Творчество:

Наш мозг любит додумывать недостающие части изображения, создавая целостность.

Что делать? Возьмите холст, краски, дайте волю фантазии. Творите, наслаждайтесь. В каждом из нас есть талант. Участвуйте в конкурсах. Это весело и важно.

Личные отношения:

Неразрешённые семейные конфликты или непонимание с друзьями и близкими могут мешать жить и развиваться.

Что делать? Начните диалог. Откровенный разговор — это победа. Говорите о будущем, настоящем, прошлом. Разберите обиды до последней язвительной буквы. Установите границы. Уважайте границы других.

Конфликты на работе:

Проблемы с коллегами или начальством снижают продуктивность.

Что делать? Практикуйте ненасильственное общение с коллегами, без обид и осуждений. Отважно обсуждайте свои проблемы с руководством. Ищите конструктивные решения.

Попробуйте, например, так: «У меня проблемы, мне нужно, чтобы мы с вами вместе их решили, и я не уйду отсюда, пока мы не найдём конструктивного решения».

Или так: «Как насчёт мини-кризиса для нашего дуэта? Уверен(а), впоследствии это станет одной из тех историй, которые мы будем пересказывать нашим внукам. Я здесь, чтобы мы вместе превратили этот вызов судьбы в нашу маленькую победу. За правильное решение я угощаю кофе!»

Личностный рост:

Неудовлетворённые потребности и эмоции — препятствия на пути к самореализации.

Что делать? Читайте, регистрируйтесь на форумах, участвуйте в обсуждениях. Верьте в себя. Преодолейте страх быть неуместным. Все мы — люди. Никто не хуже и не лучше вас. Страх выглядеть смешным навсегда оставит вас в классе для незрелых личностей. Если позволяют возможности, посетите тренинги и семинары.

Отношения в паре:

Невысказанные обиды ведут к конфликтам.

Что делать? Играйте в «день правды». Пишите всё, что хотите сказать. Это поможет выразить чувства без скандалов. Выберите один день, например, среду, положите на стол тетрадку и по очереди пишите всё, что не можете сказать. Пишите, если не хватает смелости или нет возможности сказать о чем-то вслух. Не держите в себе вредные эмоции - пишите.

Детские обиды:

Незакрытые ситуации из детства сильно влияют на взрослую жизнь.

Что делать? Крайне умные и сильно эрудированные утверждают: наша память устроена так, что мы помним не сами детские травмы, а воспоминания о них. И чем взрослее мы становимся, тем меньше наши воспоминания похожи на правду. Помогите себе. Если нельзя забыть, простите. Если нельзя простить, обратитесь к специалисту.

Неудовлетворённое пристрастие:

Невозможность заниматься любимым делом ведёт к фрустрации.

Что делать? Займитесь доступным хобби, которое можете позволить себе прямо сейчас: фотография, садоводство, волонтерство. В конце концов, шахматы тоже никто не отменял. Ищите и обрящите; иногда мы и не подозреваем, в каких необычных занятиях скрываются наши таланты.

Образ жизни:

Неспособность изменить образ жизни может привести к депрессивной катастрофе.

Что делать? Придумайте себе новую жизнь. Внесите одно изменение в распорядок дня. Это легко. Ищите необычные занятия. Например, попробуйте каждый день играть в «собери 10 спасибо». Цель игры — не возвращаться домой, пока десять незнакомцев не скажут вам спасибо. Для этого, опять же, например, можно уступить место в транспорте, вежливо открыть дверь, пропустив кого-то вперёд, или подать мелочь бездомному. Главное — помните, вы делаете это ради себя, чтобы вновь обрести затерянное в рутине чувство собственного счастья. Не живите ради благодарности — это вредно для здоровья.

Привет, человеки и человекини!

Пожелаю вам сегодня успешных успехов, счастливых счастьев и мирных миров. Да обречётесь вы на талантливые таланты в сильной силе умных умов.

Жить в темноте сложно, а искать выход из неё — ещё сложнее. Но не забывайте: вера, надежда и любовь даны нам не зря. Верьте в себя, надейтесь на себя и любите себя — вот что действительно важно. Забота о себе — это не эгоизм, а ключ к здоровью.

Как часто вы не согласны с миром или с собой?

