mdn2016

Посты по тэгу "психология травмы", ссылки на предыдущие главы в первом комментарии к посту.

Формат сочинения в английском языке называется Essay, эссе, и в нашем игровом варианте действия с Угадайкой он выглядел бы примерно так:

Психологом имярек было проведено групповое занятие онлайн, в котором приняли участие 32 анонимных пользователя сайта. Задачей занятия было знакомство с понятием "проекция", тема занятия не разглашалась, чтобы не повлиять на поведение добровольцев. Частично выполненное задание засчитывалось.

Всем участникам предъявлялись одни и те же визуальные стимулы, по поводу которых необходимо было дать свободный ответ. Первый вопрос касался симпатий или антипатий к изображённым на фотографиях животным. Второй предполагал свободное фантазирование о ситуации, где якобы животные-учёные принимают участие в собрании, обсуждающем психологические темы.

В ответах участников на вопросы задания выявились несколько паттернов ответа. 0, 1, 2 варианта ответа на вопрос о симпатиях и эмоциях в сочетании с 1, 2 или 3 вариантами ответа на вопрос о недостатках, за которые можно покритиковать воображаемый доклад.

Ответы 0-0 дал один человек, @Curved,

Ответы 0-1 дали 5 человек, @CoffeeCat, @bogatr,  @Zhurlen,  @Juksare,  @Chemindeterre,

Ответ 1-0 дал 2 человека, @Minimina,  @Zhopa007,

Итого 8 человек выполнили задание частично.

Ответы 1-1 дали 11 человек, @fimich, @soulmelody,@Renya52, @Rinamois, @fcker,@leader777, @Battazarre, @Alisa216, @kr0cus, @tamburello, @OlyLoly,

Итого 11 человек выполнили задание в соответствии с ожиданиями экзаменатора.

Ответы 1-2 дали 4 человека, @Milena2016, @palchritud0, @MarinaIv, @bmw25,

Ответы 1-3 дали 2 человека, @Korobotchka, @seryserb,

Ответы 2-1 дали 2 человека, @Nonlicet, @Xalaimka,

По одному ответу 2-2, 3-3, 3-4 дали @bukva2016, @555bi, @july.maybe,

По одному ответу 3-0, 4-1 дали @olgatch1, @ZoricHka,

Итого 13 человек, выполняя задание, дали многовариантные ответы.

В группе популярными оказались волк (13 симпатий) и лошадь (10 симпатий). У медведя и собаки по 5 симпатий. Если трактовать животных как представителей эпилептоидной, шизоидной, циклоидной и истероидной натуры, то групповое бессознательное в своей основе сейчас истероидно-шизоидное.

Любой проективное задание можно сравнить с тортом. В его основании - тортница, картины стимульного материала или типичная ситуация, внутри каждой есть два-три провоцирующих стимула. Поверх уровня стимула сам торт откликов на стимул. В нём можно увидеть коржи популярных сюжетов – это общепринятые ответы, которые дают две трети любой аудитории, и крем - оригинальные сюжеты. Коржи сами по себе не составляют торта, и крем – это ещё не весь торт.

В ситуации "критика доклада на конференции" популярными оказались идеи

- демонстративности ( мало картинок, говорит о себе, заголовок из жёлтой прессы, драматизм, накал страстей, вы всё о себе да о себе, популизм, собственный опыт), hy+

- свободного формата (неакадемический формат, ненаучность, свободный стиль) и измерения уровня (недостаточная доказательность, рассмотрел только одну причину), k-, k+

- шаблонности мыслей (упрощение, поверхностность, простота, стандартизированный подход, недостаточно глубоко проработал тему) p-

- неудачи грандиозного замысла (за попытку охватить неохватное, теория близнецовых отношений и взаимодополнительных) p+

- неудачи в новизне (за архаизм темы, не новы, консерваторство, отсутствие свежих мыслей, косность) d-

- неудачи в идеализме и гуманизме (расовый, либерализм, аллегорический пересказ, неполиткорректность и неуважение, идеалистичный мир) h-

- сексуальности (тема, выбранная докладчиком, наладить сексуальную жизнь, резкость суждений, импульсивность докладчика) s+

Другие идеи звучали как единичные и могут быть расценены как оригинальные сюжеты (их вполне можно соотнести с эпилептоидными и циклоидными проявлениями):

авторитарность s+k+, радикализм е-, практическая польза е+, аудитории хотелось высказаться m+, нетрадиционные отношения h+.

