Сухой листовой табак как подготовить для трубки?
Подогнал мне чел немного табака листового, сухого. Как его для трубки готовить?
Подогнал мне чел немного табака листового, сухого. Как его для трубки готовить?
Приветствую!
Народ, хотел бы поинтересоваться как вы начали курить?
Лично моя история берёт начало в 2018 году. В тот год меня позвали попробовать себя на стройке. Я конечно же согласился, т.к. хотел увидеть стройку изнутри)
И была одна загвоздочка лично для меня. Когда у нас был перерыв все подкуривали а я один стоял в сторонке и слушал их разговоры, т.к. не мог влиться в компанию (может из-за того что раньше я был застенчивый).
И в один прекрасный день, мой хороший знакомый предложил мне сигарету, я конечно не стал отказываться мол это не вежливо😂
Подкурил, первые мои мысли были: блять что я такое творю))
Первая моя сигарета подарила жизнь четырёхлетней франшизе (но как говорится дальше больше))
Сперва мне пачки хватало на дня 3-4, сейчас же иногда на день не хватает. Потихоньку перехожу на самосад (сам садишь сам крутишь) и по вкусу отличается и по качеству)
Извиняюсь за последнее что писал, просто я к тому времени пьян, и курю очередную сигарету с пачки…
В конце поста я опишу как сам бросил курить без чьей либо помощи.
Хорошо помню как уже довольно давно бросив курить, задумался: а какого хрена, простите?
Табак убивает? Убивает.
Там даже оспаривать нечего, это и медицинский и социологический факт.
Куча народа гибнет от "побочных" эффектов: пожары, другие болезни, на первый взгляд не связанные с курением.
Тогда какого фига это продают??? Правильно, потому что деньги не пахнут, в том числе и табачным дымом.
Потом появился "пар", затем " айкос" и тому подобные "безопасные" заменители.
И теперь они так же приносят огромные прибыли акционерам BAT, Philip Morris, JTI и их акционерам...
Да, тогда я был молод и наивен, и эта наивность (почему мир так несправедлив и что делать) вообще тема отдельного поста))
Но я думаю что все-таки есть возможность повлиять на лоббирование табачного бизнеса и изменить ситуацию к лучшему, а именно ВООБЩЕ запретить продажу любого табака.
Для тех кто думает что это невозможно: вот пример инициативы.
Москва не сразу строилась, так что все реально.
1) На сайте https://bez-nicotina.ru/ читаем и поддерживаем саму инициативу.
2) Для понимания смотрим вот это (можно и другие на этом канале):
https://www.youtube.com/watch?v=ixd3is2q9Rs
Но все же, как я сам то бросил? =)
1) Желание.
Куришь, но точно знаешь, что бросишь. То есть понимание самой проблемы. Для этого наверное нужно созреть, а на созревание влияет та информация которую вы потребляете.
Например ролики на Ютубе, где четко, с научной точки зрения рассказывается о табаке и последствиях. Это всё оставляет свой "след" в уме и эмоциях.
В моем случае так же спасибо маме, которая в детстве четко говорила про вред табака, это оставило тот самый "след".
2) Постепенное снижение нормы.
Я довел количество сигарет до 3-4 штук в день. Потом начал "бычковать", то есть курил до половины и докуривал потом. Далее переход на более "легкие" так же со снижением нормы.
3) Всем своим друзьям и знакомым расскажите что вы бросаете. Чтобы потом не оказаться балаболом))) Это важная психологическая установка, если вам важно чужое мнение.
4) Общество.
Избегайте общества где курят. Без этого никак, иначе легко сорваться. Хотя в моем случае я продолжал употреблять алкоголь, но от курева отказался очень легко, как отрезало. Но многие срываются когда пьют...
4) Назначить дату.
Точнее ДАТУ! Она должна быть важной или просто запоминающейся.
