Как поскорее вернуться в рабочий ритм после Нового года?

Я, neGordonRamsay, и сейчас я расскажу вам лучшие способы восстановиться от похмелья после длительных праздников.

Главные проблемы, с которыми сталкиваются жители России после встречи Нового года — сбой биоритмов, переедание и алкоголь. И вот вам первый способ как скорее вернуться в бодрое состояние.

Для этого я советую приготовить простой коктейль: в стакан свежевыжатого апельсинового сока нужно добавить пару столовых ложек меда. Напиток затем размешивается в блендере — по желанию можно добавить немножко цедры лимона. Коктейль можно пить охлажденным — он «прекрасно бодрит вместе с контрастным душем».

Есть и другие варианты опохмелиться, однако некоторые ингредиенты имеют спорные свойства.

«Иногда в блендере смешивают очищенный свежий огурец со стаканом низкокалорийного кефира и одной-двумя головками чеснока».

«Только чеснок может «раздразнить» слизистую желудка и спровоцировать в лучшем случае изжогу».

Также рекомендую воздержаться от горячих напитков: кофе повышает давление и может только усилить головную боль. Похожим свойством обладает и крепкий чай. Самой подходящей альтернативой является зеленый чай или сорт каркаде.

Люди могут употреблять рассол или квас. В то же время есть ряд оговорок: в рассоле содержится уксусная кислота – она может нагрузить «и без того уставшую печень».

Советую пить квас только сделанный в домашних условиях и путем брожения хлебных сухарей. Самым лучшим способом избавиться от похмелья является отказ от алкоголя.

А как вы обычно лечитесь?

Больше интересных рецептов в ТГ канале "выжить на сотку" подписался-выжил!