Сейчас, после похода по врачам, немного в ахуе и мысль только "12 про*банных лет". Наверн получится много буков. Ну хз, надеюсь когда то эта инфа станет кому-то полезна. Здесь будет нытье про панические атаки, невроз, алкоголизм, неверных невест))) и чем это на самом деле все закончилось. Наверное в первую очередь хочется осознать все для себя и вспомнить эти 12 лет, как это все проходило.
Где-то в возрасте 21 года, 12 лет назад, вдруг начал чувстовать себя странно, начинала кружиться голова, ощущение в целом можно описать - будто ты летишь с высоты, хотя на самом деле сидишь на стуле, стоишь в очереди, едешь в транспорте, иногда даже лежа. Потом появился страх грохнуться в людных и потенциально опасных местах, типа как на высоте, хотя раньше работал на этой самой высоте с отцом, устанавливали спутниковое оборудование, и даж на телебашне (спб) побывал за пределами стеклянного купола на ржавых раскачивающихся лесах, и страшно не было, еще начинала болеть спина и шея. Пошел в свою поликлинику, давление в норме, направили к неврологу, невролог закивала, дала направление в клинику неврозов. В клинике неврозов надо над направлением какие-то тетки в белых халатах поржали и сказали что в призывном возрасте меня никто туда конечно же не положит. Учился в художественном училище, там отмазок не было.
Был молодой и тупой. Решил просто на это дело забить. Но ситуация усугублялась со временем. Головокружения случались чаще и интенсивнее. Появились мысли что живу в каком-то постоянном аду. Начала развиваться социофобия, чувствовал себя некомфортно особенно при общении с новыми людьми, да и вообще любая волнительная ситуация вызывала приступ этих долбаных головокружений, тремор, стал их избегать. Стал замечать что в подпитом эти состояния не так сильно себя проявляют, точнее я не так сильно их стесняюсь. Стал выпивать чаще, особенно если надо ехать в новую компанию, место и т.д., что меня постепенно и сгубило и ввело в замкнутый круг.
Очень стеснялся этих состояний и никому не рассказывал из знакомых и родных, из-за "колхозного" страха перед общественным мнением. Особенно смущало количество появившихся фобий, в частности фобия конфликтных ситуаций, в любой подобной начинал испытывать предобморочные состояния, с тремором рук и головы. Самый прикол что я всегда любил драться, вырос в 90ые на просвете,и там вообще это регулярно случалось и вошло в привычку, а тут вдруг фобия. Потом наступил момент когда уже начал рассказывать. От знакомых таким образом узнал, что мое явление ваще распространенное и называется оно "панические атаки", прочитав про него стало намного спокойнее, т.к. узнал что это все в башке, а не что-то физическое. Пошел снова в поликлинику, объяснили что такое вегетососудистая дестония, и что лечется оно у психотерапевта, но найти оного я должен самостоятельно. При встрече любого врача, там типа обследование на работе или просто больничный брал - пытался упомянуть про свои состояния страха и головокружений - отправляли к психологам. ВСД понимаешь, ща много у кого. Все в голове, сами себе надумали.
Тут случился переломный момент, тут будет немного подробностей про любофф и впадение в депрессию. Узнал что девушка, с которой был последние 4 года, собирались жениться там вся фигня - закрутила некий роман с коллегой на работе. Скандал, все дела, расстались. Через пару месяцев начала проситься обратно, как молодой влюбленный дебил простил, конечно же пожалев позже об этом. Через полгода стал снова подозревать неладное, скинул себе на почту с ее компа архивы переписок из аськи(гыгыы аська)), подозрения подтвердились. Решил за ней проследить))) шпиен) увидел ее с тем самым чуваком-коллегой. Сначала развернулись - пошли в другую строну. Потом все таки решили сами подойти))) Ну особо скандала не было, я даж не выбесился, я просто при нем решил ей все высказать, о том что она мне пару недель как говорила о том как уже слышит как шлепают ножки наших детей по паркету двухкомнатной квартиры, которую после свадьбы оказывается подарит нам ее мама)))) Спокойно послушав все это, уже выбесился ее второй))) молодой человек-коллега, с которым оказывается она все эти посление полгода встречалась и тоже много что наобещала. Надо сказать что девушку эту я знал с первого класса, и ничего подобного я преположить о ней я не мог на тот момент. Но вообщем количество пиздобольства вскрылось просто колоссальное. И результатом было то что мы оба ее послали и пошли пить пиво, правда не долго это продолжалось, т.к. после первой же бутылки оба сошлись на том что странно пить пиво с мужком, который все это время трахался с его девушкой))) Поржали над этим и разошлись. Ну я конечно забухал, но при этом был в какой то степени рад что наконец-то все решилось, и теперь я хотя бы точно знаю что делать. Прошло 6 дней как начал приходить в себя, и тут у моего отца происходит инсульт, еду с ним и матерью в больницу на скорой, сделали КТ, срочно повезли в реанимацию, менее чем через сутки он умер. Все стадии с разводиловом в ритуальных услугах, сбором родственников, похоронами и т.д. я прошел вроде более менее нормально. Дальше меня как подкосило, и вообще чот плохо помню этот период, ибо начал пить крепкие напитки, т.к. только они уже могли ненадолго остановить всю эту херню в голове.
