Скрытая угроза анемии
Анемия — это не просто "бледность", это заболевание, которое может значительно снизить качество вашей жизни. Представьте: каждый пятый человек на планете живёт с этим состоянием! И чаще всего причина банальна — нехватка веществ, нужных для производства гемоглобина, того самого белка, что переносит кислород по организму. Особенно уязвимы дети, подростки, беременные женщины (им нужно больше железа и витаминов).
Но иногда анемия — маска более опасных состояний. Вот сигналы, которые не нужно игнорировать:
1. Теряете вес без причины?
Если вы вдруг заметили, что вес ползет вниз (значимой считается потеря 5% от веса), а вы не сидите на диете — стоит насторожиться, это может быть первым сигналом онкологического заболевания. Особенного внимания требует железодефицитная анемия у женщин в менопаузе и у мужчин. Нужно искать источник кровотечения, самый частый - 10 метров вашего желудочно-кишечного тракта. Для этого выполняются в первую очень гастро- и колоноскопия, кал на скрытую кровь (кровь в стуле не всегда видна глазом)
2. Моча потемнела, кожа пожелтела и чешется?
Возможно, ваши эритроциты разрушаются быстрее, чем организм успевает их создавать. Это бывает как при наследственных анемиях, так и приобретённых. Продукты распада могут «забивать» почечный фильтр, это особенно опасно. Что покажут анализы? Повышенный билирубин (больше непрямой) и ЛДГ
3. Изжога достала?
Иногда анемию провоцируют совсем неожиданные причины. Например, инфекционные: бактерия Helicobacter pylori в желудке снижает кислотность, чтобы расти и размножаться в таком неблагоприятном для выживания месте, и мешает всасыванию как витамина в12, так и железа. Кстати, приём ингибиторов протонной помпы (те, что от гастрита и изжоги), тоже влияет на всасываемость железа. Если пьёте их долго — убедитесь, что это действительно необходимо
4. Почечные гормоны тоже важны
Знакомо слово эритропоэтин? Это гормон, который вырабатывается почками, и он буквально приказывает костному мозгу создавать новые эритроциты. Его даже используют как допинг в спорте! Но если почки работают плохо — уровень эритропоэтина падает, и случается анемия. Следите за симптомами: отёки, дискомфорт при мочеиспускании, внезапно возникшая отечность под глазами — всё это может быть маркером проблем с почками.
5. Глютен, целиакия и кишечник
Целиакия — аутоиммунное заболевание, при котором организм не переносит глютен. Иногда анемия — первый (и единственный!) её симптом. Происходит повреждение стенки кишечника, и полезные вещества просто не всасываются. Может манифестировать у детей во время введения прикорма или позже, главное - заметить и начать безлютеновую диету
6. А если ещё и иммуннитет "проседает"?
Если помимо анемии у вас снижены лейкоциты или тромбоциты, увеличены лимфоузлы (чаще без боли) — это может быть признаком гематологического заболевания. Не откладывайте визит к врачу.
Если после адекватной терапии анемия никуда не делась — значит, нужно искать причину дальше.
