Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Я вот думаю выпустить сборник стихов
Не в редакции где много других подобных мне блох
А где-нибудь на Пикабу
Как вы думаете может попробовать
Или не стоит?
Просто мне хочется поделиться эмоциями, выговориться, конечно последнее по возможности.
Но всё-таки держим в уме, возможно выкладывать стишки, желательно не похожие на пюре из тысячи букв.
На этом все, мой первый пост дорогие пикабушники!
Пистолет для быстрой стяжки проводов пластиковыми хомутами. Будет полезен тем, кому часто приходится этим заниматься. Принцип работы инструмента такой: просовываем язычок в головку хомута, вставляем кончик в пистолет, а затем просовываем сложенный кабель в получившуюся петлю. Далее нужно несколько раз нажать на спусковой крючок, чтобы затянуть хомут. Лишняя длина обрежется автоматически. Цена 445 руб. Ссылка
Набор маленьких прозрачных ёмкостей для хранения разных специй и приправ. В наборе 6 пластиковых контейнеров с разноцветными крышечками. Одна половина контейнеров имеет одно большое отверстие под крышкой, другая 7 маленьких, т.е. для сыпучих вкусовых добавок. Цена 687 руб. Ссылка
Компактный квадрокоптер для игр с детьми. Оснащён несколькими датчиками с разных сторон, реагирующими на препятствия. Можно пасовать друг другу рукой, как мячик. Он будет отлетать в противоположную сторону после встречи с препятствием. Лопасти защищены каркасом, поэтому при ударах коптер останется цел. Заряда аккумулятора хватает до 10 минут полёта. Цена 1236 руб. Есть 3 варианта цвета. Ссылка
Мыльница со встроенным магнитом для хранения мыла в подвешенном состоянии. В комплекте с ней идёт специальная металлическая крышечка с острыми краями, которую нужно вдавить в кусок мыла. После этого мыло будет без проблем держаться на весу. Благодаря такому подходу, мыло всегда будет оставаться сухим и не превращаться в кашу. Цена 177 руб. Ссылка
Беспроводной выключатель с большой дальностью действия(до 1 км). Поставляется с пультом управления в комплекте, оснащённым выдвижной телескопической антенной. Управление производится по радиоканалу 433 МГц.
Приёмник имеет 4 контакта, 2 на вход и 2 на выход. Устройство можно использовать для удалённого управления освещением и запуска различных электроприборов. Некоторые покупатели приспосабливают его для удалённого запуска двигателя своего авто. Цена зависит от выбранного комплекта: от 1014 до 3202 руб. Ссылка
Лёгкие зимние кроссовки из искусственной замши. Не пропускают воду, так как данную ткань обрабатывают специальной защитной пропиткой. Внутри кроссовки утеплены искусственным мехом. Подошва резиновая с протектором. Модель подойдёт мужчинам и женщинам. На выбор предлагается 4 цвета. В наличии много размеров. Цена от 2306 до 2770 руб. Ссылка
Домашняя метеостанция с цветным дисплеем. Показывает много разных данных: температуру на улице и в помещении, влажность, атмосферное давление, в какой фазе находится луна, время, дату, а также собственный прогноз погоды. Уличный датчик имеет беспроводное подключение. Станция может работать от батареек и от сети. Её можно разместить на столе, полке или повесить на стену. Корпус доступен также в чёрном цвете. Цена 2688 руб. Ссылка
Большой компьютерный коврик с таблицей, содержащей разные горячие клавиши и их комбинации, которые будут полезны для более эффективной работы в популярных программах. Качество печати хорошее. Коврик мягкий и тактильно приятный. Есть разные размеры. Цена от 1126 до 2150 руб. Ссылка
Дочь 4 года. Слепила.
А вы что подумали?
Это скелет рыбы.
