Мы худеем!

Достижение. И пост в Горячем.

А я могу 10 раз подтянуться и 30 на брусьях отжаться. Достижение? Вряд ли!

Мне 39 лет. Я регулярно захожу на турник сделать норму. 182 рост и 92кг вес. Пуза нет. Денег тоже. Но когда то было достаточно.

А еще, я могу при этом бутылку водки выпить. Серьезно. Часа за два. Под сериал или комп игру. Или просто на улице. И на утро без похмелья. Достижение? Вряд ли!

Я плохой человек?

Перед этим приготовил первое, второе, компот и салат. Женат. Двое детей. Только младшая любит меня. А я ее.

У меня достаточно времени. Но я хуевый. Для многих. Стало меньше денег. Нет. Лишнего я не пропиваю. Т.к. сам гоню. Я не знаю, что мне делать дальше сами....

Блин, бесит иногда тупизна фраз. "Я научился подтягиваться". Чему там учиться? Повис, поднял тело вверх. Подъём-перевороту можно научиться. Шпагату. Подтягиваться ты просто можешь, или сил не хватает и не можешь. Нельзя научиться делать подтягивания. Сколько не учись, веся 200кг и не занимаясь спортом, ты никогда не подтянешься, как не учись и какую технику не применяй.

Туда же "слышать запах". Как?! А почему звук не унюхивают?

И по морю не ходят, а плавают. Ходил по морю только 1 человек, но это не точно и документально не подтверждено.

Вот как так? Кто-то неграмотный когда-то сказал и все повторяют бездумно?

Сегодня только вспоминал, коллеге рассказывал. Лет десять назад устраивался на госслужбу, уже уволившись с другой. Конкурс шёл два месяца и пока эти два месяца шли, я сидел дома и играл в танки. И тут как-то вспомнил, что где-то здесь читал про чела, который после каждого поражения подтягивался (да-да, аккаунт свежий, но листаю давно). Ну, думаю, так же сделаю, благо вещи на турнике уже висели. Полотенце там посушить, ещё чего. Он в коридорчике в стены упирался. Так и начал подтягиваться, начинал что-то с 3х раз. Мотивация хорошая не проигрывать, однако, винрейт вот подрос, хотя итак неплохой был. А тут думаю, чего это я только после поражений подтягиваюсь? Буду после каждой катки! И, так как конкурс я провалил и ещё около месяца был в поисках себя и работы, дошёл до 15 подтягиваний. Играть, конечно, стал поменьше, а как устроился, так и подтягиваться перестал.

Я могу подтянуться 2 раза. А отжиматься могу 30 раз. Но почему-то не могу похудеть.Делаю всё это каждый день. За пол года ничего в весе не скинул. Рост 1,9 м. , вес 96 кг. Тренажерные залы тоже не помогли убрать жир и набрать мышцу.

Я наконец-то могу подтянуться 1 раз! Неполноценно , не до конца. Но могу хотя бы поднять себя на турнике!) Ещё похудел на 5 кг. Достижения маленькие, но они меня так радуют).

4-й месяц на семаглутиде на 1 мг\нед, похудел с 108 до 94 кг (питание, движение 10000 шагов), мальчик, 45 лет.

Столкнулся с мало описанной побочкой - без причин вечерами начал ловить депрессняк, причем регулярно. Связываю это с тем, что ранее дофаминовая\допаминовая стимуляция мозга в основном проходила через еду, то теперь эта функция приглушена и началось самокопание на ровном месте. При этом все норм: зп, жена, дети.

Кто сталкивался с таким, как бороться?