Нужен совет
Всех категорически приветствую.
Такая ситуация возникла...
В общем мозг перестал обучаться, все наскучило, а когда заставляешь его что-то делать, так в сон клонит моментально.
Если была у кого-то такая проблема, как решали ее ?
Всех категорически приветствую.
Такая ситуация возникла...
В общем мозг перестал обучаться, все наскучило, а когда заставляешь его что-то делать, так в сон клонит моментально.
Если была у кого-то такая проблема, как решали ее ?
Добрый день.
В семье реальная проблема. Не знаю как поступить - нужен совет.
Дочка 16 лет. Три месяца назад решила жёстко худеть. Ежесуточная норма до 900 калорий. Через день на фитнес. Вес 46 кг и уменьшается. В этом году сдаёт ОГЭ. Друзей школьных нет. Крайне замкнутая на учёбе.
Никакие уговоры не работают (дважды онапосылала психологов - "у меня нет проблем, проблемы у родителей", врачи неоднократно разъяснили чем все кончится. Её официальная легенда: хочу красивую фигуру.
Если начинаем на неё давить то кричит - отстаньте или уйду из дома (((
Результат: крайне бледное, мёртвое лицо, синяки под глазами, постоянно мёрзнет, месячных нет, сильный запах изо рта. Но ей все пофиг - продолжает.
Суть вопроса: в какие компетентные органы обратиться для учёта? Боюсь, что когда доведёт себя до крайнего состояния врачи или органы опеки предьявят претензии так как не предприняты меры со стороны родителей.
В семье есть ещё младших 3е детей. Боюсь, что могут затаскать по проверкам или лишить прав.
Семья не асоциальная, остальные дети адекватные, но со старшей полный вынос мозга.
Ха, подержите мой стакан!
Чувствовал себя так в 27.
Щас 33 , так же могу по литру зараз.. Но уже подумаю раз 100500, а вывезу ли утром в этот раз?
Нет, не алкаш(семья работа дети алименты ипотека, о родителях забочусь, друзьям помогаю по случаю)
Вариантов уйти раньше срока тоже мильон)
Здоровье да, оно прям резко уходит. И думаю что безвозвратно.
Эту бы голову, с этим опытом туда, в 13-15 лет... Но было бы не интересно минимум...
Пацаны, берегите себя
00:01, 14 июня 2022
Андрей, сержант:
<...>
После военной жизни просто пил. На работу не брали, да и хотелось как-то все забыть, думал, что зальется, но не получалось. Первое время жил у мамы, ходил в администрацию города, пытался встать в очередь на жилье, но, так как не было прописки, мне сказали, что не могут поставить, хоть и ветеран.
В 2002-м лег в госпиталь. Хотели дать вторую группу, но я отказался, потому что стыдно было быть инвалидом
Судьба потом подставила, попал в заключение под стражу на один год поселения. Там хулиганка больше. Очередь с жильем профукал. Работал на заводе потом, сделал прописку. Подрабатывал в колхозе неофициально за копейки: капусту чистил, картошку перебирал. Подженился, жена родила ребенка.
Сейчас воюю с чиновниками: не могу выбить себе ни орден, ни жилье. Выходил к администрации города, объявлял голодовку. Дали комнату в общежитии с соседями, которые днем и ночью бухают. В комнате тараканы и клопы. С женой развелся.
Конечно, последствия есть. Допустим, заходят мусульманки в парандже в автобус, я сразу напрягаюсь. Ассоциация такая, будто они заминированы, не знаю почему.
Война до сих пор снится постоянно.
Из-за этого не могу найти себе девушку, потому что всегда где-то в зеленке лазаю, растяжки снимаю, взрываюсь.
В основном снится старое: когда отбивали танкистов, за это орден где-то плавает у меня. Когда их сожгли в машине, вытаскивали мы их, а они еще горели. Камуфляж, который плавился на них, к рукам приставал. Крики их от боли. Снится, как у взводного бежит кровь из раны, как из крана, когда взорвались на фугасе. Как сослуживец шел на ощупь, когда ударила взрывная волна. Ему выбило глаза. Страшно это все вспоминать, а никуда не денешься
Кто нам предоставлял психологическую помощь-то?
Сразу, когда пришел с войны, надо было. А когда через год-два она уже засела, там ни один психолог не поможет. Общаюсь с ним, а толку что? От разговоров с ними не становится легче. Даже еще тяжелее. Потому что заново приходится все переживать.
Петарды под Новый год тоже провоцируют, особенно которые очередью стреляют. Всегда ложусь, и того, кто рядом, тоже вместе с собой. Привычка.
Из близких ко мне никто не лез, а я не хотел никому говорить об этом. Чтобы они знали о том, что я пережил. Зачем? Это всегда останется со мной. Есть товарищи, с которыми я могу обсудить эту тему. C теми, кто тоже был на войне. Думаю, что недолго осталось до инсульта.
