Вперед, мечтам навстречу! Продолжение.
В продолжение постов
https://pikabu.ru/story/semeynyiy_otdyikh_chast_vtoraya_5821...
https://pikabu.ru/story/v_shest_ili_v_sem_moy_vyibor_5825514
https://pikabu.ru/story/vpered_mechtam_navstrechu_nachalo_58...
https://pikabu.ru/story/lambada_na_grablyakh_ili_privyichka_...
Доброго времени суток всем!
Сразу предупреждаю, что текст получился длинный и, надеюсь, будет интересен тем, кто следит за историей моей жизни. У остальных пикабушников есть шанс бросить читать прямо сейчас, чтоб потом не сокрушаться о потерянном времени.
После разговора с подругой я поняла, что у меня есть два пути: родить второго ребёнка, невзирая на мнение матери и не пытаясь быть хорошей для всех, либо - попытаться забыть о своей мечте и жить дальше, внутренне сжимаясь от зависти всякий раз, как буду видеть семьи с несколькими детьми. Ещё несколько лет назад муж сказал, что хочет второго ребёнка . Его мнение не изменилось. Оставалось убедиться в том, что и сын будет рад брату или сестре (я наслушалась жутких историй издевательств старших детей над нежеланными младшими, и абсолютно не хотела такой ситуации в своей семье). К счастью, он действительно хотел стать "старшим братом" (на тот момент ему было уже шесть лет, и я сочла нужным считаться с его мнением).
Незадолго до того, как мы с мужем решились на второго ребёнка, в нашей семье появилась машина (об этом я уже рассказывала). Так в моей жизни начался жуткий период бесконечных автополомок и авторемонтов, но тогда я об этом даже не подозревала. Поначалу у нас просто исчезли все свободные деньги (каждый раз я слышала от мужа, что именно это - последнее, что надо отремонтировать в нашей "старушке" Subaru). Ещё через некоторое время меня ждал неприятный сюрприз : устный договор мужа со своим приятелем по поводу выплаты всей стоимости машины в течение полутора лет отменяется ввиду того, что дочь этого приятеля выходит замуж, и ему срочно нужны деньги. Я решила, что пора "поскрести по сусекам", и отдала абсолютно всё свои сбережения в американских деньгах за долгие годы (ранее муж убеждал, что сможет выплатить стоимость машины постепенно сам, исключительно из денег за "халтуры").
А дальше произошла "весёлая" история мнимого выкупа потерянных документов на машину (уже рассказанная мной ранее). За несколько месяцев из финансово уверенно чувствующей себя женщины я превратилась в вечно голодную, нервную, экономящую абсолютно на всем, дабы вовремя отдать долги, особу. Да, и к тому же тайно беременную.
Естественно, маму в свои проблемы я не посвящала. В ту пору она не проявляла ни малейшего желания помочь мне ни физически (например, забрать внука из садика и отвести на музыку), ни финансово (например, купить что-то всё тому же горячо любимому, с её слов, внуку). Я давно привыкла к такому положению вещей и лишь устало отбивалась от вопросов знакомых: "А почему тебе мама не помогает?" - а дальше длинный перечень того, в чем она, скучающая дома на пенсии, могла бы мне помочь или как этим самым знакомым помогали или до сих пор помогают их родители.
Я уже никогда не спрошу маму, почему она так поступала (априори из-за ненависти к зятю). Недавно я вскользь упомянула один из её прошлых судьбоносных ультиматумов, на что получила ответ:
- Я так сказала? Не помню!
К моему огромному удивлению сейчас, когда её здоровье и самочувствие гораздо хуже, она старается помочь хоть чем-нибудь, постоянно твердит о любви к моему мужу и к своим внукам (правда требует от этих внуков, включая самого мелкого, подробной благодарности за каждую мелочь, им переданную, но это уже её правила игры). Ну а в ту пору наши отношения балансировали на грани холодной войны, малейшее прегрешение мужа (не то слово сказал, не с той интонацией) тут же поднимало всю грязь, накопившуюся за долгие годы ненависти к нему моих родителей. Если бы кто-нибудь тогда сказал мне, что мама будет обнимать и целовать моего мужа при встрече, говорить, какой он умница, как много на себе тянет и т.д. , я бы не поверила ни за что на свете. Мама так ведет себя уже больше года, а я всё не могу привыкнуть. Извините, отвлеклась!
