Никогда такого не было, и вот опять. На этой неделе снова был поднят вопрос о возврате индексации пенсии работающим пенсионерам. Каковы причины на этот раз: желание заработать очки для предстоящих в следующем году выборов в Госдуму или желание показать в действии возможности новой Конституции?

Прежде чем рассмотреть возможные сценарии развития событий, давайте вспомним историю вопроса.

История вопроса

Причиной отмены индексации пенсии работающим пенсионерам, как и многих изменений в пенсионной системе, стал Валютный кризис 2014—2015гг. Ослабление курса рубля, снижение мировых цен на нефть, а также введение экономических санкций в отношении России, стали причиной снижения дохода бюджета Российской Федерации и роста инфляции.

Резко ограничившиеся возможности российского бюджета не смогли обеспечить индексацию пенсий в полном объёме на уровень увеличившейся инфляции. В связи с чем, Правительством были приняты меры, направленные на снижение нагрузки на бюджет при направлении очередного трансфера в Пенсионный фонд. Отмена индексации пенсии работающим пенсионерам была не единственной из них, помимо этого происходили: заморозка финансирования накопительной пенсии, повышение пенсии на 4% вместо 12,9% и выплата единовременной компенсации в размере 5 тыс. руб., а там и повышение пенсионного возраста не заставило себя долго ждать.

Число работающих пенсионеров за 1 квартал 2016 года уменьшилось с 15 млн до 9,6 млн человек. Вследствие чего, добиться реальной экономии на отмене индексации выплат работающим пенсионерам не удалось, а напротив - возникла необходимость выделения из бюджета дополнительных 40 млрд руб. Было понятно, что лишь часть пенсионеров действительно прекратила работать, большая же часть перешла на получение "серой зарплаты" либо полностью ушла в “тень”.

Далее следовали ежегодные популистские заявления разного рода политиков о необходимости вернуть индексацию, вносились соответствующие законопроекты в Госдуму, но дальше этого дело так и не продвинулось.

Что мы наблюдаем сейчас?

В начале октября Президент РФ Владимир Путин дал поручение Правительству РФ подготовить предложения по возобновлению индексации пенсий работающим пенсионерам.

Вспомнили и то, что, согласно внесенным изменениям в Конституцию, индексация пенсий должна проводиться не реже одного раза в год и якобы в документе нет разделения пенсионеров на работающих и не работающих.

Не прошло и недели как «Единая Россия» направила в Правительство предложение возобновить индексацию пенсий работающим пенсионерам. Но и тут не обошлось без интересных нюансов. Дело в том, что предложения ЕР предусматривают два варианта развития событий: единовременная индексация пенсий всех работающих пенсионеров и поэтапная.

Что же это может значить для всех?

Казалось бы, два варианта лучше, чем один, и вероятность, что дело все-таки сдвинется с мертвой точки, увеличивается. Однако оба варианта содержат свои подводные камни.

Во-первых, если пойти по пути наименьшего сопротивления (или наименьшего влияния на бюджет) и при индексации пенсии работающим пенсионерам искать компромиссные варианты. Получается, что все опять сводится к популизму и поиску обходных путей. А в итоге оказывается, что новые нормы, внесенные в Конституцию, оказались не такими “железобетонными”, какими их презентовали, а вполне себе формальными и обходными при необходимости.

Во-вторых, если будет все-таки решено единовременно вернуть индексацию всем работающим пенсионерам без всяких компромиссов. То данный вариант можно рассматривать не как справедливый, а скорее, как жесткий с вероятностью последствий для пенсионной системы.

Как известно, бюджет Пенсионного фонда сейчас находится не в лучшем состоянии, а возвращение индексации, даже по самым скромным подсчетам, потребует 150 – 180 млрд. руб. ежегодно.

При этом варианте главный вопрос: справится ли бюджет РФ с новой нагрузкой, или это станет очередной предпосылкой для поиска “непопулярного решения”, направленного на уменьшение издержек при финансировании Пенсионного фонда РФ?

Как вы наверное помните, раньше считалось, что есть более 30 грамм белка за раз просто бессмысленно, ибо всё, что больше этой цифры - просто не сможет усвоиться.

