Владельцы собаки находились в 100 метрах от меня и не следили за своей собакой, которая приставала к моей собаке. Будь это не такая мускулистая и массивная собака, я ее силой отогнал бы от нас, но мне было реально страшно от вида огромной головы с широченной пастью. Моей собаке тоже было страшно. Поблизости не было ничего, чем можно было отбиться от грозной собаки: ни бутылок, ни кирпичей. Я крикнул владельцам этой собаки, чтобы они убрали свою собаку, потому что она к нам пристает. Но мне ответили, что убирать не будут, а если мне что-то не нравится, то уходи отсюда. А потом из толпы с хозяевами бойцовых собак мне выкрикнули: "Сиди дома тогда, дебил!". Вот так люди могут ответить на вежливую просьбу, когда у них бойцовая собака, даже несмотря на то, что перед ними человек, который полжизни занимался боевыми искусствами, а последнее время занимался гирями. Мне тогда было лет 20. Тестостерон был на максималках, что эффективно сказывалось во взаимоотношениях с девушками и силовыми тренировками. Этот же тестостерон имеет и негативную сторону - он влияет на агрессию, которая у меня появилась после оскорбления.

Недалеко от поля выкопали огромный котлован. И я решил сбросить их собаку в этот котлован. Я схватил их собаку за ошейник и пошел в сторону котлована. И собака послушно пошла с нами. Я успел пройти метров 20, как нас догоняет хозяйка этой страшной собаки и вежливо просит отдать ей собаку:

- Отдайте мне, пожалуйста, мою собаку! Давайте я сама! Отпустите, пожалуйста!

Она мне пообещала, что ее собака больше не побеспокоит меня и я отпустил ее кобеля. Моя собака спокойно погуляла, я отвел ее домой, в безопасное место для нее так сказать, а сам решил сходить к тому обществу владельцев собак бойцовых пород объяснить, что нельзя оскорблять людей и получить извинения. Вместо извинений хозяин той страшной собаки (муж той, которая выпрашивал отдать ей собаку) сказал мне, несмотря на свое тощее телосложение:

- Пошел на х..!

После третьего повторения этой фразы я напрочь забыл, что у него есть собака и страх и стал избивать владельца приставучей собаки. Пока я его избивал, меня пытались оттащить его приятели, но безуспешно, ведь я намного сильнее их. Поддержка его компаньонов только давала мужичку мнимую надежду победить меня, поэтому после первого нокаута мужичок решил опять подраться со мною. За все время конфликта я успел дважды нокаутировать этого мужичка. Я вспомнил про собак только тогда, когда вокруг меня стали кружить и тереться об мою ногу собаки. На холке у собак вздыбилась шерсть, они рычали. Такое ощущение было, что собакам это не нравилось, но они не знали, что нужно делать, когда избивают их хозяина, либо боялись меня так же, как и я их. Вот так у меня появилась ещё одна причина для бессонных ночей: я почти каждую ночь вспоминал эту собаку с огромной пастью и думал о том, как мне повезло, что я остался жив и здоров, обдумывал как я отбивался бы от этой собаки, если она в меня вцепилась бы.

После этого инцидента я продолжал выгуливать собаку на собачьем поле, а вот хозяев того кобеля и этого кобеля я больше никогда не видел. Почему-то они перестали там выгуливать свою псину.

Кстати, я часто слышал рассказы о выгуливающихся бойцовских собаках от местных и во всех рассказах местные рассказывали, что владельцы бойцовских собак их оскорбляли, а иногда угрожали.

В случае, если бы к нам опять приставала бы чья-то собака, то я опять бы продемонстрировал, как я увожу их собаку, а не пытался бы нарваться на оскорбление и драку.

Личное и семью оставляю за кадром — тут только я и то, чем мне комфортно делиться.

Если вам близка тихая, мягкая женская эстетика без пафоса и вылизанного идеала — добро пожаловать.

Но что действительно поразительно — во взрослом возрасте мы часто продолжаем испытывать подобные трудности, но уже в отношении самих себя. Наше восприятие собственной жизни, мыслей и эмоций может искажаться под влиянием личного опыта, травм и социальных условностей. Именно в этих "слепых зонах" самовосприятия иногда кроются корни определенных психологических трудностей, которые могут влиять и на физическое здоровье.

Современная наука давно признает сложную взаимосвязь между психикой и телом. И что психосоматические явления — реально существующий феномен, но здесь важно подчеркнуть: они представляют собой лишь один из множества факторов, влияющих на здоровье. Понятно, что не следует рассматривать психологические аспекты как единственную причину заболеваний. Многие болезни имеют сложную биохимическую, генетическую и физиологическую природу, требующую профессиональной медицинской диагностики и лечения.

Но когда мы говорим о случаях, где психологический компонент действительно значим, может наблюдаться парадоксальная картина: симптом, будучи источником страданий, одновременно служит способом адаптации к внутреннему конфликту, то есть становится решением для скрытой, неосознаваемой проблемы. Психотерапевты и специалисты по психосоматике давно наблюдают эту связь. Болезнь может быть мощным, хотя и разрушительным, способом регуляции внутреннего напряжения. Она решает определенные задачи бессознательного: например, дает законное право на отдых в ситуации, когда человек не позволяет себе остановиться; обеспечивает заботу и внимание, которых он не умеет просить прямо; оправдывает неудачи, защищая от страха несоответствия ожиданиям; или даже служит наказанием себе за мнимые или реальные проступки, утоляя чувство вины и стыда. Это не симуляция. Это глубоко укорененная программа выживания психики, которая выбирает путь через тело, потому что другой путь — осознание и прямое столкновение с проблемой — кажется ей еще более опасным.