Всем привет, теперь у меня пара сотен подписчиков, кто вы люди?)) Надеюсь я вам полезен своими писульками). Продолжим погружение в мир алкоголизма и моего пути выздоровления. Как я и обещал сегодня буду писать о моем опыте и понимании 12 шаговой программы Анонимных алкоголиков (АА)
Это был февраль 2022 года, после очередного отжига, я на грани развода, раздираемый страхами, дал обещание жене не пить – ну мужик сказал – мужик сделал и начал не пить))) А тут на тебе – в понедельник у коллеги алко-гурмана - ДР с принесением в офис всяческого интересного и вкусного. Я ж сказал, что не пью, сижу себе вроде работаю, а тут уже начальство рюмки подносит. С руганью убежал курить. И вот тут-то ко мне и пришло первое осознание – сегодня я пить не буду, но скорее рано, чем поздно настанет день, когда я просто возьму стакан и продолжу возлияния.
С этим осознанием всплыли в голове Анонимные алкоголики. Что я знал на тот момент об анонимных? Ну что-то из кассетных голливудских боевиков. Старый Коп не пьет и у него обязательно есть спонсор - другой коп у них какие-то жетончики с годами трезвости. На этом все. Группа оказалась недалеко от моего дома. Вот с этим сумбуром в голове я и пришел на первое свое собрание группы анонимных алкоголиков. Там меня очень тепло встретили «коллеги» и вот я не пью уже 19 месяцев и абсолютно этим доволен)
Итак, рассказывать можно долго и, если будет интересно, напишу отдельный пост об АА, но сегодня поговорим о 12 шаговой программе.
ХОЧУ ОТМЕТИТЬ И ЭТО ВАЖНО: Я НЕ ПРЕТЕНДУЮ НА МНЕНИЕ СООБЩЕСТВА АА В ЦЕЛОМ ИЛИ ИСТИНУ В ПОСЛЕДНЕЙ ИНСТАНЦИИ ЭТО МОЙ ЛИЧНЫЙ ВЗГЛЯД НЕ БОЛЕЕ.
Есть группы АА. Группы проводят собрания. На собраниях обсуждаются темы из книг или предложенные пришедшими. Ключ к выздоровлению в сообществе - 12 шаговая программа, которая изучается вместе с наставником (такой же алкоголик) либо на семинарах по шагам (групповая работа отдельно от собраний). Что из себя представляет 12 шаговая программа? Если очень вкратце (еще раз повторю) это моя трактовка, не АА в целом) — это программа духовного роста. Религии здесь нет, хотя она и может быть полезна алкоголику в данном вопросе.
Вот как звучат 12 шагов АА:
1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.
На вид много бога и не особо понятно, что делать)). Ровно такие мысли были и у меня, когда я первый раз прочитал эти шаги списком. И все-таки главная и единственная цель АА – помочь страдающим алкоголикам и не требует никакого конкретного понимания бога или высшей силы. За полтора года я так и не стал религиозным. Но воспринял ряд духовных принципов, который помогают обретать силу внутри себя для ментальных изменений. Это может быть что угодно, не требует обсуждения на собраниях - лишь бы давало опору для дальнейшего движения вперед. Давайте обратимся к книге анонимные алкоголики, что написано о понимании бога в ней:
И это не удивительно, ведь программа излечения, изложенная в ней, основана на том, что сейчас в Советском Союзе и других странах мира называют ориентацией на общечеловеческие ценности: любовь к людям, стремление к взаимопомощи, добру, самосовершенствованию.
Программа зиждется на этих и других непреходящих ценностях, которые вечны, потому что они доказали свою практическую значимость, выжили на протяжении тысячелетий и ныне помогают выжить всему человечеству. Все это, видимо, хорошо понятно читателю, воспитанному на культуре Пушкина и Достоевского, Толстого и Вернадского.
Руководствуясь именно этой точкой зрения, нужно подходить к тому, что в программе АА (“Анонимных Алкоголиков”) называется духовной стороной, духовностью и другими, не всегда привычными для советского читателя, терминами как Бог, Высшая Сила и т.п.
Программа АА никогда не обрела бы такого всемирного признания, если бы вкладывала в эти универсальные понятия конкретное религиозное содержание. Поскольку понимание духовности в книге гораздо шире, она легко воспринимается католиками, буддистами, атеистами или мусульманами. Как это неоднократно подчеркивается авторами, каждый волен понимать То, что ему помогает, по-своему. Важно только, чтобы человек почувствовал, что “Это” могущественнее его, поверил в возможность обретения духовной опоры, признал, что только вера, надежда и любовь смогут его спасти, когда все остальные средства бессильны.
