Травма и ПТСР
97 постов
97 постов
72 поста
27 постов
68 постов
16 постов
38 постов
15 постов
17 постов
62 поста
14 постов
21 пост
13 постов
47 постов
12 постов
16 постов
65 постов
36 постов
33 поста
16 постов
20 постов
17 постов
19 постов
Автор карикатуры: Валерий Тарасенко
Негромко разговаривали двое, старый и молодой.
- Я был там, где тебе предстоит пройти,
(перебивает) - И вернулся в добром здравии.
- Они не станут забирать твоё здоровье. Они заберут твой душевный покой. Четыре испытания встретятся тебе на жизненном пути,
первое - женщина, которая хочет получить власть и статус, и запрещает себе быть властной и статусной. Она станет проживать это через тебя, и станет требовать от тебя добиваться большего в социальной иерархии и требовать, чтобы ты был "мы" только с ней.
второе - женщина, которая хочет воплотить свой замысел, и запрещает себе авторство своего замысла. Она станет убеждать тебя, что вы вдвоём придумали то, что тебе предстоит воплотить. А когда она получит желаемое, она замыслит новое, и отправится на поиски нового "мы, оставив тебя.
третье - женщина, которая хочет быть желанной многими, и запрещает себе быть в центре внимания. Она поработит тебя и измучит тебя ревностью, а когда ты поймёшь, что льёшь в бочку без дна, отвернётся от тебя.
четвёртое испытание - женщина, которая ничего от тебя не требует. Ей достаточно быть "мы" с тобой таким, какой ты есть. Ты будешь бояться её потерять, как ребёнком боялся остаться без мамы, но ни статус, ни воплощение её задумок, ни внимание не будут гарантировать того, что однажды ей станет здорово с кем-то другим и именно с ним она захочет быть в "мы".
Нет мужчины, который не терял это "мы" хотя бы однажды: у каждого когда-то была мама, и эта мама каждый вечер выбирала папу, а не тебя. Мир принадлежит женщинам, и ни снаружи, ни внутри нет от них спасения.
Старший усмехнулся, медленно приложил перст к устам молодого и приказал:
- Забудь всё, что только что услышал. А теперь ступай.
...Подойди к зеркалу, читатель, посмотри, нет ли у тебя над верхней губой отпечатка? Это след мудрости, которую ты когда-то давно знал, но забыл...
Источник:
Бермант-Полякова О.В., 2014
Из жизни психологов. Пришли в профессию, встали и стоят, не зная, что в ней дальше делать. Имена изменены, события подлинные.
"Снежана"
Все имена в истории - условные.
Электронный будильник замерцал зелёным 23:00. "Двадцать три года мне было три года назад", - подумала Снежана, как на санках с горы, скатилась в прошлое, в воспоминания о Нём и романе с Ним.
Снежана училась в институте и подрабатывала в редакции журнала, он был её руководителем. Женатым на красавице и умнице жене, которая подарила ему сына. Сладкое томление по Нему снились ей иногда в залитых дневным светом счастливых снах, днём Снежана избегала вспоминать и Его, и лето, когда назло Ему поехала на море и ответила на ухаживания, - да и были ли ухаживания? съём как съём - другого мужчины местной национальности.
Две недели она жила как хотела: утро на море, обильный обед и послеобеденная любовь, короткая прогулки и плотный ужин с вином, секс, с утра море и всё сначала. А потом вернулась в свой город и поняла, что грустит, тоскует по нему, рвётся поехать к нему, плачет на работе при мысли, что у них разная жизнь и она ему не нужна...
- Любовь, да, морковь и всё такое, бросай себя жалеть, - сказала Снежане подружка по работе. - Ставь мозги на место и иди дальше.
- Не могу, - сказала Снежана и голос её дрогнул. - Только с ним мне было хорошо.
- Хватит ныть, - вмешалась третья. - Ты зациклилась на нём. Сходи к психологу, он тебе всё объяснит. У меня однажды так было, я ходила и помогло.
- А к кому ты ходила?
- Наташа звали, не помню телефон. Да ты в интернете набери "помощь психолога", тебе нужные сайты вывалятся.
В то лето она первый раз подумала о том, чтобы найти психолога. В интернете были или бесплатные форумы, где не видно лица того с кем говоришь, или сайты психологических центров с глянцевыми картинками, ничего общего не имеющими со зданиями с облупившейся краской на стенах, какие Снежана видела вокруг себя.
Отклик в её сердце вызывал сайт психолога по имени М., спокойный средних лет мужчина смотрел на неё с экрана, понимал её горе и сочувствовал её беде. М. практиковал далеко, в другом городе. От мысли, что есть в мире человек, который поймёт, ей становилось легче на душе. Местный мужчина постепенно становился представлением, идеей, и сердце уже не рвалось жить с ним и его родными в родной ему стране. Мечталось о М., о жизни с ним... В тот год М. пришло письмо по электронной почте: "Спасибо, что вы есть!" Письмо было без подписи, отправила его Снежана.
Заметки супервизора.
Так проявляет себя запрет на соединение уважения, нежности и страсти в отношениях с одним партнёром, эдипова динамика. Её вариант - выбор "недоступного" партнёра - проживала Снежана, когда идеализировала руководителя, которому запрещён секс с подчинёнными, и одновременно использовала случайного знакомого на курорте для удовлетворения сексуальных желаний.
Даже если бы Снежана перестала быть подчинённой, шеф не смог бы стать её женихом, ибо уже был женат. Мечты о начальнике были радостью её духа, секс с далёким географически партнёром был радостью тела, ни один, ни другой не могли стать женихом и тем самым поставить её в положение невесты. Психологи называют это бессознательно выгодным.
Снежанина личная жизнь разрывалась между двумя недоступными ей мужчинами не случайно. Психодинамическое направление в психотерапии полагает, что искать кого-то, кто лучше чем папа, в бессознательном Снежаны было "неправильно".
Думать, что папа самый-самый, естественно до определённого возраста, потом девушка понимает, что папа хороший, только увидеть небо в алмазах в постели с папой не получится, дорогу в небо папа не покажет. Папа отдаёт её замуж - отделяет, соединяя с мужчиной, который дочери женское счастье даст. Благословляет, признавая тем самым гласно и явно, что – не завидует молодым.
Не всякий папа настолько психологически самодостаточен. Он или не хочет выдавать и, переполненный завистью, одного за другим обесценивает молодых конкурентов в дочкиных глазах. Он разгневан, и она боится (бессознательно) его гнева за то, что стала парой с привлекательным для неё ровесником и сделала отца "исключённым третьим" из любовной связи молодых.
Иногда девушка не выбирает себе мужчину в пару, потому что боится разочаровать отца, считает, что выходя замуж она оставляет в одиночестве или "бросает" отца, или ходит на свидания, не создавая долговременных отношений, бессознательно находя компромисс между страхом отцовского гнева и удовольствием общаться с мужчинами.
Как вариант - полностью обесценивает отца, заодно с его завистью и гневом.
До тех пор, пока в бессознательном отношения женского и мужского начал ориентированы на папу и желание остаться "правильной" девочкой, - эдиповы отношения не разрешены и зрелая женская сексуальность не явлена в жизни.
