Продолжаю предыдущий пост. Комментариев было много. Сразу скажу, на истину в последней инстанции не претендую. И еще, делитесь своим опытом в комментариях, тоже очень интересно.
Поехали!
17) Как организовать спальное место для малыша. Тут все достаточно нетривиально – нужен твердый матрас и валики под бока, чтобы малой не перевернулся и не задохнулся, уткнувшись носом. Многие не знают, но груднички иногда внезапно умирают в постельках – этот феномен, если не ошибаюсь, даже название соответствующее получил. Не пугайтесь, ученые вроде как связали его с излишне мягкими матрацами и сейчас вы вряд ли сможете купить настолько неподходящий, что ребенок на нем задохнется. Валики, кстати, можно делать из пеленок, скатав их в толстые «колбаски» и закрепив обычными резинками. Главное, чтобы эти валики были не выше плеч. По краям, кстати, часто крепят специальные подушки, чтобы ребеныш не стукнулся об деревянный каркас – это нужно будет позже, совсем маленькому ребенку они максимум помогут заблокировать лишний свет, чтобы не светило прям в мордаху.
18) Про свет в комнате. Т.к. мелкие дети спят много, но маленькими отрезками, сохранность их сна становится особым приоритетом. Конечно, при дневном свете малые спать не будут, либо будут куда сложнее укладываться. Поэтому однозначно необходимо вешать светоблокирующие шторы (они же блекаут). Они сохранят вам много времени и сил в процессе укачивания грудничков и детей постарше. Можно попробовать рулонные шторы, но они все-равно будут пропускать достаточно много света. Увы, дети уже после 3 месяцев будут настолько любопытные, что даже при тусклом свете будут разглядывать комнату и окружение вместо того, чтобы укачиваться в сон. Короче – мастхев. Просто поверьте.
19) Посторонние звуки. Почти все мы живем в городах, а поэтому упоротых байкеров и прочих шумных личностей ночью, да и тем более днем нам не избежать. Хорошие окна, которые отрезали хотя бы часть звуков с улицы, это прямо обязательное условие. Также не поленитесь смазать все петли дверей и все, что может издать неожиданный звук или скрип. Нет ничего более ужасающего, чем разбудить ребенка случайным скрипом закрываемой двери после часа укачиваний на руках. Я бы еще сходил по ближайшим соседям (сверху и снизу как минимум) и рассказал о том, что у вас появился малыш. Всегда лучше вежливо попросить воздержаться хотя бы на пару месяцев от шумных застолий и полуночных гулек, чем потом нервничать и звонить в полицию. Ну и не помешает узнать, не затевают ли они в ближайшее время ремонт.
20) Не перегревайте детей! Все мы боимся, что грудничок простудится и заболеет, но «заморозить» малыша куда сложнее, чем может показаться. Нормальные педиатры рекомендуют одевать не больше слоев одежды, чем на себя. Чтобы проверить, тепло ли ребенку, нужно трогать не носик и ручки (они как раз могут быть холодными, это норма), а под затылком. Если там тепло, то ребенку точно не холодно. Также очень важно учиться правильно подбирать слои одежды (втч и из какого она материала), правила эти одинаковы как для взрослых, так и для детей.
21) Режим. Все говорят о том, что режим обязателен и маниакально его пытаются вводить, зачастую устраивая тот еще ад и себе и малышу. С одной стороны, они правы – введя режим, вам станет значительно легче справляться с повседневными задачами у ребенка. С другой стороны, то же кормление по часам приводит к меньшему набору веса. Пока мы кормим по требованию и набираем больше кило за месяц, подружки жены жалуются на прибавку в 300-400 грамм. Но зато режим. Каждый пусть смотрит для себя сам, но режим так или иначе начнет выстраиваться в принципе сам, главное это понять и развить.
