А вчера был сентябрь...
Сегодня за окном серо и пасмурно.
Небо надуло щеки и вот-вот расплачется…
А вчера был сентябрь.
Словно осенний поцелуй после жаркого лета.
«За бортом» плюс 21.
И это приятное нежаркое солнышко.
Это восторг перед яркими, фантастическими, просто нереальными красками осени.
Это необыкновенные ощущения, и тонкие, и ни с чем не сравнимые осенние запах и привкус.
Это глупый одуванчик, перепутавший апрель с сентябрем.
Это странные кабачки, вздумавшие снова зацвести.
Это родственники весенних крокусов радостно тянущиеся навстречу сентябрьским несмелым лучикам.
Это был последний день сентября.
И что же за этим следует?
А следует жить!
И завтра был октябрь...
Осень, Зауралье
Сентябрь сгорел, пора вставать
Сингл с альбома American Idiot, выпущенного в 2004-ом. Уже в те давние времена динозавры спорили, а что же хотел сказать автор? Раны были свежи, на месте близнецов в Нью-Йорке даже не начали строить новый небоскрёб, потому продвинутая и не очень общественность решила, что песня про 9/11 - одиннадцатое сентября. Сам Билли Джо объяснил, что текст - очень личный, про смерть его отца 20 лет назад. В сентябре. Самому Билли было тогда 10 лет. С тех пор он не переворачивает никакие ваши календари, а просто хочет спать. Пока сентябрь не кончится.
Ну а клип был уже на третью тему. Тогда американское правительство вовсю восстанавливало историческую справедливость несло демократию искало химическое оружие отжимало нефть в Ираке и многие неокрепшие умы шли туда умирать. Именно такого парня играет Джейми Белл. Ещё не достигшая 18-ти лет Эван Рейчел Вуд (да-да, там ещё рано) - его девушка, которая не оценивает благородные порывы промытого мозга. Билли Джо и Green Day таким образом выразили свою позицию к оккупации Ирака.
Ну а в итоге песня стала трибьютом жертвам урагана Катрина, который в конце августа 2005-ого уничтожил несколько городов на юге США.
зы. Надо срочно написать песню про октябрь. Про ноябрь и декабрь есть, а вот октябрь обделили.
Тропа
Xiaomi mi 11 ultra
Расходы за сентябрь на семью из 3 человек в Севастополе
Сентябрь закончен. Для Севастополя месяц сложный. Сентябрьские итоги по семейным расходам ниже:
1. Продукты + бытовая химия - 18463р
2. Здоровье - 267р
3. Авто + транспорт - 7973р
4. Одежда - 8000р
5. Алкоголь - 2450р
6. Кафе + рестораны - 3784р
7. Дом - 140р
8. Услуги - 2449р
9. Развлечения - 4707р
10. Коммуналка - 7663р
11. Подарки - 4148р
12. Дети - 998р
Итого: 61042р
Немного по пунктам.
1. В этом месяце на еду траты больше обычного. Праздновали ДР супруги у себя дома, записал траты в первую категорию.
2. Леденцы для горла.
3. Тут заправка авто, оплата парковки, мойки, проезд на ОТ и два штрафа. Четь более 1000 это проезд на ОТ мой, отвожу ребенка в школу.
4. Мы с женой купили себе по паре вещей.
6. Посиделки в обед: кофе+небольшой перекус.
7. Мелочи жизни.
8. Маникюр жены - 700, моя стрижка - 450.
10. Ежемесячная коммуналка - 2940 рублей, включая интернет, телевидение, мобильный интернет. Плюсом 4723 рубля за вывоз ТБО. Плачу раз в год, или 394 рубля в месяц.
12. Из-за занятости на тренировки не водим.
Подробнее в моем телеграм канале.
У'Дачная осень
Осы вроде не летают, но что-то с полосатой жёпкой летало возле дома.
Прокурила их "мухояром" и тишина. Одно гнездо найдено, второе нет. Оно где-то в крыше дома. И как забраться на крышу пока не знаю, она высокая и лестницы нет. Заколочена с одной стороны, а с другой стороны козырёк.
Наверное до весны уже оставить это дело, надеюсь что это гнездо они бросили и весной не проснуться там)))
Скоро ёлочку наряжать будем.
"Чем больше в жизни п#здеца, тем раньше наряжаешь ёлку"
Рассвет прогнал все звёзды прочь ))
Луна очень быстро спряталась в облаках, ловила её часа два.
Всё, он завалился сам))
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Четверговый наборчик
Несмотря на тепло разные синички активно выходят из хвойной части леса и судорожно носятся туды-сюды по лесу. Например в четверг уже третий раз удалось понаблюдать за своими фаворитками. Сразу на входе в лес встретил ополовников. И хотя этих шилопопых синиц сфотографировать весьма затруднительно-но получить несколько фотографий получилось.
Ополовник
Сразу же после этого на глаза попалась другая редкость-а именно белка. Интересно, что я её заметил раньше. А когда белка увидела меня-то очень громко начала ругаться и умчала как ветер.
Белка
На поле поначалу было пустынно. Как никак октябрь почти. Но пустельгу я таки дождался. Обыкновенная пустельга из хищников задерживается у нас намного дольше остальных. И как обычно часто подвергается наездам со стороны других птиц. На этот раз что-то не понравилось ястребу-тетеревятнику. Они даже устроили небольшой бой. Но далеко от меня.
Обыкновенная пустельга
Ястреб-тетеревятник
Вот такой получился очередной поход.
Sigma AF 150-500mm f/5-6.3 APO DG OS HSM Nikon F.
Если фото загрузилось плохо-пробуйте открывать в отдельной вкладке. Часто становится лучше.
Щёлково, сентябрь 2023.