И снова отличились яндекс такси - прилетает сообщение "Заработайте бонус 3000 руб. — выполните 105 и более заказов в Тольятти с 13 апреля по 19 апреля включительно." да, я таксист. Выполняю. Притом не стараюсь сделать все на от...бись, а делаю все как всегда качественно. С улыбкой и помощью. Сделал. Все 105 из 105, о чем программа и написала. Вчера прошло - бонус не начислен. Сегодня - опять нет. Задаю вопрос в тех поддержку и начинается шок - "вы нарушили правила сервиса, бонус начислен не будет". Что? Какие правила? Во время каких поездок? Что не так? Потому что я стараюсь выполнять заказы на 5! Все заказы. "мы вам не скажем, но и бонус не дадим" Ну как так? По мне это тянет на мошенничество - ну просто мы не скажем почему, но денег не дадим. На любую сферу это перенести - мошенничество! В строительстве - ты построил не так, денег не дадим - но вот же договор, вот чертёж, вот материалы - не так, не дадим!........ Да в любой сфере
Утром 7 апреля на улице Трактовая,55 водитель Toyota Nadia вышел из машины и топором разбил лобовые стёлка у двух фур. Об этом сообщили очевидцы в группе «Регион-75» ВКонтакте, сообщение об инциденте поступило в дежурную часть краевого управления МВД.
«Сообщение в дежурную часть поступило о том, что неизвестный мужчина повредил автомобиль. На место выезжали сотрудники полиции, на данный момент устанавливаются все обстоятельства произошедшего», - сообщили корреспонденту ZAB.RU в пресс-службе ведомства.
Один из подписчиков сообщества написал, что водитель иномарки - таксист, помимо этого пытался поджечь одну из машин.
«Сегодня утром,мужчина (водитель такси) тойота Nadia, цвет серый, к сожалению номеров не видно, разбил топором лобовое стекло у двух фур..одну из них пытался поджечь», - говорится в публикации.
Нет, это не Sputnik V и не инсулин. В Воронеже в 7:20 утра таксист национального агрегатора вмазался Германом и уснул в заведённой машине. Владелец перекрытого им гаража вызвал ГАИ.
После задержания таксист почему-то отказался проходить медосвидетельствование, заявив, что ему «надо на линию» и пожаловавшись на «долги» и «тяжкую е....ю жисть».
Материалы административного дела передали в мировой суд. Таксисту грозит штраф до 30 тыс. рублей с лишением водительских прав на срок от полутора до двух лет.
Также шоферюга вызван в МВД для проведения освидетельствования в наркодиспансере с возможной постановкой на учёт как наркомана.
В дальнейшем, видимо, придется таксовать без водительского удостоверения
Едет впереди машина такси Авеню (Иркутск 900-900) со скоростью 15 км/ч. Потихоньку начинаю обгонять (втапливать не стал, так как лужи и грязь). Такси резко ускоряется, подрезает меня. Останавливаюсь на светофоре спрашиваю, что за балет. Говорит ехал медленно потому что грязно, а машина чистая. Подрезал, чтобы не обрызгал при обгоне. Гениально!!! Лучше просрать жопу у машины в ДТП, чем иметь шанс выпачкать машину.
В Приморье таксист в ходе конфликта с пассажирами откусил фалангу пальца женщине. Сам он признался, что просто хотел припугнуть наедавшую на него незнакомку, но не рассчитал силы.
Необычный случай произошел вечером 21 марта на парковке торгового центра "УссуриМолл" в Уссурийске. Что стало причиной противостояния, не уточняется, но между 49-летним водителем и пассажиром завязалась драка. За последнего вступилась супруга, однако таксист в мгновенье ока откусил ей фалангу безымянного пальца на левой руке.
На помощь 41-летней жительнице Дальнереченска пришли хирурги, степень тяжести травмы только предстоит оценить, так что и процессуальное решение пока не принято.