А семь лет назад я выкручивалась, как могла. Изо всех сил пыталась приторговывать каталожной косметикой, чтобы заработать хоть что-то, кроме зарплаты. А муж бесконечно ремонтировал машину (каждый раз надеясь, что в последний), хватался за любые халтуры (помимо основной работы) и возил ребенка на целую кучу кружков.
Помня прошлый печальный опыт раннего извещения мамы об ещё одном внуке/внучке, в этот раз я не спешила с новостями. Моей последней надеждой было, что второе УЗИ ( на первом пол ребёнка не сказали) покажет девочку, и я смогу растопить этой новостью её сердце. Но увы! К концу пятого месяца стало известно, что будет снова мальчик. Надежда рухнула, и я пошла "сдаваться". Новость была воспринята мамой нейтрально, без особой враждебности, но и, естественно, абсолютно без радости. Гораздо позже я узнаю, что ей намекнула на эту новость моя бывшая учительница, с которой мама случайно встретилась на улице за неделю до моего "признания". Хотя я по сей день понятия не имею, откуда узнала она (о моем положении, кроме мужа и сына, знали буквально два человека, и они клялись, что хранили эту тайну).
К концу учебного года состояние нашего материального положения не оставляло сомнений: как и в прошлый раз, "декрет" мне не светит. Помощи, ни физической, ни финансовой, я ни у кого просить не собиралась : "сами затеяли ребёнка, сами и расхлебывайте" - этот посыл был ясен, как божий день. Оставалось одно - закусить удила и пахать. Что я и делала, работая до последнего дня перед родами и уже через пять дней после них. Муж тоже работал днем на "халтурах", а по вечерам и ночам - на основной работе. Деньги "улетали" на съём квартиры ( моя бабуля по-прежнему жила одна в трехкомнатной, но её "беспокоить" было нельзя), на продолжающую бесконечно ломаться машину, на старшего сына, которого надо было отправить в первый класс (ох, и недешевое мероприятие).
Если б за год до этого, когда я запланировала второго ребёнка и жила вполне сытой размеренной жизнью, мне наперед рассказали, как оно всё будет, я б , наверное, никогда не отважилась на беременность. Но все проблемы активно посыпались на меня, когда срок был уже далеко не пару недель, да и на аборт я больше не пошла бы. Отменить планы на беременность - возможно б отменила, но прервать её - ни за что!
Из всех стрессов и неприятностей получился лишь один плюс: избыточный вес, набранный за несколько лет спокойной жизни, начал уходить. С каждым посещением врача, я весила всё меньше и меньше. В итоге, за время беременности я набрала...один килограмм. После окончания периода кормления грудью я весила на семь килограммов меньше, чем накануне беременности, практически вернувшись в свой привычный ещё с 18 лет вес. Я поняла, что никакие чудо-препараты и никакие диеты не заменят обычного скромного сбалансированного питания в очень умеренных порциях (стала есть из маленького блюдца) и постоянных физических нагрузок, хотя бы в виде большого количества ходьбы пешком.
В моей второй беременности был еще один казус: мой живот был совсем маленьким, заметен от стал аж на восьмом месяце, когда все на работе пошли в отпуск. Родила я в середине сентября, некоторые сотрудники даже не успели увидеть меня с пузиком. В итоге, очень многие удивлялись, увидев меня с ребёнком: "Когда ты успела?". А некоторые, слышавшие о беременности, но не знавшие её сроков, спрашивали, когда мне рожать в то время, как сыну было уже больше полугода.
"Достойным" завершением столь тяжелого морально периода беременности (к счастью, моё физическое состояние было выше всяких похвал, на капризы у организма не было никаких шансов), стали роды, показавшие, что медицина в моей стране окончательно превратилась в бизнес, оставив заботу о здоровье пациентов где-то за бортом. Обязательно расскажу, опять же в назидание, как нельзя позволять с собой обращаться в роддоме.
Проблемы в семье, или Как выйти из этого тупика?
Привет. Начну издалека (потом поймете что к чему). Мне почти 26. Я живу в двухкомнатной квартире со старшим братом (ему 38). Я хочу путешествовать (так как почти нигде еще толком не был). Хочу приключений: полетать на воздушном шаре, посмотреть на северное сияние, побывать у водопада, залезть на колесо обозрения в Париже, съездить в Таиланд, покататься верхом на слониках и верблюдах, поездить в собачьей упряжке в Финляндии и т.д. Вдобавок ко всему, еще хочу купить себе айфон, чтобы все это дело заснять на хорошую камеру.