Итак алкоголизм. После крепких напитков было вообще максимально херово на утро, это уже было не похмелье, это была какая-то пиздецовая паника. Спустя какое то время я открыл для себя опохмел, и что оказывается он реально помогает. Так я и пробухал несколько лет, умудряясь еще и на работу ходить. Начались даж запои до 5-8 дней. После них кобасило на ура, ваще за стены держался ходил, не спал по двое суток. На работе считался вроде как ценным сотрудником, или сочувствовали ситуации, прощали прогулы и появления бухим на работе. Пробухал несколько лет. Вел себя странно конечно, все отходняки обостряли все фобии в десятки раз, очень стремался общения с людьми. Четко чувствовал что крыша едет. Начал искать помощи. Ходил по психолгам, наркологам, даж в анонимные алкоголики пытался походить, смутила их увлеченность верой в бога, которая для меня как человека который когда-то учился в православной гимназии и знающий о религии больше чем нужно - было неприемлемо. Через знакомых все таки вырубил себе пропуск в клинику неврозов, но там кроме разъебанных стен, обколки фенозепамом перед сном, советов от психолга в стиле "да не надо так парится, надо просто вовремя ложится спать и все пройдет" - никакой помощи я не получил за месяц и снова начал пить. Допился до полного пиздеца и слюней капающих на пол, мысли о суициде и довольно таки случайно попал к суровому пожилому психологу.
Пожилой мудрый психолог мне моментально объяснил кто я, почему это со мной происходит, и что надо делать. Так я узнал что такое вообще психология, как она работает, и что такое поведенческая терапия. Хз почему, но его я понял, и ему я поверил, лег в больницу прочистится, бросил пить, это было ОООООчень нелегко. Головокружения и страхи никуда не ушли, но стали легче в целом. Было очень скучно полгода, пока не начал получать удовольствие просто что-то делая, от скуки пошел сдавать на права, продал отцовские две старые ржавые тачки, купил что-то ездящее. Головокружения и неустойчивость не отступали, но я был рад что выбрался из всего этого говна, т.к. я уже был уверен что однажды сдохну после одного из этих запоев, и на фоне всего этого говна жизнь казалась полноценной. Пошел в качалку, за "около" 2 года набрал почти 21 кг без всякой фармы - что было нетрудно, учитывая то что пока я бухал я почти не жрал на отходняках и превратился в скелета. В качалке правда замечал что после некоторых упражнений у меня просто ппц как кружится голова, но думал это норма. Начал снова ходить к этому пожилому психологу, читать книги курпатова из серии "карманный психотерапевт", стало очень интересно как работает человеческий мозг. Интересный момент - я всегда считал что у меня поехала крыша, но у курпатова объясняется что страх сойти с ума - сам по себе абсурден, поскольку ты сам об этом никогда не узнаешь, что у тя крышу сорвало. Но я то знал что со мной чото не так. Очень многое для себя в жизни разрулил благодаря рационализации многих мыслей и убеждений. Начитался столько, что смог помочь двум знакомым у которых была подобная проблема. Было очень обидно что я смог помочь другим в этой ситуации, но сам с этим так до конца и не справился. Страха стало гораздо меньше, но головокружения все равно никуда не ушли. Но они меня не так сильно волновали.
Начал заниматься боксом, на боксе понял что качалка к спорту вообще мало отношения имеет, в качалке стало скучно, начал заниматься только боксом, через несколько месяцев когда начал на боксе работать в полную силу - начал испытывать сильные головные боли, которые могли мучать сутки, особенно после спарингов и боковых пропущенных ударов по башке. С боксом было решено завязать и снова идти в поликлинику. В поликлинике мне сказали что надо чаще разминаться и делать упражнения, записывать меня на какие либо исследования отказались, взяли только анализ крови, кала, мочи и сказали что все ок). Написал разгромный отзыв на этого терапевта на всех доступных ресурсах, на следующий же день получил звонок от главврача. Пришел к главврачу, объяснил ситуацию, меня записали к заведующей неврологическим отделением на прием. Та назначила рентген, потом поставила мне остеохондроз и косвенные признаки грыжи в грудном отделе, сказала что это вообще уже старость ведь вам 30+ лет. Спросил не надо ли пойти можт мрт сделать, может там что-то пережимает? Сказала что я только деньги потеряю - ведь вариант лечения только один - это лечебная физкультура.
Ладненько. Начал заниматься ЛФК, иногда йогой, периодически похаживая в качалку, чтоб укрепить мышцы спины. Начал иногда выпивать, раз в 2-3 месяца, было удивлением, что чувствую себя потом нормально, если не выпивать больше 4-5 пива. Это было для меня очень странно, ведь все алкоголики остаются алкоголиками до конца жизни, и как правило многие хотя бы одну бутылку пива выпив незамедлительно уходят в двухнедельный запой. Я таких примеров видел десятки и думал что это именно так и работает. Один раз выпил чего-то покрепче и с утра опять было херово как в старые добрые времена отходников. Решил не пить совсем.
