Расскажу как я в 24 года узнал что у меня есть и оказывается всегда была "ДСТ" - дисплазия соединительной ткани, и как я начал потихоньку продлевать себе жизнь и убирать симптомы. Ибо эта "болезнь" не лечится, а только скрываются на время симптомы, и слегка повышается самочувствие.
Так же пишите и те, у кого так же есть ДСТ, большее, меньшее, среднее - неважно.
Давайте поможем друг другу поделившись своим лечением и тд. и тп. в комментариях или ответами на пост, может быть даже группу создадим если нужно. Главное - ТЕГ "Дисплазия", а там разберёмся.
Что это такое, ваша дисплазия соединительной ткани вообще? Здесь я напишу вкратце и лишь то, что важно было знать лично мне. Очень много инфы, простите, остальная инфа знаете где :)
«Дисплазия» обозначает неправильное формирование, развитие, в конкретном случае, соединительной ткани. Соединительная ткань широко представлена в нашем организме. Она присутствует в коже, хрящах, сухожилиях, связках, кровеносных сосудах и мышцах, включая сердечную.
Как узнать что у тебя ДСТ? Так же я выделю то, чего она коснулась лично у меня.
Чаще всего это касается зрения (близорукость, астигматизм), суставов и костей (сколиоз, плоскостопие, подвывихи, ранний остеохондроз, остеопороз), желудочно-кишечного тракта. Однако наиболее опасны осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. При дисплазии соединительной ткани возникают нарушения сердечного ритма. Особое внимание заслуживает клапанный аппарат сердца и наличие дополнительных хорд, соединяющих между собой различные регионы сердечной стенки.
(Я слева).
Фото было сделано пару лет назад. А справа морж Джейми (из разрушителей легенд).
Парень, 24 года, половину последней части жизни провожу сидя (окончание школы и колледж сидел в раскорячку на офисном плохом стуле, из-за чего на мрт недавно мне показало что копчик и позвонок срослись, есть протрузии, остеохондроз, узелки шморля.) И последние пару лет 2/2 работа день ночь, тоже сидячая.
Физкультурой занимался только там же где и учился(кстати на программиста). Разок ходил в спортзал и только растянул себе мышцы, до этого случая был дрыщём, а стал средним телосложением(видимо жирку стало куда накапливаться). Так же ранее мог очень много кушать и ничего мне не было. А последние несколько лет проблемы с жкт(в основном изжога), половина зубов в пломбах(но это всегда было), хрусты всегда и везде(челюсть, кисти, локти, плечи, шея, поясница, ноги, колени), ну и плечо из сустава выходит, больше 5 кг сложно держать.
С какого момента начал замечать проблему.
Летом 2019 начал ходить на скалолазание, разминка, скалолазание, заминка. В конце года начал замечать как не могу делать некоторые упражнения на разминке\заминке из-за боли (потому что буквально слышу как, например, в коленях друг о друга трутся кости, как болят кисти при хрусте). До этого у меня так же всё хрустело, но больно не было. А тут решил заняться спортом - и вот те на.
Тогда же изучив гугл - я заказал коллаген второго типа с хондропротекторами (картинка таблеток внизу). В отзывах у многих людей за 2 недели проходил хруст и боли, а у меня за полтора месяца ничего не изменилось.
Почему коллаген с хондропротекторами? Потому что они помогают восстанавливаться синовиальной жидкости в суставах, а вроде как этого мне как-раз и нехватало.
Совместно я принимал мужские витамины, так как я их никогда не принимал (а витамины это нужная вещь). Они никак не помешают коллагену с хондропротекторами, ибо всасывается через желудок до 20% всех этих веществ в организм.
Скалолазанием я ещё продолжал заниматься.
Не реклама БАД-ов. Мне никто не платил.
Доктора, анализы, лечение. Сразу напишу какие анализы сделал и что показало или не показало.
Ездил к костоправу из-за того что у меня ещё немело в руках и болела спина (да и кривой позвоночник немного был), горбился всегда, да и вообще - может быть он что-то подсказал бы. Было вправлено минимум 6 позвонков. Стало намного легче держать спину и перестала болеть, руки перестали неметь когда вверх их поднимаю.
Анализ крови и ревмопробы - всё ок, ничего не найдено. Я думал у меня ревматоидный артрит или что-то такое.
С этим всем я пошел к ревматологу. (Апрель 2020-го). Поделал упражнения как на первой картинке сверху, пообщались, всё рассказал. И вот какой диагноз она мне написала:
- Врождённая дисплазия соединительной ткани.
- Артралгия.
- Плоскостопие.
Лечение (и отзывы):
- Лечебная физкультура. Йога, плавание. Упор на растяжку а не силовые нагрузки.
Этого к сожалению не делаю до сих пор, но надо бы, да.
- Пиаскледин 300 мг(одна таблетка) в день - 3 месяца.
Дорогая штука. По факту это масло авокадо и сои, но в очень большом количестве. Стоили тогда около 350 гривен, сейчас 400 (900 рублей тогда, сейчас 1050). Но судя по отзывам очень хорошо помогает людям.
