Создать токен на уже существующем блокчейне (ton ,waves, tron, ...) назвать Пикабукоин и привязать его к плюсам с сайта Пикабу (автоматом насыпать всем в кош этих монет тем акаунтам которые ловят плюсы на свои посты/комменты и раз в месяц/квартал мм будет пампит эту криптовалюту поставляя немного ликвидности мотивируя неимоверно авторов и случайных инвесторов🤔)
Вот уже больше года Айтым из Астаны проводит социальный эксперимент «Jana men»(в дословном переводе Новый человек), согласно которому он абсолютно бесплатно помогает людям с избыточным весом.
Также их заряжают мотивацией на личностный рост.Ведь лишний вес – это по большей мере побочный эффект личных проблем и отсутствия дисциплины.
Из-за ограничений Пикабу пришлось видео разделить на две части.
Этика является одним из основополагающих принципов стоической философии, которая стремится к достижению внутренней гармонии, мудрости и добродетели через развитие человеческих качеств. В центре стоической этики лежит понятие "арете" или добродетель, которая включает в себя мудрость, справедливость, мужество и самообладание. Давайте рассмотрим, что представляет собой этика в стоической философии и какие принципы можно применить в современном мире.
Мудрость: Стоики учат нас стремиться к развитию мудрости, понимания и знания. Это включает в себя умение различать между добром и злом, принимать обдуманные решения и развивать логическое мышление. Справедливость: Справедливость в стоической этике означает уважение к правопорядку и установленным законам, а также уважение к другим людям и их правам. Это также включает в себя принцип справедливости в отношении к себе и другим, в том числе честности и честности в отношениях. Мужество: Мужество в стоицизме связано с принятием трудностей и вызовов жизни с достоинством и решимостью. Это включает в себя способность преодолевать страх и смело действовать в соответствии с нашими убеждениями и ценностями. Самообладание: Стоики призывают к самообладанию и контролю над своими эмоциями и желаниями. Это означает умение управлять своими реакциями на события и сохранять спокойствие и ясность ума в любых обстоятельствах. Практическое применение этики стоицизма в современном мире:
Этика в лидерстве: Лидеры могут применять принципы стоической этики, чтобы принимать обдуманные и мудрые решения, управлять эмоциями и вести своих подчиненных справедливо и честно. Этика в отношениях: Принципы стоической этики могут помочь нам строить здоровые и гармоничные отношения с другими людьми, основанные на взаимном уважении, честности и справедливости. Этика в повседневной жизни: В повседневных ситуациях мы можем применять принципы стоической этики, чтобы принимать обдуманные решения, контролировать свои эмоции и действовать с мудростью и справедливостью. Примеры практического применения:
Пример 1: Лидерство в организации
Лидер, применяющий принципы стоической этики, принимает решения на основе мудрости и справедливости, обеспечивает честное и уважительное обращение с коллегами и подчиненными и демонстрирует мужество во время трудных периодов.
Пример 2: Отношения в семье
В семейных отношениях люди могут применять принципы стоической этики, чтобы обеспечить взаимное уважение, поддерживать честные и открытые общение и принимать решения на основе мудрости и справедливости.
Пример 3: Решение повседневных проблем
В повседневной жизни люди могут применять принципы стоической этики, чтобы принимать обдуманные решения, контролировать свои эмоции и действовать с мудростью и справедливостью в различных ситуациях.
В заключение, этика в стоической философии представляет собой важный набор принципов, которые могут помочь нам жить более мудро, справедливо и гармонично в современном мире. Применение этих принципов в нашей повседневной жизни помогает нам строить здоровые отношения, принимать обдуманные решения и развивать качества лидерства и самосовершенствования
Философия стоицизма, возникшая в Древней Греции, представляет собой мудрость, ориентированную на достижение внутреннего покоя и эмоциональной устойчивости через развитие логики, этики и физики. В контексте стоической философии, термин "физика" относится к пониманию устройства и законов природы, которые управляют миром. Давайте разберемся, что такое физика в философии стоицизма и как ее применение может быть полезно в современном мире.
Сущность физики в стоицизме:
Для стоиков физика представляет собой ключевой аспект их философии, так как она помогает нам понять, как устроен мир и какие законы правят его. Стоики учат, что мир подчиняется логическим и неизменным законам, и понимание этих законов помогает нам принимать вещи такими, какие они есть, и приспосабливаться к изменениям.
Важным концептом в стоической физике является идея "логоса" или "разума вселенной", который представляет собой универсальный разум или закон, который пронизывает всю природу. Для стоиков это было нечто вроде космического разума, который управляет всеми вещами и процессами в мире.