Депрессивный эпизод - она бессознательно горевала об утрате сексуального наслаждения - Снежана переживала с помощью ухода в грёзы. "Плебей" и "инородец", мужчина, которого она не могла представить своим женихом, оказался далеко от неё, у моря, стал недоступным, - и мечты теперь вились вокруг него. "Умный", "образованный" психолог М. помогал людям в другом городе, - и Снежана мечтала однажды прижаться к нему и почувствовать, как он дружески и ободрительно обнимает её в ответ. Можно сказать, М. лечил депрессию своим портретом по интернету, сам того не ведая.
(Продолжение следует)
Источник:
Бермант-Полякова О.В., 2009
Предыдущий пост здесь http://pikabu.ru/story/iz_zhizni_psikhologov_4429776
Доброго нового дня подписчикам сообщества "Психология"!
Сегодня очередной разбор историй с тэгом "комментарий психолога". В предыдущем выпуске Ревную, не могу http://pikabu.ru/story/revnuyu_ne_mogu_4421932 мы познакомились с двумя видами ревности.
В комментариях к посту прозвучал вопрос patriotic, "Подскажите, пожалуйста, как правильно помогать старшему ребенку справляться с ревностью при появлении новорожденного? Если в 3 года старшего появится новорожденный, это действительно критично скажется на развитии старшего и лучше, если старшему будет, например, 2,5, чем 3?"
Журналист, популяризирующий психологию, ответил бы на него статьёй
http://subscribe.ru/digest/children/councils/n388659448.html
Я психолог, психотерапевт, судебный психолог и по российскому, и западному образованию, и размышляю как профессиональный психолог, а не как "журналист на темы психологии", поэтому отвечу по-своему.
Появление новорожденного – не единственная ситуация, когда внимание уделяют кому-то другому, а не ему. В ситуациях, когда мама создаёт пару с кем-то другим, а не с ним (с подругой, с мужем, со своей мамой, разговаривая взрослые разговоры и делая взрослые дела), ваш старший ребёнок уже был. Как он ведёт себя в таких случаях? Ведь дети все разные по характеру, и рекомендации психолога будут зависеть
- от характера самого ребёнка
- от среды, в которой он находится
- от ситуации, которая сейчас для него актуальна.
Изменения в составе семьи это стресс для любого человека. Появилось что-то новое – нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям.
Характер проявляется в том числе и в том, какой стратегии совладания со стрессом ваш ребёнок придерживается. И реакции на неё, хорошо известные как fight, fly, freeze, нападать-бороться, улетать-устраняться из ситуации, замерзать-замирать в неподвижности, соответствуют обычным стрессовым реакциям.
То есть ваш старший ребёнок при появлении младшего (или свекровь при появлении молодой жены, или сообщество при появлении "молодого" по стажу нахождения на сайте автора, все эти ситуации по сути одно и то же) может выдавать стрессовую реакцию:
Нападать на "своего" обидчика (маму, которая лишила внимания; сына, который выбрал другую женщину, а не свекровь; руководство сообщества, которое хочет, чтобы в нём писали новые авторы)
Нападать на "нового" обидчика (новорожденного, который отобрал у старшего ребёнка ощущение пары, "мы" с мамой; молодую жену, которая отобрала у неё "мы" с сыном; нового автора в сообществе, который хочет свою долю внимания)
Игнорировать "своего" обидчика, "устраняться из взаимодействия с ним или с ней"
Игнорировать новорожденного и всё, что с ним связано (или любого "нового" участника в группе, будь то семья как группа, коллектив на работе как группа или интернет-сообество как группа)
Находиться в плаксивом, угнетённом состоянии духа, без настроения и желания делать что-то вообще,
А может проявить хорошую стрессоустойчивость, о ней был разговор в посте про Событийный лимит http://pikabu.ru/story/cobyitiynyiy_limit_4416239, и спросить маму, чем ей помочь. Некоторые дети так и делают, но не всем такие подарочные дети достаются.
Это про характер самого ребёнка. Теперь про среду.
Сила, с которой ребёнок будет реагировать, зависит не только от его натуры, то есть врождённых особенностей, но и от семьи, в которой он растёт. Здесь возможны, как мы понимаем, варианты.
Старший ребёнок, в котором сильно envy, и который (бессознательно) готов убить маму за её предательство, или новорожденного за его появление в жизни (или невестку за то, что претендует на главную роль в жизни сына, или нового автора за то, что хочет быть в центре внимания), может встретить
- родителей, которые сами имеют сильное envy, научились с ним справляться и готовы научить ребёнка обуздывать это в себе,
- или родителей, которые сами имеют сильное еnvy, и кто свою мстительность и агрессию вымещает на ребёнке, не умея обуздывать. Плохой старший ребёнок тогда будет получать наказания за то, что доставляет родителю "лишние заботы",
- или родителей, у которых ревность другого качества, и кто в ужасе от мстительных мотивов своего ребёнка и его желания уничтожить близких. Такие родители обычно деморализованы детской злобой по отношению к новорожденному или к родной матери.
Актуальная ситуация добавляет ещё несколько уровней сложности, но на сегодня достаточно.
Как вы уже, наверное, догадались, возраст появления младшего брата или сестры для ревности не имеет решающего значения. Да, действительно, ревность это эмоция, эмоциональная регуляция созревает с возрастом, поэтому старшим детям (в теории) проще справиться с чувствами "исключённого третьего" и стрессом. На практике, проще справляются те дети, чьи родители сами умеют понимать свои переживания и владеть собой, и учат этому своих детей.
Научите ребёнка азам межличностного интеллекта, видеть в других людях дружелюбие и враждебность, и он сумеет увидеть (опознать, распознать) это в себе. Научите ребёнка видеть в других людях благодарность и зависть, и он сумеет не мучиться безотчётными переживаниями в ситуации "исключённого третьего".
Научите ребёнка, что зависть бывает двоякая: кому завидуют и чему завидуют. И что "кому" завидовать преодолевается тем, чтобы мысленно встать на место другого человека, какая у него жизнь с её трудностями и удачами, и сравнить со своей жизнью и своими трудностями и удачами. А "чему" завидовать, это здоровое чувство, безошибочный компас в мире желаний. Никто не сможет навязать вашему ребёнку чуждых ему целей, если он в контакте со своей завистью и знает, чему он завидует – это значит, он доподлинно знает, чего именно он по-настоящему хочет.
Примеры на то, как выглядит envy в отношениях взрослых мужчин и женщин, в истории
Женское коварство http://pikabu.ru/story/zhenskoe_kovarstvo_4413614
и в истории День рождения http://pikabu.ru/story/den_rozhdeniya_v_21_veke_4336200
В одном случае разрушительница – женщина, во втором – мужчина.
О сокрушённых, повергнутых в прах и восставших из пепла людях
Почему я против слова "травматик"
Сленговое словечко "травматик" в отношении людей, переживших ненадлежащее обращение, мне категорически не нравится. О сокрушённых, повергнутых в прах и восставших из пепла людях нужно говорить без кличек.
В монографии "Посттравма: диагностика и терапия" практика психотерапии, что и как надо делать, обозначена узловыми моментами. Для подробного описания потребовалась бы ещё одна, четвёртая часть книги. В 2006 году я не стала её записывать. В 2011 рассказала об этом в Живом Журнале, в диалоге с человеком, пережившим хроническую межличностную травматизацию, - свою трагедию. Сами "травматики" не афишируют ни свой опыт умирания от душевной боли, ни своё отношение к мирозданию, сделавшего их действующими лицами в трагических обстоятельствах.