Профессиональные мечты

Некоторые работодатели могут обещать реализацию карьерных амбиций или профессиональное развитие, не намереваясь исполнять свои обещания. Изо дня в день, из месяца в месяц, возможно, даже из года в год, ваш руководитель может безжалостно уничтожать вашу самооценку с единственной целью — удержать вас на низкооплачиваемой позиции.

Как противостоять:

- Определяйте и формулируйте свои профессиональные цели ясно и реалистично.

- Отважно задавайте вопросы о карьерном росте и условиях работы перед принятием предложения трудоустройства. Договаривайтесь на берегу — это ваша охранная грамота про то, что время не будет безвозвратно упущено.

- В любой профессии есть статистика профессионального роста и его оплаты. Ознакомьтесь с ней.

- Следите за новостями в профессиональном мире.

- Посещайте собеседования у конкурентов для проверки; общайтесь, общайтесь, общайтесь.

Жить в стремлении — значит быть живым.

Реклама

Рекламные кампании иногда играют на нереализованных желаниях и мечтах потребителей, представляя продукты или услуги как единственный способ их достижения.

Как противостоять:

- Развивайте критическое мышление и анализируйте предложения рекламы на предмет их реальной пользы для вас.

- Игнорируйте рекламу, которая обещает нереалистичные результаты.

- Знайте и помните: если вы сегодня добровольно отдаете деньги за ненужный товар, то в следующий раз вы не заметите, как отдадите с деньгами и свое сознание.

Семейные отношения

В семье один из членов может использовать детские обиды или вину другого для манипуляции ими, требуя определенного поведения или исполнения желаний.

Как противостоять:

- Установите четкие границы и обсудите их с членами семьи.

- Отстаивайте свою позицию и не позволяйте использовать себя для достижения чьих-либо целей.

- Манипуляторы, как правило, общаются со своей жертвой, будто с ребенком, и вначале этот стиль общения воспринимается как забота. Не обольщайтесь: манипуляторы заботятся только о себе. Поэтому, чем больше «рабов» будет в их подчинении, тем комфортнее будет их жизнь.

Конфликты на работе

Некоторые коллеги или руководители могут манипулировать чувством вины или страхом потерять работу для достижения своих целей в ущерб интересам других.

Как противостоять:

- Научитесь говорить «нет» без чувства вины.

- Используйте техники ассертивного общения для защиты своих интересов. Изучите эти техники: они несложные, но крайне эффективные.

Личностный рост

Тренеры и консультанты могут использовать обещания быстрого личностного роста, играя на комплексах и неуверенности людей, для продажи своих курсов и тренингов.

Как противостоять:

- Избегайте зависимости от мнения других и внешнего подтверждения своей ценности. Вы не хуже и не лучше всех остальных человеков мира. Вас либо не догнали, либо обогнали, но мы все одинаковые. Помните это, когда в следующий раз кровожадные твари снова будут нещадно унижать вашу самооценку.

- Сосредоточьтесь на своем внутреннем развитии и самосовершенствовании. Знания приносят счастье, точно вам говорю.

Отношения в паре

Один из партнёров может манипулировать чувствами другого, напоминая о прошлых ошибках или обидах, чтобы получить желаемое поведение или извинения.

Как противостоять:

- Обсуждайте свои чувства и ожидания от отношений открыто и честно.

- Не допускайте манипуляций через эмоции, например, чувство вины или стыда.

- Помните, что изначально встречаются два человека, которые, возможно, впоследствии, превратятся в мужчину и женщину. Однако не забывайте, что прежде всего вы договорились обо всём, будучи людьми, ими же необходимо и остаться, если расставание неизбежно.

Детские обиды

Взрослые могут использовать детские обиды своих детей или партнёров для манипуляции и контроля, обещая «исцеление» через покупки или определённые действия.

Как противостоять:

- Работайте над прощением и освобождением от прошлого с помощью психолога.

- Не позволяйте другим использовать вас и ваши детские обиды в своих интересах.

- Если забыть нельзя, нужно простить. Если простить нельзя, нужен психолог.

Неудовлетворённость в творчестве

Люди могут быть манипулированы через свои творческие амбиции, например, путём обещания издания их работы за финансовые вложения.

Как противостоять:

- Ищите бесплатные пути для выражения своего творчества и самореализации.

- Не поддавайтесь на обещания быстрого успеха без реальных оснований.

