25-30 октября 2021, в Анапе прошли Всероссийские соревнования по лапте среди юношей и девушек 2007–2008 годов рождения. Десять команд из шести регионов сражались за награды и приобретали ценный опыт участия в больших турнирах.

Корреспондент пообщался с тренером сборной Удмуртии Алексеем Андреевым, чьи подопечные завоевали золотые награды среди девушек. Андреев поделился впечатлениями от турнира и рассказал о том, какую важную роль спорт и подобные поездки играют в жизни подрастающего поколения.

Тема локдаунов раскрыта во второй части интервью.

Корреспондент: Алексей Иванович, как ваши девочки попали в Анапу? Насколько они были готовы показывать хорошую игру и побеждать?

Алексей Андреев: Мы изначально готовились выиграть соревнования в Удмуртии, чтобы выйти на уровень России. Девочки были настроены ехать и побеждать. Только возникла одна проблема: вместо Курска соревнования перенесли в Анапу. И если сначала мы укладывались в 10 тысяч рублей на человек, то из-за более дорогого билета бюджет немного изменился.

Но в итоге родители пошли на новые условия, тем более, что некоторым из них помогали по месту работы. К примеру, в колхозе «Юлдош» выдавали по 7,5 тысячи рублей на одного родителя. Если там работали и мама, и папа, им на ребенка в бухгалтерии перед выездом выдавали 15 тысяч рублей. Тут за помощь мы признательны руководителю Юрию Петровичу Петухову.

Корреспондент: Как команде далась дорога? Новые условия на турнире?

Алексей Андреев: Восемь из девяти девочек первый раз ехали в поезде, многие сильно переживали. Поначалу я думал, что с ними вдали от дома придется сложно. Но вскоре все собрались, пришли в себя, настроение стало приподнятым. Конечно, в первой игре проиграли на одно очко, но это была первая игра такого уровня. Ребята привыкли к стадиону, начали проводить тренировки. После этого пришли первые победы.

Отдельно хочется поблагодарить руководство Федерации русской лапты России, которое в такой непростой ситуации смогло провести первенство России. Детям из нескольких регионов дали возможность проверить свои силы на высоком спортивном уровне.

Корреспондент: Какова она — радость от первого места на соревнованиях?

Алексей Андреев: До последней игры непонятно было, кто какое место займет. Решающая игра была против команды Краснодарского края: победа принесла бы нам золото, при поражении можно было рассчитывать только на серебро. Поэтому я настраивал детей только на победу, так как она очень была нам нужна. Слава богу, девочки сыграли хорошо, — и в итоге мы выиграли. Эмоции очень большие были, девчонки были очень рады. В первые мгновения я даже не до конца понял, что произошло, но потом полностью разделил радость с детьми.

Корреспондент: Пригодится ли детям приобретенный опыт?

Алексей Андреев: Конечно! Дело даже не в самом турнире, — а в поездке. Для детей такого возраста этот выезд стал возможностью подрасти, стать более самостоятельными. Если дома за них всё делают родители, здесь они сами начинают всё делать, следить за собой; старшие девочки что-то подсказывают младшим. Они уже сами готовят еду, стирают свою одежду, заправляют кровати.

Раньше играли на районных соревнованиях, потом на уровне республики. А тут получили путевку в Анапу. Это не просто урок спорта, это урок жизни для детей.

Корреспондент: Ребята настроены на новые достижения, видят себя в лапте в будущем?

Алексей Андреев: Вчера мы обсуждали нашу победу, строим планы на следующий год, будем бороться за новую путевку от Удмуртии. У меня есть и другие дети — все они хотят выигрывать и развиваться. В следующем году Удмуртия будет принимать турнир для детей 2005–2007 годов рождения. Хотя девочки у нас и маленькие, мы собираемся выиграть.

О локдауне и ограничениях

Корреспондент: Как влияют на развитие лапты ограничения, связанные с пандемией коронавируса, внезапные локдауны и отмена соревнований?