Отчасти – потому что чувствуют свою инаковость, отличие от детей, не попавших в детстве между жерновов добра и зла. Отчасти потому, что вопрос "Почему это случилось именно со мной?" ноет, как старая рана в непогоду. К тупой боли человек притерпелся, с необходимостью перемогаться от обострений в непогоду сжился, а на психотерапевтов, кто осилит выслушать про травматические переживания, а кому лучше не рассказывать, у него есть чутьё.
Одно из новейших исследований с помощью Роршах-теста, а по роду экспертной работы я слежу за научной периодикой в психодиагностике, исследовало экстрасенсов. Выяснилось, что у ясновидящих есть детский травматический опыт. Вот эта работа:
Extrasensory Perception Experiences and Childhood Trauma: A Rorschach Investigation.
Scimeca G1, Bruno A, Pandolfo G, La Ciura G, Zoccali RA, Muscatello MR.
Department of Neurosciences, University of Messina, Italy.
Итальянские учёные опубликовали в ноябрьском номере журнала The Journal of nervous and mental disease за 2015 год рассказ о том, как тестировали экстрасенсов. Исследование искало ответ на вопрос, есть ли в группе людей, которые сообщали о повторяющихся эпизодах экстрасенсорного восприятия (телепатия, ясновидение и предсказание будущего) больше травматических переживаний и наплывов травматических воспоминаний.
Выборку составляли 31 участник без каких либо психиатрических диагнозов, но с заявлениями о том, что обладают экстрасенсорными возможностями. Их сравнивали с выборкой из 31 человека, кто не имел ни психиатрических диагнозов, ни экстрасенсорных способностей. Травматический опыт в прошлом изучали на основании самоотчётов (опросник детской травмы); наплывы травматических воспоминаний изучали с помощью Роршах-теста (Индекс травматического контента). Участники заполняли также опросник по аномальным переживаниям, MMPI-2, шкалу на диссоциативные переживания и пересмотренную версию Шкалы веры в паранормальное.
В группе экстрасенсов уровень эмоционального ненадлежащего обращения, сексуального абъюза, эмоционального небрежения, физического небрежения и наплывов травматических воспоминаний был выше. Связь экстрасенсорного опыта и травмы частично была опосредована эффектами диссоциации и эмоционального дистресса. Авторы статьи обсуждают применение результатов в работе профессионалов душевного здоровья. Результаты показали также надёжность сдвоенного метода оценки травмы.
Опубликовано в J Nerv Ment Dis. 2015 Nov; 203(11): 856-63.
doi: 10.1097/NMD.0000000000000381.
Детская травма забирает наивность, но даёт что-то другое взамен. Преданные людьми, дети начинают жить звериной интуицией. Отсюда особая зоркость. Она правда в них есть.
Называть переживших свою трагедию "травматиками" может только безглазый психотерапевт. Это люди, которые сверх-чувствительны, с изумительным интуитивным чутьём и зоркостью сердца. Иногда они решают с вами заговорить.
Источник:
Бермант-Полякова О.В., 2016
Продолжение по тэгу "психология травмы"
Из жизни психологов. Пришли в профессию, встали и стоят, не зная, что в ней дальше делать. Имена изменены, события подлинные.
Начало здесь
Историю, как вы дошли до жизни такой, что стали психологом, в двух словах можете рассказать? Не биографию "жила-была, замуж вышла-родила, интервьюировала-подрабатывала, читала-писала, встретила-прожила, думала-придумала, мало-помалу работать психологом стала", так могут сказать о себе тысячи начинающих, не "Помогу разобраться в себе", так пишут недобросовестные работники, добросовестные в разобранном состоянии не бросят, соберут обратно. Я прошу историю про события, поступки и встречи, которые сформировали вас как профи, - сторителлинг, который вы представляете потенциальным клиентам. Если можете, тогда вам следующий
Вопрос. Вы рассказываете о себе историю Воина, Хозяйки, Приза или Музы?
Женщина-Воин делает карьеру, женщина-Хозяйка вкладывает все силы в дом, Приз приходит за стол быть украшением компании. Это идеи Игоря Калинаускаса и Евы Весельницкой, знакомые читателям психологической литературы по серии книг Школа мастера игры. Для тех, кто не знаком, переложение понятным языком:
Представьте, что вам на ночь глядя звонят друзья и объявляют, что решили всей компанией завалить в гости: "Жди через двадцать минут". Что вы будете делать? Отвечайте первое, что придёт в голову.
Женщина-Приз побежит приводить себя в порядок. За двадцать минут можно принять душ, уложить волосы и заново накраситься. Дольше всего она будет выбирать платье, в котором встретит гостей. Из угощения поставит на стол бутылку вина.
Женщина-Хозяйка побежит на кухню, чтобы по-быстрому испечь шарлотку: два яйца, стакан муки, стакан сахара, три яблока, постелить свежую скатерть и начать делать свой коронный салат. Колбасу и прочие мясные деликатесы поручит нарезать первому из гостей, кто заглянет к ней на кухню, - и побежит переоденется за две минуты.
Женщине-Воину с утра предстоит провести совещание на семьдесят человек на работе, мысль не выспаться, полночи развлекать гостей и потом самой убирать дом, только приведённый в идеальный порядок женщиной, которая помогает ей по хозяйству, воина не вдохновляет. За двадцать минут она обзванит рестораны и отвоюет столик на всю компанию, объяснит гостям, как туда проехать, соберёт документы на завтра, чтобы утром ничего не пропустить, и отправится к месту встречи. Переодеваться-наряжаться ей и в голову не придёт.
Женщина-Муза - та, которая подкинула компании идею подъехать к вам в гости на ночь глядя.
Вопрос. В которой из героинь вы узнали себя?
Мораль: Психотерапевт - профессия для Приза.
Вопрос. Ваше ближайшее окружение, родные и друзья, кто они?
Психолог это доброжелательность, психологический склад ума (psychological mindedness) и проницательность. Я исхожу из предположения, что читает книгу пси-профи, у которого всё это в наличии, и априори полагаю, что самореализация, удовольствие от работы, благодарные клиенты, счастье суметь помочь, тоже. Вы успешны, терапевтируете на профессиональном уровне, работу любите, живёте мирно и дружно, без семейных передряг и долговой кабалы. На вопрос, является ли для вас психология работой или хобби, вы ответили "Работа". Книгу вы купили, чтобы узнать, как получить больше доходов от своей частной практики.
Причины денежного неуспеха вы знаете: "нет постоянной клиентуры", "не хватает знаний, как лучше проинформировать клиента и замотивировать его ходить", "трудно быть самому себе-психологу бухгалтером, руководителем, секретарём и рекламным агентом". В частной практике психологу мало быть пассивным Призом, который красиво и ухоженно выглядит, восседая в клинике пять-шесть часов каждый рабочий день. Нужно быть ещё и Воином, чтобы разведать новые территории, захватить рыночную нишу и контролировать торговые пути, и Хозяином, чтобы день за днём, сезон за сезоном выполнять работу по поддержанию хозяйства в порядке: смазывать колёса партнёрства, аренды, проплат в банке, сбережений, рекламы и поддерживать пассивы в достойном состоянии, и Музой, которая нарушает правила игры и выводит на рынок новую услугу, опережая конкурентов. Вы любите всё делать по-максимуму?
Мораль: Любить - это ещё не повод быть вместе.
