Инструктором пилатес я работаю уже более 12 лет, первое время было просто хобби, а теперь это профессия и дело жизни. После 13 лет работы на металлургическом заводе в управлении поставок оборудования с переговорами с иностранцами, контрактами, валютным контролем, таможней и прочим сопутствующим , я переквалифицировалась в инструктора пилатес, чему я несказанно рада.
Но огорчает, что в России пилатес не очень популярен. И многие о нем вообще ничего не знают((((
Когда я говорю, что преподаю пилатес, я слышу в ответ:
1. "А ну это растяжка"
Неееет, растяжка - это растяжка, да в пилатесе есть вытяжение спины, ног, грудного отдела, и так далее, но делая вытяжение там так можно уработаться, что мои клиенты удивляются:"блин, вроде ничего особо не делали, а я так употела! "
2. "гимнастика для бабушек".
Ага, приди и попробуй, небабуля, сделай "сотню". Да, мы в пилатес уделяем огромное внимание суставам , чтобы они двигались во всех плоскостях так, как задумано природой. Пока тазобедренные суставы не будут мобильными, фиг ты попу накачаешь.
3." Это что-то для девушек"
Пилатес основал Джозефф Пилатес, мужчина. Есть разные уровни - начальный, продвинутый, мастер. Можно равномерно прокачать свое тело, быть в балансе силы, мышц и гибкости.
4."ООО, а у тебя дома тоже шест есть?"
Парни путают пилатес и ПИЛОН, и думают, что это танцы на шесте, на пилоне!
А между тем, пилатес через обучение вашего тела двигаться по-новому, безопасно, без боли, разнообразно, решает массу проблем от остеохондроза до халюс-вальгус, от головной боли до женских проблем, в том числе рашаются многие сексуальные проблемы.
В пилатесе мы работаем и с мышцами, и с ритмом костей, и с фасциями.
Да, это сложная и долгая работа, но результат того стоит!