Коротко о психологии
После первого визита к психологу, клиенты делятся на 2 вида. Первый- пипец я тупой и я буду оплачивать его конские ценники в течении 10 лет. Второй- ну нахер, я и сам пиздатый психолог.
После первого визита к психологу, клиенты делятся на 2 вида. Первый- пипец я тупой и я буду оплачивать его конские ценники в течении 10 лет. Второй- ну нахер, я и сам пиздатый психолог.
Многие утверждают, чтобы начать инвестировать, необходимо привести свой бюджет в порядок. Это по истине правильное утверждение, если вы досконально проанализируете свой, то найдёте куда уходят ваши деньги и как рационально распоряжаться своими средствами, чтобы в будущем нарастить капитал.
Изначально, ещё не касаясь тем инвестирования, я задумывался над своим бюджетом: жизнь от зарплаты до зарплаты меня не радовала. Не сказать, что я бедствовал или нуждался в чём-то, но я не умел рационально распределять свой бюджет. Навязанное чувство потребления обществом долгие годы довлело надо мной. Увы, но маркетинг делал свою работу даже если нам что-то не надо, то это необходимо купить (модную технику, брендированную одежду, статусный автомобиль). А если нет денег, то, пожалуйста, всегда есть: кредит, рассрочка, ипотека, автокредит. Замкнутый круг, из которого очень сложно выйти, но я смог.
Я специально не использую слово экономия, потому что не считаю что нужно как-то экономить и ущемлять себя в чём-то. Просто необходимо логически, с умом подойти к своему бюджету. Многие семьи у которых месячный достаток 400-500 тысяч, также живут от зарплаты до зарплаты, поэтому не надо упираться в сумму достатка. У вас может быть общий бюджет с супругой в 100 тысяч рублей, но вы из него извлечёте большую выгоду, чем те у кого 400-500 т.р.
С чего же я начал? А именно с просмотра в мобильном банке всех категорий трат и какие суммы я трачу. Я сразу понял, что одежда, техника, маркетплейсы, фастфуд отбирают у меня баснословные суммы. Что половину одежды, которую мы покупаем, мы оденем всего 1-2 раза, а потом она просто пылится в шкафу. Продукция Apple давно перестала радовать. Китайцы уже опередили яблоко и выпускают качественную технику. В маркетплейсы ты приходишь за одним товаром, а попутно ещё набираешь 5-10 ненужных вещей. Проанализируйте, так ли они необходимы, и отбросьте первое желание покупки. Здоровое питание сэкономит ваши средства, будьте уверены. Просмотрите, какие средства вы тратите в закусочных и ресторанах быстрого питания, а теперь подумайте, сколько вы могли бы купить полезной еды и на сколько бы этого хватило. Откажитесь от вредных привычек, которые крадут ваш бюджет, так ещё и постепенно убивают. Только если пройдётесь по этим пунктам, то сможете 20-30% бюджета инвестировать, а это уже большой шаг.
После анализа я сформировал своё процентное соотношение бюджета и придерживаюсь его:
Инвестирование - 30%
Автомобиль (мелкий ремонт, заправка, ТО) - 8%
Одежда - 7%
Техника - 3%
Еда, быт.химия, косметика - 24%
Развлечения (ресторан, кино, театры) - 8%
Непредвиденные расходы - 4%
Отпуск - 9 %
Ком.платежи (квартплата, интернет) - 7%
Большинство утверждает, что 10% надо направлять в инвестирование, но я могу сказать вам, что это мало. Заставьте себя откладывать от 20% своего бюджета. Специалисты считают, что правильному инвестору не нужен автомобиль, но, к сожалению, он мне необходим, так как я живу в ПГТ. На отпуск лучше откладывать заранее, денег в отпуске катастрофически не хватает. Что я имею в виду под непредвиденными расходами? Дни рождения, праздники, подарки любимым людям. Эти события не каждый месяц, но так у вас будет на это отложенный бюджет. Отпуск, н.р., развлечения, техника, одежда - это собирается каждый месяц на отдельную карту с процентным остатком. В конце года у вас может получиться внушительная сумма. Потому что технику вы можете никакую не покупать, так как всё работает отлично, на одежду потратить меньше денег, а развлекаться скромнее. Плюс карта даёт процент на остаток и различные кэшбэки-такой бонус в конце года. Весь остаток пускайте в инвестирование, вот такую "премию" вы сами себе выписали.