Чтобы извлечь из книги максимум, вам понадобятся коробка, карточки, блокнот, где вы будете записывать ответы на предл
Женщина-Приз побежит приводить себя в порядок. За двадцать минут можно принять душ, уложить волосы и заново накраситься. Дольше всего она будет выбирать платье, в котором встретит гостей. Из угощения поставит на стол бутылку вина.
Женщина-Хозяйка побежит на кухню, чтобы по-быстрому испечь шарлотку: два яйца, стакан муки, стакан сахара, три яблока, постелить свежую скатерть и начать делать свой коронный салат. Колбасу и прочие мясные деликатесы поручит нарезать первому из гостей, кто заглянет к ней на кухню, - и побежит переоденется за две минуты.
Женщине-Воину с утра предстоит провести совещание на семьдесят человек на работе, мысль не выспаться, полночи развлекать гостей и потом самой убирать дом, только приведённый в идеальный порядок женщиной, которая помогает ей по хозяйству, воина не вдохновляет. За двадцать минут она обзванит рестораны и отвоюет столик на всю компанию, объяснит гостям, как туда проехать, соберёт документы на завтра, чтобы утром ничего не пропустить, и отправится к месту встречи. Переодеваться-наряжаться ей и в голову не придёт.
Женщина-Муза - та, которая подкинула компании идею подъехать к вам в гости на ночь глядя.
Вопрос. В которой из героинь вы узнали себя?
Мораль: Психотерапевт - профессия для Приза.
Женщина-воин, не реализованная в карьере, на домашнем хозяйстве начинает устраивать битвы с родными, скандалит с ними по поводу и без повода, придирается, или затевает войну, неважно, со свекровью или со школой, или болеет.
Женщина-хозяйка, не получив от мужа хозяйства, либо создаёт его себе сама, попрекая бесполезного в хозяйстве мужа, либо мечтает выдать дочерей замуж за хозяев, либо болеет.
Женщина-приз, не получая внимания, уходит на поиски того, кто воздвигнет для неё пьедестал, либо болеет.
Недовольные хозяйки, депрессивные призы и музы - наша основная клиентура, им приходится неделя за неделей на занятиях с психологом открывать в себе новые возможности: Воина, Хозяйку или Музу, реализовать их в жизни и выздоравливать. Книга, которая у вас в руках, не о лечении. Она о маркетинге.
Кем вы были в школьные годы? На ком женились/ за кого вышли замуж? Воин может выйти замуж за воина, приз за приза, тогда их детей воспитывает бабушка, а дом ведёт домработница, пока родители горят на работе или гастролируют.
Муза и Авантюрист посвящают свою жизнь рискованным приключениям, иногда пускаясь в противозаконные махинации.
Хозяин и хозяйка в браке наживают добро и накрывают столы для друзей. Именно у них на даче по месяцу живут Призы в переходное время.
Хозяйка может выйти замуж за воина и наоборот, приз может стать супругом хозяина или воина, у каждого союза своя судьба и свои испытания на прочность. Когда тёща мечтала, что зять-хозяин будет ей на даче траву полоть, а он улетел кататься на горных лыжах с партнёрами по бизнесу, а на хозяйство денег дал работников нанять, конфликты между ними неизбежны.
Грустна картина, когда мужчина, добившись благосклонности женщины-приза, не хочет делиться радостью и не демонстрирует таланты своей жены друзьям, а прячет в шкаф. Печальна ситуация, когда жена-приз только и умеет, что украшать собою студенческое общество. Муж стал начальником и у его друзей жёны-призы другого уровня, а она всё та же, и от времени поблекла. Муж ушёл к другой женщине, она в депрессии.
Два хозяина живут себе живут душа в душу, и тут она - Муза. Ей совершенно безразлично, что они хотели перекладывать камин, Муза увлекает в неизведанное и в сумасбродства. Муж получает с ней эмоциональную встряску и потом возвращается к жене, - и жена-хозяйка ради хозяйства его обратно принимает.
Дедушки и бабушки, которые мечтают вырастить внука хозяином, когда ребёнок художественного склада и мечтает быть Призом-певцом, соперничество бабушки-воина с родителями-воинами, у которых свои планы на воспитание ребёнка, - потоком идут на консультативном приёме любого психолога. Книга, которая у вас в руках, не о консультировании. Она о маркетинговых аспектах пси-практики.
Вопрос. Ваше ближайшее окружение, родные и друзья, кто они?
Психолог это доброжелательность, психологический склад ума (psychological mindedness) и проницательность. Я исхожу из предположения, что читает книгу пси-профи, у которого всё это в наличии, и априори полагаю, что самореализация, удовольствие от работы, благодарные клиенты, счастье суметь помочь, тоже. Вы успешны, терапевтируете на профессиональном уровне, работу любите, живёте мирно и дружно, без семейных передряг и долговой кабалы. На вопрос, является ли для вас психология работой или хобби, вы ответили "Работа". Книгу вы читаете, чтобы узнать, как получить больше доходов от своей частной практики.
Причины денежного неуспеха вы знаете: "нет постоянной клиентуры", "не хватает знаний, как лучше проинформировать клиента и замотивировать его ходить", "трудно быть самому себе-психологу бухгалтером, руководителем, секретарём и рекламным агентом". В частной практике психологу мало быть пассивным Призом, который красиво и ухоженно выглядит, восседая в клинике пять-шесть часов каждый рабочий день. Нужно быть ещё и Воином, чтобы разведать новые территории, захватить рыночную нишу и контролировать торговые пути, и Хозяином, чтобы день за днём, сезон за сезоном выполнять работу по поддержанию хозяйства в порядке: смазывать колёса партнёрства, аренды, проплат в банке, сбережений, рекламы и поддерживать пассивы в достойном состоянии, и Музой, которая нарушает правила игры и выводит на рынок новую услугу, опережая конкурентов. Вы любите всё делать по-максимуму?
Мораль: Любить - это ещё не повод быть вместе.
Чтобы извлечь из текста максимум, вам понадобятся коробка, карточки, блокнот, где вы будете записывать ответы на предлагаемые вопросы и честность перед самим собой.
Источник:
Бермант-Полякова О.В., 2009
Из жизни психологов. Пришли в профессию, встали и стоят, не зная, что в ней дальше делать. Имена изменены, события подлинные.
Этот текст называется "Молочные реки, кисейные берега". Молочные реки, кисельные берега - это мечта о процветающей частной практике, которая возникнет без труда молодого специалиста, сама собой. Кисейные берега, - ироничное название для кисейных барышень, которые пришли в профессию. Текст написан летом 2009 года, подытоживая семестр участия в группах в социальной сети "Одноклассники".
Однажды на Одноклассниках мне написали в личную почту: «Ольга Викторовна, можно задать вам вопрос личного характера? У вас были моменты отчаяния и ощущения, что дело не идёт, когда вы раскручивали себя, как психотерапевта?», на что я ответила: «Моменты отчаяния у меня были, когда дочка умирала в реанимации. В работе нужно знать, как решать задачи, которые перед вами стоят, а не отчаиваться.»
Вы думаете, в ответ я услышала вопрос «Какие задачи приходится решать в первые (дни, недели, месяцы, годы) самостоятельной работы?» Как бы не так. За две недели общения с психологами / начинающими психотерапевтами там же на форуме НИ ОДИН ЧЕЛОВЕК на задал мне ни одного ориентирующего или проясняющего вопроса. В конце концов я сформулировала сама: «Как из 2-3 клиентов сделать 10-12 клиентов?» и сама же на свой вопрос ответила.
