Не успела даже сделать фото - настолько это было вкусно! Я к вам с новым (и очень простым) рецептом 🤤

КБЖУ на 100 гр 158/17/5/10

Ингредиенты: лаваш (ролл пшеничный), 200 гр творога, 1 яйцо, 50 гр легкого сыра, петрушка, соль

1) Блендерим творог, яйцо, соль, петрушку, сыр

2) Лаваш нарезаем на полоски, кладем на верхнюю часть наполнение и делаем треугольнички: верхний угол лаваша к противоположной стороне, а далее просто оборачиваем несколько раз наши треугольнички

3) Обжариваем с каждой стороны по 3-4 мин

Бон апети! Как всегда белково, как всегда сытно 🤍

Я придумал умопомрачительную концепцию. Это будет путь к здоровью нации, процветанию ЗОЖ и финансовой грамотности населения!

Нужно на законодательном уровне закрепить ценообразование на еду и продукты питания, как прямую зависимость от калорийности!

Предельно просто. Одна калория базово будет стоить 50 копеек. Если энергетическая ценность продукта 100 калорий, то он стоит 50 рублей!

Это идеально, просто и понятно. Если дневной рацион 3000 калорий, то за день нужно съесть еды не более чем на 1500 рублей.

Хочешь быть подтянутым? Элементарно. 500 руб в день и всего 1000 калорий.

В шавухе 400 калорий = 200 рублей.

В ресторанах калория будет стоить дороже! 2-3-5 рублей и более. Это же идеальная система рейтинга ресторанов! Чем дороже калория - тем круче рестик.

В магазинах стоимость калории ниже. На рынке еще ниже. Но принцип везде один. Калория - она и в Африке калория.

Очень удобно будет жить. Конечно, законопроект требует незначительной доработки, но он применим уже и в таком виде. Как считаете? Кайф?

Когда я была интерном, мне нужно было месяц в поликлинике провести. В том числе ходить на вызовы. И вот пошла я такая на свой первый вызов. Там молодой человек с ангиной на больничном был. Пятиэтажка, без лифта. Он естестно на 5 этаже (везет, так с первого раза😁). Волнуюсь. Делаю умное лицо. Объясняю, что я с его участка, но по городу дежурю типа я, поэтому пришла. Осмотрела. Написала рекомендации. Заполнила корешок для больничного. И с таким же умным видом ушла. Внизу понимаю, что корешок не отдала, а ему в поликлинику идти через несколько дней и без него не дадут нормальный больничный. Снова звоню в домофон, извиняюсь. Поднимаюсь обратно на 5 этаж. Он открывает дверь с голым торсом. Отдаю документ. Еще раз с умным видом объясняю, почему это важно. Ухожу. На улице понимаю, что забыла у него пакет со второй обувью, тонометром и т.д. 🙈😂 Снова звоню в домофон. Поднимаюсь на 5 этаж пешком. Он открывает.... в трусах и с сигаретой в зубах🤭. Я прошмыгнула, схватила пакет и быстро-быстро драть оттуда. 😂😂😂

Это был мой первый, единственный и последний раз, когда я ходила на вызовы😊

Сейчас работаю в стационаре и веду ТГ-канал о здоровом питании без бадов и голодовок: https://t.me/+hC_ekOd-GBUwNTQy