Алексей Андреев: Я раньше занимался легкой атлетикой. У меня были и мальчики, и девочки. Они выигрывали районные первенства, на уровне республики занимали призовые места. Но когда из-за коронавируса закрыли соревнования, мальчики опустили руки и разбежались, девчонки тоже начали пропадать. Один год нет соревнований, — и детей в легкой атлетике больше нет. А вернуть обратно — очень тяжело. Когда мы начали играть в лапту, многие вернулись обратно. Вот уже два года занимаюсь с девчонками лаптой, на этом удается держаться.

Корреспондент: Получается, даже если дети не всегда побеждают, им важны цели, стимул, возможность проявить себя?

Алексей Андреев: Да, именно так. Вместо компьютера, телевизора и бесконечных чатов в телефоне — тренировки, дающие им возможность полноценного общения, стремления к достижениям. Я уверен, что живые занятия полезны для здоровья и психического развития. Пусть бы даже девочки не взяли медалей — я и особенно родители всё равно бы гордились ими.

Я очень рад, что деревней Нижние Юри мы смогли собрать команду и выбраться на такое мероприятие. Наше первое правило — дисциплина; я всегда учу этому детей. Если бы не дисциплина, у нас бы не было такого результата. Спасибо ребятам, что они прислушались к этой мысли, не сдавались и не опускали руки; они полностью заслужили свои награды. Хоть я и тренер, — но как ребенок радуюсь каждой победе своих девочек.

Источник: материал от 01.11.2021

Можно прочесть мои истории:

1. Решение HR или как "необходимо" иметь аккаунт в соц. сетях

2. Как я устраивался в телекоммуникационную компанию...

Ну ладно, хватит саморекламы и благодарностей, приступаем к самой истории.

Можно ли назвать это преамбулой, но назову - это случилось в начале 2020 года, ковидом ещё тогда у нас не пахло, но в фирме, где я работал, назревали крупные перемены. Перемены были в виде полного банкроства фирмы (по крайней мере, так думалось), а наша фирма, где я работал занималась установкой систем "умного дома", сборка BMS шкафов, установка видеонаблюдения, пожарная и охранная сигнализация и так далее.

2020 год начинался вроде бы как шикарно, новая декада - может быть будут успехи и в работе, и в учебе, думал я так. Но все началось с того, что мне подходят и говорят, что наша фирма начинает терпеть убытки и поэтому у тебя есть выбор - "либо ты не выходишь на работу, потому что платить нечем" или "ты можешь продолжать работать до последнего издоха, но тебе фиг заплатят".

Было решено выбрать первый вариант - просто мы договорились, что я ухожу в неоплачиваемый отпуск на пару месяцев, а там будь, что будет. Благо - договор был свободный, можно было. Это всё случилось в конце января, поэтому с февраля я уже не работал. Конечно, я думал, что вот - будет круто, будет время и на себя, и на учебу больше, но без денег было тяжеловато, так как жили на сьемной квартире - нужно было и платить, и питаться и ещё какие-то потребности.

Спустя несколько недель - я понял, что нужно идти и искать работу, так как и себя, и жену (на тот момент девушку) нужно содержать. Искал работу, подавал СV, кто-то приглашал на собесы, кто-то отказывал в вакансии, кто-то сбривал после собеседования (за неименением опыта или из-за несовпадений в графике (типо не мог во время учебного времени тренинг проходить)) и были те, кто просто игнорировал.

Помыкавшись несколько недель, получив отказы, а также я тоже сбрил тех, кто приглашал, но из-за несовпадений в графике (тренинги с утра и до вечера, а у меня утром и днём универ и никак). Было решено мной - идти устраиваться в фаст-фуд, так как там, если что, точно не сбреют.

Оставил заявку, приложил свои документы, диплом о высшем образовании (бакалавр), свои паспортные данные - мне сразу через день отзвонили и сказали, что приходите в такой-то день и познакомимся.