Конечно эти цифры были взяты с потолка, и о реальном положении дел мы могли только догадываться... До сегодняшнего дня!

Проведя мета-анализ, направленный на выяснение вопроса о том, сколько же грамм белка способен усвоить наш организм за прием пищи, учёные пришли к выводу, что для максимизации усвояемости протеина, наиболее оптимальным его потреблением будет 0,4 грамма на кг веса за прием пищи.

То есть, если вы весите 70 кг, то идеальным вариантом для вас будет есть примерно 28 граммов белка 4 раза в день, что приведет к достижению заветных 1,6 грамма белка на кг веса (что является "золотым стандартом" для набора массы).

Важно понимать, что в этом посте я привожу "идеальный вариант", и это не значит, что нужно делать так и никак иначе.

Хотя учёные и говорят о том, что при потребление белка больше нормы, скорее всего некая его часть действительно будет окисляться (превращаться в энергию - то есть не усваиваться так, как нам надо), но это, безусловно, не судьба всех дополнительных аминокислот.

В общем, по возможности стремитесь к идеалу, но в то же время не переживайте если не получилось уложиться в заветные 0,4 грамма.

Источник: http://t.me/zdoroviysport

Москва. Парк Новодевичьи пруды. Час назад у моей мамы с поводка сорвался золотистый ретривер. Девочка Соня. Собака очень пугливая, с поводка сорвалась от громкого шума со стройки. На ней ошейник с именем и номером телефона. Если вы сейчас в этом районе, пожалуйста, посмотрите по сторонам, может быть она забилась под рядом стоящую машину. В парке растерянная стоит моя мама, а я могу помочь только постом на Пикабу, потому что живу в другом городе.

UPD: #comment_182003774

У меня отличные новости для всех, кто переживал за Соню и для всех, кто ищет своего питомца. Спустя 36 часов соня нашлась!!

Спасибо огромное за поддержку!

Краткая вводная:
Г. Красноярск. Мне 33, у меня беременная жена и 2е детей.

История по существу:
Работодатель на регулярной основе проводит тестирование работников на предмет заражения Covid-19. На этой неделе 08.10(четверг) у меня берут мазок, и 9.10(пятница) я узнаю что результат положительный и на работу мне идти не нужно.
Утром этого же дня, знатно прихуев от получнного рещультата звоню на горячуюю линию по ковиду, автоинформатор приветствует, говорит что вы позвонили в министерство здравохранения красноярского края далее соединение с оператором который говорит мне что они больше не регистрируют заболевших и нужно звонить в роспотребнадзор, дают номер и откланиваются.
Следом звоню в РПН, после 20 минут ожидания соединяют с оператором который говорит что они тоже не занимаются ковидными и их регистрацией, звоните в "Центр гигиены и эпидемиологии в Красноярском крае". Знатно подгорев от этого футбола звоню туда. Без результатов. Либо сбрасывают либо не берут. С "божьей" помощью нашел номер смежного отдела данной организации которая к ковиду не имеет никакого отношения, позвонил им, объяснил ситуацию дали еще 2 номера которых нет их сайте.
Ура, дозвонился куда нужно, объяснил ситуацию, сказал фио, на что получил ответ что от лаборатории они информацию еще не получили а значит не меня ни мою семью зарегистрировать не могут, сказали ждите, мы с вами свяжемся.
Про звонки в поликлинику особо рассказывать нечего, позвонил нас записали сказали ждите врача.

Финал:
Сегодня суббота, 10.10, звонка ни от ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Красноярском крае", ни врачей от детской и взрослой поликлиники не было(не смотря что у беременных должны сразу же взять тест). Звоню снова на горячую линию по ковиду объясняю ситуацию и получаю следующее: ждите, сегодня уже ни кто не придет и не позвонит, все будет в понедельник. На мой вопрос можем ли мы в таком случае не соблюдать режим изоляции оператор сказал что можем и оснований держать нас дома у них нет.

Ps: конечно же мы ни куда не пойдем, но вся ситуация это какой то абсурд. Лечение назначат в лучшем случае только на 5 день после анализа.

Так и живем. Берегите себя.

#comment_181721012