Групповое бессознательное как целое выглядит довольно сбалансированным. В ответах не прозвучали ни тема одиночества, m-, ни тема претерпевания страданий, s-, что даёт основания для предположения о том, что для группы это пока вытесненный материал, недоступный для осознания.

Резюмируя, большинство участников не испытывали затруднений с проекцией эмоций на уровне идентичности (вне ситуации и контекста, отклик на персонажа) и легко приписывали свои мысли (проецировали идеи) в контексте ситуации "критика выступления".

Рекомендации. Следует сразу сказать, что по одному заданию выводов о личности человека не делают. Необходима серия тестов и сравнение того, как одна и та же высшая психическая функция проявляет себя в разных задачах. Поэтому индивидуальная обратная связь участникам Угадайки имеет смысл лишь как материал для размышлений о том, насколько легко проецировать, приписывать другим свои эмоции или фантазии (предположение о том, что те, кто давали неполные ответы, затруднялись проецировать) и какие именно бессознательные влечения "перегружают" настолько, что заявляют о себе в многовариантных ответах (предположение о том, что какие-то влечения заблокированы, и из-за этого переполнены те, что были озвучены).

Предыдущие посты:

Угадайка "На конференции"

http://pikabu.ru/story/ugadayka_quotpro_konferentsiyuquot_4491881 

Два подхода к услышанному

http://pikabu.ru/story/dva_podkhoda_k_uslyishannomu_4495273 

Report

http://pikabu.ru/story/report_4495365

Когда мои дети были маленькими, на вопрос "Что делает ваша мама на работе?" они отвечали "сидит в кресле" и "чай пьёт". Святая правда, всё так и есть – на уровне фактов. Работа психолога заключается в том, чтобы наблюдать и ОБДУМЫВАТЬ услышанное, увиденное и подмеченное в поведении другого человека и в материале, который он "принёс" на сессию, как клиент.

Как в любом занятии, которому посвящаешь несколько десятилетий жизни, рабочие привычки становятся частью личных привычек. Профессия военного, официанта, преподавателя, музыканта, массажиста, программиста и других накладывает отпечаток на общение человека с другими людьми.

Обычно психологу приходится обдумывать несколько вещей одновременно, и профдеформация психологов – говорить так, что рассказывается одновременно много всего. У нас в Лиге психотерапии был пост "Сверим часы", где затрагивалась эта тема http://pikabu.ru/story/sverim_chasyi__4487263

Во время сессии, длящейся 50 минут, психологу приходится слушать, говорить и обдумывать:

Что сказал клиент? (уровень фактов)

Как он это сказал? (уровень фактов)

Почему он это сказал? (уровень идей и предположений)

Какой отклик вызывают слова клиента в самом психологе? (это называется контр-трансференс) (уровень фактов)

Что сделать, чтобы помочь клиенту? (уровень идей)

Как сделать это, каким способом (от способа часто зависит, примет клиент помощь или нет)? (уровень идей)

Чем больше у психолога опыта работы, тем легче ему даётся решение, что взять за главное, а что за второстепенное в этом море информации. Почему в море? Потому что высока степень неопределённости. Психология – не точная наука, а вероятностная. Это значит, что научное видение мира полагается на понятие случайности события и подсчёта частоты, с которой оно происходит.

Все психологические законы верны с вероятностью 95%. Другими словами, если мы открыли какое-то психологическое свойство и взяли 100 случайных людей, чтобы проверить, есть у них это свойство или нет, у 100 из 100 его никогда не будет. Всегда найдутся 5, у которых его нет, - хотя по всем психологическим законам, "у людей это должно быть".

Чем больше у психолога опыта работы, тем меньше он спорит с выводами коллег, - потому что его практика сталкивала его с такими 5% случаев, которые ни в сказке сказать, ни пером описать. На приёме бывает всё, он постиг это на собственном опыте. Вот почему и эссе, и отчёт  сосуществуют как стандарт работы, при всей своей непохожести.