Это лекарство приводит к восстановлению внеклеточного матриксного компонента в суставной хрящевой ткани.
Когда пропил две пачки (конец мая 2020го) - я лишь тогда только начал замечать что пропали боли и как-то легче стало, не больно когда хрустит всё.
- Долобене гель в места где хрустит 2 раза в день - в течении 20-30 дней. Я то помазюкал две недели, но не помогло, так же больно было при занятиях
Рекомендации:
- Консультация ЛОР врача. Что-то с гландами надо глянуть.
Вообще не понял зачем это, не делал.
- Эхокардиография (ЭхоКГ).
Сделал, с сердцем и тд всё ок ( и слава богу ).
- Рентгенограмма кистей + лучезапястный сустав.
Всё ок тут было.
- Осмотр после дополнительных обследований. Можно и через 3 месяца, не горит.
Досихпор не ходил, сам внизу понял как жить и чем лечить
Так же перед рентгеном я снял мибенд с руки и увидел нечто.. Шишка на кисти! И это не обычная фигня, а как потом оказалось - гигрома самая настоящая. Поэтому мне и было больно отжиматься, ибо болела кисть левой руки. Кажись как-то жёстко приземлился когда упражнения делал, и сустав немного надорвал. Ну июнь прошёл и её вырезали, проходил лето в бандаже чтоб сустав зажил.
Сейчас там маленький шрамик.
Поидее бад-ы не виновники гигромы, хотя кто его знает. Но если бы я не падал на кисти при отжиманиях - уверен не было бы и гигромы.
Но вернёмся к ДСТ.
Когда ещё начал пить пиаскледин - начал смотреть видео и поглащать много информации. Самое лучшее видео, для меня, это семинар вот этого доктора:
Для себя я оттуда наскринил и почерпнул самую полезную и нужную для жизни инфу, и она находится ниже в посте. Но чисто для себя вы сами можете послушать его.
Таблетки, витамины, еда, УНИЧТОЖЕНИЕ ЯДРА.
Как видим - тут есть тот самый пиаскледин, хондропротекторы, и многое другое, на что у меня пока нет стольких средств. Питаюсь я мясом, кашами, иногда рыбой. Но можно дополнительно так же пить витамины, как я и делал. И буду вероятней делать.
Как поддерживать организм, что пить ещё.
Вижу здесь дофига всего, чего невозможно пить всё сразу. Мозг пока взрывается.
Здесь ещё больше непноятного, но переварил инфу позже и сделал выводы. Всё внизу будет.
Как лучше жить чтоб не сдохнуть молодым.
А вот тут уже всё более менее понятно. Работа моя сидячая - вообще противопоказана. Но это решить сложно. Делать зарядку и заниматься хоть какой-то растяжкой, йогой - уже лучше. Но пока ничего не делаю, но нужно. Плюс сидячая работа дала о себе знать..
Витамины в организме при дисплазии.
Как видим - нужны витамины. Но чтобы быть 100% уверенным - надо сдать анализы крови. На такое количество витаминов в крови денег у меня нет. Поэтому просто надо пить витамины..
Какой курс сделал лично я для себя? Но пока не решился покупать такое количество ибо денег нет таких.
Курс 4 месяца. Перерыв 2 месяца.
Пиаскледин - вечером 1 таблетка во время еды.
Витамины и минералы:
Коллаген 2-3 раза в неделю.
Коэнзим q10
Так же я решил найти таких же людей которые принимают подобные препараты, и наткнулся на одного человека, который одобрил мой список добавив ещё несколько, и по составу они вполне себе сносные и полезные. Но очень дорогие для меня..
Бифидофилус флора форс
Хлорофилл
Коралловый кальций
Лимфатик дренаж
ГрепайнДа, похоже на рекламу, но по составу вроде ок. И никаких других аналогичных препаратов так же нет. Вот ещё что он добавил:
"Вы должны понимать, что пользоваться продуктами нужно будет достаточно долго. Год-два. Может быть дольше. Это будет зависеть от диеты."
Ну вот на этом я пока решил остановиться. Перестал скалолазить из-за гигромы, восстановиться так сказать. Допил витамины и таблетки летом 2020-го. Пока пол года прошло, не занимался никакими упражнениями - ничего нигде не болит, но так же хрустит (но не так больно). Препараты возможно куплю когда разбогатею, и тогда могу точно что-то про них сказать.
Так же напомню.
Пишите всё что вы знаете про ДСТ, особенно про то, как её можно лечить или убирать симптомы.
Ну и отмечу тех, кого заметил в посте, вдруг вы так же поможете с лечением и распространением нужной информации. Спасибо. @catchfish @WeirdDay @CharlieWalikota
@Kroh84 @SunXE @vladimir0110 @TalosZer0 @Shaolindragon @Skaz04nik @Djai333 @AZZKIKR @Vospitalka @cricket02 @katteta @IsterikaRomashki @e673 @MbIsh @lowfix @Mr.Willikins @HiMerra @pramen @MariEnot @Helenboogie @linguist @HomoSibiricus @Vilone @Eg87st @Rutgerus @NovoAnna @FeyfolkenKM @molaris @GreatDit @Ishtarovna @Annelil