Обобщая опыт пяти бесед на сайте, могу сказать, что начинающие психологи:
(1) руководствуются фантазиями о работе психотерапевта, а не реалистичными представлениями,
(2) думают «психология это моё призвание», «в профессии я могу личностно развиваться», вместо «психологией я зарабатываю деньги»,
(3) понятия не имеют, на каком этапе находится их частная практика, какие задачи решаются на данном этапе и как те же самые задачи разрешили их коллеги,
(4) сосредоточены на вопросе о месте работы (где работать), вместо вопросов о людях (с кем работать и каковы потребности клиентов, которые психолог может удовлетворить, заработав на этом хорошие деньги),
(5) продавать себя не умеют и, самое парадоксальное, не хотят (!),
(6) проявляют поражающую воображение изобретательность, иллюстрируя всё новыми и новыми примерами тезис «на соседской лужайке трава всегда зеленее», а у коллег клиенты богаче, обращений больше, щи гуще и каша жирнее, вместо того, чтобы формулировать проясняющие вопросы, и наконец,
(7) многих нужных для структурирования частной практики вещей (контакт-лист, тайминг и прочее) не знают, ибо в университете organizing не преподают.
Фото: Александр Журба
Я сделала вывод о том, что вопросы начинающих путь в профессии достойны стать отдельной темой. Вы будете читать story telling, ибо сторителлинг, ЧТОБ ВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ, первое умение, которым должен владеть психолог фри-лансер.
Сторителлинг (story telling - от англ. рассказывание истории) - это способ передачи информации, знаний и ценностей компании через истории, подробные рассказы и образы, которые обращены на эмоции и образное мышление. Как правило, рассказываемая история несет в себе «мораль», демонстрирует на примере, как надо и как не надо поступать. Основоположником «сторителлинга» в его нынешнем понимании считается Дэвид Армстронг, изложивший эту концепцию в книге "Managing by Storying Around".
Хорошая история подобна сценарию, в ней есть драматургия. Сначала вступление, то есть описание ситуации и предыстория событий. Далее, основная часть - рассказ о том, что было предпринято для решения проблемы. И в заключение - несколько слов о том, чем все закончилось. В истории действует персонаж, в жизни персонажа происходят изменения, обстоятельства действия узнаваемы, и наконец, события всегда конкретны и легко представимы.
Выписывайте определение, приведённое выше, на карточку, я убедилась, что вам такие банальные вещи нужно писать прямым текстом. Заведите коробку, выписывайте вопросы, факты, наблюдения, определения, всё, что вы считаете важным для вашего дела, на карточки и храните в этой коробке. В минуты хандры открывайте коробку и перечитывайте выписки. Или вы сами мотивируете себя на работу, или не работайте фри-ланс, пусть вас мотивирует на труд ваше начальство. Если вы скажете мне, что всегда веселы, как жизнерадостный рахит и минут хандры у вас нет, я улыбнусь психоаналитически нейтральной четверть-улыбкой, - меня выдрессировали на такие вещи, - и комментировать заявление не стану. Настанет время, найдёте силы, сами признаетесь, что минуты хандры у вас есть, я подожду.
«Опытный клиницист исследует свой ход мысли, постоянно отделяя занние от источника знания и контекста, в котором оно было сформировано». Автоцитата. Опытный фри-лансер думает о том, что делает, и каждый месяц проводит check-up, подводя промежуточные итоги работы по критериям, которые определены заранее. Критерии эти я вам обязательно расскажу, но прежде позвольте обрисовать контекст, в котором сформировано знание, которым я буду делиться, а затем уже рассказать историю «Маша».
Психологов у нас в городке на 60,000 населения (что сравнимо с жилмассивом крупного города, я думаю) больше полусотни, из них пятеро мужчин и сорок пять женщин. «Как собак нерезаных», - сказали бы в России, только в нашем городе нет бродячих собак или кошек, только лисы, - они прибегают иногда на окраины из заповедного леса, что за городом, подхарчиться. Поэтому правильнее будет сказать, что психологов у нас, как соек в парках, немеряно.
Все мужчины, - офицеры-отставники, служили психологами в армии, а сейчас работают на потоке пациентов из Министерства обороны, часть в диагностическом центре, часть в центре семейной терапии. В диагностическом центре сидит «на тестах» бывший главный психолог службы отбора в элитные военно-воздушные части, - это называется «симуляция отборочного экзамена» для тех, кто мечтает служить в армии лётчиком. Поскольку коттеджный городок у нас полувоенный, где к востоку – генеральский жилищный кооператив, к западу районы кадровых офицеров попроще, к северу все подряд, к югу нью-йоркские биржевые брокеры, зализывающие раны финансового кризиса на исторической родине в новообретённых коттеджах, - желающие пройти армейские тесты «у самого имярек» всегда есть. Да он и правда собаку на этом деле съел и наверняка знает, пройдёт кандидат отбор или нет.
Русский психиатр, который принимает у нас в Модиине, иногда снимает у «семейщиков» в клинике кабинет на почасовку. Я предпочитаю иметь дело с семейной парой физиотерапевтов и брать кабинет на почасовку у них в клинике, - у «семейщиков» секретариат ведёт баба, с которой у нас взаимная непереносимость. Мысль, что 99% вопросов можно решить по телефону или факсу, не задерживается в её голове, и не говорите, что я не пыталась. Она не умеет оформлять платёжные документы СРАЗУ в присутствии клиента, я не умею держать в уме, что два месяца назад мы что-то там НЕДО-оформили, созваниваться три раза, чтобы наконец договориться «подъехать и посмотреть» (!) и в итоге звонить её шефу, чтобы, наконец, оформить. Шеф живёт на соседней с моей улице. Сменить её нельзя, - это сестра сослуживца одного из учредителей центра, она когда-то тоже служила и никогда не путает, кто какой кофе пьёт. Надо отдать ей должное, она СРАЗУ запомнила, что я «русиЯ» (ударение на последнем слоге) и пью на встрече не кофе, а чай. Как вы уже поняли, сотрудничать нам всё равно приходится, - потому что в армии «семейщики» получили однобокий профессиональный опыт и время от времени, когда их доводят до ручки психопаты, они зовут меня посупервизировать им «проблемс», а психопаты, возьмусь утверждать, моя судьбоаналитическая специализация.
«Маша»
Маша (имя изменено) – психолог и живёт со мной в одном городе. Она отучилась пять лет в университете, потом прошла специализацию по возрастной психологии (три года), педагогической (два года), клинической (два года), юнгианской терапии (два года), семейной терапии (два года) и сейчас проходит обучение на групп-аналитика (третий год). Муж Маши занимается бизнесом и, когда Маша захотела открыть в городе свой психологический центр, жену поддержал.
Два месяца Маша вместе с агентом по недвижимости подбирала помещение, потом, когда был заключён договор (600 долл в месяц аренда плюс 200 долл мунициального налога), обживала четырёхкомнатную квартиру. Кое-что дали друзья, кое-что принесли из дома, словом, на приёмную и один кабинет хватило, а две других комнаты стояли пустыми, и Маша дала объявление в местной газете: «Ищу партнёров в клинику».
