Японская природа 4К
Снял для вашего внимания видео токийской бухты. Надеюсь поможет вам расслабится.
Снял для вашего внимания видео токийской бухты. Надеюсь поможет вам расслабится.
Фото и видео были сделаны с семейной поездки в июне. Приехали к 80 летней бабуле супруга. Бодрая крохотная японка, но какая активная! Всю округу исколесила с нами, хоть и иногда приходилось делать перерыв на отдых.
С главной улицы арашиямы, переместились мы к местной достопримечательности - Мост Тогэцукё, «Лунный мостик». С него открываются прекрасные виды на местную речку.
Прокатились на небольшой лодке. Стоило удовольствие в районе 3000-4000 йен (1500-2000 рублей по нынешнему курсу). 45 минут на 4 человека.
А после отправились в храм Тэнрю-дзи, с дальнейшим выходом к бамбуковому лесу.
Tianzi mountain area.
Рисовые террасы на Хребте Дракона
Строительство рисовых террас началось в династии Юань (1271-1368) и продолжалось до начала династии Цин (1644-1911), тогда же строительство было завершено.
Сравнительно небольшая по территории провинция Нинь Бинь, около 1400 км2, полна не только историческими и архитектурными, а ещё природными достопримечательностями. Заводь Ам Тиен, образованная в долине среди высоких гор, длиной 400 м., находится в 12 км. от древней столицы Хоалы. Это природное место, где с давних пор выращивают карпов.
Заповедник Тхунг Нам, где множество видов водоплавающих птиц, - один из крупнейших подобных заповедников в мире.
Ван Лонг – заливные рисовые поля, обозревая которые, поднявшись на ближайшие скалы, ощущаете, будто это вышитые тонкими стежками шелковые картины.
Тхунг Нанг – природный заповедник, со множеством видов водных растений, здесь есть редкие виды лилий и лотосов.
Заповедник Кук Фыонг - сокровищница реликтового леса, многим деревьям здесь более 300 лет.
Король Чан Нянтонг в 1258 г. основал здесь храм-ден (молельный местный дом) Тхай Ви после победы над китайскими оккупантам. С тех пор комплекс неоднократно достраивался, он несёт черты искусства времён династии Чан, здесь прходят народные фестивали в честь памяти королей этой династии.
Место Ким Сон, где производят традиционные циновки, знаменитая ремесленная деревня. Созданные здесь циновки уникальны по технике плетения, и известны во всей стране как циновки Ким Сон, это своего рода престижные брендовые циновки.
Церковь Фат Дием - центр христианской духовности во Вьетнаме, знаменитый шедевр церковного зодчества. Архитектура этой церкви сочетает традиционные черты вьетнамской и европейской архитектуры.
Туризм в провинции Нинь Бинь – это открытие многих ценностей культуры, архитектуры, наследия древних храмов, исследование красот природы. В районе Тинь Кок находится множество древних, в том числе пещерных храмов. Провинция Ниньбинь известна под названием «Залив Халонг на суше».
Район Чанг Ан - это виды извилистых гор, прекрасные рисовые поля, пещеры, красивые храмы. Храмовый комплекс Хоалы находится на месте, где была в древности столица, в X в. Это место является частью мирового культурного наследия, и здесь проводятся красочные фестивали.
Храм Бай Динь один из крупнейших храмов провинции, строился во времена правления трех династий Динь, Тьен и Ле.
Там Кок - знаменитое место, где совершают круиз на лодках туристы со всего мира.
Храм Бик Донг был построен в XV в. Это место знаменито своими лотосовыми прудами.
Один из высоких холмов - Ханг Муа, этот холм так называется, потому что здесь много пещер (ханг – значит, пещера). По легенде, король из династии Чан приехал сюда, чтобы основать храм, и увидел, как среди здешних пещер устраивают народные гуляния и поют народные песни местные девушки. Это место он и назвал Ханг Муа – пещеры танцев ( муа значит «танец»). На вершину холма, где находится пагода, ведёт лестница с 500 ступеньками. На вершине горы Нгао Лонг скульптура гигантского дракона.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган допустил возможность введения смертной казни в качестве наказания за поджог лесов. Об этом он заявил в ходе поездки в курортный Мармарис, пострадавший от лесных пожаров.
"Я также считаю, что должна быть сдерживающая мера, - сказал Эрдоган в ответ на вопрос о необходимости профилактической меры. - Нужно понять, где ставить точку. Должна ли быть смертная казнь? Это следует обсудить, мы должны обдумать это".
Пожар возник 21 июня близ Мармариса, Муглы и других курортных городов на юго-западе страны. Пожарным удалось остановить распространение огня. Властям пришлось эвакуировать 435 человек, 467 животных, 52 транспортных средства. Огнем уничтожено 4 тыс. га.
Причиной пожара стал поджог, считают власти. Мужчина, подозреваемый в поджоге леса, задержан. По словам Эрдогана, он объяснил свой поступок тем, что был пьян и "разозлился".
Сильные пожары полыхали в курортной зоне на юге Турции и в прошлом году. Тогда причинами также назывались поджоги. Из отелей пришлось эвакуировать туристов.