22) Соска. Очень популярно сейчас пытаться ребенка на ранних этапах учить успокаиваться без соски. Это, конечно круто, но соска - это ваш помощник в тот период, пока нет какой-либо устоявшейся рутины. Сосать мамкин сосок для ребенка – естественный антистресс, поэтому соска так хорошо заходит большинству малышей и хорошо успокаивает. Правда, к ней тоже нужно приучить, а потом придется отучивать…Но это будет уже на другом этапе, а не когда вы в легком шоке и пытаетесь еще притереться к собственному ребенку и найти с ним общий язык. Короче, соска - это однозначно ваш бро. Боитесь, что не отучится от соски? А вы видели где-либо первоклассников с сосками? А взрослых? Не выдумывайте, отучатся все. Главное иметь хотя бы штучки 3-4, чтобы всегда была чистая смена. И не забывайте их правильно дезинфицировать и мыть.
23) Учитесь подстраивать свой распорядок под распорядок малыша и напоминайте об этом супруге. Зачастую получается так, что пока малой спит свои 40-50 минут, у вас выбор либо прикорнуть, либо искупаться, либо покушать, либо в интернетик позалипать. Хочется все сразу, а получается сделать что-то одно, так как параллельно есть еще и бытовые дела, которые отлагательств не терпят (вынести мусор и все такое прочее). При этом те, кто ухаживают за маленьким ребенком, гарантированно будут иметь нехилый недосып – поэтому как только ваш малой ложится на ночной сон (а делать он это может и в 7 вечера), то вам необходимо ложиться с ним. Конечно, лучше оттягивать этот момент до 8-9 вечера, так как не каждый взрослый сможет лечь спать, когда в окно светит солнце 😊 Но тут как повезет, ребенок на то и ребенок, что может не дотянуть, а если тянуть насильно – раскапризничается и уложить будет уже труднее. Короче, учиться тайм менеджменту молодым родителям нужно обязательно.
24) Укачивание ребенка. Очень важно завести ритуал, который будет сигнализировать маленькому засранцу, что пора спать. Младенцы в принципе жуткие консерваторы, поэтому им жизненно важно иметь вот такие ритуалы. Казалось бы, тут самой главной должна быть мама? Ведь она проводит больше всего времени с ребенком. Тут все сложно, потому что мамы привыкают на ранних месяцах все проблемы и истерики решать сисей. По началу сися во рту успокаивает и усыпляет, но потом месяцев с трех ребенка таким простым способом уже не перехитрить. Моя жена еще пару недель пыталась безуспешно решить все истерики и проблемы грудью, пока я вполне успешно укачивал малого на руках. В итоге тут учиться уже пришлось ей – от позы и того, как правильно держать, до какие конкретно движения и в каком порядке его усыпляют.
25) Медицинское обслуживание. У нас поликлиника должна вести довольно жесткий контроль за малышом. Ходить должны и врачи и санитарки – врач раз в месяц, а санитарки раз в неделю, если не ошибаюсь. По факту мы врача так и не видели, а санитарка пришла один раз на 2 неделю. В целом в поликлиниках у нас врачи старой формации, которые привыкли мыслить в рамках безнадежно устаревшей парадигмы. Поэтому очень важно найти адекватного доктора, который не будет вам пихать плацебо или давать сомнительных советов, а также не будет лечить того, чего нет. Может вам повезет найти адекватного врача в бесплатной больнице, но мы своего нашли в платной клинике. Ни лишних анализов, ни дебильных гомеопатий и плацебо. В этом случае стремление врача совершенствоваться, читать лучшую в мире литературу по педиатрии и впитывать ведущие мировые практики здесь играет более ценную роль, чем пресловутый опыт. В случае с детьми врач должен опираться на положения доказательной медицины. Также будет плюсом, если с врачом можно будет связаться по вотсапу в случае неотложных вопросов, но такое я видел разве что в платных клиниках при покупке контракта на обслуживание.
