Вчера я наткнулся на книгу о садоводстве, и в ней был раздел, который назывался "Скорая помощь растениям". Интересно, что некоторые советы были удивительно подходящими для человека.

Представьте, что вы были маленьким семенем, которое случайно упало на неподходящую почву. Вы выросли не слишком красивым и здоровым. Солнце слишком мало светило на вас, вы были залиты дождями, 9 месяцев в году стоите на морозе, но вы решили выжить. И вы выжили.

Теперь вы не в своей лучшей форме и чувствуете себя так же. Как можно исправить это? Вспомните, как вы заботитесь о полуувядшем растении. Даже если оно может не принять ваши заботы, стоит попробовать.

Итак, можно сделать то же самое с собой.

1. Аккуратно пересадите себя в новый, удобный для вас горшок. Можно понимать это как угодно. Возможно, сменить место, переехать в новую квартиру, город или даже страну.

2. Подпереть себя поддержкой. Это может быть посещение психолога, лечение препаратами, улучшающими настроение, занятия спортом, связь с друзьями.

3. Отбросьте мертвые ветви. Избавьтесь от того, что отнимает у вас энергию. Старайтесь жить в настоящем. Избегайте мест, где вас не ценят. Сфокусируйтесь на своем личном развитии. Накройте прошлое завесой и скажите: "Готово".

4. Избавьтесь от негатива вокруг. Если вас критикуют, игнорируйте необоснованную критику. Удалите из жизни вредных людей.

5. Дайте себе время. Даже из искривленного ростка может вырасти красивое и сильное растение. Конечно, существует вероятность не выжить, но мы закончим на оптимистической ноте.

6. Станьте садовником для себя. Любите, ухаживайте и заботьтесь о себе. Поддерживайте себя в чистоте и слушайте любимую музыку. Вот такой способ самопомощи для двуногих растений.