Первой откликнулась Наташа, косметолог. Она тоже была новичком и не имела своей клиентуры. Маше не понравилась её профессия, и партнёрство не сложилось. Вторым позвонил Костя, гомеопат с потоком на тридцать приёмов в неделю, он искал помещение, где уже сидит секретарь. Гомеопат был Маше симпатичнее косметолога, и она пригласила Костю переговоры. Узнав, что секретарша не предусмотрена, Костя не стал расстраиваться и спросил, может ли Маша отвечать на звонки, тем более что своих клиентов у неё был хорошо если один в неделю. Маша сочла его хамом и продолжать переговоры не стала. Семейный психотерапевт Катя не собиралась меблировать пустующие комнаты в Машиной клинике и предложила Маше купить мебель самой. Следующую дюжину позвольте пропустить, они все были отвергнуты по разным причинам.
Поиск партнёров через газету, обсуждение планов с подругами и переговоры отнимали у Маши львиную долю рабочего времени. Когда арендная плата за пустующую квартиру перевалила за 8 тыс долларов, тот, кто проплачивал всё это удовольствие, - муж, - заинтересовался происходящим. В таком заинтересованном состоянии он вынул из кармана следующие 4 тыс долларов, положив в карман 500 долларов за терапию одного клиента и 1000 долларов за одну экспертизу, которую сделала Маша за это время, сидя в клинике.
Маша арендовала помещение на улице Сияния, 46, а уже знакомая вам семейная пара физиотерапевтов сдавала на почасовку этаж, поделенный на кабинеты, в своём трёхэтажном коттедже на улице Сияния, 48. Поскольку мораль, - в работе фри-ланс многое решают личные отношения, - вы наверняка уже извлекли из предисловия, не стану подробно останавливаться на этом моменте.
Муж решил такие личные отношения с соседями завязать. Мне неизвестны подробности разговора между Физиотерапевтом и Мужем, известна суть: первый предложил второму снимать Маше его помещение не за тыщи долларов, а за стандартные 10 долларов в час, и привёл как пример «чистой публики» меня, психолога-почасовика. Муж зашёл взглянуть на помещение, увидел на стойке визитные карточки, взял себе и вечером мне позвонил, - чтобы предложить арендовать помещение у него и перейти от физиотерапевта в клинику к Маше.
Мораль: в делах ставьте во главу угла собственные интересы.
Мораль: предлагайте свои услуги каждому потенциальному клиенту.
Напоминаю про карточки в коробке: выписывайте, выписывайте.
Я договорилась пообедать с Машей и её мужем перед работой в ресторане по улице Сияния, 24. Мы рассказали друг другу, где каждая училась, что умеет делать хорошо и что любит делать, я выслушала Машин увлечённый рассказ о поиске партнёров и сделала вывод о том, что она ищет родню, с которой собирается жить долго и счастливо в клинике, оплачиваемой за счёт другого бизнеса. Было неясно, как долго останется затуманенным разум её мужа, то есть перспективы этого безнадёжного дела. Маше я прямо сказала, что
- клинику начинать надо не со стен, а с перенаправления на неё потока клиентуры,
- работать пока можно и в одной из комнат её 8-комнатного коттеджа,
- в псевдо-семейных отношениях с ней я не заинтересована.
То, что муж позвонил на следующий день и захотел обсудить проблемы Машиной клиники в разговоре по телефону на правах «знакомого», НАХАЛЯВУ, вы, я думаю, уже догадались. Из вчерашних разговоров за обедом я поняла, что у супругов один сын и все попытки родить ещё детей заканчивались неудачно, собственно после выкидышей Маша и уходила из специализации в специализацию, и мужским чувством вины за то, что он «не может дать ей ещё одного ребёнка», финансируется вся авантюра с собственной клиникой Маши. Здесь уместна мораль:
Мораль: не связывайся с партнёром, у которого проблем больше, чем у тебя.
Вопрос: каким, по-вашему, был следующий поступок мужа?
Идеи групповой динамики У. Биона были сформулированы им в 1950-е годы в Британии, в Тавистокской клинике, где работали психоаналитики. Биону удалось нащупать структурное соотношение, которое верно для любой группы людей, любого рабочего коллектива или семьи.
Итак, по Биону (1897-1979) - какими бы ни были декларации о целях нахождения в группе, кто-то в ней работает на результат, а кто-то - на удовольствие от процесса. Причём удовольствия эти могут быть в получении чего-то от ведущих (группа зависимости), спорах с ведущими (группа бегства и борьбы) или отстранённости от всего и всех в своём мире на пару с верным союзником (группа пэаринга).
В те же 1950-е годы на североамериканском континенте было сформулировано динамическое соотношение, то есть каким закономерностям подчиняется процесс изменения структуры. Сделал это американский психолог, профессор, преподававший психологию всю жизнь, Клер Уильям Грэйвз (1914-1986). Его теории и модели называются Gravesian theories and models, и были неизвестны широкой публике, пока их не стали популяризовать Бек и Кован. Потом к Ковану присоединилась партнёр Наташа, и предприятие стало сугубо коммерческим https://spiraldynamics.org/people/about-us/, правда про труды Clare W. Graves они обязательно упоминают в первую очередь.
Дон Эдвард Бек (Don Edward Beck) родился в 1937 году. Он преподаватель, политолог (работал с Нельсоном Манделой) и теоретик в сфере социальной, эволюционной и организационной психологии. Предмет его исследования - социокультурные системы. Его соавтор Крис Кован (Chris Cowan) указывается как партнёр, годы его жизни 1946-2015. По образованию он логопед, работал в системе школ, социальных служб, муниципальной службы консультирования, а потом в сфере медиа консультирования и бизнес-консультирования. В 1996 году (автор теории десять лет как лежал в могиле) Кован в соавторстве с психологом Беком написали книгу, где переложили идеи Грейвса применительно к корпоративной культуре и конкретизировали философствования.
Она издана по-русски, Бек Д., Кован К. Спиральная динамика: управляя ценностями, лидерством и изменениями. – М.: Бест Бизнес Букс, 2010.
Вкратце теория состоит в следующем. Люди в организации имеют групповое сознание. Оно разное в разных группах. Отличия эти заметны, если обращать внимание на ценности группы в данной момент. Стадии сменяют друг друга, нельзя "перепрыгнуть" через стадию в развитии. Стадии организационной культуры он представляет в виде спирали, крайними точками которой являются культура выживания и культура синтеза.
Применительно к российскому бизнесу и госкорпорациям о ней рассказывает М. Розин здесь http://www.ecopsy.ru/publikatsii/puteshestvie-po-spirali.htm...
Очень неконструктивна и конфликтогенна любая конструкция, где наверху, на уровне руководства, сознанием владеет более низкая культура, чем внизу, на уровне сотрудников (по спирали вверх стадии выживание, принадлежность, сила, правила, успех, согласие, синтез).
В нижней части спирали расположена Культура выживания, - пишет Марк Розин. Это абсолютно индивидуалистическая культура, где каждый озабочен избеганием опасностей и удовлетворением своих сиюминутных потребностей, а какие-либо альянсы возникают ситуативно и рассыпаются, как только нужда в них отпадает. Такую культуру можно наблюдать на приисках или в осаждённых городах. Она несовместима с самой идеей организации, поэтому эволюция компаний начинается ступенькой выше. В крайних случаях корпоративная культура может деградировать до культуры выживания – тогда ценности организации теряют для людей всякий смысл, сотрудники озабочены исключительно собственными интересами и практически не ассоциируют себя с компанией. Фактически это означает организационную смерть.