Прихожу значит туда, там сидит милая женщина и с ней начинаем разговаривать, даёт анкету, спрашивает о размере одежды и обуви, чтобы подобрали мне униформу. Я ответил и спросил, когда могу приступать - мне сказали, что со следующей недели начинаем.

Наступает следующая неделя, немного волнительно и опять же был у меня стыд, что я будучи студентом магистратуры и имея диплом - должен работать на кухне/кассе, пока мои товарищи работают по профессии. Прихожу туда, меня встречают, знакомятся и начинают спрашивать, что и кто я. Ответил всё, как на духу, что я на несколько месяцев, чтобы дома не сидеть и хотя бы иметь денюжку. Все отнеслись с пониманием, потому что понимали - что мне здесь не место, нужно было искать по профессии. Вот и началась моя работа в фаст-фуд ресторане и параллельно искал работу.

Рассказал об этом друзьям, товарищам по универу и родителям - все понимающе сказали, что да, конечно это не твой уровень, но если так случилось - то это к лучшему.

А потом случился ковид, локдаун, изоляция и меня хотели развернут и уволить, потому что руководство фаст-фуд ресторана боялась убыток и могли уволить тех, кто пришёл новичком, правда меня это не коснулось, но тех, кто пришёл после меня - спустя 1-2 неделю, то их уволили к сожалению.

И вот так, в течении нескольких месяцев - я работал в фаст-фуде (за кассой, за плитой, собирал бургеры, убирал ресторан, мыл подносы), но я не жалею об этом опыте. Получение опыта необходимо везде, даже работая в фаст-фуд ресторане.

Могу сказать, что я отработал недолго, после очередной рассылки моих анкет - мою анкету заметила учреждение, где нужен был в IT человек и с компьютером на "ТЫ" и я отработал несколько недель, уволился и ушёл благополучно работать туда.

А теперь представьте. Вы купили себе дом в пригороде или в деревне. Удаленная работа позволяет не выходить постоянно из дома, у супруга такая же ситуация. Вы вкладываете силы и средства в обустройство, ремонт, обеспечение автономной подачи воды. Но насчет продуктов не заморачиваетесь - ведь есть доставка и магазины. Да и как их хранить, чтоб не испортились?

Следующая пандемия обещает быть более суровой, чем ковид. Слышали про эволюционирование патогенов из-за бесконтрольного употребления антибиотиков? А теперь представьте, сколько придется сидеть дома, прежде, чем изобретут, и главное - протестируют, новую вакцину!

Спрос на доставку взлетит с космической скоростью, цены - тоже. Курьер, который доставляет продукты, справку о здоровье не предъявит. И инкубационный период есть у любой болезни. Вот и получается, хоть выход в магазин за продуктами, хоть передача через курьера - серьезная зона риска! Согласитесь, очень обидно заразиться, когда вложено столько сил в безопасность.

Существует несколько проверенных способов сохранить продукты, чтобы они не портились и год, и два, и даже дольше. Поверьте, "стратегический запас" доступен не только избранным и стоит далеко не как бункер. Просто посчитайте, сколько обойдутся доставки и, не дай бог, лечение по итогу.

Посчитали, но не знаете, с чего начать? Подписывайтесь на нашу группу в ВКонтакте https://vk.com/zapasovmore . Мы рассказываем, как сделать запас продуктов наиболее практичным способом, а так же как приобрести готовый набор без лишних заморочек!

Пандемия закончилась всего два года назад. Вы уверены, что ничего подобного не повторится?

Сначала делал самые обычные, кои пользовались спросом, потому что занимающиеся йогой люди перешли к занятиям онлайн и возникла потребность в собственном оборудовании.
Потом моя душа потребовала красоты и я начал добавлять прекрасного: вырезал логотип, комбинировал с другими породами дерева, начал покрывать маслом.
В общем мне было чем заняться и это даже приносило некоторый доход в то не очень простое время.
Дальше больше - делать однотипные кирпичи наскучило и я пошёл дальше - начал изготавливать более сложные изделия.