26) Не стоит выспрашивать советов у тех, кто с новорожденными детьми сталкивался лет 10 назад, а то и больше. Советчиков всегда будет вагон, а дельных советов при этом днем с огнем не сыщешь. Вам будут с маниакальным упорством втюхивать укропную воду, заставлять допаивать грудничка водой и делать еще целый ряд совершенно устаревшей и бессмысленной ебалы. Не идите на поводу и относитесь к таким советам с холодной головой. Аналогично и относительно крещения – это ваш выбор и делайте это только тогда, когда и если сами считаете нужным, а родственники пусть на вас не давят. Кстати, про укропную воду – стереотип о том, что она может помочь вызван тем, что раньше она действительно помогала. Только было это тогда, когда настаивалась она на спирту. А когда стало понятно, что спирт детям нельзя – рецепт поменяли, но стереотип о чудодейственных успокаивающих свойствах укропной воды на детей остался, хотя в реальности она не делает ни-ху-я. И вот так примерно с еще целым рядом бредней, которые вам будут советовать. В первую очередь такие советы лучше прогонять сначала через вашего педиатра.
27) Спрячьте все лекарства. Прям совсем все. Даже если вам кажется, что оно безобидно. Так, например, обычные капельки в нос могут быть ядом для ребенка. Привет називину и прочим сосудосуживающим. И ни при каких условиях не позволяйте другим людям давать какие-либо медикаменты вашим детям, особенно если они своих детей не имеют. Слишком много несчастных случаев было из-за «простых капелек в нос». Все-таки кормить и лечить своего ребенка должны только вы.
28) Скачки роста. Если вдруг вы думаете, что ну вот у вас все устаканилось и более или менее стало все понятно, то ждите скачка роста. Это такой период, когда малой может постоянно орать, нихрена не есть и спать по 20 минут даже ночью. Лучше всего посмотреть таблицу с их периодичностью в интернете. Четких сроков у них нет, но всегда лучше знать, к чему готовиться. На это время лучше обзавестись дополнительной подмогой. Ну и не паниковать. Некоторые такие скачки могут длиться и по 5 недель. Крепитесь 😊
29) Общайтесь со своей женой. Даже если вы с работы уставший и заебаный, она заебалась и устала не меньше, только при этом почти не видит живых людей. Каждая мама с ребенком готова общаться хоть с кем угодно, потому что ей тупо не хватает общения, можете в ближайшем парке сами проверить. Поэтому особенно важно делиться с вашей женой тем, как прошел ваш день. Любые новости ей будут интересны. Высший пилотаж в этой ситуации – ходить гулять с компанией. Найти себе друзей по соседству с детьми несложно, да и мамы довольно неплохо друг с другом ладят. Если у жены появится лишний собеседник – вам это только на руку. Кроме того, полезная практика это мамские чаты, которые остаются после курсов по подготовке к родам. Из 30 женщин в чате осталась примерно половина, зато все сдружились и делятся опытом и переживаниями. Однозначно хорошая штука.
30) Следите за настроением вашей жены, когда она с ребенком. Зачастую даже самого терпеливого родителя начинает клинить. Не смотря на всю свою любовь, мамочка может начать раздражаться и даже ругаться на младенца. Если вдруг услышали «да что тебе блять надо?» из соседней комнаты – бросайте все, бегите срочно помогать. Берите ребенка и шлите маму отдохнуть на часик, а то и два. Покушать, поспать – не важно, лишь бы отвлеклась. У всех есть лимиты терпения. На то и нужны 3 и даже 4 руки, чтобы до этих лимитов терпения не доходило.
31) Терпение и беспроводные наушники. Готовьтесь в случае с маленьким ребенком долго и упорно его качать на руках. Нормальное укачивание ребенка по словам специалистов по сну занимает от 15 до 20 минут. А бывает он просыпается в процессе и приходится начинать заново. В этом случае вам надо набраться терпения и познавать дзен. Помочь могут беспроводные наушники аля air pods, благо у них есть более дешевые аналоги на любой карман и бюджет. Слушая аудиокнигу или музычку, укачивать ребенка стало в разы морально легче и уже не считать долгожданные минуты. Можно, конечно, попробовать проводные наушники, но они будут мешать. Если не дай бог заденете шнур и он выскочит, звонко щелкнув о мебель, а малой от этого проснется – пукан гореть будет очень ярко. Мониторные наушники (надеюсь, я правильно их назвал) не подойдут потому, что одно ухо все-таки полезно иметь свободным, чтобы слушать собственные звуки и не разбудить малого ненароком неосторожными шагами по скрипучим половицам или услышать шепот жены с другой комнаты.