- Покажите себя миру — это уже победа. Мы не знаем будущего, но точно знаем, что испытание медными трубами — это игра со смертью. Себя можно продать за мгновение, а взамен получить развлекательную трансляцию из чертового ада.

Образ жизни

Маркетологи и производители продуктов могут манипулировать стремлением людей к изменению образа жизни, предлагая быстрые решения за счёт здоровья или финансов.

Как противостоять:

- Принимайте осознанные решения о своём образе жизни, исходя из собственных убеждений, ценностей и финансовых возможностей.

- Не следуйте модным трендам ради поддержания образа, если это противоречит вашему внутреннему миру.

- Быть естественным — значит быть стильным. Жить собственными желаниями, а не модными рилсами, — значит быть настоящим. Работать над брендом под именем «себя» — значит быть совершенным.

Личные отношения

Иногда друзья или знакомые могут использовать ваше желание быть принятым или любимым, чтобы уговорить вас на нечто, что идёт вразрез с вашими интересами или ценностями.

Как противостоять:

- Внимательно выбирайте круг общения, окружая себя людьми, которые уважают вас и ваши границы.

- Учитесь распознавать признаки манипулятивного поведения и дистанцируйтесь от тех, кто его проявляет.

- Самые преданные друзья — это знания, но завести дружбу с ними — задача непростая.

***

Привет, человеки и человекини!

Сегодня сильно желаю вам: цените себя выше всего! Любите, уважайте и заботьтесь о себе. Помните, вы уникальны и неповторимы, и в этом заключается красота каждого из нас.

Сила внутри человека. Она в стремлении к лучшему, в желании защитить себя и своё пространство. Не давайте манипуляторам искажать собственную реальность, ведь каждый человек заслуживает жить жизнью, полной смысла и свободы от чужих травм.

Личное пространство и границы — это не просто доказанная теорема, это броня в борьбе с миром, где добро и справедливость не всегда главные.

Когда вы в последний раз встречались с манипулятором лицом к лицу?

1. Конечно, сумма софинансирования ограничена сверху. Максимум, что вы можете получить таким образом от государства - 36 тысяч рублей в год. Это конечно , огорчает, но есть и хорошая новость: так будет продолжаться три года подряд! То есть, всего вы получите от государства — 36 000 руб * 3 года = 108 000 руб! Уже веселее, согласитесь ?

2. Такую доходность получат только те, чей ежемесячный доход не превышает 80 тысяч в месяц. Если ваш ежемесячный доход укладывается в диапазон от 80 до 150 тысяч рублей, то на каждый ваш вложенный рубль вы получите уже не рубль, а 50 копеек. Соответственно, для того, чтобы получить от государства 36000 рублей вам надо будет перечислять 72 000 рублей в год, а это уже не 100%, а 50% годовых Если же вы получаете больше 150 тысяч в месяц, то соотношение уменьшится ещё в два раза — на каждый рубль вы получите 25 копеек, и перечислять вам нужно будет уже 144 000 руб в год для максимально суммы софинансирования от государства. Найдутся те, кто увидит в этом дискриминацию по имущественному признаку, но с другой стороны — если у вас и так высокий доход — зачем вам ещё помогать? Государство помогает в первую очередь самым обездоленным, оно же у нас — социальное, вы же помните? А с другой стороны — и 50% годовых, да и 25% годовых — тоже неплохие доходности, и те, чей доход выше 150 тысяч в месяц это прекрасно понимают, ни один Тинькофф или , прости господи. Interactive Brokers, такой доходности не обеспечит — с таким же уровнем гарантий.

3. Самый главный нюанс - когда вы сможет воспользоваться своими накоплениями? На это сильно влияет то, сколько вам будет лет на момент входа в программу, потому что начать пользоваться этими сбережениями можно будет не раньше 55 лет, если вы — женщина, или 60 лет — если вы мужчина. Это, конечно, огорчает — тех, кому сейчас, например, 30 лет, зато тем, кому сейчас больше 50 лет (как мне ) - очень даже ничего! Олды выходят на сцену, да.