Если вы недавно присоединились к Лиге психотерапии и не читали эти посты, вот ссылки

Угадайка "На конференции"

http://pikabu.ru/story/ugadayka_quotpro_konferentsiyuquot_4491881  

Два подхода к услышанному

http://pikabu.ru/story/dva_podkhoda_k_uslyishannomu_4495273 

Report http://pikabu.ru/story/report_4495365

Психологи натренированы не впадать в панику от высокого уровня неопределённости или от многозадачности и большого уровня сложности. Они натренированы видеть структуру, соотношение частей (или процессов). Например, тут в Лиге психотерапии сейчас 811 участников, а в игнор-листе 70 никнеймов. Это значит, пропорция примерно 11 к 1 по адекватным и неадекватным участникам. Это радует.

У хорошего психолога всегда наготове три или четыре варианта рабочих гипотез, почему происходит то или иное, наблюдаемое в жизни человека.

Потренируйтесь. Как вы объясните тот факт, что в 1950-е годы, когда психология стремилась к медицинской модели, 90% психологов были мужского пола, а в 1980-е годы, когда психология стала популярной и вошла во все школы и социальные службы (и ожидания по оплате труда стали гораздо ниже), 90% психологов стали составлять женщины?

Для справки, данные о зарплатах психологов в США в 2015 году со страницы

http://www.bls.gov/oes/current/oes193031.htm

Occupational Employment and Wages, May 2015

19-3031 Clinical, Counseling, and School Psychologists

Медианная оплата в час 33 доллара, медианный годовой доход психолога 70 тысяч.

По отраслям, где заняты психологи:

Больше всего психологов работает в начальной и средней школе (43,210 вакансий), а больше всего платят психологам социальные службы (106 тысяч долларов в год).

Искренне ваша,

Ольга Викторовна

Половодье чувств, нахлынувшие воспоминания, наплыв переживаний, эмоции захлёстывают, аффективное затопление, тонуть в эмоциях - на английском называется ёмким словосочетанием про внутренний опыт overwhelming inner experience, где overwhelm означает to cover over completely, as by a great wave, укрывать собой полностью как огромная волна, - можно переживать двояко. Функционально (coping) и дисфункционально (dysfunctional coping), если умными словами говорить. Если продолжать сравнение с водой, можно терпеть эмоциональное бедствие и утопать в эмоциях. Или быть эмоциональным утопленником.

Терпящий водное бедствие зовёт на помощь или машет руками, прежде чем захлебнуться и утонуть, и на недолгом этапе бедствия может хвататься за спасательные круги. Тонущий почти всегда обманчиво тих. Он весь во власти инстинктивного поведения, которое заставляет его расправить руки и прижать их к поверхности воды, чтобы сбалансировать тело, поднять рот над водой и дышать. Он не может произвольно контролировать движения рук - махать или дотягиваться до спасательного оборудования, не способен вести разговоры.

Тонущий в эмоциях человек вовлечён в водоворот дисфункционального совладания с испытываемым и переживаемым. Тихо и незаметно для других он утопает, и его утопление подобно движению по кругу, подробно описанному в книге Suzette Boon, PhD.

Эмоционально утопающий нуждается в техниках релаксации, умениях успокоить себя самостоятельно или просить помощи у людей из окружения, в знаниях о том, как держать себя на плаву "здесь и сейчас". "Проработка травмирующих переживаний" его лишь быстрее притопит.

Утопление мучительное переживание, снова тонуть в эмоциях однажды пережившему боль не хочется, поэтому он задействует примитивные, грубо искажающие реальность психологические защиты, чтобы утонуть уже побыстрее, -и перестать чувствовать что-либо. Эмоциональный утопленник может быть возвращён к жизни, - если его социальная жизнь налажена и он имеет возможность (1) установить отношения привязанности (2) испытывая привязанность, довериться другому человеку (3) доверяя другому человеку, описать переживания, которые переполняют его внутри (4) отстранившись от описанного, дать каждому переживанию название, имя (5) отстранившись от имён, описать ситуацию в целом (6) поместить эту ситуацию в другие контексты и тем самым переосмыслить травматический опыт в общении с добросердечным собеседником.

Круг дисфункционального совладания по Suzette Boon, PhD с соавторами выглядит так:

представьте круг и вокруг него восемь кружков поменьше, соединённых между собой стрелками, которые показывают в обе стороны, - неважно, по часовой стрелке или против часовой происходит смена эмоциональных состояний, важно, что есть четыре травматических, они выделены другим цветом, в первой "точке входа" Страх, Отчаяние, во второй Воспоминания, Страх из там-и-тогда, Слёзы, в третьей Уязвимый, Бессильный, Нуждающийся в другом, в четвёртой Физическая боль, Воспоминания о боли, в пятой Стыд, Отвращение, Желание уничтожить себя, Ненависть к себе, в шестой Раздражение, Злость, Желание напасть, в седьмой Гнев, в восьмой Издевательства, Угрозы, Наказание и оттуда стрелка к первому кружку, где (под влиянием Издевательств и Угроз) пробуждаются чувства Отчаяния и Страха. И так по кругу.