Всегда фиксируйте все траты. Так вы будете анализировать и вести их учёт, научитесь дисциплине. Если у вас имеются долги, кредиты, то необходимо в первую очередь от них избавиться, а потом уже начинать инвестирование. Сформированный бюджет также поможет вам быстрее закрыть ипотеку и вносить крупные платежи.
Я по закону не имею права советовать какие акции, активы, цифровые валюты вы можете купить. Поэтому я обязан сделать письменное предупреждение
Внимание! Всё что написано в блоге не является инвестиционной рекомендацией, советом, идеей или предложением к покупке или продаже ценных бумаг, цифровых валют, активов, других финансовых инструментов.
Не забываем подписываться на мой канал, ставить лайки и задавать свои вопросы. Буду благодарен за обратную связь.
Много полезной информации и оперативное оповещение по всем моим финансовым заметкам ищите в моём телеграмм-канале.
Мне всегда была интересна психология поведения людей, всегда было интересно, чем они руководствуются, принимая определенную модель поведения в качестве основополагающей в своей жизни.
В связи с определенными событиями в жизни и семье тема медицины и здоровья стала для меня крайне близка. Ну и конечно же где много людей (пациенты, врачи), там много и социальных аспектов: отношение пациентов к своей проблеме, их поведение, взаимоотношения с врачами, восприятие медицинской системы и ожидания от неё.
Так вот, возвращаясь к теме поста.
Я заметила очень странную вещь, свойственную, наверное, 70-80% населения нашей страны. Большинство людей считает неприемлемым тратить деньги на своё здоровье. Я сейчас не говорю о бездумной расточительности, речь идёт о разумном дополнительном вкладе в оценку своего текущего состояния и некоторых превентивных действиях во избежание негативных последствий.
Дабы не возникло недопонимания о чем идёт речь, приведу пример позиции вымышленной девушки по имени Анна:
Анна обычная девушка лет 35, необладающая богатырским здоровьем и имеющая ряд хронических проблем, на которые старается не сильно обращать внимание. Анна, когда болячки припекают окончательно, ходит к первому попавшемуся терапевту районной поликлиники, которую выбрала в качестве основного мед. учреждения исключительно по ее расположению. Анна будучи не глупой, прекрасно понимает, что терапевт к которому она попала, мягко говоря, проф. непригодный.
Анна догадывается, что в ее состоянии было бы правильно провести ряд дополнительных анализов и диагностических процедур, но врач их не назначает. Ну не назначает бесплатно, значит и не буду делать - считает Анна. В ее мировосприятии денежные траты в медицинской сфере - моветон. Это та статья расходов, которая ей кажется пустой и неприемлемой. При всем при этом Анна довольно легко тратит деньги, позволяет себе очень спорные и спонтанные покупки одежды/косметики, регулярно увеличивает заработок косметологов, ведь результат то на лицо, и он ее радует здесь и сейчас.
Из-за подобного распределения собственного бюджета и отношения к платным медицинским услугам Анна медленно, но верно теряет здоровье, и усердно жалуется всем вокруг какие врачи плохие, не назначают ей анализы из-за чего у неё наступают необратимые последствия. Но Анна непреклонна, тратить свои деньги на это нельзя. Она будет продолжать плакаться и терять здоровье, даже не пытаясь сменить врача или пойти по платному пути. Итог для Анны скорее всего будет печальный, рано или поздно. Зато у Анны будут все основания сказать окружающим, что во всем виноват конкретный врач, ее вины здесь нет никакой. Но жизнь ее продолжится или оборвётся без этого врача.
Вся эта ситуация напоминаем тех, кто переходит на нерегулируемом пешеходном переходе не озираясь по сторонам - умру, но буду прав.