Нервы и стрессовое состояние вошли в привычку за много лет.
Сижу постоянно на обезболивающих и успокоительных, чтобы совсем крышу не унесло.
слушала Дарья Новичкова
Совет нужен только в одном, на какие витамины налегать? Дефицит чего испытывает организм? Глаза разбегаются когда начинаю гуглить что-то из фармакологии, ну и совсем не понимаю какие витамины за что отвечают. Можно пойти простым путем и купить мультивитаминны, но это не то. Пережила много стресса, особенно за последний год, держала все в себе, а когда все наладилось то я отпустила весь накопленный стресс и оно «выползло наружу» сил нет вообще, тяжело думать, формулировать, поле прогулки в 15 минут возле дома - прихожу и валюсь с ног, не высыпаюсь, просыпаюсь посреди ночи или в 6 утра подскакиваю без будильника, не понимаю почему. Советы про врачей и сдачу анализов не нужны, все в процессе. Хочу лишь услышать советы врачей по поводу хороших витаминов, боюсь купить пустышки да и переплачивать не хочется. Спасибо. Без рейтинга. Ах да, не знаю важна ли эта информация, ковид перенесла полгода назад.
Добрый день товарищи. Я и моя больная кукуха столкнулись с суровыми реалиями санкций по своему. Карбамазепин превратился в лекарство мифическое, а мне его надо, и много надо на ближайшие 5 месяцев.
Собственно в чем суть просьбы, если в ваших аптеках оно действительно есть сообщите об этом я его приеду куплю. Если вам его продадут, купите, я приеду, отдам денежку и вкусняшку сверху. Если он у вас есть и не нужен, тут уже на ваших условиях. По предварительным расчетам мне надо 450 таблеток(там пачки большие 40-50 таблеток обычно, помотаться мне не влом).
Да, я умею пользоваться гуглом и поиском по сетям аптек. В поиске числится 1-2 пачки, звонишь туда, а у них их нет. Препарат сейчас в очень большом ходу как и все из мира лечения психиатрии, его скупают махом.
Территориально москва, химки и ленинградское направление электричек.
Привет всем. Меня зовут Виктор, мне 28 лет.
Пост без рейтинга, пожалуйста, не топите, это моя последняя возможность как-то изменить свою жизнь. Попытаюсь не писать целую простыню, постараюсь покороче. В общем-то, я мало верю в то, что у меня что-то изменится, но в глубине души я надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Часть 1. Депрессия.
Собственно, я даже не знаю, с чего начать. Стыдно просить помощи, стыдно рассказывать о своих проблемах на весь мир.
Последние 2 года, примерно раз в месяц я начал испытывать непонятные "приступы": плохое настроение, апатия, потеря аппетита,полная безэмоциональность. Не хотелось двигаться, ехать на работу, смотреть компьютер или фильмы, буквально всё вокруг раздражало или вызывало скуку. Как будто из меня выкачивали всю положительную энергию. Я срывался на близких по разным мелочам или по непонятным причинам. Сначала по 3-4 дня, потом около недели было хреново. А последние полгода или больше, этот "приступ" как бы начался и продолжается до сих пор. Потом наткнулся на пару постов про депрессию и понял, что по всем симптомам - это она и есть.
Моя жизнь превратилась в "день сурка", я проживаю один день снова и снова. Работа, дом, компьютер, сон. И так каждый день. В выходные - сон, компьютер, сон. Двигаться - не хочется, из дома не выхожу. Могу поесть 2 раза в день, могу забыть о еде вообще на весь день. Полная апатия и отрешенность от всего. Ничего не хочется. Книги - не интересно, а буквально 2 года назад я зачитывался пачками. Любые фильмы если начинаю смотреть, то через 5-10 минут выключаю. Не интересно. Задолбали перемены настроения: иногда смеюсь над какой-нибудь шуткой, спустя минуту хочется плакать, ком в горле, слезы подступают. Спустя пару минут опять как ни в чём не бывало. А когда смеюсь над какой-то шуткой, то спустя 3-4 секунды в мозгах ступор: "Разве это смешно?" и резко настроение падает.
Если бы меня спросили, как проходит твой день, я бы рассказал: встал, умылся, попил чай, работа(когда есть), пришёл, включил комп: Youtube - Пикабу - Apex Legends, поел и лег спать. И так каждый день. И так уже 2 или 3 года. Не помню, когда я вообще с интересом проходил какую-либо игру, когда смотрел с удовольствием фильм или читал книгу, даже не помню когда я наслаждался вкусной едой. Я вообще не помню, что такое удовольствие и вообще испытываю ли я его. Я потерял счёт времени, не понимаю иногда какой день недели, число. Иногда отрываюсь от компа, ложусь на кровать и смотрю в потолок или брожу по квартире, подходя к окнам, смотрю на улицу. Без эмоций, без цели, просто так. Потом опять сажусь за компьютер.