"Точка входа" может быть любой, например Гнев, это так называемый Гонитель, тот кто Наказывает, Преследует, Заставляет, - вы можете встретить название "интроекты", или "части Я", мне ближе именование "переживание" или "эго-состояние", не суть терминология, когда происхождение одно и то же у эмоционального состояния, - ваш опыт. Собирались вы медленно в школу и вам злым голосом мама говорила "Чего ты телишься, давай поторапливайся", или бабушка раздражалась "Хватит испытывать моё терпение, садись уже делать уроки" (в случае нормативном) или ненормативные варианты с оскорблениями и рукоприкладством родителей по отношению к детям, стрелка от Гнева ведёт к Издевательствам, Угрозам и Возможному наказанию. Словесные издёвки в сообществе потому и запрещены, что у каждого в опыте есть похожее переживание и велик риск погружения участников в эмоциональный водоворот.

Угроза и тревога перед лицом угрозы у каждого своя, у кого-то "я тебя брошу", у кого-то "придёт милиционер и заберёт тебя", у кого-то "останешься дома и никаких друзей, раз так себя ведёшь". Материнство с первым ребёнком часто по принципу "сделалось без того, чтобы хотел это сделать" (repetition compulsion) ставит молодую женщину лицом к лицу с опытом того, как с ней когда-то обращались и как её саму наказывали когда она сама была ребёнком - ибо она с младенцем эмоциональное отвержение (в лучшем случае) проделывает и сама себе ужасается, наблюдая то что творит. И ведь доводит до конца, вот в чём парадокс, ужас и подсознательное желание самой же полностью причинённый вред исправить действуют совместно, а для того, чтобы исправить, нужно сначала причинить. Совершенно новому ребёнку и притом своему собственному.

У каждого человека своя уникальная история, и свой собственный эмоциональный водоворот. У кого-то "точкой входа" является воспоминание об однажды пережитом страхе или непереносимое, шокирующее впечатление, какое именно, как отзовётся и в какой точке начнётся движение по кругу эмоционального водоворота, предсказать невозможно. Фильм "Белый Бим Чёрное Ухо", в сцене где беспомощность и бессилие пса, невозможность объяснить свою потребность словами и разлука с дорогим сердцу человеком, в "точке входа" уязвимый, нуждающийся запускает эмоциональный водоворот, оттуда в воспоминания о разлуках первых двух лет жизни, когда ребёнок практически бессловесный, оттуда отсутствие аппетита в детском саду и нежелание жить в разлуке с дорогим сердцу человеком, злость на этого человека и далее по кругу. А всего-то сели посмотреть кино...

Текст эссе 2011 года полностью гуглится по ключевым словам "Как перестать быть эмоциональным утопленником".

Upd 2016 года

Бывают большие группы, где культивируется "ну и неженка!", "слюнтяй!" и другие издёвки. Это обычно мужские субкультуры, и отыгрывается так не детство с матерью, а детство с жестоким, дрессирующим ребёнка отцом.

Повторение поведения в общении в интернете ставит молодого мужчину лицом к лицу с опытом того, что с ним самим так когда-то обращались, и его самого дрессировали, как бессловесное животное, которое всё равно словами не может ничего объяснить и мыслей не имеет.

Он действует как заведённый, по схеме стимул-реакция, на рефлексе. И слова, короткие как лай, это речь детей, которые росли у родителей-дрессировщиков. Они безъязыки, и могут только показывать, showing, сами, своим поведением здесь и сейчас, что с ними творили "там и тогда" те, кто должен был о них заботиться.

Они почти потеряли надежду, что может быть иначе. Им легче вместе, там, где любой скажет, что надежды на другую жизнь нет и не может быть. Они так хотят в это верить, что готовы порвать за право лаять когда хочется.

Им так это нужно, что мир идёт им навстречу и снова выстраивает правила общения так, что надежды на диалог - нет и не будет. Так работает самоисполняющееся пророчество. Peek-a-boo или Пикабу, среди родителей или среди ровесников, быть в своём одиночестве безутешным - это то, к чему они приговорены равнодушными людьми вокруг. Хотя всё могло быть иначе.