Этот пример может и покажется странным, мало кто примерит его на себя, но в действительности он в той или иной степени свойственен большинству из нас.
Человек может и любить себя, и беречь своё здоровье, и покупать какие-то разрекламированные соседкой БАДы. Но при этом наотрез отрицать возможность сдать анализ или получить дополнительную консультацию за деньги. Все только бесплатно.
Почему люди настолько не любят вкладываться в своё здоровье? Почему считают, что анализы и исследования СВОЕГО же здоровья должны интересовать только постороннего врача, а не самого человека?
Для меня подобные траты имеют приоритет среди прочих, заболела - значит надо вникнуть, надо рационально вложиться, если ситуация того требует, чтоб выйти из этого с минимальными потерями.
И дабы отмести неправильную трактовку моих слов скажу следующее:
1. Это не пропаганда бессмысленного и неразумного транжирства. Сделать что-то платно не равно качественно.
2. Необходимо здраво и вдумчиво подходить к выбору врача, доверять своё здоровье профессионалам.
3. Не надо приводить здесь примеры, людей находящихся за чертой бедности, у которых не хватает денег ни на что кроме еды, речь идёт не об этом.
4. Я говорю о тех, кто дольше и кропотливей выбирает себе новый телефон или шмотку, чем врача или методики и варианты лечения.
5. Очень много людей прикрываются отсутствием денег на лечение, именно такие на этом сэкономят, но внезапно для окружающих возьмут кредит на айфон или купят что-то из вещей далеко не первой необходимости.
Надеюсь, что этот пост хоть кого-то заставит пересмотреть приоритеты в собственном бюджете. Как бы это не звучало, но спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
приключение Черного и Властелина (Black&Lord), [15.10.20 04:33]
Это мой первый пост на пикабу и на него ушло почти пол пачки сигарет, прошу сильно не пинать.
Disclaimer!
Posted for entertainment (not education) purposes and for informational gathering by the community. Viewer discretion is advised.
Не является обучением, побуждением к противоправным действиям или подстрекательству, а лишь накопление информации обществом. Публикация в развлекательных целях.
Как правильно бить плохого копа? Куда и чем? Так, чтоб его отоварить, но потом не чалиться? А как правильно стрелять в инспектора ГИБДД? Из чего и откуда? Чтоб потом за это ничего не было? А как пораньше выйти на пенсию? Кто-нибудь поможет с ответом? Да, взвешенный, разумный и окончательный ответ даст суд.
Россия и в правду страна возможностей. Мой кейс.
Более n года назад летним жарким вечером со мной произошла плохая история. В тот злополучный день я ни с кем не хотел драться, я просто хотел нажраться из-за размолвки со своей пассией.
Поздним вечером я возвращался домой в ужасном настроении, хотелось как то отвлечься, вспомнил у меня же есть прокачанный аккаунт Проект Армата (игра про современную бронетехнику). Чем быстрее рос счет, тем быстрее кончался алкоголь, а потом уже и градус. Время за полночь. На улице все пятерочки, магниты и алкомаркеты тоже закрыты, сухой закон. Летящей походкой иду я за водкой в ближайший бар.
Было выпито много водки с колой, задушевный разговор с одним из посетителей, и легкий флирт с барменшей, чувствуя что мне хватит я поплыл домой. Возле бара я споткнулся (асфальт в колдобинах) потерял равновесие и прилег отдохнуть, было жарко а асфальт прохладный да и вставать совершенно не хотелось, задремал, мой покой потревожили грубые толчки по ноге приоткрываю глаза смотрю молодой коп меня пинает и ржет. Вставай говорит поехали в ОП такой то. Встаю говорю с х*я ли, я тут рядом живу, поворачиваюсь и ухожу. Подбегает сзади заламывает руки и со всей дури до предела затягивает наручники, что бы больнее было. И вменяет мне 20.21, я возражаю, ну да я бухой, одет вроде опрятно ну и что что заросший давно не брился, и ни кого не трогаю, никто меня уже не слушал запихали в патрульный автомобиль.