Самое страшное, что меня это не пугает, считаю это обычным, ничего странного. Меня даже устраивает. Но где-то в глубине души я понимаю, что это ненормально и что у меня самая настоящая депрессия и что я в одиночку с ней не справлюсь. Моя мама и отчим считают, что мне просто надо попить витамины. Бабушка и дед просто переживают, но ничего не говорят. Друзей нет. Девушки тоже. Нет планов, нет желаний, нет какой-либо мечты или планов на будущее. Интереса к жизни нет. Суицидальных мыслей нет, жить вроде хочется, но не так.
Часть 2. Проблемы со здоровьем.
К первой части добавляется ещё и вторая, не менее важная. С 2015 года полностью забросил своё здоровье (времени не было, да и в отношениях был, не до себя) и к сегодняшнему дню набралась куча проблем. Они вроде бы не слишком и проблемные на первый взгляд, но их количество просто заставило меня махнуть рукой на себя. В 2019 вроде бы я пытался как-то улучшить своё состояние, даже обращался в платную больницу в Нижнем Новгороде, но после того, как депрессия приобрела постоянный характер, я забросил всё это дело.
Если в кратце то:
- Проблемы со сном. Я не высыпаюсь. Сколько бы я не спал, 8 часов, а последнее время по 10-14 часов - не могу выспаться.
- Акне и прыщи по всему телу. Лицо и спина просто в ужасном состоянии, а потом и на голове, паху добавились со временем.
- Герпес на губах постоянно без повода появляется.
- Проблемы с легкими. Переболел ковидом год назад. Отдышка, нехватка воздуха, постоянное ощущение, будто дышу частью легких. Ни о какой физической работе не может быть и речи: я сразу же начинаю задыхаться, грудь горит и становится жарко -сил нет совсем. Даже быстро пройти 5 метров - и я задыхаюсь, внутри горит.
- Проблема с правой рукой. Пару лет назад поднял мотоцикл "Урал" с люлькой, на пару секунд и на сантиметров 10 от земли. На следующий день рука ломила и болела так, что пришлось колоть обезболивающее. С тех пор, рука болит постоянно, от шее до локтя. Даже если взять в руку телефон и подержать на весу - сразу начинает ныть и ломить.
- Боль в левом бок чуть ниже ребер, газы и бурление в кишечнике. Так и не выяснил, что болит. Узи делал, к гастроэнтерологу ходил, диету соблюдал, анализы делал, даже какие-то таблетки пил - ничего не помогло (это было в 2019 было, потом забросил, привык к постоянной боли).
- Общее недомогание в течение всего дня. Слабость, сонливость, постоянная зевота, отсутствие сил.
Плюс ко всему на свой рост в 176 см, вес около 58 кг. А со всеми проблемами не могу заняться спортом.
Живу в пгт, уровень медицины здесь на уровне плинтуса, а ещё в добавок сделали тут ковидный госпиталь, так вообще забили на обычные болезни. Ближайший город - Нижний Новгород в 300км, это около 3х часов езды.
Единственное, что дает мне хоть какие-то эмоции - это мои сны. Они яркие, эмоциональные, красивые и настолько правдоподобные, что когда просыпаюсь, я не понимаю, сон ли это был или реальность. Как будто в них я живу полноценной жизнью, плачу, смеюсь, радуюсь, там я не один, там постоянно я в компании друзей, с девушкой.
Помогите мне, пожалуйста, с чего начать? Как быть? Куда обратиться за помощью? Может дадите какие-нибудь советы, план действий. Может можно как-то лечь в больницу в НиНо или других городах, чтобы занялись мной, где медицина более-менее? Потому что если начать заниматься постепенно, то я с моей депрессией просто рукой махну и продолжу существовать дальше. Я не знаю, что мне делать. Если так дальше пойдет, я либо сойду с ума, либо меня повезут в больницу только с каким-либо обострением. А я хочу жить, хочу заняться спортом, хочу начать жить отдельно, хочу отношений, друзей. Я хочу проснуться выспавшимся и здоровым.
Пост без рейтинга. Не топите.
Если нужна связь, напишите на почту - victorrun@yandex.ru
Без подъёбов. Большая часть критических состояний лечится сном (это вообще крутешее универсальное лекарство), сексом (не напряжным, или с проверенным партнером или, если нет такого рядом, уже самостоятельно) и физическим трудом (без перебора, в охотку поделать много однотипных движений с минимальным включением головы в процесс, только не сразу 10 соток картошки окучить, а прибраться, постирать бельё, выбросить ненужное барахло) .