Программе АА чужд догматизм. Каждая группа и каждый человек ищут духовную опору самостоятельно. Опыт других людей, при всем его многообразии и плодотворности, может служить лишь общим ориентиром в конкретных условиях. И все же эта книга является весьма надежным руководством, потому что она – продукт коллективного творчества многих людей. Они менее всего были озабочены тем, чтобы написанное ими понравилось кому-либо.
Алкоголик зачастую морально не зрелая личность и это проявляется в серьезном буйстве эгоцентрии и самозамкнутости на себя. Таким образом, основное направление работы — это отодвигание себя из центра, принятие себя как части этого мира и попробовать направить собственные мысли и действия на помощь и заботу о других. Итак, как понимаю шаги я сегодня:
1. Признание бессилия перед бухлом – у меня не было воли остановиться, я даже пробовал зашивку - не помогало, алкоголь управлял мной, а я ему поклонялся. Моя жизнь была подчинена употреблению. Это приводило бесконечным повторениям одних и тех же разговоров и проблем, я терял управление над собой выпив, и собственной жизнью в целом. И признаться себе в этом, сказать что я подчинен алкогольному духу - важнейшее для начала выздоровления решение.
Далее нам требуется найти в себе эту силу и мы начинаем ее искать.
2. В опоре на духовные принципы (о них я писал ранее) начинаем менять образ жизни и действий. Как ни странно начиная уже на этом этапе, потихонечку уходить от позиции крайней эгоцентрии (МНЕ, МОЁ, МНЕ НАДО, МНЕ ДОЛЖНЫ ИТД), заменяя ее на позицию альтруизма и помощи другим - взгляд на жизнь начинает меняться, начинается внутренняя ментальная работа, которая реально меняет взгляд на жизнь и становится приятнее находиться в этом мире - проверено на себе.
3.Находим свою личную опору. Принимаем решение о жизни в опоре на духовные принципы как основе. То есть во 2м шаге -убеждаемся, что это сильно облегчает состояние и помогает мне нащупать комфорт в отношениях с самим собой и своей головой, а в третьем принимаем решение двигаться дальше по этому пути.
4. Изучаем свои внутренние коряги - что нас обижало, дергало, вызывало раздражения, разбираем свои страхи, разбираем свои близкие отношения - ищем собственные недостатки в этом всем. Начинаем тренировать внутреннего наблюдателя - перемещаем внимание с других на себя вовнутрь, смотрим что нас раскачивает.
5. Рассказываем об этом другому человеку. Тем самым тренируем честность и навык обращаться за помощью к другим людям
6. Выводим список ключевых недостатков - даем наблюдателю из 4 шага цели на что смотреть.
7. Принимаем внутреннее решение быть готовым избавиться от этих недостатков (некоторые такииие любииимые)))
8. Составляем список причинённого ущерба (в 4м шаге - соберется практически полностью)
9. Возмещаем причиненный ущерб людям.
Курс обучения пройден! Мы разобрали свои коряги, приняли решение жить на другой основе и очистили себя от гнетущего прошлого. Далее инструменты по дню:
10. Наблюдение за собой каждый день, чуешь что-то не то - берем паузу, если творим дичь - тут же извиняемся или возмещаем ущерб, не знаем, что делать - советуемся с наставником, другими трезвыми алкашами.
11. По утру - настройка на день, соотнесение своих планов с духовными принципами ( не мучу ли я говно), вечером - анализируем день, на предмет проявления собственных коряг без пережевывания, конструктивно.
12. Применяем все принципы во всех делах по жизни. Помогаем другим. Делимся опытом с другими алкашами (да-да -да - данный посты тоже своеобразный 12 шаг)))).
И к слову все эти принципы универсальны и просто каждый день возвращают меня к некому состоянию нормальности. когда мне не хочется послать всё и вся и просто радоваться жизни. К слову, сейчас отказался от сигарет, применив те же принципы 12 шагов, докрутив в этом разрезе 1-3 шаги, и это также работает, потому что принципы универсальны по своей сути.