Вот опять получается, что пост ответ, но коментом народ пропустит, а мне хочется, чтобы больше народу узнало. Офтоп: проработал я в яшке года 3, зашел ситик, с радостью перешел на него. Правда последние пол года пришлось и там и там катать. Сейчас пару месяцев, наконец то на нормальной работе. Так и вот от меня еще лайфак: в ситимобиле если высокий спрос и ценник конский, вызывайте через оператора, на заказы через телефон коэффициенты в основном не распространяются, за редким исключением. Многие водилы об этом знают, но никто не говорит, ибо водилам не выгодно, а пассажиры которые знают эту фичу, тоже не распространяются, ибо пофиксят. Суть в том, что на заказы через приложуху один спрос, а на звонок другой и т.к. заказов через оператора сейчас меньше, чем через приложение, соответсвенно и спрос ниже. Если нужны буду пруфы постараюсь скинуть, немного сложно будет, но при необходимости покажу. А @яндекс такси @ситимобил хочу сказать: ПОШЛИ ВЫ НА...Й! Мы вам неуважаемые не рабы!
Меня вот интересует вопрос, почему извозчики считают себя высшей расой? По их логике, только за то, что они снизошли до работы кучера, им сразу миллионы должны упасть, а то, что водить может любой желающий, их вообще нифига не смущает, ведь все какой-то ерундой занимаются, а по настоящему работают только они. А по факту, вы как конченные марамои поднимаете цены при каждом удобном случае, при времени в пути 10 минут у вас ценник до 1000р. доходит, ссылаетесь на любое природное явление, ретроградный Меркурий у вас всегда в почете, устанавливаете правила в машине под себя, а не под клиента, цокаете и кривите недовольное жало при малейшем шевелении пассажира. Я ещё могу понять, когда в бизнесе проявляется комплекс бога, но сук, у рикшей-то он откуда?! И при всем этом вы не перестаёте ныть о тяжелой судьбе таксиста, шакалите на вокзалах и праздниках, радуетесь, когда транспортный коллапс и всегда поливаете грязью клиентов, когда собираетесь своей таксёрской стаей. И сказки о том, что вам нужно кормить семью просто вызывают смех. Если ты здоровый мужик и у тебя хватает мозгов только на то, что бы крутить баранку с пункта А в пункт Б и ещё и ныть как сучке, то у меня для тебя плохие новости... ты НИКТО. Мужчина, который умеет только крутить руль и нажимать педали не вызывает никаких эмоций, кроме презрения. Есть 1001 способ, что бы заработать, но ведь они требуют усилий, куда проще посадить жопу в мягкое кресло с подогревом и нажимать педальки, постоянно сопли на кулак наматывать, да и водить как чёрт. Даже сейчас, когда появились агрегаторы и поиграть в шашки может любой желающий, вы умудряетесь вырабатывать гнилую тактику, напимер, заглотив заказ и пожалев себя любимого пытаетесь сделать всё, что бы пассажир сам отменил заказ, стоя на месте или сочиняя на ходу сказочку, ведь вам, бедняжкам, рейтинг снимут. Про диких аульных погонщиков я вообще молчу, тут даже слова не буду тратить. Единственные таксисты которых я могу хоть как-то понять - это пенсионеры и инвалиды, а вот остальные... хм. Уже прям вижу, как сейчас забомбит у этих бомбил (извиняюсь за тавтологию) и пойдут высеры: не нравится, купи свою машину (она слава богу у меня есть), что бензин и амортизация дорогие (бензин и 10% от стоимости поездки не стоит, а обслуживание это вообще издержки таксопарка), цены на поездки устанавливают директора автопарков, а вы туда пошли не от хорошей жизни и тому прочее. Фу такими быть! Я очень надеюсь, что в ближайшем будущем эту псевдопрофессию заменят на такси с автопилотом.
Дисциплина и мотивация — две стороны одной медали. Они так похожи, что их часто не различают. Но все-таки разница есть. Разбираемся, как поменять профессию, выучить английский и подкачаться к лету, даже если нет мотивации.
«Где вы видите себя через пять лет?», или что такое мотивация
Мотивация— активное состояние психики, побуждающее человека действовать. Как раз с нее и начинается дорога к большой цели. Например, вы хотите поменять профессию, научиться кодить и зарабатывать больше, чем сейчас. Уже даже представляете, что через пять лет работаете удаленно или реализуете свой проект, который вам очень нравится.