Для наглядности поясню всё на собственном примере, вернее, на примере моей семьи. Мне сейчас — 54 года , жене — 52 года и мы с ней собираемся вместе в этой авантюре поучаствовать. Её ежемесячный доход укладывается в самый выгодный диапазон, мы намерены в течении ближайших трех лет на её счет отчислять по 3000 рублей каждый месяц, что нам даст в итоге как минимум 216 тысяч к тому времени, когда их можно будет забрать — в её 55 лет. На самом деле, там будет больше, потому что будет ещё какой-то доход от того, что НПФ будет этим деньгами управлять, а так же от того, что:

4. К этим накоплениям можно присоединить накопительную часть ваших пенсионных отчислений — те самые отчисления с вашей зарплаты, которые сначала пообещали , а потом заморозили. Не многие об этом помнят, но у всех, кто работал официально в период с 2002 года по 2013 год есть некоторая сумма на счете в Социальном Фонде России (это бывший ПФР) , которая сформирована из тех перечислений, которые делали ваши работодатели. Да, сумма будет, скорее всего, небольшая, но она — ненулевая и она — ваша, не стоит о ней забывать и не стоит её кому-то дарить.

Есть ещё несколько плюшек:

5. На сумму перечислений в Программу Долгосрочных Сбережений распространяется налоговый вычет, на сумму до 400 000 руб перечислений в год. То есть, если вы перечислите 36000 в год — как мы с женой собираемся делать — то вам государство вернет уплаченный вами НДФЛ на сумму 36000 руб * 13% = 4680 руб, что увеличит вашу доходность от вложений со 100% до 113% годовых. Вам то, может быть, и вернет, а нам с женой -нет, так как мы не являемся плательщиками НДФЛ, увы.

6. И , конечно, государство не было бы государством, если бы не обещало всё это застраховать. В нашем случае , на сумму до 2,8 млн рублей. То есть, если НПФ в результате своей инвестиционной деятельности уйдет в минуса , то он должен будет покрыть убыток за счет своих средств, если же этих средств не хватит - то тут подключится государство и покроет эти убытки.

Вернемся к заголовку. Итак — 100% годовых — это подтвердилось при детальном разборе? Да, это так, и даже лучше , если учитывать доход от инвестиций и возврат НДФЛ. Каждому? Окей, тут я немного перегнул, не каждому, но — очень многим, не скажу сейчас, какой процент наших сограждан имеет ежемесячный доход меньше 80 000 рублей, но мне кажется, таких сильно больше, чем тех, чей доход — выше 150 000 рублей. Если у вас есть такая информация — напишите. Нюансы есть? Есть , и основные из них мы с вами разобрали.

Стоит ли с этим связываться? Стоит ли оно того? Не обманет ли государство нас , как мы от него исподволь всегда ждем? Не лучше ли самим эти деньги инвестировать и получать , возможно, большую доходность? На эти вопросы нет общего ответа, каждый решает для себя. Вы можете высказаться в комментариях, а мою позицию я изложу в следующей статье, там же расскажу, как я в прошлый раз поверил государству и стал софинансировать накопительную часть пенсии (ту самую программу, которую потом отменили) и почему иногда нужно доверять государству. Так же я расскажу о своем НПФ, о том, как он приумножал мои кровные и насколько он готов к участию в новой программе. И , конечно — приходите сюда через три года — напишу, чем всё это закончится.

Правда пришлось воспользоваться двумя программами для распознания задач в текстовый вариант, первая программа распознала текст, но к сожалению с ошибками.

Решил воспользоваться ботом в телеграмм, который из картинки в текст переводит файл.
Этот бот намного лучше расспознал задачи, что вставив их в ворд, преступил к работе.

Кто-то скажет, что это совсем простое событие и о нем можно было не писать, просто нестандартно сегодня решили ситуацию, пока она у меня на языке крутится, решил записать для, Вас, Дорогие Читатели!

Обычно преподаватель заранее кидает задачи на почту, просто сразу на паре открываю и начинаю прорабатывать их.

К сожалению есть такие преподаватели, которые не делают задания в электронном варианте, а всего лишь на паре диктуют их для меня.

А есть другой преподаватель, который приносит распечатанные задания, то есть их копии на черновике, я фотографирую и отправляю маме, а она диктует мне тогда, когда есть возможность и я переписываю только то, что отметили ручкой или карандашом.

В принципе такой выход нашли и он неплох сам по себе.

Пробовал сканировать, но есть минусы, так как он сканирует сразу две страницы на одном листе, программы не распознают в нужном качестве и глотают слоги или буквы.
Я в итоге пришел к такому выводу, что проще просить, чтоб диктовали в свободное время для меня.

Вот об этом и хотел сейчас записать и сделал это.