Расслабьтесь и получайте удовольствие! Мастер из Китая покажет - как
Сегодня отмечается День китайского языка. Дело в том, что китайский, как язык, на котором говорит огромное количество людей, является одним из шести официальных и рабочих языков ООН, поэтому его официальный день и отмечается.
Китайский входит в число самых древних языков земли, а его письменная форма считается одной из самых сложных в мире. Чтобы выразить всё богатство китайского языка, используется около 80 тысяч иероглифов, а для повседневного обихода достаточно всего... 3–5 тысяч символов.
Что ж, пока мы выучили не все иероглифы, предлагаю обратиться к другому сокровищу китайской цивилизации - оздоровительным практикам. В своё время на советском телевидении выходила программа "Спорт для всех", в которой транслировались телевизионные тренировки. И вот однажды её авторы решили обратиться к китайских оздоровительным дисциплинам цигун и тайцзицюань. Гимнастика, получившаяся из традиционных боевых искусств путём удаления прикладной составляющей, оказалась весьма доступной и эффективной. В предлагаемых вашему вниманию рабочих материалах передачи упражнения цигун демонстрирует и поясняет опытный мастер из Китая.
Программа "Спорт для всех", Главная редакция спортивных программ, 1991 г. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»
Хочу стать китайским доктором
Для ЛЛ: а-ха-ха
Ответ на пост «В Китае стало популярным новое фитнес-упражнение "ползание крокодила"»
Идею почерпнул из комментов. Теперь с музыкой!
В Китае стало популярным новое фитнес-упражнение «ползание крокодила»
С его помощью люди укрепляют спину, избавляются от боли в ней и расслабляют забитые мышцы.
Как смог, так и смог
В конце лета солнце над Москвой стало светить через пелену дыма. Запах туманной гари сразу напомнил мне времена студенчества в Китае, где смог был чуть ли не каждый день, а люди давно привыкли проверять качество воздуха в приложении на телефоне и ходить в респираторах по улице.
Шанхай (Китай) в смоге, 2014 год.
Гарь от пожаров
В середине августа центральный регион России окунулся в последствия масштабных лесных пожаров. Москвичи вспомнили события 2010 года. Тогда горели торфяники. Сейчас горят леса в Рязанской, Нижегородской, Владимирской областях, и гарью затянуло не только области-эпицентры, но и Москву.
Солнце за дымом лесных пожаров, Московская область, август 2022 года.
В первые часы и дни появления смога ответственные ведомства почему-то рапортовали о том, что качество воздуха в порядке, хотя невооруженным глазом и носом ощущалась гарь. Через несколько суток МЧС рекомендовало жителям столицы носить маски на улице и не открывать окна в квартирах. Что, конечно, усугубляет ощущения от наступившей жары.
Лесные пожары в Рязанской области, август 2022 года. Фото Коммерсант.
Меж тем, есть места на нашей планете, где люди живут в таких условиях чуть ли не круглый год.
Китайский смог
Пекин, столица Китая, с 2000х годов практически постоянно находилась в «тумане», как называли смог власти страны. Когда мы приехали туда в 2014 году на годичную стажировку, нам сразу рекомендовали носить маски или респираторы на улице. Это делали почти все местные жители, а маски на любой вкус продавились в каждом магазине. В то время как пандемия и повсеместная толерантность к маскам наступит лишь через 6 лет, китайцы уже считали этот предмет обычной частью гардероба.
Студенческий городок в Пекине в смоге, 2014 год.
Причина китайского смога — усиленно работающие угольсжигающие станции. Фото УНИАН.
Местные постоянно говорили нам о том, что в последние годы случаи онкологических заболеваний лёгких у жителей «туманных» городов выросли в разы, что чуть ли не в каждой семье есть такой случай, а статистику специально занижают.
Не могу судить о том, насколько это правда, но могу сказать точно, что если до жизни в Китае я не мучалась никакими аллергиями, то после — узнала что это такое. А с приходом гари в Москву этим летом чихаю по 10 раз в день и каждый раз вспоминаю Поднебесную.
Смог или не смог
Ясное дело, что ставить в один ряд китайский смог и московский неверно — у них разные причины и длительность.
