Что скрывает твой пиджак?
На связи Константин Богач.
Ты просыпаешься. Еще до того, как открываешь глаза, ты уже чувствуешь это — смутное, тяжёлое предчувствие. Оно живёт где-то в районе желудка.
Потом встаёшь и идешь в ванную. Избегаешь смотреть в зеркало, пока чистишь зубы. Но в конце концов всё равно поднимаешь голову.
Ты видишь его. Тот самый взгляд. Уставший. Немного отстранённый. А потом взгляд опускается ниже. На живот. Он не вписывается в картину успешного человека, которым ты стараешься быть. Он — живое доказательство того, что ты не справляешься. Не с работой — с собой.
Дальше — ритуал. Ты надеваешь брюки. Натягиваешь. Пуговица. Самое напряженное действо утра. Ты втягиваешь живот, ловишь момент, застегиваешь. Не дышишь несколько секунд. Проверяешь. Сошлось. На грани, но сошлось. Пиджак. Он скрывает всё. Он — твоя униформа, твоя броня. Под ней можно спрятать дискомфорт, стыд, этот предательский валик, который упирается в ремень.
Ты вызываешь такси.
Садишься на заднее сиденье. Тишина. И в этой тишине снова звучит обещание.
Сегодняшнее. Утреннее. Самое искреннее. «Сегодня всё будет по-другому. Только вода. Зелень. Ничего лишнего». Ты почти веришь в это. Пока не приезжаешь в офис.
Коллеги. Приветствия. Ты садишься за стол. Первые два часа — рабочая концентрация. А потом…
Потом появляется легкий гул в голове. Сначала едва заметный. Он нарастает. Мысли начинают путаться. Ты тянешься к ящику стола. Там лежит печенье. «Одно не повредит». Ты съедаешь его, даже не заметив вкуса. Потом второе. А к одиннадцати утра пачка пуста. И начинается тот самый, знакомый до тошноты цикл: самообвинение, разочарование, стыд. И тихая злость на себя. «Опять. Как же так? Я же обещал».
Обед. Деловая встреча. Ресторан. Коллеги изучают меню. Ты ищешь глазами самый лёгкий салат. Заказываешь его. И снова эти взгляды. «Что, на диете?» — кто-то обязательно спросит.
Ты улыбаешься. Шутишь: «Фигура требует». А внутри сжимаешься. Тебе кажется, что все они видят. Видят этот живот, который ты прячешь под пиджаком. Видят твою слабость. Твою неуверенность. Ты чувствуешь себя ребёнком, которого поймали на вранье.
Вечер. Ты возвращаешься домой. Усталость — не просто физическая. Она ментальная. Ты отдал все силы на то, чтобы держать лицо, контролировать себя, прятаться. Дома ты хочешь только одного — расслабиться. Но не можешь.
Жена зовёт прогуляться. «Пройтись перед сном». И ты, как заведённый, произносишь: «Я устал».
Правда в том, что ты боишься. Боишься, что она заметит, как ты тяжело дышишь, поднимаясь по небольшому склону к парку.
Боишься увидеть в её глазах жалость или, что хуже, разочарование.
Ночь. Ты ворочаешься. Не можешь уснуть. В голове — проигранный заново весь день. Обещания, которые ты нарушил. Взгляды, которые ты поймал. Стыд, который ты чувствовал. И ты снова встаёшь. Босиком идешь на кухню. Открываешь холодильник. Свет бьёт в глаза. Ты не голоден. Ты пуст. И ты ешь. Быстро, почти не жуя. Чтобы заполнить эту пустоту. Чтобы заглушить этот шум в голове. Чтобы, наконец, уснуть.
Ты возвращаешься в постель. Наступает тишина. И в этой тишине рождается единственная, ясная мысль: «Как же хочется, чтобы этот спектакль побыстрее закончился».
Но на следующий день — новый «акт». Точно такой же…
Меня зовут Константин Богач. Помогаю мужчинам, 35-45 лет, чей вес более 100 кг, которые управляют проектами и командами, вернуть потерянный контроль над своим весом. Нужна технология снижения лишнего веса? Дай знать об этом в комментариях к любой статье. Направлю бесплатно ответом на твой комментарий!