Ключевое слово здесь — "адаптация", а не "симуляция". Это сложные бессознательные процессы, требующие внимательного изучения вместе со специалистами.

Каковы же эти истинные проблемы, которые болезнь так старательно маскирует?

Часто это базовые, экзистенциальные вещи. Непрожитое горе, которое было запрещено проявлять. Хроническое чувство собственной «недостаточности» и страх быть отвергнутым. Подавленная агрессия, которая не находит здорового выхода и начинает «поедать» организм изнутри, находя выражение в аутоиммунных процессах или воспалениях. Глубокая экзистенциальная тревога, которую человек пытается «забетонировать» контролем, ведущим к тревожным расстройствам и паническим атакам. Непризнание своих истинных желаний и потребностей, вынуждающее душу «кричать» через симптомы. Конфликт между социальной маской и теневыми, непринятыми частями личности. Болезнь в этой парадигме — это крик души, говорящей на единственном языке, которым она еще может достучаться до своего «хозяина», поглощенного игрой в условно нормальную жизнь.

Изменение этого укоренившегося состояния — задача, требующая времени и терпения. Невозможно за несколько дней или недель распутать нейронные сети, которые формировались и укреплялись десятилетиями. Современные исследования в области нейропластичности подтверждают, что наш мозг обладает способностью к перестройке. Однако формирование новых нейронных путей — это процесс, требующий повторения и практики, подобно изучению нового музыкального инструмента. Старые, «болезненные» сети — это не просто электрические импульсы. Это структурные ансамбли с укрепленными синаптическими связями, которые буквально имеют больший «вес» и «авторитет» в нашей психической организации. Они подкреплены не только нейронами, но и всей биохимией тела — гормональными паттернами, мышечными зажимами, измененным клеточным метаболизмом.

Именно поэтому простое интеллектуальное понимание причины болезни часто бывает недостаточным. Осознание должно спуститься с уровня ума на уровень тела, интегрироваться в ощущения и повседневные поведенческие реакции. Такая глубокая перестройка возможна через терапию, практики осознанности, работу с телом, которые позволяют мягко обойти сопротивление ума и вступить в прямой диалог с бессознательным. Это медленный путь возвращения к себе — не тому, кем мы себя считаем, а тому, кто мы есть на самом деле, за всеми наслоениями травм и защит. Это мужественный процесс - увидеть, наконец, мир не только со своей привычной точки, но и с перспективы тех частей нас, которые мы так долго игнорировали и от которых пытались убежать в болезнь.

Современные исследования в области нейропластичности, включая работы таких ученых как Норман Дойдж и Эрик Кандель, подтверждают: наш мозг действительно обладает способностью к перестройке. Однако формирование новых нейронных связей — процесс, требующий времени и постоянных усилий, сравнимый с обучением сложному навыку. Старые нейронные сети, сформированные за годы жизни, действительно имеют структурные особенности, но их изменение — задача комплексная, где психологическая работа должна идти рука об руку с медицинским наблюдением при необходимости.

Это путь постепенного расширения самопонимания, где важно сохранять баланс между принятием ответственности за свое психологическое состояние и пониманием биологических аспектов здоровья.

Ключевой момент эксперимента Пиаже заключался не просто в неспособности ребенка увидеть мир глазами куклы. Глубинная проблема — в отсутствии понимания, что существует сама возможность другой перспективы, и что эта перспектива системно меняет всю картину.

Точно так же мы, взрослые, часто заперты в единственной перспективе восприятия собственной жизни. Мы видим свою болезнь, хроническую усталость, тревогу или повторяющиеся неудачи как отдельные, изолированные факты. Мы смотрим на них исключительно изнутри своей привычной роли — «я, который болеет» или «я, которому не везет». Но мы редко предпринимаем попытку занять позицию того самого «наблюдателя» — увидеть всю систему целиком: как наш образ жизни, выстроенные годами привычки, неосознанные выборы и подавленные эмоции формируют ту самую почву, на которой закономерно произрастают эти симптомы.

Причинно-следственные связи существуют, но они остаются невидимыми, потому что находятся за границей нашей привычной точки обзора. Мы видим следствие — больную спину, но не видим причину — годами накопленное мышечное напряжение от постоянной скрытой тревоги. Мы видим следствие — выгорание, но отказываемся увидеть причину — внутренний запрет на отдых, воспринимаемый как слабость. Пока мы не совершим это усилие — мысленно сесть «на место куклы» и окинуть взглядом всю картину нашей жизни со стороны, — эти связи будут оставаться разорванными, а значит, любое лечение будет работать лишь со следствиями, оставляя корень проблемы нетронутым.

Важно помнить: поиск психологических причин не заменяет медицинскую диагностику. Здоровье — это комплексная система, где психическое и физическое взаимосвязаны, но ни одна из этих составляющих не должна рассматриваться изолированно.

https://vk.com/srk_problemi