Как работают жиросжигатели
«Жирожигатели» (Ж) входят в топ самых продаваемых добавок спортивного питания. Толстячков салом не корми, дай только волшебную таблетку слопать, которая уберёт весь жир. Интересно, кто-нибудь таким образом сжигал жир, не садясь на диету?
L-карнитины, кофеины, йохимбины и прочие хренины обещают сжечь жир, разогнать метаболизм и проявить кубики пресса на любой пузяке. Увы, современный маркетинг всё чаще подменяет понятия. Ж правильнее было бы называть «термогениками». Потому как не существует ничего разрешённого, что сжигало бы жир в том понимании, как думают наивные покупатели БАДов. А тот, кто говорит про разгон метаболизма, на 99,9% шарлатан, потому что таких способов НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
«Термогеники» подразумевают увеличение расхода калорий путём повышения ЧСС и температуры тела. Но с чего вы взяли, что повышение температуры тела и возбуждение ЦНС = повышенный расход энергии? Что будет, если мужика возбудить и не дать? Побегает с опухшими яичками и всё, больше ничего.
Возбудили ЦНС, которая не понимает что происходит, организм «в полной боевой готовности», но с чего он должен «сжигать жир»? Почему у него должен значительно повыситься расход калорий? По такой логике, и баня должна сжигать жир. В общей картине «жиросжигания» эти «повышения» никакой роли не сыграют!
Возьмём алкоголика Васю, у которого после пятой рюмки ЧСС зашкаливает. Вася активно пляшет, пристаёт к Наташке и прочее. Выходит, алкоголь тоже сжигает жир? Кофе тоже повышает ЧСС, и тоже сжигает жир? Примеров можно привести множество, суть одна. Жир от этого не горит.
Результат получают лишь те, кто совмещает Ж с дефицитом калорий. Удивитесь, но на дефиците калорий вам и Ж не нужен. Не будет так, что человек сидит по 12 часов в сутки, о диете даже не думает, начал пить Ж и сжёг жир. Так не бывает!
Вот и выходит, что современные «жиросжигатели» могут подавлять аппетит, действовать как энергетики, заставят вас потеть как свиноту и прочее. Но причём тут жир???
Выводы:
- жиросжигателей не существует! Правильнее было бы называть их термогениками или энергетиками. Расход энергии от этого тоже существенно не увеличивается. Перестаньте насиловать ЦНС и верить в чудо!
Всем разумности!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_49697