Москва, август 2022 года. Фото Интерфакс.
Российские учёные даже говорят о том, что нельзя называть смогом то, что мы наблюдаем в Москве, так как по сути это гарь — в воздухе нет критического превышения вредных веществ. При этом отмечают возросшие риски для групп риска (астматиков, аллергиков и т.д.). В жару смог переносится куда хуже, чем при нормальных температурах.
Так что, конечно, смог смогу рознь, но на пару недель мы практически стали жителями Китая, которые видят солнце через дымную завесу. Как это скажется на здоровье людей — можно только гадать, никто и никогда не узнает.
«Я молю, чтоб каплю ветра нам послали небеса», пелось в известной песне. Пусть пожары тушатся вовремя, а лучше вообще не происходят. Но как смог, так и смог.
*Статья также опубликована на нашем Дзен-канале https://zen.yandex.ru/id/62a9ac618f4f1a4e3a6b1b53
Ответ на пост «Кто там хотел спокойствия в 2023? Новый вид генипавируса»
В Китае нашли новую заразу — генипавирус «Ланъя». По данным местных СМИ, им заразились уже не менее 35 человек в двух провинциях. Вирус вызывает лихорадку, кашель, анорексию, миалгию, тошноту и рвоту.
Ученые говорят, что «Ланъя» похож на вирус Нипах — один из самых опасных в мире, для которого характерны воспаление мозга или респираторные заболевания. От Нипаха нет лекарств, а летальность от него составляет от 40% до 75%
Также ученые пока не знают, может ли «Ланъя» передаваться от человека к человеку
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Почему детям в Китае молоко не дают?
Молоко, творог, сметана, йогурт - продукты, которые не пользуются широкой популярностью в Китае. Они продаются в специальных отделах супермаркетов, но далеко не каждый китаец их купит.
Почему в китайской кухне нет молока?
Исторически сложилось так, что на территории государства не было развито молочное животноводство - отсутствовали подходящие условия, не хватало просторных пастбищ для выпаса коров. Как же жители Поднебесной обходились без молока, которое считается неотъемлемой составляющей полноценного питания? У них это легко получалось, потому что:
Национальная кухня довольно питательна - обилие морепродуктов, рыбы, риса, овощей и зелени снабжает организм китайца необходимыми микроэлементами.
В Китае мягкий климат, много солнечного света и тепла, поэтому местный народ меньше нуждается в витаминах в сравнении с жителями северных широт.
Большинство китайцев не переносят вкус и запах молока. Этот продукт им чужд, он не усваивается пищеварительной системой и становится причиной расстройств ЖКТ. Поскольку коровье молоко стало широко доступным сравнительно недавно, у населения Поднебесной не выработалась переносимость напитка. После пяти лет в организме китайца перестаёт синтезироваться лактаза - фермент, расщепляющий лактозу на глюкозу и галактозу. Выпитое молоко не переваривается, при регулярном его употреблении велик риск стать пациентом гастроэнтеролога.
А как же дети?
Пожилым китайцам привыкать к молоку поздно, а детям - в самый раз. Молочные продукты приносят пользу детскому организму, поскольку богаты кальцием. Этот микроэлемент важен для формирования костной и зубной тканей, бесперебойной передачи нервных импульсов и обменных процессов. По данным мировой статистики организаций здравоохранения, употребление молока способствует лучшему развитию детей. Согласно этим сведениям, китайские ребята хоть немного, но всё же отстают от зарубежных сверстников.
Социалистическое государство активно развивается и не собирается ни в чём уступать другим странам. Высокие технологии позволяют наладить процесс производства молочных продуктов, недоступный ранее.
Китайское правительство реализовало программу, по которой учащиеся начальных классов получают молоко в школе. На территории страны работает много фабрик и заводов, специализирующихся на выпуске молочной продукции, однако их пока не хватает, чтобы обеспечить вкусным белым напитком всех детей Поднебесной. Но местная молодёжь уже высоко оценила вкусовые качества молока, творога и сыра.
Если государство продолжит такими же темпами производить молоко, а молодое население - употреблять его в пищу, спустя некоторое время у китайцев начнут вырабатываться необходимые ферменты, и молочные продукты станут привычными.