У меня это был Новый Год. И идите к ней, курите, но помните что в Новый год будет последняя сигарета. В назначенный час сделайте этот важный шаг к здоровью. А потом и еще и ещё, если нужно)) Но это уже другая история))
Когда мне было 13-15 лет я себе клялся, что никогда не буду курить и пить, у меня никогда не будет такой зависимости. Я всегда сам себе говорил что в этом нет ничего хорошего. Это пустая трата времени денег и что самое главное здоровья. Всё было так до 16 лет. В 16 я первый раз попробовал алкоголь, я не могу сказать что мне было хорошо но и плохо мне не было, тогда я выпил 2 литра местной бодяги от которой я почувствовал себя очень смелым мне было всё равно на всё и на всех. Когда вечером я проснулся мне было очень плохо и я подумал - то есть это работает так? -Удовольствие- спустя некоторое время -Расплата- расплата за удовольствие. При чём эта расплата моими силами и здоровьем. И тут же я сказал себе снова - я никогда больше не буду выпивать алкоголь, ну или хотя бы так много его.
Алкоголь я выпиваю редко и то с кем то из друзей, никогда один его не пил и максимум выпивал бутылку пиво, после того раза в 16 лет. Так же в 16 я попробовал сигареты, электронные сигареты. Не знаю что я делал не так но мне это вообще не понравилось и я не понял этого - в чём прикол курения? Но спустя некоторое время я понял. Когда мне исполнилось 20 за месяц моего двадцатилетия я начал часто курить вейп - своего у меня не было поэтому меня угощал друг.
Спустя несколько дней моего дня рождения друг мой уехал и вейп забрал с собой, по началу я расстроился и сам не понял, из-за чего я расстроился и по кому или чему я скучаю по другу или по его вейпу. Я чувствовал себя как то не так, я был какой то раздражённый, я не сразу понял что это ломка по сигарете. Я написал другу он мне ответил коротко и ясно - ты хочешь покурить, иди купи одноразовую электронную сигарету. Так я и сделал. Придя в местную табачку я выбрал себе одноразку, она была как ручка, жёлтого цвета - вкус ледяной банан. Вышел из магазин сделал пару затяжек и какое же удовольствие я тогда получил, это просто не описать словами. Так у меня продолжалось 2 месяца - до Июля. Я покупал одноразки курил их и мне было хорошо, я сам не понял как начал курить. В июле я купил себе свой первый вейп, это был самый простой аппарат за две тысячи рублей. Я был очень рад, я курил постоянно, я говорил - Я хочу быть постоянно под этим состоянием. Когда я курил меня расслабляло и в голове было помутнение, мне было очень хорошо.
Спустя ещё какое то время я решил купить сигареты, попробовать или правильнее сказать распробовать их. Ведь тогда в 16 лет я видимо не распробовал их и поэтому мне показалось что в этом нет никакого кайфа. Я купил пачку Чапман браун, и закурил одну сигарету и опять же что и с одноразкой - я почувствовал нереальный кайф, для меня эта сигарета была крепкая, я вообще не задумывался что это негативно влияет на моё здоровье когда делал это. Я не о чём не думал когда курил. Так продолжалось три месяца плюс минус. И осенью я заболел, заболел в смысле простыл, болезнь никак с курение не связана была. У меня была температура 40 и я просто что и делал - лежал с открытыми глазами и спал, я даже не кушал ничего это было неделю и за эту неделю я ни разу не притронулся к электронной сигарете. Тогда после болезни я подумал ну вот я себе и доказал - я не зависимый, я захочу я могу бросить в любой момент. Позже я устроился на работу и там я должен быть постоянно при работе, на перекур выпускали каждые три с половиной часа. В один из рабочих дней я решил курить меньше так как задумался о своём здоровье и как курение влияет на него. Я не курил с девяти утра и до семи вечера. В половину восьмого вечера нас отпускали на перекур, я постоянно думал о том что бы покурить и эти пол часа с семи до пол восьмого я считал каждую минуту до перекура. Я стоял и чувствовал как мне плохо, по мне было видно что я нервничаю, я не могу стоять на месте, тяжело дышу и прочее. В общем я очень хочу покурить. Дело дошло до того что я пробовал курить одновременно сигарету + электронную сигарету. Делал я это так - делаю затяг обычной сигареты, глоток воздуха, и делаю затяжку из электронки. Я делал это для того что бы получить большего эффекта от никотина, я его получил. У меня кружилась голова и темнело в глазах но я получал от этого огромное удовольствие, не понимаю что со мной не так? Мне плохо в глазах темнеет - а мне это в кайф.