И вот ситуация приблизилась к 2021 году уже. Головокружения начали реально трепать нервы, симптомы усилились, часто начал себя чувствовать так, будто я реально пил всю ночь. Все чаще стали появлятся мысли, что живу в головокружительном, неустойчивом аду. Периодически начало клинить шею. Начал ходить как пьяный. Появился добавок ко всему страх скорости. За рулем начало часто все кружится. Я обожал водить, тем более - появление авто и водительских прав - было незабываемым впечатлением после всех запоев и валяния в коматозе на кровати, теперь это стало стрессом. Решил снова искать грамотного психолога, т.к. мой пожилой уже не практикует. Знакомый у которого когда то такая же проблема была посоветовал некоторые препараты, которые ему назначали, которые отпускаются без рецепта. Среди них был некий НООТРОП, поинтересовался что это, типа улучшает кровоснобжение в мозгу или типа того. Глотаю две таблетки - херакс - головокружения проходят. Я вдруг понимаю что впервые можт за 10+ лет чувствую себя лучше. Думаю наверн эффект плацебо. Но на заметку взял. Начал размышлять, рационализировать свои мысли. Все таки выдвинул преположение что А ЧТО ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ В БАШКЕ? что если психология просто помогала мне не боятся симптомов, но они при этом всегда были со мной. Но мне 12 лет все говорили что все это в голове и я сам себе надумываю. Все таки было решено снова искать невролога, но уже за бабки.
Понимая что походом к неврологу все не закончится, скорее всего проблема гденить в позвоночнике и как минимум потребуются всякие мрт ,массажи, иголки, мануальная терапия - отложил некоторое количество денег и начал искать среди знакомых грамотного невролога. Нашел - записался. Приезжаю, рассказываю вкратце ситуацию. Тот посмотрел, говорит ну скорее всего грыжа или синдром позвоночной артерии, все равно без МРТ и узи сосудов - не сказать, так что давайте его сделаете, а там поговорим. Потом смотрит на лицо - говорит "а у вас всегда такая ассиметрия была(одно веко больше нависает над глазом). Давайте ка еще МРТ головного мозга сделаем, а то у вас столько лет такие психологические неприятности, мало ли там какая то гадость растет".
Бегу делать мрт всего позвоночника и головы, через час на почту получаю заключение - грыж нет, 2 протрузии в шее, и киста в голове - под мозжечком в затылке. 2х4 сантимерта. Читаю быстро в интернете что кисты типа 10миллиметров - это уже серьезно. Записываюсь на узи и к неврологу на повторный.
Ну и вот происходит то, чего я ждал 12 лет. Я получаю причину. С одной стороны давит киста, с другой дает спазм две протрузии, которые я скорее всего и заработал в 21 год, неудачно приземлившись на шею. Получается зажим, как результат - все эти состояния. Тоесть волноваться для людей - это нормальная история, и у всех понятно кровь к башке приливает в стрессовых ситуациях, и шея с плечами напрягается. Но в моем случае это дает вот такой вот результат. Киста - врожденный дефект. Потихоничку росла видимо. А все психологические болячки - выработанный условный рефлекс на все эти состояния. Сейчас я уже понимаю, что боюсь никакой не высоты, и не конфликтов, и не скорости, а этого дебильного состояния, когда мозг испытывает кислородное голодание. А алкаха, расширяет да сосуды ненадолго, кажется что лучше, потом сжимаются еще сильнее - и становится плохо. А с бодуна - так вообще ощущение что башка немеет, и ощущение что ща подохнешь.
Что касается решения этой проблемы, я всегда придерживался позиции Энтони Сопрано))) который "хотел бы чтоб это было что-то физическое, чтоб можно было выдрать и все". И даже обрадовался что кисту нашли. Но невролог советует обратиться сначала к нейрохирургу, который практикует безоперационные методы, чтоб эту кисту уменьшить + реабилитационный курс для шеи + массажи + йога и т.д. Т.к. киста распологается сложно, и учитывая тот факт что явление все таки не смертельное, и с этим можно прожить всю жизнь - не бежать делать трепанацию. Еще не решил что делать дальше, но я рад что есть какая-то определенность и варианты. Понимаю что ща на это все придется потратить кучу бабла, но я готов и свое 20-летнее ведро продать, чтоб снова чувствовать себя полноценно.
Что могу добавить - очень разочаровался во медицине конечно в целом. Неужели надо было обойти такое количество врачей, чтоб наконец-то встретить нормального специалиста, который тупо из-за нависшего над глазом века посоветовал сделать мрт мозга. Я понимаю что сейчас очень много случаев неврозов и панических атак, т.к. в массе своей у людей жизнь не очень спокойная, и врачам часто приходится сталкиваться с людьми, которые все эти состояния себе просто надумали. Но ептваю меть, 12 лет.
Спасибо тем, кто дочитал эту кучу буков. Берегите себя, стойте на своем если чувствуете что-то не в порядке со здоровьем, и обращайтесь к нескольким специалистам сразу. В том числе платным. Главное чтоб это не было разводиловом)