Получилось довольно много букв))) Но короче я не шмог)
Всем спасибо за внимание!
... Пропущено несколько глав
Из приятного — мальчик в клетчатой кепке нашёл свою маму. Из остального — мы теперь втроём делим каюту, греем ручки у толстой белесой свечи и травим друг другу истории.
- А если вдруг взрыв, или эпидемия, или пришельцы захватили планету? — голубые глаза мальчишки врастают в меня вьюном, — куда ты побежишь?
— Бежать обязательно? Что, если я неспешно двинусь, изредка разворачиваясь спиной, чтобы сделать "лунную походку"?
Я улыбаюсь самой искренней своей улыбкой, я так соскучилась по детям, с их беспрекословной беспечностью...
— Ты уже двинулась... — мать пацана явно не рассчитывала на продолжение истории, — ты хоть понимаешь, что-о происхо-одит?
Таким голосом, наверно, вызывают Сатану. Её замученные глаза выражают панику. Рот скривился так, как будто посредством геометрии она использует последний шанс донести до меня, что грянул безвозвратный пиздец.
Я дышу ровно, стараясь сохранить выражение лица достаточно одухотворенным, чтобы подбодрить малого, и в то же время серьёзным, чтобы его мать не подумала, что я тут шутки шучу.
— Как тебя зовут?
— Ник.
— Марси.
Они ответили одновременно и взглянули друг на друга.
Я была в отключке, пока с палубы убирали трупы тех, кто не пережил шторм. Я не видела и не знаю, кому из них пришлось тяжелее, помню только, как мальчишка искал маму и просил меня не засыпать... Сейчас, по их взгляду в глаза друг другу, я увидела, что всем досталось поровну. Ровень ведь у маленького и большого — разная мера. Но вот они сошлись.
Мама схватила сына, едва не сбив свечу, обняла его и тихонько заплакала.
Он ответил тем же, я снова поправила свечу.
Всё время норовите уронить свечу.
Я держу руки вокруг огонька, охраняя его, отвлекаясь лишь на то, чтобы смахнуть слезу, и снова держу пальцы в кругу огня.
— так и всё-таки, если пришельцы? - на заплаканном лице Ника сияли два голубых маячка.
— Я спасу тебя. Не беспокойся. Можешь мне доверять.
— И маму?
Я взглянула на маму, ожидая поддержки, но там такие же голубые открытые ищущие глаза вопрошают мне...
— И маму, конечно...
💥Палантин
🧶Связан из 100% эстонской тонкой шерсти.
Очень лёгкий, воздушный, тёплый, ажурный аксессуар, который согреет вас своей нежностью, в любую погоду.
💓Вес 127 грамм
💫Размер 200×65
💖Имеет очень красивые, уникальные цветовые переходы.
💞Единственный и индивидуальный палантин. Украсит любой наряд. Подходит для любого возраста.
🎁Упакован палантин в подарочную упаковку.
🎁Оригинальный подарок для мамы, сестры, коллеге, жены, подруги.
💣Эксклюзивная вещь. То что вы никогда не найдёте в магазине.
По всем вопросам обращайтесь https://vk.com/nk_vrn
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Приятель рассказывал.
Были времена, когда качество билетов на концерты оставляло желать лучшего: ни голограмм, ни рифлёной бумаги и т д.
При наличии цветного принтера или знакомых в типографии можно было вполне напечатать правдоподобный билет. Особенно при большом потоке народа иногда прокатывало.
И вот пацаны напечатали билеты на Рамштайн, не поленились даже номера посадочных мест в Фотошопе поменять, пошли в Ледовый. Контроль на входе прошли успешно, но вместо того, чтобы заныкаться на трибунах, угораздило их спьяну докопаться до бабки-вахтерши, где их места по билетам.
А она посмотрела билеты, говорит "тут вообще таких мест нет. Да и билеты у вас, ребята, странные какие-то". И позвала ментов.
Выпроводили аферистов с позором на улицу. Так они Рамштайн и не увидели.