Картинка, которую вы рисуете в голове, — это ваша цель. И вам очень хочется как можно скорее ее добиться. Когда загораешься идеей, кажется, что готов свернуть горы. Составляешь план, ищешь источники, записываешься на курсы.
Но между тем, что есть сейчас, и тем, что будет через пять лет, лежат… пять лет. И все эти годы придется делать что-то трудное, тяжелое, новое. Вы пропустите пару занятий, потом еще… И вот вы уже думаете, что IT — «это не мое».
Почему мы теряем мотивацию и при чем тут дофамин
Четкого ответа нет, потому что психология — не точная наука. Но многие исследователи связывают мотивацию с химическими процессами внутри тела.
Наше поведение во многом зависит от нейромедиаторов — это вещества, которые помогают нервной системе работать. Дофамин — одно из таких веществ, которое связано с системой наших устремлений.
Допустим, вы хотите две простые вещи:
пить;
пойти выпить чашку воды.
Ваш мозг обеспечивает низкий уровень дофамина, чтобы дать вам мотивацию подойти к кувшину. Когда вы пьете воду, ваш мозг вознаграждает вас повышенным выбросом дофамина, что приводит к приятным ощущениям. Ваш мозг понял: «Пить воду приятно».
Если вы поставили себе большую цель, работаете над ней, а она кажется все такой же далекой, мозг не получает свою порцию радости. И вот уже картинка будущего на удаленке тускнеет и не кажется суперпривлекательной. Мозг привыкает к одному и тому же стимулу и постепенно перестает откликаться на него. Причем с той же интенсивностью, что и в начале пути.
Иногда мы просто выбираем неправильную дорогу к нашей мечте. Например, не ту профессию в сфере IT, которая лучше всего соответствует вашим талантам. У Яндекс Практикума есть бесплатный профориентационный тест, который поможет определиться с направлением для обучения. Его подготовили при участии методистов МГУ.
Есть еще и такое явление, как дофаминовая ловушка
Когда мы думаем о чем-то хорошем, мозг может получить дофамин только от созерцания приятной картинки. Не обязательно самому стоять на берегу океана, если можно посмотреть, как это делает герой фильма или воображаемый персонаж в вашей голове. И если постоянно представлять себе прекрасное будущее в деталях, это приводит к тому, что мы «подсаживаемся» на приятные фантазии, не делая ничего для их реализации.
Но после получения удовольствия уровень дофамина обязательно падает. И если все время искать выход в фантазиях, то есть риск оказаться в дофаминовой яме — ситуации, когда уровень нейромедиатора просто не успевает восстанавливаться. Как объясняет исследователь Калифорнийского университета в Коннектикуте Джон Саламоне, «постоянно низкий уровень дофамина снижает вероятность того, что люди будут работать над чем-то».
Что делать, если с мотивацией появились проблемы
Невозможно всегда быть мотивированным — рано или поздно уровень дофамина снизится. Самая опасная ошибка, которую мы часто допускаем — отложить дела и ждать, пока появится вдохновение.
Онлайн-курсы Яндекс Практикума рассчитаны на то, что вы сможете совмещать учебу и работу. В программе каждого курса указано, сколько часов в неделю нужно уделить обучению, чтобы освоить все знания. Просто «посидеть на выходных» за занятиями не получится, ведь после учебы студенты должны стать востребованными специалистами. Это непросто, но результат того стоит — более 10 тысяч выпускников уже нашли новую работу.
Тут в дело вступает совершенно другая сила, которая помогает добиваться целей — дисциплина. То есть способность работать, даже когда не очень хочется.
Умение контролировать свои действия вне зависимости от эмоций — это действительно залог успеха. Гипотезу подтверждает известный «Зефирный эксперимент» и многие другие наблюдения.