Сейчас уже я думаю о том что бы бросить это дело но я не знаю как мне быть, я подумал - если я брошу, как я буду себя отвлекать в свободное время? Что я буду делать, я буду ходить постоянно на нервах. Я каждый день, каждое утро себе обещаю что брошу но пока что у меня это не получается.
Вот честно: читаю здесь посты бросивших курильщиков и каждый раз думаю, да блин, курите вы на здоровье, ну может кол-во снизьте, ок, но идти на эти мучения ваши - зачем?!
С алкоголизмом понятно - пипец тем (нам), кто в зависимости, с наркоманией- тем более, даже ни разу не пробующему (мне, например) - понятно, какая это адская жесть.
Ну а сигареты то? Как меньшее из всех зол, да слава богу, кури сколько влезет, только будь человеком. Сигареты не меняют сознание (в отличии от алко и нарко). О вредности для лёгких и здоровья - да брехня все это. Умирают не поэтому.
И да, скажу сразу, 10 лет назад у меня получилось бросить курить после 12 лет курева, НО это было естественно и без мучений. А вы - вы зачем ТАК терпите??? Не понимаю .
Преамбула - я знаю что в табачном бизнесе крутятся огромные бабки. Мой вопрос не об искоренении курения, и он в конце поста.
+++++++
Вводная 1 – Мозг любого курящего человека "отфильтровывает" информацию о том, что от него пахнет еще минимум пару минут после окончания собственно курения. То есть обоняние в носу то наверно фиксирует запах, а вот обработка сигнала в мозге его отбрасывает, точно так же как мы не замечаем что всегда видим свой нос (зажмурьте один глаз чтобы проверить).
Вводная 2 – Мозг большинства (но не всех) курящих людей не задумывается о том, что их дым распространяется вокруг и мешает окружающим некурящим людям.
Вводная 3 – Во многих других ситуациях и сферах жизни курильщик может быть при всем при этом замечательным человеком.
Вводная 4 - лично меня блевать тянет от запаха того гавна, что курят в 99,99 случаев. Реально сплевываю, чтобы не блевануть.
+++++++
Пример 1 – таксист приезжает на заказ и курит по быстрому, пока ждет нас, пассажиров. И не понимает, что от него воняет даже хуже, чем если бы он в машине курил. Дым то из легких не за 1 секунду выходит.
Пример 2 – Человек покурил и заходит в лифт. История как с таксистом.
Пример 3 – Лежишь на море, загораешь. Или стоишь на природе дышишь чистым воздухом. И какой-то замечательный человек курит.
Пример 4 – Идет тело по улице и курит. А ты идешь за ним. И или просишь перестать курить. Или задерживаешь дыхание и быстро обгоняешь.
+++++++
Я много раз делал таким людям .... просьбу типа "Извините, можете не курить, пахнет/воняет сильно". И в 100% случаев люди извинялись и прекращали или отходили.
То есть очевидно что они "просто не осознают что творят". То есть неадекватно воспринимают действительность. Но, как говорится "всех дураков не переучишь, они каждый день новые рождаются".
+++++++
Собственно ВОПРОС – как вы думаете, каким способом можно в масштабах города, страны, мира изменить эту ситуацию, и сделать так чтобы:
1 – Курильщики действительно осознавали что их поведение мешает нормальным людям ? Да, я всех курильщиков считаю ненормальными, то есть зависимыми людьми, ибо это болезнь, а не норма. Что не мешает мне относиться к ним как к людям.
2 – Серьезно снизилось количество случаев, описанных в примерах выше (курение на ходу, на пляже, везде где есть люди).
3 – Чтобы отношение к публично курящему было таким же осуждающим, как например к срущему на улице, потому что приперло, и лучше уж так, чем в штаны.
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Как получить состав сигарет у производителя? Или сразу писать в Роспотребнадзор?
Хочу узнать откуда в России так много табака.