Итак, чтож. Моя первая статья. Погнали

Всех приветствую, читая посты на секунду задумался о том, что имеет место и какое то психотерапевтическое действие, если описать проблему и ощущения.
Скажем так конфликтная фаза будет сглажена. Не хочу сюда проливать кучу боли или негатива, т.к в целом пережил проблемы и вот, как бы двигаюсь дальше.

Скажу вот что, друг/подруга я знаю ты в своей коробочке и выбраться из нее некуда, ты в обстоятельствах которые образовались не просто так и скорее всего ты на это повлиял(а). НО.... в мире есть много но, но это как раз оптимистическое НО. Самое главное не скорость и самое главное не в том, умен(на) ты или нет. Самое главное время и действие. Сфокусируйся не на себе, а на ощущении себя от того, что ты сделаешь.

Приведу пример.... я выбирал спортивный зал для тренировок, прошлый был плохой, а тот что хотел он был с некоторыми минусами, но я там ни разу не занимался. Так вот разговаривая с самим собой я понял, что это просто новое место новые люди, новый опыт а значит новые ощущения и т.п. Звучит может и странно, но я как будто почувствовал что лучше, это помогло ускорить принять решение переходить в новый зал или оставаться в старом, т.к в обоих были минусы.
Мне кажется в наше время люди обладают проблемой поиска решения и его осуществления.

Подведу итог. Статья не о чем наверное, а может для кого то будет зерно. Общаясь с самим собой порой меня пробивало на слезы, потому что вопросы которые я решал были болезненны. Не всегда психолог может помочь, надо быть аккуратным в этом. Но вас от вас никто не отнимет. Сядь в кресло подумай час о том о сем, не бери в руки телефон не отвечай на звонки. Не вышло? на что то отвлекся(лась) ? повторяем возвращаемся в этому, надо повторять и в какой то момент дело пойдет.
П.с Иногда придумать решение трудно и мозг не готов думать логически. Но нам нужны не только логичные решения, но и креативные. А значит надо расслабиться. Выпей чайку, прими ванну с солью или без, поешь что ни будь, или купи себе еду сразу после работы, возьми с собой пасту карбонару и шоколадку баунти к чаю. Итак убираем телефон людей и задаем себе один вопрос....можно в слух)) никого ж нет. И обсуждай.