Если вы зайдете к трем психотерапевтам - вы получите совершенно разные оценки вашей ситуации. А самое главное - невозможна оценка результатов их деятельности.
Более того - непонятно, какой у этой деятельности должен быть даже субъективный результат.
Ибо "мне стало хорошо" - это не результат. Если вы выпьете алкоголя - вам тоже станет хорошо.
Далее, есть такие критерии, как эмпирическая проверяемость, критерий Поппера и так далее. Вы можете самостоятельно убедиться, что психотерапия им не соответствует.
Тот факт, что эти знания преподают в вузах и по ним пишут статьи и прочее - не является критерием научности. Это касается и таких не строго научных областей знания, как, например, история. Это не означает, что эту сферу мыслительной деятельности надо отменить. Это всего лишь означает, что ее выводы и методы бессмысленно использовать в реальной жизни. В отличие от выводов медицины, например (естественно, тех из них, которые подтверждены строгими методами).
То есть разговор с психотерапевтом надо расценивать примерно как поход в кружок любителей литературного чтения.
Однако всё больше везде продвигают идею, якобы психотерапия даёт какое-то сакральное знание, учит "правильно" жить и так далее. Вплоть до утверждений, что она якобы "меняет" личность в "хорошую" сторону ) Как будто это слово имеет какой-то объективный смысл. И как будто возможно изменение личности - к слову, эта тема обходится даже в трудах психотерапевтов. В целом никаким образом на данный момент не доказано, что личность можно изменить. И даже нет четкого определения, что это такое - личность. А главное - зачем ее менять, ведь личность и есть буквально вы. По сути это что-то вроде самоубийства получается.
При этом я лично и на своем примере (к счастью, после общения с психотерапевтом я вовремя оттормозилась и не приняла навязываемое им решение, которое могло разрушить мне жизнь), и на примерах знакомых наблюдаю, как это социальное явление реально рушит людям жизнь. Например, утрата трудоспособности после психотерапии - как вам результат? Или погружение в нее как в секту, отказ от всех прочих занятий на долгие годы?
Во всех случаях это были дипломированные специалисты типа с хорошим образованием (не психологи - психотерапевты), авторитетом в профессиональной среде и так далее (не проходимцы, коучеры и прочее).
Поэтому я не устану повторять: это в лучшем случае бесполезная трата денег, с весьма ненулевым риском приобрести серьёзные проблемы.
