и качественных в мире. Казалось-бы, если здесь могут вылечить сложнейшие заболевания, значит людям с простудой вообще не за что переживать. Однако не все так однозначно, как уже было сказано, любые медуслуги в Израиле стоят больших денег, как для иностранцев, так и для самих израильтян.
Мой муж говорит так:"Если у тебя начался насморк - его не станут лечить, пока он не превратиться в воспаление лёгких, но если у тебя вдруг оторвётся голова - ее пришьют лучше, чем было". Где-то так оно и есть. Приведу пару примеров из нашей жизни.
Во-первых, у всех граждан Израиля обязана быть страховка, только по страховке вы можете обратиться к врачу. Без страховки нет врача/нет рецептов/нет лекарств. Страховка нужна даже туристам, ведь лечение незастрахованного человека может обойтись в несколько сотен (а то и тысяч) долларов. Так случилось с нашей бабушкой, которая неудачно вывихнула себе палец, застилая кровать. По страховке ей бы его полечили бесплатно, а без страховки - платите, и не мало.
Во вторых, даже если у вас есть страховка - это ещё ничего не значит, вы не можете просто взять и пойти к врачу, в котором нуждаетесь. В любых случаях (кроме гинеколога и ортопеда, кажется) в первую очередь нужно обращаться к семейному врачу.
Буквально через 4 месяца, после того, как я приехала в Израиль у меня начались боли в животе, которые я периодически подавляла обезболивающим, не зная что с этим делать. В один момент меня резко начало тошнить, болела голова, температура поднялась до 38.. скорую мы не вызывали, так как и так денег нет, да и дня через три все пришло в норму и я наконец перестала обнимать унитаз, выпив пару литров марганцовки. В последующие две недели творилось что-то странное, я начала ощущать запахи и вкусы немного по-другому, меня часто подташнивало и от еды, и от голода. Беременная я не была, а других вариантов в голову не приходило, в итоге "ну отравилась, может, отходняк". Так я думала, пока мой живот не заболел снова до такой степени, что я думала что потеряю сознание. Я не могла встать, меня бросало в пот и я не могла заснуть от этой ужасной боли. В таком состоянии, предварительно заняв очередь и подождав, помучавшись, пару дней, я пришла к семейному врачу. Врач меня пощупала, выслушала и сказала, что она ¡подозревает! гастрит, так что "будем лечить как гастрит". На мой вопрос не хотела ли бы она направить меня на какие-то анализы, например, на хеликобактер, сделать УЗИ или гастроскопию, она ответила, что ничего не надо, "полечим как гастрит, если снова заболит - приходи". Я пожала плечами и, надеясь на лучшую медицину в мире, пошла домой пить фамотидин, который мне выписали.
Хочу сказать, что проблем с животом у меня особо раньше не было, поэтому я и не сориентировалась , да ещё и в новой стране. Я пропила фамотидин 10 дней и он мне уменьшал боли, но как только я перестала его пить - все вернулось. И снова заказ очереди/пару дней, врач направила меня на анализ на хеликобактер, про другие анализы мне снова ничего не сказали, хотя я просила их сделать. Анализа пришлось ждать 10 дней, мучаясь от болей без таблеток, так как врач сказала, что для правильного результата нужно 10 дней ничего не пить. Хеликобактер у меня всё-таки обнаружили и без дополнительных исследований решили выписать мне два антибиотика и один Омепрадекс. На просьбу отправить меня к гастроентерологу семейный врач мне ответила "мы лечим так всех, это стандартный случай, к гастроентерологу с таким не ходят". Я снова пожала плечами, хотя понимала, что мне не нравится то, что со мной происходит.
На второй день приема антибиотиков у меня тряслись руки и бросало в холодный пот, живот болел ещё больше и сил не было ни на что. Я ушла с работы и пошла к врачу, так как было невыносимо. Мне спокойно ответили, что "это нормальная реакция организма, некоторые вообще звонят нам и кричат, что умирают от боли, ничего страшного, нечего поделать, такой курс лечения". Я пять раз настойчиво попросила направление к гастроентерологу и на пятый раз мне его дали. Мне казалось эксперименты надо мной типа "а вдруг поможет" закончились и меня нормально обследуют. Но не тут то было, очередь к гастроентерологу во всех центральных городах (всмысле не только в моем городе, а ещё и в соседних) была занята на ближайшие 4 месяца... То есть мне предложили меня записать на июнь, а на дворе был февраль... я положила трубку в отчаянии, допила курс антибиотиков и через два месяца попала на прием к гастроентерологу..в Украине, куда приехала по учебе и навестить родителей. Оказалось, проблема у меня не столько с желудком, сколько с желчным пузырем.
Прошу заметить, что вместе с антибиотиками мне не назначали пробиотики, никто не сказал пить актимель и кушать овсянку, и только от мамы я узнала про семя льна, которое полезно пить по утрам.
Конечно, есть вариант срочно попасть к гастроентерологу, заплатив деньги за прием без очереди или за анализы, но ведь и за страховку мы тоже платим.. И если я пару месяцев в стране, откуда у меня все эти деньги?
Оплата больничного листа в день без оплаты заработной платы?
Добрый день, столкнулся с такой проблемой в отделе кадров: заставляют подписывать ранее написаннное заявление за "свой счёт."
Ситуация была такова: почувствовав себя плохо, чтобы не поставили прогул ,попросил, удаленно, руководителя написать заявление на меня "за свой счёт" задним числом ,чтобы не искали и не волновались,что не сгинул я смертью храбрых ,добираясь до работы или ещё что.
Анамнез у меня таков: не самая хорошая форма гастрита и он может болеть-день; болеть-неделю, а может как последний раз болеть-месяц, зная эту особенность решил просто отлежаться дома( так как местные терапевты и гастроэнтерологи по ОМС, да и ДМС видя меня сразу пишут диагнозы и выписывают абсолютно одинаковые таблеточные трактаты с пожеланиями быстрейшего выздоровления на рабочем месте. Но вечером что-то пошло не так, диагнозы наших лучих светил не оправдались, я заблювал в доме весь пол, посыпались звонки лечащих терапевтов с просьбой придти -как оказалось это открылось желудочное кровотечение и меня на веселой и быстрой машинке доставили в больничное отделение, сделали нужные процедуры, фгдс ,прижигания и на руки я получил больничный тем же днём ,которым изначально писал" за свой счёт".
После отбывания на больничных хлебах, я вернулся на свою любимую работу, где меня попросили, чтобы данный первый день я подписал как за свой счёт( тобишь не оплатил) ,а остальные дни мое предприятие с радостью оплатит и даже посочуствует .
Вопос :все ли тут законно и мне смело нужно подписывать своё заявление "за свой счёт" или все же мне пудрят голову в ОК
Гастрит
Сегодня я поняла, что не люблю врачей. Нет, не случилось ничего шокирующего, но диагноз терапевта стал шуткой дня.
Заболела. Все как при обычной простуде или ОРВИ: горло болит, аппетита нет, тошнота, головная боль, кашель, отстутвие сил и плохое настроение. На приеме сразу обозначила, что всегда болею без температуры.
Далее пошли стандартные вопросы, предварительный осмотр. И тут говорит диагноз - гастрит. Все все поняли? Гастрит. Теперь, если у вас что-то болит, помните, это гастрит.
P.S На следующий день после появление симптомов мч так же заболел.
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Тут есть гастроэрентологи?
Может быть что у человека гастрит,но нет хиликобактера? У меня брали мазок слизистой,ответ отрицателен+я здал кровь на хиликобактер тоже не обнаружили.(Я не прям такая чистюля которая боится каждой соринки).