В отделе я начал рассказывать дежурному свою версию событий, тот коп начал вмешиваться в разговор, я ему говорю расслабь наручники больно же, зачем вообще они я же уже в отделе, нет не сниму так положено. Слово за словом, спровоцировал меня и мне пришлось применить насилие, слегка его побить и обматерить, дал ему леща, головой, ну разозлил он меня. Наверное всем известно, что вывести из себя пьяного человека порой проще простого. На самом деле просто хотел пихнуть в плечо обидчика, примерно так же как связанная Нина Шурика в фильме "Кавказская пленница" , но как то не рассчитал с координацией движения своего тело и заехал ему в лицо. Потом они меня слегка прессанули за мою выходку, не сильно но обидно. От наручников (спецсредств) остались гематомы кровоподтеки странгуляционные борозды, парестезия (онимение) с тыльной стороны кисти не проходила пару месяцев.
Я бы не сказал что этот коп действительно очень плохой человек, просто молодой после армии с амбициями ППСник служащий в порочной палочной системе, как потом выяснилось иногда торчит на известном форуме <<полицейский омбутсмен>>, хитрая задница короче и заинтересованное лицо. (Тут я отдельно хотел бы задать вопрос юристам про законность ОРМ физическим лицом или например должностным лицом, например сотрудником банка либо сотрудником опсоса )
На следующий день меня вызывают в следком такого то района (прислали патруль), начались допросы следственные действия, давление со стороны следака - ему хотелось побыстрее отправить дело в суд. Вменили ук 318 часть 1 (Применение насилия, не опасного для жизни или здоровья...) и 319 (Оскорбление копа или любого представителя власти) По первой ст. до 5 лет, преступление средней тяжести, в полномочиях федерального судьи.
Конечно мой адвокат предпринял контр меры, встречное обвинение на незаконные действия копов в необоснованном применении физической силы и излишней грубости, но так как он был не особо опытен это как то стухло, а записи с камер видео наблюдения (странно что они пишут без звука и очень низкий FPS 3 кадра в секунду) хранятся определенное время (кстати сколько?), надо было тупо сразу в УСБ ехать что бы на них спустили церберов.
В целом общение в следкоме довольно вежливое. В моем деле участвовало аж 2 следака в таком несложном деле. Все они хотели признание вины и особый порядок, даже сделку предложили - признаешь одну статью, то второй не будет. А я в свою очередь очень не хотел получить судимость. На ихнем жаргоне я жулик.
Я сейчас немного отойду от темы. По этой категории дел раньше в принципе было возможно применение сторон, в законе не было препятствий. То есть можно было примирится загладить свою вину и остаться не судимым. Хотя есть противоположное мнение, что с преступлением против государства нельзя примирится, а насилие в отношении представителя власти именно в такой плоскости рассматривается, как преступление против государства. (Тут я бы хотел получить комментарий юриста о примирение и особом порядке)
Но в любом случае мой обидчик ни в какую не захотел примирятся, да и начальство ему скорее всего тупо запретило это делать. Я уже находился в депрессии. Дело передали в суд, в день заседания в суд я не пошел хотя и был под подпиской о не выезде. И что я потом сделал в день заседания? Я госпитализировался в больницу, на месяц. В какую? В психиатрическую!
Федеральный судья вероятно немного расстроился, это было заметно по его поведению в дальнейших слушаниях и нотках радости на лице и в его голосе когда дело наконец то было завершено, дело действительно очень долго шло, почти год. Надо заметить что ранее я на учете не состоял и за медицинской помощью не обращался, у меня даже действующие права есть.
Попал я в стационар через участкового врача - он пишет направление. Есть другие рабочие способы. Перед тем как лечь в больницу, я придумал себе легенду для врача. Легенда была заточена под параноидальную шизофрению, очень частый диагноз. После выписки я официально стал шизофреником, было несколько слушаний и ходатайство на психиатрическую экспертизу, амбулаторная, пятиминутка в простонародье, сама процедура длится в среднем 30-40 минут, в зависимости от толщины томов вашего уголовного дела. С экспертизой у них там был косяк из за которого экспертизу фактически проводили 2 раза, официально конечно одну. И вот день вынесения постановления на последнем слушании. От уголовного наказания освободить, назначить принудительные меры медицинского характера, стационар. Надеялся что стационар не назначат, ну или в крайняк назначат АПНЛ, разве бывает все так просто?