Мой же брат считает, что путешествия это пустая трата денег. «Не корми ты эти авиакомпании, Орел, не будь дурачком. Все эти деньги, что ты потратишь на перелеты, визы и гостиницы – это все потраченные на ветер бабки. Лучше на эти деньги ходи три месяца ешь пиццы. И то больше толку будет, по крайней мере, не голодный будешь. Сдались тебе эти верблюды обос*анные… Там всякие комары летают в этом Египте: укусит тебя какая-нибудь дрянь и будешь потом всю жизнь ходить парализованный. А в Таиланде вообще смертная казнь за наркотики – подсыплет какая-нибудь урка тебе кокаина – и все, прощай! Не едь ты к этим косорылым обезьянам – сдались они тебе… Это не наша страна, нам там нечего делать. У нас нет иммунитета к их болезням. И мы для этих черно...ых - никто.».
А у меня есть некая сумма денег, которую я накопил за зиму. Брат говорит, что не стоит их тратить, так как он может умереть, и мне не за что будет его похоронить и нечем будет платить за квартиру. «А так у тебя есть финансовый карман. Оставь эти деньги на черный день». Причем так он говорит постоянно уже на протяжении двух лет, о какой сумме денег не шла бы речь. Будь у меня всего триста евро или же все полторы тысячи, он всегда говорит: «сейчас смутные времена, не трать деньги, а то потом нечего будет есть». Весь прикол в том, что у него все время эти смутные дни!!!
Недавно я нашел подработку в Интернете. Оплата достойная. Но брата в это дело посвящать не стал. Причина проста: если он не будет знать сколько я зарабатываю, то не сможет предъявить мне в мотовстве, когда я куда-то поеду. Да и ему будет спокойнее – будет меньше культурный шок. То есть так он думает, что у меня где-то пятьсот евро на счету. Соответственно, если я куда-то поеду, то он будет думать, что я просадил не больше пяти сот евро. Если же я ему расскажу о своем заработке, то он будет в курсе сколько у меня на самом деле денег и, соответственно, будет понимать, что я просадил намного больше. Как итог, мне потом выслушивать больше нотаций.
И вот тут начинается проблема. Так как я не посвящаю брата в свои дела, то он думает, что я ничем не занимаюсь и сижу весь день убиваю время за компьютером. То есть он считает, что я – безработный. И постоянно на этой почве пилит мне мозги, мол, иди устройся на работу, а то я не резиновый – умру и не сможешь заплатить на хату. Недавно он увидел объявление о том, что в магазине болтов требуется продавец. Теперь каждые выходные и после работы, каждый раз, когда мы в одной комнате, он заводит разговор о том, что нужно пойти продавать болты.
В итоге я в тупике: если я скажу, что и так зарабатываю кое-какие деньги (причем явно больше, чем зарабатывал бы в магазине болтов), то он, возможно, отстанет от меня с работой, но зато потом будет выносить мне мозг, когда увидит, что я эти деньги просаживаю. Так он не знает, что они у меня есть (так как думает, что я безработный весь день тупо сижу у компа), поэтому даже если я их просажу, то он подумает, что я просадил те деньги, о которых он знает. :D Если же я продолжу утаивать о своей работе, то он будет каждый день напоминать мне о вакансии продавца в магазине болтов. Какая-то патовая ситуация выходит. Что делать?
Вариант съехать в данный момент не годится, ибо мне очень нужны деньги для тренинга личностного роста в Украине, на который я собираюсь поехать уже этим летом. Если я сейчас сниму отдельное жилье, то это сразу минус шестьсот евро (плюс немного глупо снимать хату прямо сейчас, учитывая, что я скоро на месяц уеду в другую страну, а жилье здесь выдают только по контрактам на год – получится, что один месяц буду впустую платить). Поэтому желательно решить проблему локально, не прибегая к съему жилья.
"Отдам ребёнка в богатые руки"
«Мне 26 лет. Не могу оставить себе малыша, ДР 28 февраля. Пол — мальчик... Хочу найти семью для него, боюсь, что он попадет в детдом... Никаких вознаграждений и прочих затрат не нужно! Нужна полная семья, которая сможет дать любовь и заботу, а также обеспечить малыша», — такие сообщения сотнями появляются в группах в соц. сетях.
