Вещь вполне известная, но не все понимают преимущества шипов. За счёт них, прокатываясь болезненным (спазмированным) участком тела, вы создаёте дополнительное местное раздражение, которое вызывает усиленный приток крови к соответствующем участку тела. Оптимальный вариант работы с таким мячиком - это раскатка спиной, ягодицами, отводящими мышцами бедра. Стопы - это самый простой вариант. Дополнительно советую брать такой мячик в автобусный переезд или долгий перелет: зажали между собой и сиденьем, после чего работаете спиной или ягодицами. Соседи будут смотреть плохо, но тело скажет вам спасибо.

Добрый вечер. Приобрел помазок зенит кабана для пробы (внизу на фото красный, зенит). Брал побольше, чтобы удобней было в чаше взбивать.
задолбался уже с ним, пену не сделать вообще никак. Нагуглил про подготовку: на ночь в воду и холодос, утром растирать об махровое полотенце. Не помогает. В чаше просто жидкое мыло какое - то. Сегодня получилось лёгкое подобие пены, но ее вообще нельзя нанести, помазок все съедает. Брился почти на сухую, первый раз раздражение. Психанул и синтетическим Куртом взбил на лице пену, тоже первый раз. Насколько синтетикой проще... Что ещё можно попробовать сделать с кабаном? И да, он почему - то мягкий. Я думал жёсткий будет. Какие топ помазки большие из синтетики?