Бегун + Спорт

"По долинам и по взгорьям" - это о разнообразии спортивных ландшафтов прошедших в выходные гонок.
- 5 октября - полумарофон "Енисей-Батюшка".
- 6 октября - трейловая гонка по сопкам сибирской тайги "Сайлык". Эти дистанции преодолел один и тот же 70-летний легкоатлет из Красноярья. Фото тайги и стрекозы - для передачи атмосферы на трейле. Жаркий день, 15° C. Комфортная атмосфера.

В ночь с субботы на воскресенье ( с 22 на 23-е июня) состоялся мой первый, полноценный, ночной трейловый забег.

Я бежал 12 км., жена 6 км.

Sergiev Trail - Сказка на ночь. Этно-парк "Кочевник" Сергиево-Посадский район. д.Морозово

Было очень круто! Мне понравилось. Только вот фонарик надо будет поменять, через 45 минут сел, хотя аккумулятор зарядил полностью, пришлось добегать с телефоном и ориентируясь на свет других бегунов. Народу было достаточно, так что это не проблема была. Все прелести трейла были в наличии - грязь, препятствия на трассе всех видов после последнего урагана, форсирование водных преград, поля, кочки и болота! Но бежать ночью просто кайф, даже дышится иначе, легче!

Небольшой фото\видеоотчет: Всем бегунам легких ног!

Сегодня был 670-й день моего непрерывного каждодневного бега. Вот скрин из моей Strava.

Я записываю короткие видео с пробежек и публикую их на YouTube. Люди пишут комментарии. Со временем я нащупал систему.

Зрители там делятся условно на 3 группы.

1-я группа

"Молодец! Красавчик! Ты мотивируешь!". Мотивирую я не только бегать, а вообще. Это моя любимая группа. Эти люди задают вопросы по-существу, подписываются.

2-я группа

"20 км каждый день? Это невозможно! А если и правда, то ты потенциальный инвалид". Обычно с такими людьми тяжело. Я давно уже понял, что переубеждать бесполезно. Да и не за чем мне.

3-я группа

"Делать нечего? Ты безработный? Хорошо, когда денег много, я бы тоже бегал!". Этим людям, по идее, неинтересен бег и часто спорт вовсе. Но они зачем-то тратят своё время и пишут свои комментарии. Подозреваю, что им, всё-таки, не так безразлично всё это.

Я стараюсь делать ролики поинтереснее, отвечаю на необычные вопросы на бегу. Да, я забыл сказать: видео со мной бегущим. Народу нравится, что я могу говорить и не задыхаться и находят это дело захватывающим.

Разумеется, мне интересно ваше мнение)