Договариваться о подобном можно только в закрытых группах, в основном, это делают анонимно. К примеру, в Америке, Англии, Австралии всё то же само практикуется открыто. У нас на законных основаниях к такому придти достаточно трудно. Даже пресловутые беби-боксы подвергаются сильной критике. А в СМИ, подобные ситуации подаются как чуть ли не продажа ребенка на органы.
По факту же, такое незаконное усыновление по факту происходит и у нас в России, просто стихийно и никем не контролируемо.
Подобных предложений довольно много:
"Ребенка отдам на воспитание только полной семье, с достатком и без детей. Семьи рабочих профессий с общим доходом до 100 000 р. прошу меня не беспокоить, я хочу для ребенка лучшей жизни, а не среднестатистической.
Рассматриваю только родителей с заключением от опеки, выданным на двоих усыновителей. Сразу признаюсь, буду общаться с 2-3 парами и выберу лучших, время еще есть понять людей, с кем будет лучше малышке. Мое условие - каждый год высылать мне фото малышки на электронный ящик. И больше ничего. Я живой человек и буду думать о ней, переживать. Ведь я не гнилая падла какая-то."
Однако, при ближайшем рассмотрении, оказывается,что большинство таких будущих мам - мошенники. В сети огромное количество истории от пользователей, которые стали жертвами обмана. Женщины начинают просить деньги на еду, а будущие родители не могут не помочь маме своего предполагаемого ребенка.
В подтверждение своей беременности матери часто высылают фото живота или селфи. Некоторые после обсуждения необходимой на еду и витамины суммы договариваются на определенную сумму в месяц, а после оговоренного срока просто пропадают. В 90%, так называемые, биомамы, обосновавшиеся в закрытых группах, - мошенницы. Нет никакой беременности и затруднительного положения.
Но пока ведутся обсуждения о минусах законного способа передачи детей, по сути, существует целый подпольный бизнес. По неподтвержденным данным, которыми хвалятся модераторы закрытых пабликов, родителями подобным нелегальным образом становятся от трех до пяти бездетных пар в месяц. источник
Как материнский капитал приводит к обнищанию россиян
Уже 10 лет в России действует программа материнского капитала. Ситуация в стране наладилась, повысилась рождаемость, однако, у всего есть обратная сторона: Материнский капитал иногда приводит к росту скрытой бедности, о чем не идет речи в официальной статистике. Аналитики отмечают, что программу можно значительно улучшить внеся необходимые доработки:
Дело в том, что, как правило, детей рожают вовсе не из-за денег. Первое рождение — это продолжение рода, независимо от уровня доходов, родителей и т. д. Родители начинают задумываться о своих возможностях, имущественном уровне ко второму ребенку, рождение которого называю социальным. Проведенные исследования в рамках изучения социального капитала показали, что максимальный эффект от социального капитала оказывается в семьях, которые хотели бы иметь второго ребенка, но сомневались, потому что экономическая ситуация не создавала платформы уверенности. А когда появился материнский капитал, именно эта группа решила: раз государство осуществляет такую поддержку —нужно попробовать.
Конечно не стоит говорить, что влияние капитала совсем ничтожно, его введение было не только материальной поддержкой, но и имело социальную направленность. За долгое время, со стороны государства было показано, что оно на самом деле заинтересовано в повышении рождаемости. Общая стоимость материнского капитала сейчас приближается к 4 триллионам рублей. Но стоит понимать, что это инвестиции, прежде всего, в человеческий капитал.
Но, стоит отметить, что наряду с повышением рождаемости, есть такое понятие, как «детская бедность». Больше 50% семей, считающихся бедными, являются семьями с детьми. О чем это говорит? Дети воспитываются в семья, где доходы ниже прожиточного минимума. А, значит, важно поддерживать семью не только на этапе рождения ребенка, но и когда дети уже есть. На данный момент материнский капитал — это ипотечное кредитование, это пенсионные накопления матери и это возможность потратить деньги на образование. Чаще всего, деньги уходят на ипотеку. Следствие — семья втянута в ипотечную зависимость и иногда это заканчивается не слишком благополучно. Средняя зарплата — 37 тысяч, а взносы по ипотеке — порядка 30. Если в семье два трудоспособных работника, каждый из которых получает такую зарплату, а у них двое детей, то это люди реально бедные. Но статистически эту бедность мы не увидим. Что делать? Как минимум можно разрешить бедным семьям использовать материнский капитал на текущее потребление.
