НЕРВЫ, НЕРВЫ или как алкоголь влияет на вашу нервную систему?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Как обстоят дела с вашими нервами? Не шалят ли часом в последнее время? Понимаю, окружающая действительность подносит нам самые разнообразные сюрпризы, словно умышленно испытывает нас самих и нашу нервную систему на прочность. Однако, лично у меня уже давно наметилась устойчивая положительная тенденция к укреплению нервной системы. И в данном случае собака зарыта также в отказе от употребления спиртного. А вы хотите знать, как алкоголь влияет на вашу нервную систему? Пожалуйста!
Знание и понимание механизма воздействия зависимости от употребления алкоголя на нервную систему человека - один из основных кирпичиков в фундаменте вашей трезвости. Ведь одних знаний о вреде употребления здесь явно недостаточно... Почему? Да потому, что так уж устроен наш мозг, что пока это не коснется лично нас, нам будет казаться, что Минздрав постоянно предупреждает кого угодно, но только не нас самих...
Далее важно подчеркнуть, что алкоголь в любом виде (крепкий или слабый), в любом количестве (пару рюмок, бокал или бутылка) и с любой периодичностью (ежедневно или раз в неделю) оказывает свое негативное влияние на наши нервы. Безусловно, больший размер и частота принятия дозы способствуют более быстрому износу и всего организма в целом, и нервной системы в частности.
А в чем конкретно проявляется негативное влияние алкоголя на нервную систему? Ведь в обществе бытует мнение, что как раз именно алкоголь помогает нам снять стресс, расслабиться, развеселиться, на время уйти от проблем и переживаний! Вот здесь и кроется основная ловушка, в которую мы все, к огромному сожалению, и попадаем.
На самом деле, все происходит с точностью до наоборот!
Именно алкоголь сделал так, что только с ним вы чувствуете себя более-менее нормально. Вспомните времена, когда вы ещё не были знакомы с алкоголем и в большинстве случаев вы всегда ощущали себя комфортно.
Именно алкоголь забрал ваше удовлетворение окружающей действительностью и возвращает вам ее лишь на короткое время при его употреблении. То ощущение удовольствия, которое вы ощущаете при употреблении спиртного, всего лишь иллюзия.
И, наконец, именно алкоголь искусственно создаёт тот дискомфорт, который мы и пытаемся снять при помощи алкоголя. А полученное удовлетворение мы ошибочно воспринимаем за удовольствие, хотя на самом деле это всего лишь временный откат в наше нормальное состояние.
Ну, а дальше механизм развития зависимости с течением времени (тут уже у всех по-разному в зависимости от частоты и дозы употребления) неизбежно приведет к тому, что для нормального самочувствия вам потребуется все большее количество алкоголя, а эффект от его употребления будет все меньше и меньше. Знакомо, не правда ли?
И, наконец, именно благодаря длительному и регулярному употреблению алкоголя мы сталкиваемся с такими негативными воздействиями на нервную систему, как тревога, раздражительность, беспокойство, постоянное напряжение... Сильная реакция практически на любую стрессовую ситуацию, раздражительность на внешние факторы и невозможность быстро прийти в себя так же свидетельствуют о серьезном уроне, нанесенным алкоголем вашей нервной системе...
Теперь вы понимаете, какими глазами я смотрю на людей, узнающих о моем трезвом образе жизни и задающих мне вопрос - как ты расслабляешься? Мне просто искренне их жаль...