Не так давно начал подразделять её на «еду для жизни» и «еду для наслаждения». Непонятно? Сейчас объясню)

Есть то, благодаря чему живём – «еда для жизни». Тут не о продуктах, как творог, яйца, зелень и так далее, а скорее как о завтраке, обеде, ужине. И здесь еда может быть разная. Тут нет полезной и не полезной. Вопрос в количестве. Но в категорию «для жизни» попадёт то, что прям надо, иначе будет плохо.

В категорию «еда для наслаждения» включаю то, без чего можно и обойтись, но вот хочется побаловать себя. И здесь тоже не без контроля! А как раз с ним. Например, для меня это круассан, мороженое, арбуз, мёд, дополнительная порция картофельного пюре или мяса, шоколадка, какой-нибудь вкусный кофе.

Что это даёт? Как минимум понимание, в какой момент хочу насладиться и погружаюсь в эти минуты именно в данное состояние. Позволяю прочувствовать то, ради чего сейчас кушаю, а не просто закидать что-то в рот и опять бежать куда-то.

А ещё мне стало проще договариваться с собой, если «еда для наслаждения» выбивает меня из моих норм потребления. Тогда могу скушать её на следующий день, например, или сделать что-то другое, не связанное с едой, но дающее нужное ощущение.

Когда пришла повышенная стипендия, а дошик уже в горло не лезет.
А вы чем в общаге питались?

Хехехе) В связи со статьей УК о т.н."дискредитации армии" сразу скажу: сочинил эту историю на ходу. Она про пиндосовскую армию. Все придумано, все совпадения случайны. Буду использовать аналогии с нашими Великими Войсками для более лучшего понимания читателями прочитанного.

Так вот. Служил по контракту на острове в районе Северного Ледовитого океана. Живешь прямо там, в казарме. Люди из других подразделений жили в главном военном комплексе. Считай, каждый день на службе. Заехал туда в марте 20 года. А в армии, хоть и пиндосовской, оно же как? Есть целое управление замполитов, в каждом батальоне по замполиту. Ну у нас там и был своего рода батальон. Только разношерстный. Были там обслуживающие аэродром, и полеты, и на радарах, и противокорабельные установки, и ПВО чуть - чуть отсыпали. Ну и один единственный замполит,зам командира по впр (по аналогии как и у нас) . Хотя нет, вру. Там был ещё замполит батареи береговых ракетных комплексов. Но всю туфту, присылаемую из вышестоящего штаба, реализовывал именно старший замполит.
Ну так вот. Была в нашей роте особенность: стояла она поодаль от главного военного комплекса. И из-за ещё одной особенности, а именно из-за передвижения белых медведей по острову, все и всегда передвигались по открытой территории исключительно на грузовиках. Ранее это были специальные уралы с с закрытым кунгом и сиденьями. Но после того, как на пост зама по ружью пришёл командарм Явольский, стали передвигаться в грузовике, но без тента и прочего. Но это уже другая история.
Так вот. Мало того, что мы на "минутки пропаганды" ездили в главный военный комплекс ДО начала рабочего дня, чтобы потом как и подобает нормальным амерским военным прийти за 10 минут до развода и построиться, так еще и этот главный замполит организовывал по воскресеньям различную чушь. Представьте, у вас 6 рабочих дней в неделю (да, в субботу в амерской армии тоже работают, бывает до обеда, бывает как обычно,зависит от воли командира), а вы еще В ВОСКРЕСЕНЬЕ выходите на открытую территорию (где имеется вкпоятность повеления белого медведя) и начинаете проводить там "спорт массовые мероприятия". И все это естественно подавалось под соусом "укрепления товарищеского духа".
Зачем я описал эти поездки в главный военный комплекс и вспомнил командарма Явольского? А все дело в том, что кухня, где готовилась еда на военную базу, располагалась именно в главном военном комплексе. И каждое утро нам привозили завтрак и на этой же машине мы ехали на спорт массовые. Естественно, когда командовать подразделением пришёл карьерист, по приезду авто он запрещал садиться завтракать и мы сразу же ехали на спорт массовые. Голодными. И проводили там несколько часов. Попивая чаек.
И все делалось не за чеснок, а за стаканчик чая. Вот где мëд!