Но и здесь есть подводные камни: есть стереотип о том, что деньги, скорее всего, пропьют. Но давайте оглянемся на типичную российскую семью с ребенком за чертой прожиточного минимума: мама с ребенком в разводе или бабушка и ребенок. Кому там пить? Некому.
Такие нововведения даже не требуют пересмотра законодательства, это всего лишь внесение поправок на один пункт. Остается только определить, чем измерять нуждаемость семей. Не только высокие доходы не всегда говорят о достатке, но и низкие доходы — это не всегда бедность. К примеру, если семья имеет имущественный комплекс, есть сбережения и так далее — во всех странах мира этого человека бедным не признают.
Вывод один — главное, обозначить, кого можно считать бедным. Это не только инвалиды, безработные и многодетные семьи. Нормальные работающие люди также могут находиться за чертой бедности. И вот та детская бедность, о которой мы говорили, — это то же самое. Дети низкооплачиваемых родителей. Зарплаты одного, а часто даже двоих родителей не хватает для того, чтобы обеспечить достойное детство. ист
Страхование - важный элемент в семейном бюджете.
Данные изменения говорят о том, что пора брать ответственность за себя, своих близких и свое имущество в свои руки. Привычное понимание, что кто-то позаботится обо всем важном стоит оставить в детстве. В любом случае, скидывая ответственность, с потерями остаемся именно мы, не подумавшие ранее о своем благополучии.
Нестандартные способы экономии или как сделать жизнь дешевле
"Российская газета" попыталась собрать не только наиболее эффективные, но и самые нетрадиционные способы личной и семейной бережливости.
Не делать из еды культа
Каждые четверо из десяти голландцев и австрийцев всегда покупают самую дешевую еду. Любой кореец с гордостью заявит, что в его семье всегда экономят на еде. В Великобритании растет популярность интернет-магазинов, торгующих просроченными продуктами питания: товары в них втрое-вчетверо дешевле свежих аналогов. Британцы называют такое питание "антикризисной диетой".
Египтяне экономят на еде по-своему: на завтрак едят фасолевую кашу с растительными котлетками из тамейи (состав: бобы, зелень, специи). Говорят, после такого завтрака есть не хочется до вечера.
Старое лучше нового
Немцы первым делом отказываются от покупок бытовой техники и продолжают ездить на подержанных и откровенно старых машинах. В прошлом году средний возраст автомобилей в Германии достиг рекордной отметки в 8,7 лет - то есть, экономить на новых авто немцы начали с первыми признаками кризиса-2009. Средний возраст немецких авто тогда не превышал 7,7 лет.
Аналогичная картина в США: среднему американскому автомобилю нынче около 11 лет.
Растет в США популярность сайтов "отдам бесплатно", где можно подыскать себе дармовую мебель и бытовую технику, одежду и обувь и даже самого черта в ступе.
Женская логика
Кореянки покупают мужьям цветные рубашки - чтобы реже стирать и экономить порошок.
Австралийки вешают свежевыстиранные рубашки на плечики в ванную рядом с душем. Пока моются сами, пар "гладит" рубашку, экономя электроэнергию на утюг.
Американки редко стригутся и посещают салоны красоты. С приходом кризиса они даже волосы стали красить дома, когда подсчитали, что это сэкономит 560 долларов в месяц.
Француженки обожают распродажи, заранее планируют их посещение, для чего даже берут отгулы на работе. Купить одежду с распродажи можно с приличной скидкой, которая доходит до 70-80 процентов.
Испанки исповедуют принцип: "Старый сапог лучше новых двух, не экономьте на ремонте, а сэкономьте на лишней обуви".
Бразильянки призывают своих домашних по утрам не ходить в туалет, а сразу бежать в душ и там в процессе мытья справлять малую нужду. Они считают, что один раз в день не спустив воду в унитазе, использовав душ по принципу "два в одном", можно получить значительную экономию.
Назло электросчетчику
В Польше в чайник наливают воды ровно столько, чтобы ее хватило только на одно чаепитие. В кризис 2009 года во всех комендатурах полиции было запрещено пользоваться электрочайниками, а также приказано вывернуть каждую вторую электрическую лампочку.
Англичане отключают дверной электрозвонок, когда никого нет дома. Австралийцы выдергивают из розеток вилки питания неиспользуемых домашних приборов - чтобы исключить электропотребление в режиме "standby”.
Финны советуют мыть чаще окна, потому что с грязными, согласно исследованию, свет приходится включать раньше. Не стоит, по мнению финнов, часто заглядывать в полупустой холодильник: от постоянного открывания дверцы расход электричества заметно увеличивается.