32) Не забудьте оформить выплаты от города и государства, если вам нет 30-ти лет. В Москве за первого ребенка молодой семье дают 80 тысяч единовременно, и еще тысяч 17 федеральная выплата. Делается за 5 минут через сайт гос. услуг. И да, также стоит сразу заказать ребенку полисы, прикрепить его к поликлинике и записать в садик. Все это также можно оформить через гос.услуги и просто приехать в мфц за документами, когда те будут готовы.
33) Гульки и расслабончик. Любой привычный отдых молодым родителям с появлением карапуза по крайней мере на первые месяцы будет закрыт. Думаю, не стоит говорить, что отдельно от жены в такой момент отдыхать - не самая лучшая идея. Не стоит также тащить ребенка на свои активности, к которым вы привыкли: например, на свадьбу или футбольный матч. Любая прогулка с ребенком и любой выезд – это задача, усложненная в 2 а то и 3 раза. Всему совсем мелкие дети капризны, им очень много что может не понравиться. Если, например, он захочет спать, а ему будет излишне светло или шумно – жди истерики. Что можно сделать, так это сцедить молока и оставить с ребенком, например, бабушку с дедушкой (если таковые есть), а самим отлучиться на часик погулять или в кафе с супругой. Такие вылазки очень сильно бустят мораль, особенно молодой маме, которая с ребенком почти всегда 1 на 1 в четырех стенах. PS: есть и спокойные дети, которых где положили, там и взяли – это все-таки редкость. И когда вы гуляете с малышом где-то далеко от дома, не забывайте, что у вас еще обратная дорога (например, в автокресле), поэтому закладывайте в запас терпения малыша еще и это 😊
34) Все дети разные, не сравнивайте своих детей с чужими. Вроде самоочевидная вещь, ведь воспитание ребенка – не соревнование. У многих людей дети спокойные и флегматичные, их родители успевают ходить заниматься спортом, спокойно путешествуют на машине в какой-нибудь Крым и ходить в кино. Однако большинство детей по моему опыту имеет свой характер, чаще всего все-таки беспокойный) Кому-то тяжелее дается засыпание, у кого-то проблемы с едой или набором веса, кто-то категорически отказывается учиться переворачиваться и тд. Тут надо понимать, что все это разновидность нормы, бояться тут нечего. Развитие ребенка происходит у каждого по-своему, и если врачи-неврологи при осмотрах не трубят тревогу, то и париться не о чем. Самое главное, не смотреть на более спокойных и удобных на ваш взгляд детей и не задаваться вопросом: «а что с моим не так?». Все ТАК, просто он такой, какой есть. Это совсем не плохо, более активные дети быстрее осваивают многие навыки, например. Тут вам, как отцу, может возникнуть потребность вмешаться в общение вашей жены с другими мамашками. Дело в том, что все мамочки друг другу хвастаются детьми так ли иначе, и может получиться, что ваша супруга начнет сравнивать вашего ребенка с более удобными на ее взгляд малышами, что в корне неверно и дико токсично. Общение с такими мамами-хвастунишками надо ограничивать в таком случае, мягко намекните об этом жене.
35) Детские кафе. Штука очень крутая, так как там есть инфраструктура для мам с маленькими детьми: есть где сменить памперс, есть где покормить и где укачать, а более взрослые дети будут в восторге от игровой комнаты. Но тут есть и подводные камни – там кучкуются дети от года и старше, а контакт с такими карапузами для совсем мелких чреват потенциальными болезнями. В таком возрасте тренировать иммунитет все-таки сильно рано, поэтому ходить в такие места надо тогда, когда там поменьше народу. Например, в будни до двух.
Пока все, по мере наблюдений и набивания шишек на собственном опыте, пункты будут добавляться в новом посте 😊 Понимаю, что возможно я многое не упомянул, ну и кто-то с чем-то может не согласиться, но надеюсь, что пост окажется кому-то полезным.