Есть ли вообще такое понятие «Сила Воли»?
У вас бывают такие дни, что никак не получается собрать себя в кучу? То ли это осень и организм адаптируется, то ли еще что-то...Просто день идет не так как надо мне и моим планам, организм живет своей жизнью. Я задумалась, а есть ли вообще такое понятие как «сила воли» и в противоположность ей «прокрастинация»? Или это все выдумки нашего требовательного времени, когда нужно делать все очень быстро, много, и на 5+. А тело бунтует, его не обманешь, телу хочется спать, под одеялко и вкусной еды. Помните рассказы Чехова и других его современников - люди жили месяцами за городом, ничего кроме попивания чая и хождения по гостям не делали. Это называлось праздностью, и никто не думал о прокрастинации.
Мне задавали вопросы после моего поста о поощрении внутреннего ребенка о том, как заставить себя искать работу. И хотя я писала для тех, кто наоборот чувствует выгорание на работе, почему-то много откликов было именно таких: как себя заставить...Я сама сижу сейчас перед компьютером, и мне нужно сделать работу, но все это идет тяжело, надо много времени, чтобы настроиться, хотя потом, уже в процессе становится интересно. И все-таки как себя заставить? И надо ли? Я лично перестала верить в силу воли. По крайней мере, не такую силу воли, когда надо себя заставлять достигать, выполнять и перевыполнять. Возможно, есть сила воли, когда организм борется на жизнь...И то, наверное, все же это сила любви, любви к жизни, которая помогает людям выздоравливать.
Мне кажется, сила воли - это не то, что нужно, чтобы реализовывались цели и исполнялись желания. Для этого нужна любовь и честность. Честность перед собой и понимание того, насколько цели, которые мы ставим перед собой действительно соответствуют нашим ценностям, характеру, истинным желаниям, и очень важно темпу. В моем опыте, я часто использовала волевые усилия, чтобы чего-то достигать. Чего-то, что мне казалось отличной идеей, полезной, перспективной, социально одобряемой, но я закрывала глаза на то, что это не мое, что у меня сопротивление делать это. Я закрывала глаза потому, что моя цель просто казалась очень перспективной. И я много работала и чего-то делала. Как правило, после прикладывания таких титанических усилий, я чего-то и правда достигала, только потом был такой откат назад и эмоциональное опустошение, что результаты совсем не радовали.
Сейчас я все больше думаю о том, что у меня свой темп, и это надо учитывать несмотря на социальные амбиции. А еще принятие бессилия что-то изменить быстро, и того, что иногда и правда приходится делать, что-то неприятное, чтобы потом было удовольствие, но только какой ценой. Поэтому я в поисках идеального для меня ритма, шаг вперед, полшага назад...медленно...вспоминаю пословицу “тише едешь, дальше будешь”...и милосердно к себе, очень бережно и внимательно, прислушиваясь каждую минуту к тому, что говорит внутренний голос. Я все еще на СВОЕМ пути, или уже свернула с него..? Помните, Картман из Южного Парка говорил: «Я не жирный, у меня кость широкая». Так вот, я не ленивая, у меня просто свой собственный ритм. И не нужно форсировать события, потому что можно пропустить что-то важное, не заметить интуитивное желание или импульс тела.