Начну с того что стационар это аналог исправительной системы. Мои 6 месяцев в стационаре прошли почти ровно. Особого трэша там нет. Ну да, больные дерутся, курить нельзя но все курят включая санитаров пару курящих медсестер, и одного медбрата - хороший парень кстати, тоже алкаш как я, помогал мне с контрабандой сигарет в отделение не бесплатно разумеется. Почти весь персонал злой с профдеформированной психикой, отношение к пациентам как к второсортным, по*уистическипренебрежительное. Нервирующая ху*ня конечно происходила каждый день, например такие вещи как ежедневный личный досмотр с раздеванием догола и обыск, шмон, вытряхивание шконки и всего белья, из приятного - личный досмотр проводят медсестры, пара баб невзрачные, остальные посимпатичнее, одна на букву Ю. ничотак про нее потом как нибудь расскажу забавную историю, я ее короче застукал.
Еда и быт, это отдельная история для другого поста.
Квалификация врачей так себе, они больше разбираются в юридических вопросах чем во врачебном деле. Про заведующего отделением ничего особо плохого сказать не могу, обычный карьерист, даже спасибо можно ему сказать, что не держал год или два, хотя там запросто можно это устроить. Иногда санитары слегка пи*дят больно шумных клиентов народ то разный от подростков до стариков, подростки иногда бесятся, ну в смысле балуются между собой.
Контингент больных: убийцы, мошенники, педофилы, бытовуха, воришки, угонщики автомобилей, один за нарушение режима дурачок, а вот насильников при мне не было, был один чудик калека без ступни он постоянно рассказывал невероятные небылицы которые придумывал находу и хвастался штырем, заточка такая, (он каким то образов вытащил из стены крюк арматуры фиксирующий систему отопления, отняли при очередном шмоне), был один рэпер исписал кучу тетрадок, был один император сын зевса - его должны были выпустить после меня, хз как он умудрился не раскрыть комиссии что считает себя божеством для меня загадка, даже реальный хирург был с действующим сертификатом, еще запомнился чувак служивший в чеченскую компанию переметнувшийся к ваххабитам.
Персонал может устроить санкции за незначительную провинность, такую например как курение или не подчинение. Покурил - 3 дня аминазина, попался с вырезками полуголых баб из журналов - неделя аминазина, ругнулся на персонал - 3 дня аминазина, или держать на вязках (привязывание) все это накапливается и может увеличить срок пребывания до бесконечности или могут перевести на чуть более худший режим. Цензура на письма и всю корреспонденцию, нельзя писать родственникам что угодно и нельзя жаловаться, такое письмо просто не отошлют. За твоим поведением следят, записывают если действительно что то аномальное. Поднял руку на персонал - тобi пи*да переведут на специализированный режим с усиленным наблюдением с настоящими сотрудниками ФСИН колючей проволокой и автоматчиками, где свиданка раз в месяц.
Из всего персонала только 2 сотрудника уважительно относились, ну может 3, остальные бесили меня постоянно, чего стоит постоянно орущая и возбужденная докторша молоденькая пи*дюшка. Забыл упомянуть сестру-хозяйку, это аналог завхоза, вечно лезет не в свое дело и орет больше всех, один раз пришла ночевать в отделение с фингалом - муж отпи*дил.
Был один санитар чрезвычайно мерзкий тип, он частенько мацал беременную медсестру и иногда за жопу, чью то чужую жену.
А и еще, почти перед выпиской мне сломали ребро подрался из за сигарет, пдц никогда из-за сигарет не дрался, потом я все боялся что не выпишут теперь. Интересный факт, у главврача или у кого то из чиновника помельче (я точно не знаю кому принадлежит) типа своего бизнеса на территории комплекса больницы, магазинчик с запредельно завышенными ценами где отовариваются больные - им больше негде отовариваться.
