Вот такую первую фоточку я получила с нового места работы😁 с притензией. В чем нарушение- нет, всратой, неудобной, ужасной, адской, уебищной, каски, блять, на моем блятьском пучке, с которым , кстати, тоже низяяя, а то как уебанская каска будет держаться на моей отмороженной голове 🧐 фото делало СБ, походу на тапок. Притензию приняла в обработку 😋 обещали 1800 штрафа, обыдна, да, такая красивая прическа была.
Господа ИТ-шники. Вы все хвастаетесь про зарплаты и как вы заебались работать. но, блять, вы можете хотя бы RuStore сделать нормальным. Не обновится нормально, да вообще ни хрена. Зато Вы работаете на удалёнке и устаёте пиздец как. Хвастаетесь что норм платят, но прогресса я не вижу.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Уважаемые работодатели, я всё понимаю, но что бл*ть за дурная манера отговаривать от отпуска?! Почему я должен чувствовать себя каждый раз виноватым за то, что хочу отдохнуть в свой ср*ный законный отпуск?! Ни на одном месте не было такого, что ты подходишь заранее, говоришь "я тогда-то и тогда-то хочу в отпуск" или "мне надо в отпуск" и он такой "ок!", можно даже было бы "ок, но тогда-то тогда-то не удобно, давай в другую дату." и я такой "ок". И всё. Нет же начинается это говно с "а зачем тебе в отпуск у тебя же детей нет", "Ой animebus мы все тут любим отдыхать, а кто деньги зарабатывать будет?" и прочее и прочее и прочее и прочее.
…наблюдаю людей, тыкающих изо всех сил эту несчастную сенсорную кнопку. Блять, да прислони ты ладонь обратной стороной, она и откроется, хрена тыкать пальцем и удивляться, что не открывается!
Обычная удаленка, контор как собак не резанных и им пофигу на ужесточение законодательства. Кому-то, можно даже сказать - удобно, кто по каким либо причинам не может работать в других условиях.
Но на деле это еб### адок, где ты 8 часов сидишь и повторяешь одну и ту же фразу приветствия ( не большой процент звонков проходит дальше) и регулярно бываешь посылаем. Можно даже предположить, что работа подходит тем, кто ненавидит людей и любит их задалбливать.
Уважаемые обзваниваемые, оператор скорее всего в душе не еб#т откуда у него ваш номер, он не набирает его специально, и удалить ваш номер из базы, он тоже не может. Максимум сделать пометку, что вы просили удалить. Но сумневаюсь что поможет.
Сорян за качество, не знаю как делать скрин на маке с установленной виндой.
Примерно так выглядит звонок вам. Если все налажено, звонок идёт за звонком, даже кофе толком отхлебнуть не успеваешь.
Посылания, посылания вообще отдельная история. По субъективному мнению когда вы говорите : пошли Вы нах... Это окей, вы компанию шлете, и я даже поддерживаю. А вот когда на Ты, тут даже обидно.
Фух, выговорился. Может позже расскажу каково работать в офисном колцентре, а может и не расскажу, может будет влом печатать многа букав.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Вот, с одной стороны понятна необходимость социальной поддержки рождаемости, гарантий беременным и родившим, но... Когда из-за этой сраной социальной политики тебя вынуждают работать за троих, пока две с радостью уходят одна за другой сначала в первый, а затем после небольшого перерыва во второй декрет, а третья с удовольствием кочует с больничного на больничный по уходу за мелким ребенком, а с трудом найденных на декретную ставку спецов увольняют, когда декретницы выходят на краткий период между декретами, и только ты - как бессмертный пони... Только уходить, с неясными перспективами, что в нынешнее нелегкое время очень рискованно, особенно когда ты единственный кормилец семьи..