Это лавки для прогибов. Отличная вещь, надо сказать - здорово для спины. Я и сам частенько на такой тянусь, когда клинит шею или поясницу.

Сначала тоже все было максимально просто, я даже старался найти самый лёгкий вариант, но потом начал добавлять декоративные элементы и использовал разные породы дерева. Особенное внимание уделял подгонке деталей и шлифовке - чтобы в идеал.

Вот так и коротал дни во время самоизоляции.
Вообще я люблю с деревом работать, получаю удовольствие от того, как из неказистой доски рождается изделие. Очень хочется свою мастерскую, но увы и ах...

Всё начало рушиться в апреле. Объявили локдаун и закрыли все общественные места. От закрытия торговых центров и общепита я вообще не пострадал, а после закрытия фитнес-центров сильно загрустил. Физическая активность упала до нуля. Передвижение по городу было только на машине, прогулки на какое-то время запретили и начался период неопределенности. Не было понимания, что делать дальше, как питаться, где брать активность и как не уйти в зажор.

Несмотря на попытки правильно питаться и вялый тренинг дома с гантелями, мой вес медленно полз вверх. Аппетит стало всё сложнее сдерживать. Нервозность переросла в тревожность, когда вес вернулся к 97 кг. К трехзначной цифре я был не готов и начал уговаривать Лену вернуть меня в кетоз. Получив свой первый результат на кето, я слепо уверовал в его чудотворные способности.

Зачем пытаться взять себя в руки, сбалансировать питание, серьёзно тренироваться в домашних условиях или начать бегать?

Есть же кето - вкусно ешь и худеешь!

Так я второй раз наступил на те же грабли.

Второй заход в кетоз был не долгим и смысл его подробно расписывать я не вижу. Остановлюсь лишь на ключевых моментах.

Мой вес перед кетозом был 97,5 кг. Спортзал был по-прежнему закрыт, а физическая активность (начал много ходить пешком) хоть и появилась, не могла повлиять на убыль мышечной массы.

На этот раз кетоз дался не так легко в плане голода. У меня не было нормальной подготовки и я нередко испытывал чувство голода. Зациклившись на цифре на весах, я пытался максимально быстрее ее изменить. Меню стало однообразным. Ел в основном охотничьи колбаски с альметте и кето-хлеб. Свиная шея и куриные окорочка в масле тоже были, как и замороженные овощи. Добавилась только тушенка вперемешку со стручковой фасолью и яйцом. Жирно, вкусно и одной сковородки хватает на долго. Учитывая, что есть я старался два раза в день, иногда греша орехами кешью на перекус.

Первые килограммы ушли быстро, так как это была вода. Остальные тоже не заставили себя долго ждать.

Через месяц мне начали говорить, что я стал очень плохо выглядеть. Щеки впали, под глазами появились круги и холестериновые бляшки, а кожа повисла как у шарпея, особенно на лице. Многие заметили, что я как будто постарел. Когда мне об этом начал говорить практически каждый я напрягся.

Так как мое общение с Леной было только в WhatsApp, она не могла это видеть и ориентировалась на мои отчеты о еде и самочувствии. Я естественно их немного приукрашивал. Когда я рассказал об опасениях родных, коллег и скинул ей это фото. То я тут же получил по шее и начал процесс выхода из кетоза.

Фото: 06 июля 2020, вес 86 кг.

На этот раз выходить мне надо было на высокобелковую диету и срочно возвращать спортзал. По животу было видно, что кетоз в первую очередь забрал мышцы. Надо было срочно восстанавливать форму. Сильно упали силовые и мне опять пришлось учиться отжиматься с нуля.

Это были не последние «грабли» моего похудения. Неизбежность откатов, заключалась в непонимании процессов организма и желании получить конкретную цифру на весах.

Были еще ошибки и откаты и решал я их уже без кето.