В Эстонии предпочитают включать электрорадиаторы лишь на ночь, когда энергия дешевле. А днем можно запихнуть в духовку газовой плиты 18 кирпичей, накалить их минут за 15-20, а потом открыть духовку - и тепла хватит на много часов. Пара включений вентилятора распространит его по всей квартире.
Вместе - дружная семья
В Ирландии, чтобы пережить тяжелые времена, некоторые семьи на одну неделю в месяц отказываются от всех покупок и платежей. Любыми методами, но совершенно не тратить деньги. Поскольку это возможно лишь в теории, на практике расходы снижаются до 50-40 процентов обычной недельной нормы, а в следующую неделю неизбежно растут на 25-30 процентов. Но совокупная экономия составляет около трети недельных затрат - тоже неплохой результат!
В Бельгии у супругов принято ежемесячно "сбрасываться" на общие расходы или распределять их: за что-то платит муж, за что-то - жена. Все это обсуждается на семейных советах, где попутно выявляются дополнительные резервы экономии.
В кризис россиянки готовы взять на себя материальную поддержку семьи
В настоящее время кризис затронул повседневную жизнь российских женщин весьма поверхностно – лишь 12% пришлось существенно менять свои планы, а 14% проявления кризиса заметили только в ухудшающейся психологической обстановке. Большинство же опрошенных (27%) успели столкнуться с небольшими финансовыми трудностями, 24% ожидают влияния кризиса в будущем, а 7% дам признались, что пока финансовые потери понесли только их знакомые.
Если экономическая ситуация будет ухудшаться, женщины готовы активно ей противостоять. Так, 53% настроены материально помогать своему партнеру, если он пострадает от кризиса. Женщин, которые придерживаются патриархальных взглядов и считают, что мужчина в такой ситуации должен сам позаботиться о себе и своей семье, оказалось почти втрое меньше (19%).
В отличие от финансовых трудностей, появление проблем в личной жизни на фоне инфляции женщин не беспокоит. 70% респондентов уверены, что кризис никак повлияет на отношения в паре, хотя и потребует больше сосредоточиться на работе, и только для 10% женщин в такой период интимные отношения отойдут на второй план.
Конкретные изменения в сексуальных отношениях с партнером из-за кризиса уже ощутили на себе 7% опрошенных. Интересно, что большая часть из них отметили изменения в лучшую сторону – 5% сообщили, что секс стал более ярким и чувственным. На ухудшение качества интимной жизни из-за экономической нестабильности указали лишь 2%, большинство же респондентов (73%) не заметили каких-либо изменений. При этом выяснилось, что секс для женщин играет ключевую роль в отношениях с партнером в трудные времена: 82% считают, что интимная близость способна сплотить пару перед внешними угрозами, а 27% убеждены, что занятия любовью – главный антидепрессант в кризисный период.
Опрос показал, что в кризис дамы не боятся строить и новые отношения. 63% уверены, что сложная финансовая обстановка не помешает новому роману, а 13% считают, что начать романтические отношения будет даже проще. Отрицают возможность зарождения любви на фоне материальных проблем 20% опрошенных.
По мнению Екатерины Любимовой, ведущего российского секс-коуча и основательницы международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ», результаты исследования говорят о положительной динамике в психологическом микроклимате российских семей даже в условиях экономической нестабильности. «Прошли те времена, когда общественные нормы не позволяли женщине активно участвовать в решении насущных проблем. Современная российская семья – это совместный творческий проект, в котором партнеры на равных стремятся развивать свои отношения, и финансовую их сторону, и сексуальную сферу. Опрос еще раз подтвердил причины бума спроса на наши тренинги в последние месяцы, показав, что женщины не занимают потребительскую позицию, а стараются поддержать своих партнеров, в том числе – в интимном пространстве, ведь секс, как известно, является одним из лучших естественных антидепрессантов. Уверена, что такие семьи переживают финансовые трудности легче и дружнее», - комментирует секс-коуч.
Исследование проводилось в период с 29 декабря 2014 г. по 12 января 2015 г. в формате анкетирования посетительниц сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ». В опросе приняли участие 416 респондентов – женщин в возрасте старше 18 лет, ведущих половую жизнь. Основная часть опрошенных находится в возрасте 25-35 лет (59%), состоит в отношениях более 5 лет (34%) и является наемными работниками (48%).
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6