В жизни организации (то есть когда люди уже собрались в группу), когда уровень выживания пройден, и группа как "мы" родилась, складывается в первую очередь Культура принадлежности, где человеку очень важно чувствовать себя частью команды, а люди идут на работу как во "вторую семью" отличает то, что это очень командная культура: её важнейшими ценностями являются ощущение принадлежности к коллективу (отсюда название) и преданность команде. Она в большой степени опирается на потребность человека быть частью какого-либо сообщества.
На смену культуре принадлежности приходит культ сильных индивидуальностей, делящих власть между собой, – Культура силы. Культура силы характеризуется избытком (и даже порой переизбытком) лидерства. Лидеры, вышедшие на передний край во время кризиса культуры принадлежности, жестко конкурируют между собой, порой пренебрегая правилами и приличиями. Каждый из них стремится выстроить автономию и тем самым отгородиться от других, создав собственную зону влияния. В компании возникает культ силы, нарастает агрессивность.
По мере развития компании приходит к своему упадку и эта культура, - утверждает Розин. Источником кризиса служит беспрестанная война удельных княжеств между собой – борьба без правил, которая начинает съедать энергию компании, ослабляя её перед внешними конкурентами. Нарастающая неконструктивность и усталость от непрерывных боевых действий вызывает у людей (и прежде всего у самих лидеров) желание договориться и начать играть по единым правилам. На смену силе приходит культура правил. Системность, логичность, организованность, закон и право сменяют ценности власти, автономии, силы.
С переходом компании к культуре правил возникают два новых и важных явления. Первое: лидер перестает располагать неограниченной властью. Теперь он, как и все прочие, подчиняется правилам, - отмечает Розин. Это знаменует собой переход от абсолютного лидерства к менеджменту. Второе тесно связано с первым: наступает эпоха регулярного менеджмента. Если две предыдущие культуры (культура принадлежности и культура силы) подразумевали ручное управление, то теперь компания впервые в своей истории может управляться без прямого вмешательства лидера, с помощью регламентов и процедур.
Кризис Культуры правил связан с ее недостаточной ориентацией на результат. Всё чаще возникает ощущение, что пока компания вязнет в бумагах и бюрократии, более гибкие, динамичные, активные, агрессивные конкуренты снимают сливки с рынка.
Возникает Культура успеха. Она отличается высокой соревновательностью, конкуренцией – но эта конкуренция имеет совершенно иную природу по сравнению с культурой силы: там шла война, здесь – олимпиада.
Культура успеха – первая культура, которая довольно легко масштабируется, - пишет Розин. Если все предыдущие культуры с ростом компании неизбежно оказываются в кризисе, то с культурой успеха этого не происходит. Успех устроен таким образом, что не разрывает связи между разными успешными частями компании вне зависимости от ее размеров. Тем не менее и у культуры успеха есть свое узкое место: погоня за быстрым результатом приводит к тому, что "ремонт" процессов всегда переносится в неопределенное "потом", долгосрочные проблемы игнорируются – и в итоге сегодняшний успех может подорвать успех завтрашний.
Ещё одна причина кризиса тесно связана с человеческим фактором: в постоянной гонке за достижениями люди могут эмоционально выгорать. Чрезмерная концентрация на рекордах приводит к фрустрации при любом исходе: если ты достиг выдающейся цели, ты чувствуешь опустошённость; если не достиг и понимаешь, что уже не сумеешь, – испытываешь разочарование. Кроме того, этой культуре присущ недостаток теплоты в человеческих отношениях, а её индивидуалистический характер затрудняет командную работу. Рано или поздно люди устают от олимпиады, у них появляется желание остановиться и без спешки оглядеться вокруг, - подводит итог Розин. Зарождается культура согласия.
Ключевыми ценностями культуры согласия являются диалог и поиск. Носители этой культуры знают, что все люди разные, но не просто мирятся с этим, а видят в различиях самый ценный ресурс. Они понимают, насколько важно иметь разные подходы к решению задачи, разные точки зрения, уникальные идеи – неважно, дадут ли они результат прямо сейчас или могут оказаться полезны лишь в будущем. Задача, которую они ставят перед собой, не сводится к победе в олимпиаде – они стремятся заложить основу для долгосрочного развития компании. Ради этого они готовы пожертвовать сиюминутным успехом, быстрым результатом. Культура согласия – это культура мозговых штурмов, дискуссий, творчества и коллегиальных решений.
В целом для России (исключая Москву и Санкт-Петербург) характерными являются культуры правил, силы и принадлежности, причем культура силы преобладает с большим отрывом, - признаёт Марк Розин. Для сравнения, американские компании чаще всего находятся в культуре успеха (и стараются сформировать ее в своих отделениях здесь), а культуру согласия можно наблюдать в основном у европейских компаний.
Не станем забывать, что речь идёт о группах людей, которые собрались вместе для ясной и однозначной цели - получать прибыль и зарабатывать деньги. Если организация убыточна, она распускается, никто не ходит на работу годами, просто чтобы пообщаться с другими людьми.
Нас, конечно же, будет интересовать вопрос, что происходит с группами, которые собираются вместе не для денег. Но сначала немного фактов из истории и новейшей истории:
Информационный поток
Книжное собрание вошло в жизнь нации в начале XVIII века. По примеру царя, частные библиотеки стали появляться в домах дворян и стали массовым явлением.
Тогда же печатная информация стала из событийного явления (отправка гонца и прибытие гонца с новыми сведения) потоком информации. Новости из разных мест для всех, формат журнала и газеты, пришёл в Россию в 1703 году. Первой российской газетой были "Ведомости".
Сто лет спустя информацию научились передавать по телеграфу. Развитие этой технологии сначала было в руках энтузиастов, потом военного ведомства, и за десятилетия не стало массовым. Во второй половине XIX века, с развитием линий железных дорог, возникла необходимость в быстрой передаче информации. В 1850-х годах электрический телеграф соединил Санкт-Петербург с Москвой, Варшавой, Киевом, Одессой, Гельсингфорсом, Ригой. Государственное предприятие в 1854 году было открыто для коммерческих надобностей, через год частные телеграммы составляли 62% отправленных телеграмм, то есть пошли потоком. В 1860-х годах телеграфные линии и связь "по проволоке" охватили всю империю и пришли в каждый губернский город. Телеграфист – айтишник наших времён – был передовым человеком, он управлял аппаратом, по которому к людям приходили новости.
Прошло двести лет, и вместо бумажных страниц распространителем потока информации стали радиоволны.
Национальное радиовещание началось в ХХ веке, точнее, в 1924 году. Оно представляло собой радиоверсию ряда газет. Поток информации транслировался через уличные репродукторы. Памятник одному из них установлен в Санкт-Петербурге: в годы блокады радио организовывало повседневную жизнь ленинградцев. Репродуктор на столбе это ментефакт русской культуры, неразрывно связанный с военными сводками "От советского информбюро". Поскольку выключить репродуктор на столбе и не слышать радио гражданам не дано, можно сказать, что поток информации в советское время был всеобъемлющим.
Тогда же в 1930-е годы появилось телевизионное вещание. Оно стало массовым в конце 1950-х годов, когда были построены региональные телецентры и вещание центрального телевидения охватило всю страну.
В 1990-х годах в России появилась электронная почта, в 1990 году регистрируется домен .su, спустя четыре года официально регистрируется домен .ru. В ноябре 1994 года появляется библиотека Максима Мошкова, - собрание книг на русском языке в интернете, в 1998 году национальный бесплатный сервис почты по интернету mail.ru.