Что за зефирный эксперимент
Психолог Уолтер Мишель исследовал самоконтроль у детей с помощью теста. Дошкольникам показывали тарелку с зефиром и оставляли один на один с угощением. Но сначала объясняли правила: если ребенок подождет, пока в комнату вернется взрослый, то ему дадут две зефирки. Если не удержится и съест вкусняшку, то вторую не дадут.
Результаты были разными, но спустя почти 40 лет ученые провели исследование среди выросших детей, которые участвовали в эксперименте. Те, кто в детстве мог противостоять искушению немедленно съесть зефир, выросли более организованными и успешными людьми: с финансовой подушкой, образованием и семьей.
Плохие новости: самоконтроль, по версии некоторых исследователей, — это тоже ресурс, запас которого ограничен. Хорошие новости: чем чаще мы тренируем дисциплину, тем сильнее укрепляем ее в себе.
Как начать что-то делать, когда ничего не хочется
Есть несколько простых психологических трюков, которые помогут обмануть мотивационную ловушку, и одна сложная (но действенная) система, помогающая выработать полезные привычки.
Начнем с трюков:
Подумайте, что вовсе не обязательно испытывать удовольствие от каждой секунды вашей работы или учебы. Наоборот, мало кому нравится заниматься чем-то сложным. Так что ждать порыва вдохновения вовсе не нужно.
Если нет настроения, разрешите себе сделать работу или задание плохо, «на троечку» или даже «двоечку». Это лучше, чем вообще не сделать.
Поставьте будильник на 20 минут. И пообещайте себе, что когда он зазвонит, сможете отвлечься и заняться чем-то другим. За это время у вас получится либо втянуться в процесс, либо сделать хоть что-то.
Уберите подальше смартфон, еду, телевизор и все, что может вас отвлечь.
Эти приемы можно использовать во время обучения, чтобы подтолкнуть себя к занятиям, если пропало настроение. Мы в Яндекс Практикуме со своей стороны стараемся, чтобы студенты сохраняли мотивацию и интерес во время онлайн-курсов: теорию дополняем практикой с реальными кейсами, проводим вебинары.
Как выработать привычку учиться (или делать что-нибудь еще полезное)
Дисциплина — это сложно, если каждый день вы делаете выбор. Например, изучить новую тему или завалиться смотреть сериал; пойти на прогулку или залипнуть в соцсетях.
Но если пропускать стадию принятия решений, то любое дело дается проще. Мы не принимаем решений, когда что-то входит у нас в привычку. Мы просто берем и делаем, не задумываясь, стоит ли начинать.
Петля привычки — это механизм, по которому мы совершает действия автоматически, неосознанно. Когда при стрессе мы тянемся к печенькам, и когда утром в непогоду спортсмены встают на пробежку, в наших головах действуют одинаковые механизмы.
Петля привычки строится из:
триггера — момента, когда запускается привычка;
привычного действия — самого процесса;
награды — удовольствия, которое мы получаем после действия.
Представим себе любую привычку. Например, как мы чистим зубы на ночь. Триггер — это желание пойти спать, и мы сначала идем умываться. Привычное действие — это чистка зубов. Награда — ощущение свежести и мягкая подушка.
Или еще пример: привычка заедать стресс. Триггер — любая неприятная ситуация и волнение. Привычное действие — еда. Награда — приятный вкус и кратковременное успокоение.
Чтобы сформировать себе любую привычку, нужно только найти все компоненты петли. Например, триггер — напоминание или будильник, привычное действие — выполнение задания, награда — что угодно, что вам нравится: серия сериала или похвала наставника.
Теперь вы знаете больше о том, как сохранить мотивацию — теперь опробуйте эти советы в деле! Научитесь, наконец, играть на гитаре, изучите иностранный язык — или выберите и освойте IT-профессию с Яндекс Практикумом!
Да, путь не будет легким. Но у каждого нашего студента есть мощная поддержка наставников и комьюнити. Преподаватели готовы отвечать на вопросы, оставлять комментарии к работам, разбирать ошибки. А ближе к завершению курса вам помогут оформить привлекательное резюме, добавить в портфолио учебные проекты, подготовиться к собеседованию и найти работу.