Начало здесь

http://pikabu.ru/story/dva_podkhoda_k_uslyishannomu_4495273

Формат отчёта в английском языке называется Report, и в нашем игровом варианте действия с Угадайкой он выглядел бы примерно так:

Психологом имярек было проведено групповое занятие онлайн, в котором приняли участие 30 анонимных пользователей сайта. Задачей занятия было знакомство с понятием "проекция", тема занятия не разглашалась, чтобы не повлиять на поведение добровольцев.

Всем участникам предъявлялись одни и те же визуальные стимулы, по поводу которых необходимо было ответить на два вопроса. Первый касался симпатий или антипатий к изображённым на фотографиях животным. Второй касался предположений о фантастической ситуации (якобы животные-учёные принимают участие в собрании, обсуждающем психологические темы).

Из 30 участников были такие, которые затруднились выполнить всё задание, или затруднились ответить на первый вопрос. Возможно, это связано с бессознательной работой сопротивления, или с небезопасной обстановкой в группе в целом, или с сознательным выбором поделиться лишь частью своих ответов.

Из четырёх стимулов отклик вызвали все четыре, но в разной степени. Участники описывали эмоциональный ответ несколькими словами или одним предложением, и подавляющее большинство реакций было позитивным эмоциональным откликом. Некоторые участники откликались на нескольких персонажей. Возможно, это связано с приписыванием животным собственных доставляющих удовольствие переживаний (проекцией на них своих эмоций), или с контекстом конференции, который задавал уровень позитивных ожиданий сотрудничества и высокого уровня культуры персонажам якобы мэтрам, или с запретом на приписывание персонажам мотивов и связанных с ними переживаний соперничества, снобизма, презрения, агрессии.  

Из возможных фантазий о том, почему критиковали доклад (проекция на персонажей своих мыслей) наиболее часто встречались три группы. Упрощение, примитивизм, стандартность, шаблонность, избитость темы, - безыдейность; неакадемический формат, ненаучность, свободный стиль, драматизм, - отступление от принятого порядка представления научного исследования; нетолерантность, неполиткорректность, неуважение к гендерным и расовым различиям, - отступление от идеалов гуманизма. Помимо них, звучали ответы об отсутствии новизны, свежести; о косности, авторитарности; резкости суждений, импульсивности, сексуализированности; а также о представлении собственного опыта не как Кейса, а как научного исследования.

Возможно, это связано с актуальностью для ответивших таких ценностных ориентаций, как оригинальность мыслей, соблюдение требуемой формы, соответствие идеалам, стремление к новизне, сдержанности и умению не вовлекаться эмоционально-личностно в деловые обсуждения. Другое объяснение вопроса, почему именно эти идеи оказались спроецированными вовне в ответ на стимул, это бессознательное уподобление конференции, где по очереди выступают докладчики, с группой выступающих с постами на сайте, и ожидания от окружающих. Тогда, требования, чтобы новые посты били оригинальными, написанными по канонам сайта, разделяющие идеологический дух сайта, сообщающими новое, придерживающими самопрезентацию автора, - это проекция опыта здесь и сейчас в гипотетическую ситуацию там и с другими.

Резюмируя, большинство участников не испытывали затруднений с проекцией эмоций на уровне идентичности (вне ситуации и контекста, отклик на персонажа) и легко приписывали свои мысли (проецировали идеи) в контексте ситуации "критика выступления".

Рекомендации. В индивидуальной работе можно провести аналогию между поведением в реальной жизни  как в эмоциональной (легко говорит о своих чувствах, открыт, или наоборот, закрыт, испытывает двойственные чувства), так и в мыслительной сфере (разочарован, когда собеседник не соответствует ценностным ориентирам, приписываемым ему).

В профессиональной работе психолога сосуществуют два подхода. Различаются они местом, которое занимают в размышлениях факты и идеи (концепции).

Психологи обычно усваивают ту школу, в которой сформировался супервизор (старший коллега-наставник).

Первый подход (интегрирующий) выглядит на письме так:

1. Действие (встреча с клиентом, или тестирование клиента, или интервью с семьёй, не суть важно, в каком формате психолог общался с тем, кого описывает)

2. Изложение фактов по разделам, их может быть три-шесть.