В 2008 году появился кириллический домен верхнего уровня .рф. В 2010 году заработали сайты президент.рф и правительство.рф и портал государственных услуг gosuslugi.ru - сервис госучреждений для граждан в интернете.
В 2011 году Россия заняла первое место по числу интернет-пользователей в Европе. В 2012 году интернет стал инструментом общественной жизни: все инициативы, набирающие сто тысяч авторизованных подписей в интернете, поступают на рассмотрение в законодательный орган страны, Государственную думу.
По данным на 2015 год, представленным Фондом общественного мнения http://fom.ru/SMI-i-internet/12369, число пользователей интернета в России неуклонно растёт. Доля активной аудитории – это выходящие в Сеть хотя бы раз за сутки– летом 2015 года составляла в среднем 53% (62,0 млн человек). В Москве и Санкт-Петербурге этот показатель составляет 75%, в городах-миллионниках 70%, в городах с населением меньше 100,000 человек 68%, а в сёлах 55%.
Управление информационным потоком стало возможным благодаря компьютеру и смартфону и в начале XXI века является, фактически, общественной нормой.
Как психолога, меня интересует вопрос, что происходит с группами в интернете? Какие процессы будут происходить в закрытой группе (куда нельзя вступить просто так), а какие в открытой группе (куда может вступить любой желающий)?
Здесь на Пикабу, - читатели знают мой авантюрный характер, - тоже есть сообщество "Психология", но организационно они на этапе золотого прииска :)) каждый сам ищет свой самородок и выживает, как умеет, преодолевая невзгоды минусов.
Мыслями о том, какие групповые процессы вы наблюдаете в Живом Журнале, можно поделиться в комментариях.
Доброго нового дня подписчикам сообщества "Психология" на peek-a-boo. Вообще-то игра мамы с годовалым ребёнком в "ку-ку!" по-английски пишется из трёх слов, а действия те же самые, и английские мамы произносят вместо "ку-ку" "пикабу!" Но не будем отвлекаться от психологии.
За пять дней в сообществе я познакомилась с интересными комментаторами и сайтом, и хочу предложить вам долгоиграющий проект, тэг "комментарий психолога".
Построить его я решила как разбор историй, взятых исключительно с сайта Пикабу, как кейсов. Что может сказать по их поводу психолог-профи?
Реальный объём, который я могу дать сообществу, это две истории в день. Помогайте, ставьте в комментариях ссылки на истории, психологический профессиональный разбор которых вам интересно прочитать. Сегодняшний пост подготовлен по ссылкам, которые мне уже дали.
Первая история, с которой мы познакомимся, на первый взгляд – про ревность. Это чувство, когда на "моё" посягают. Различать "моё" и "не моё" умеют даже маленькие дети. Взрослые обычно любят признаваться самим себе в том, что сильно завидуют = хотят, чтобы что-то стало "моим" или ревнуют = страдают, что перестали обладать тем, что считал "моим".
История 1 не просто про ребёнка, который страдает, что родители перестали быть у него в полном и безраздельном владении. Старшая дочка не "немножко ревнуется" по поводу новорожденной сестры, а ревнует так яростно, так сильно, что её психика включает экстренное торможение разогнавшемуся на всех парах аффекту. Вступают в действие механизмы психологической защиты, которые сотворяют старшей дочке иллюзию, что её новая сестра - это не навсегда.
Читаем: http://pikabu.ru/story/obeshchanie_4358107
Зависть – слово, которое в английском языке существует в двух значениях, как envy и jealousy. В русском им соответствуют два разных выражения: "завидует чёрной завистью" и "завидую белой завистью".
Все дети разные: одни с детства больше любят рисовать, а другие бегать и прыгать, одним в школе легче даётся математика, другим литература. Эмоции, связанные с обладанием "моим", проявляют свою интенсивность с раннего детства. У кого-то ревность акварельно-лёгкая, и он слегка взволнован, а кто-то не признаёт других красок кроме гуаши, и мечется от ревности по комнате, как бешеный бык в загоне.
Как узнать, каким родился ваш ребёнок? Наблюдать за ним. Вы вышли на детскую площадку, где в песочнице играют дети, и один их них слепил в ней удачный куличик.
Другой ребёнок посмотрел на это, и лепит себе свой, - пусть не такой красивый, и, сравнивая, он расстраивается, что не получается, а взрослые утешают. "Я хочу себе такой, дайте мне такой же!" – обливается слезами, страдает ребёнок. Это вырвалась наружу нормальная ревность. Jealousy сame out. В социально адаптивном варианте именно она, белая зависть, - компас наших подлинных желаний. Её невозможно обмануть, она точно знает, чего хочет для себя.
Третий ребёнок посмотрел на красивый куличик, подошёл и растоптал его. "Так не доставайся же ты никому". Envy detected. Чёрная зависть будет его душевным испытанием на всю жизнь, пока не научится обуздывать (если не научится, рано или поздно пройдёт по краю, совершит беззаконное дело, увы).
Чёрная зависть заставила Каина убить Авеля, брат пролил кровь брата. "Не завидуй" было поставлено как правило человеческого общежития ещё на раннем этапе развития общества, как религиозная заповедь. Потом были полвека атеистического общества, и сейчас ревновать цивилизованно люди учатся сами.
Собственно, история 1, про которую комментарий психолога – она и про надежду когда-нибудь изгнать сестру далеко-далеко и навсегда, и про эмоциональную зрелость ребёнка, который понимает уже, что бешеную ярость к сестре, отобравшей "моих" родителей, будут порицать, поэтому envy в адрес младшей сестры папе лучше не демонстрировать.
Поэтому перед нами пример адаптивности детской психики (и хорошей социабельности в будущем, сказали бы психологи): аннигилировать сестру нельзя, накажут, ну пусть будет "где-то там", глаза не видят – сердце не болит.
Гораздо больше вопросов вызывает в этой истории засмеявшийся папа со словами:
Я засмеялся и крепко обнял ее.
Чему он засмеялся? Поменяем контекст истории, представим, что папа купил новый джип и приехал на работу. Счастливый, что стал джиповладельцем. Подходит к нему сотрудник на работе и говорит: "Слушай, а правда, что в следующем месяце твой джип угонят и ты больше никогда-никогда его не увидишь?" В ответ на это предположение папа тут же в офисе смеётся, радостно обнимает сотрудника и говорит, что очень его ценит.
Ребёнок признался папе, что "глаза бы его сестры не видели". Ничего не царапнуло папу внутри. Никакого отклика на подлинные чувства пятилетней дочери. Работа психологической защиты "отрицание", мол, людей с чёрной завистью рядом не бывает у нас у папы. БЫВАЕТ. Им надо помогать жить с ней и обуздывать её, детская враждебность это, не падайте в обморок, часть реальной жизни. И вражда сиблингов (братьев и сестёр) друг к другу случается практически в каждой семье, она скорее правило, чем исключение. Потому что родители для ребёнка "мои" по праву рождения и делиться с другими он вовсе не планировал.
Вторая история про работу психологической защиты "раздельное мышление".
Текст истории здесь
http://pikabu.ru/story/ubiytsyi_byivayut_raznyie_4383410
Иллюстрацию на работу "раздельного мышления" я взяла у польского карикатуриста Павла Кучинского (Pawel Kuczynski)
Эх, был бы второй пост за сутки, написала бы всё подробно. Но при рейтинге 50, какой у меня сейчас, пост в день на сайте пишут только один. Так что пока так.