Наверное надо подводить итог. В больнице я оформил себе инвалидность по состоянию здоровья, тоже пришлось немного подыграть. Назначили пенсию около 7500 плюс компенсация за проезд для пенсионеров примерно 500. Пенсия будет рассчитана исходя из вашего трудового стажа, группы инвалидности, стаж у меня маленький поэтому я получаю социальную. Пенсию я получаю на карту МИР. Почему не visa или master card? Такой закон. Бесплатное санаторное лечение и еще какие то плюшки. Остался не судим. Потеряно кучи времени. ВУ могут лишить по представлению прокурора. Текущий правовой статус почти такой же как у всех, ходил на голосование. Могу покупать и продавать недвижимость, брать кредиты. Свидетельствовать в суде если экспертиза даст добро. Дееспособен. Остался полностью скопированный материал, аудиозаписи следственных действий одну правда следак спалил где он наговорил много лишнего пришлось удалить, записи процедуры судебно-психиатрической экспертизы, судебных заседаний.
Мое отношение к психиатрии. Нужна ли вообще эта система? Определенно 100% нужна, но не в том виде в каком она сейчас есть. Абсолютно здоровым себя не считаю, склонен думать что в каждом человеке что то есть.
И напоследок из положительного опыта общения с копами, очень давно со мной произошел похожий случай, ну был бухой плыл домой, коп мне попался хороший, я все равно предчувствовал нехорошее что ночь мне придется провести в обезьяннике, пошел на маленькую хитрость , я ему говорю направляюсь домой вот у меня есть 10 рублей на бензин можете ли вы довезти меня домой, он там посовещался со своим напарником, к моей великой радости экипаж согласился и вместо отделения я доехал на бобике до подъезда своего дома, разве что без мигалок. (10 р. столько стоила пачка сигарет Союз Аполлон, а такси мне бы обошлось в 20, кстати пачку союза аполлон которые больше не выпускаются можно купить у коллекционеров)
Немного статистики и цифры. Не точные конечно же весьма приблизительные. В мире около 2% шизофреников. Примерно 156 миллионов. Каждый год на планете количество шизофреников увеличивается на 4.5 млн. В Европе это самая дорогая болезнь. В России зарегистрировано более 4 млн человек, которые страдают психическими расстройствами. Всего в помощи психиатров в той или иной степени нуждается не менее 14% россиян, что составляет более 20 млн человек. Регионом России с самой высокой распространенностью психических заболеваний среди населения по итогам 2019 года стала Чукотка, на 100 тыс. человек 9922 случаев шизофрении, умственной отсталости, деменции и других заболеваний. В 2009 году больные шизофренией обходились России примерно в 547 млрд рублей, США в 2002 году нагрузка на экономику, оказываемая шизофренией, составила $62,7 млрд, В Германии дипломированные специалисты в области психиатрии ежемесячно получают от 5 до 7 тыс. евро. В Москве хороший специалист (врач) до 180 тыс. руб, чуть выше наркологи. Санитары от 35 000 при режиме смена через двое, пойти в санитары может любой, работа не пыльная не опасная и веселая, будете окружены вниманием симпатичных медсестер и санитарочек, куча свободного времени.
И вывод: не пить много на улице, если пить то дома и не бегать за второй, а лучше вообще не пить.
Если вам понравился мой пост и вы хотите продолжение или какие то детали, оставляйте пожелания в комментариях, я постараюсь. Если у вас другие цифры по статистике буду рад увидеть их в комментариях. Всем Добра!
Разрешаю перепечатку текста целиком либо его куска со ссылкой на автора https://pikabu.ru/@BlackandLord
Пикабушники! очень нужна ваша помощь в исследовании. Нужно пройти очень маленький опрос (буквально 7 вопросов), но он очень важный =( т.к. данные пойдут в основное исследование .______.
https://ru.surveymonkey_com/r/DRL6Y3R пикабу почему-то ругается на домен, пришлось поставить _ вместо .com =(
Плз, не топите сразу в минусах, внутри для этого коммент ) всем добра и счастливых корги! )