Практическое применение физики стоицизма в современном мире:
Принятие изменчивости: Понимание законов природы и их неизменности помогает нам принять изменчивость и неопределенность в жизни. Это позволяет нам освободиться от страха перед переменами и легче адаптироваться к новым ситуациям. Принятие судьбы: Стоики учат нас принимать вещи такими, какие они есть, и принимать свою судьбу. Понимание, что многие вещи находятся за пределами нашего контроля, помогает нам смириться с тем, что происходит в нашей жизни, и сосредоточиться на том, что мы можем изменить. Преодоление эмоциональной реакции: Понимание природы эмоций как результатов нашего мышления и оценки событий помогает нам контролировать свои эмоциональные реакции. Это позволяет нам сохранять спокойствие и ясность ума даже в сложных ситуациях. Самосовершенствование: Понимание законов природы и стремление к соответствию им помогает нам постоянно развиваться и улучшать себя как личность. Это подталкивает нас к постоянному самосовершенствованию и росту. Экологическое сознание: Стоическая физика учит нас уважать и ценить природу, понимать наше место в ней и наши отношения с окружающим миром. Это может привести к развитию более экологически осознанного образа жизни и поддержке устойчивого развития. В современном мире, насыщенном стрессом, неопределенностью и эмоциональными вызовами, принципы физики в стоицизме представляют собой ценный набор инструментов для достижения внутреннего покоя и эмоциональной устойчивости. Применение этих принципов помогает нам развивать логическое мышление, принимать более обдуманные решения и обрести гармонию с окружающим миром.
09.05.2024. Тренировка на ноги со своим весом. Ранее со времен школы занимался бегом, в том числе на большие дистанции. Сейчас из-за травмы колена бег отменил. Упражнения все со своим весом для тренировки ног на обычной площадке.
Монополия - это организация, которая осуществляет контроль над ценой и объёмом предложения на рынке и поэтому способна максимизировать прибыль, выбирая объём и цену предложения, либо исключительное право, связанное с авторским правом, патентом, торговым знаком или с созданием государством искусственной монополии.
📝Монополии ограничивают выпуск продукции и устанавливают более высокие цены в силу своего монопольного положения на рынке, что вызывает нерациональное распределение ресурсов и обуславливает усиление неравенства доходов. Монополия снижает жизненный уровень населения.
⚠️Не всегда фирмы-монополисты используют в полной мере свои возможности для обеспечения НТП (научно-технического прогресса).
➡️Когда монополия контролирует рынок, другие компании не могут заполнить свободные ниши. Товара не хватает на всех желающих. Растут цены. Потребитель не может выбирать между несколькими предложениями, поэтому вынужден соглашаться на любые цены. Монополисты это понимают и завышают цены на свои продукты. Предпринимательская активность в стране падает. Компании не могут выйти на рынок или закрываются, их становится меньше.
📉 Монополии способствуют провалу рынка, поскольку они ограничивают эффективность, инновации и здоровую конкуренцию. На эффективном рынке цены контролируются всеми участниками рынка, поскольку спрос и предложение в большей степени стремятся к равновесию.
✔️Монополия может контролировать предложение товара или услуги, таким образом искусственно повышая или снижая цены в соответствии со своими потребностями, вместо того чтобы способствовать благополучию рынка, частью которого она является.
👀 В нашем государстве борьбу с монополиями осуществляет государственный орган, называемый Федеральной Антимонопольной службой (ФАС).
💸Начальные инвестиции в размере 700 тыс. рублей могут покрыть покупку начального набора инструментов, а также расходы на маркетинг и создание веб-сайта для привлечения клиентов.
📈Бизнес по аренде инструментов может быть очень успешным, учитывая, что многие люди и компании нуждаются в специализированных инструментах для разовых работ.
👀Вот несколько дополнительных стратегий и соображений, которые могут помочь вам в развитии этого бизнеса:
Стратегии привлечения клиентов:
🟠 Предложение программы лояльности: Скидки и бонусы за частое использование услуг могут стимулировать повторные обращения. 🟠 Сотрудничество с магазинами инструментов: Предложение услуг аренды прямо в магазинах может привлечь клиентов, которые пришли за покупкой. 🟠 Организация мастер-классов: Обучение использованию инструментов может привлечь новых клиентов и увеличить доверие к вашему сервису.
Управление рисками:
🟢 Страхование: Поможет минимизировать финансовые потери от воровства или поломок. 🟢 Техническое обслуживание: Регулярная проверка и обслуживание инструментов поможет предотвратить их преждевременный износ. 🟢 Сезонные акции: Предложения специальных условий в медленные сезоны помогут поддерживать спрос.
Финансовые соображения:
🟠 Гибкая ценовая политика: Различные тарифы в зависимости от срока аренды могут привлечь больше клиентов. 🟠 Инвестиции в рекламу: Эффективное использование рекламного бюджета может значительно увеличить видимость вашего бизнеса.
Расширение ассортимента:
🟢 Анализ спроса: Регулярный сбор отзывов клиентов поможет вам понять, какие инструменты наиболее востребованы. 🟢 Диверсификация: Предложение дополнительных услуг, таких как доставка, может увеличить удобство для клиентов и выгоду для вашего бизнеса.
⚠️Успех в этом бизнесе будет зависеть от вашей способности предложить качественный сервис, удобство использования и конкурентоспособные цены.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6