3. Концептуализация (идеи по поводу разных фактов, что этом может быть)

4. Итоговая часть. Предложить интегральную идею, которая объединит все концепции или подвести под известную теорию, которая все факты объясняет.

Второй подход (проблематизирующий) выглядит на письме так:

1. Действие (аналогично)

2. Факты к разделу 1 и идеи к разделу 1.

3. Факты к разделу 2 и идеи к разделу 2.

4. повторить для всех 6 разделов.

5. Итоговая часть. Краткий пересказ идей всех разделов с указанием противоречий между ними, если таковые имеются.

Две школы дискутируют скоро уже сто лет, объявляя подход другой неправильным.

Картинка из интернета

Оба вместе и есть психология, и в идеале любой психолог может писать и в том, и в другом формате: и придумать какое-то новое толкование происходящего на основе фактов, и отставить свои идеи в сторону и проанализировать факты как таковые. Прыгать из одного формата в другой нельзя, за это бьёт по рукам супервизор.

Вернее, прыгать можно, но тебя попросят переписать (мой личный рекорд - 6 версий одной и той же истории болезни во время клинической ординатуры, правда, писала я не на родном языке, а на иврите), пока не получится одно из двух по формату.

Класс профессионала определяется тем, как он выделяет в материале главное и второстепенное, то есть какие разделы в его описании имеют подзаголовки, а какие факты идут как "три-четыре предложения на тему" внутри раздела.

Я решила написать два отчёта по Угадайке "На конференции", и опубликовать их здесь в сообществе, чтобы подписчики Лиги психотерапии смогли сравнить и на примере увидеть, как это различие "читают между строк" психологи. Льва узнают по когтям, сторонника той или иной школы - по текстам, которые он пишет.

Хочу поблагодарить всех, кто откликнулся на Угадайку, на сегодня это 30 человек, и обратить внимание на то, что это составляет объём выборки для небольшой курсовой работы по психологии :) которую мы вместе с вами делаем за сутки.

Искренне ваша,

Ольга Викторовна

Компания молодых людей оказалась за двести километров от города, где все живут, на концерте, куда приехала междугородним автобусом. После концерта друзья отправились на автовокзал, чтобы тем же путём вернуться обратно, - и пассажирам объявили, что автобуса по расписанию из-за технической неисправности не будет, придёт только следующий по расписанию, примерно через три часа сорок минут.

Никаких интересных занятий ни на автовокзале, ни в окрестностях, не было, и предстояло принимать решение, что делать дальше.

Один из друзей сказал: "Я обещал быть дома, и я отправляюсь в путь на перекладных". Он взял такси до железнодорожного вокзала, доехал на электричке до другого города побольше, там подождал полчаса до рейсового автобуса в свой город и оказался дома в расчётное время.

Второй из друзей сказал: "Пойду поищу удобные места и что-нибудь пожевать или почитать, время ожидания надо как-то убить", нашёл желаемое, просидел на отшибе спокойно час и сорок минут, когда к автовокзалу подъехал опоздавший из-за поломки (её починили) автобус, купил билет и приехал в свой город на час позже расчётного времени.

Третий из друзей сказал: "Обалдеть!" обошёл терминал в поисках пассажиров, которые тоже ждали этот рейс, побеседовал с каждым, нашёл трёх попутчиков, договорился вскладчину взять такси до своего города, и оказался в своём городе на полчаса раньше расчётного времени.

Четвёртый из друзей ничего не сказал. Он куда-то незаметно отошёл, потом снова появился, не обнаружил ни одного из друзей и втянулся в разговоры с другими ожидающими. Потом он отправился ругаться к начальнику автовокзала, на отвратительный сервис, - пока шёл разговор, появился починенный автобус, подобрал пассажиров и двинулся дальше, но четвёртый стоял спиной к окну и автобуса не заметил, - после разговора куда-то незаметно отошёл, вернулся к времени по расписанию и следующим автобусом приехал в свой город на четыре часа позже расчётного времени.

Мораль: неважно, на перекладных, прямо без пересадки, вместе со случайными попутчиками или протестуя против обстоятельств, ты движешься к цели. Поступай в согласии со своей природой, и знай свою цель, - ты в любом случае окажешься там, где тебе надо быть.

Вопрос на подумать. В случае, когда ваши планы встречают препятствие, по какому сценарию действуете вы?

Искренне ваша,

Ольга Викторовна