Про боль в спине
Я : не понимаю почему у меня болит спина
так же я :
Я : не понимаю почему у меня болит спина
так же я :
Весь день никаких проблем, матрас хороший, ближе к утру болит дико под лопатками, поясница.
При дыхании больно ребрам, так чтоли. Не вздохнуть. Разомнусь, потянусь и всё хорошо сразу.
Не знаю даже к какому врачу идти, ничего не понимаю в этом.
Если есть какие-то мысли на эту тему, была бы благодарна))
Ребята, требуется помощь, не знаю что уже и делать... Коротко расскажу о себе. Мне 37 лет. Работаю в производстве мебели. По работе приходится периодически поднимать вес, но нагрузка не стабильная как у грузчиков. Спортом не занимался стабильно никогда. Года 4 назад первый раз заболела спина после того как неудачно поднял какую то тумбочку. Но быстро прошло. Потом повторилось с год назад. Опять обезболивающие и норм. Про болезни спины и не знал никогда. В начале прошедшего лета снова заболела спина в районе поясницы и не захотела проходить как в прошлый раз. Одна клиентка посоветовала сделать МРТ позвоночника. Пошел и сделал. Результат- протрузии во всех отделах. В клинику сразу пошел платную. Врач назначил уколы Афлутоп и Мильгамма. И таблетки Целебрекс и сирдалуд. Ценники конечно конские, но что поделаешь, прошёл курс. Не помогло от слова совсем и спина продолжала болеть. Далее пошли в ход знакомые... одна подруга жены посоветовала бабку-мануала, которая "подняла на ноги". В будущем я буду слышать это про каждого мануала, от каждого другого советника. Бабка брала 2000 в час и мяла где то часа полтора-2. Я поначалу думал- "Блин, как дорого!" Наивный((( Бабка мяла мне спину, каждый нерв на спине, шее, плечах был подвергнут такому давлению, что я охренел. Я выползал после нее и отлеживался. После 4 -5 сеансов, она сказала, что все. И как вы понимаете нихрена не помогло. Далее я поехал в санаторий Кедр по программе здоровая спина. (Живу я в Иркутске, санаторий в Саянске) Сам санаторий мне понравился, множество видов массажей, лфк. Кололи вдоль позвонков Траумель С и Дискус Композитум. Пролежал в санатории 2 недели, поехал домой. И опять нифига не помогло. Я работал, принимал Кетонал, носил пояс, чтоб можно было работать. Потом еще одна клиентка дала номер еще одного мануала. Прям настаивала. Этот брал 3000. За фактические 15 минут массажа. Выглядело это так- он называл маслом, я минут 10 лежал, впитывал. Потом он минут 5-10 хрустел позвонками. Спина продолжала болеть, но после некоторых сеансов, мне иногда стало казаться, что приходит облегчение. Но не надолго. ПРИШЛИ БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ. Сначала не сильные, появился небольшой хруст в шее и плечевые суставах. Потом он стал расти. От мануала я ушёл после того как он мне сказал, что может править голову на расстоянии, взглядом. Стал искать других. Нашел парня, который учился в параллельном классе. Стал травматологом. И мануалом. Стал ходить к нему. Его занятия отличались в корне. Он не "хрустел" костями. Растягивал и давал упражнения, типа напряжения низа живота, и поднятия рук лёжа. И еще ряд других. Тем временем плечи и шея стали затекать просто по конски. Невозможно просто стоять или сидеть а одном положении, все стягивает болью. Суставы шеи и плечевые теперь хрустели на постоянной основе. Без боли уже не было и минуты.... этот парень посоветовал мне ревматолога. Одного из лучших в Иркутске. После приёма у ревматолога, я по ее совету сделал рентген таза, для исключения варианта какой то болезни, общий анализ крови. И месяц пропил индометацин, что опять не дало результатов. Потом после второго приема у нее ставлю уколы Иньектран. И принимаю БАДы- Картифлекс и Драстоп Адванс. Этот курс я принимаю на данный момент и он уже подходит к концу...И это тоже не помогает((((((((Причем я начал ходить в фитнес клуб, на аквааэробику. Сейчас ночь, я проснулся не могу уснуть... боль давит со всех сторон. Плечи, шея, спина. Я уже потратил хренову кучу денег на это все, и НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!!! У меня упадок сил. Жена в декрете с годовалым ребёнком, я единственный кормилец и я становлюсь все беспомощней! Позавчера снова схватило поясницу без особых причин, так что даже на аквааэробику не пошел, двигаться тяжело. Сына таскает жена! Просто стыдоба! Идём по улице или в магазин, она сына несёт, я налегке. Если я несу его, через 5 минут начинает отваливается поясница. Ребята помогите советом! У кого такое было? Может есть в Иркутске врач какой знакомый? Нет уже сил просто.............
Всем доброго времени суток. Хотелось бы поделиться. Сегодня настал день операции, позади почти 2 месяца мучений, ощущая (да и по факту находясь) инвалидом. Экструзия межпозвонкового диска L5-L4 с каудальной миграцией и стенозом позвоночного канала. Субстеноз межпозвонковых отверстий L5-L4. Хрящевые узлы шморгля L5, L4, L3 . Остеохондроз, спондилоартроз поясничного отдела хребта. Будут ставить импланты для остеосинтеза. Очень переживаю.
К чему я это все? Да к тому, что берегите свои спины, особенно при поднятии тяжестей. В молодости, работая на шахте, превышал подъемную нагрузку в 5-8 раз (до 60-80кг) в 18 лет, перенося 10 метровые фланцевые трубы диаметром 150мм вдвоем, ремонтина 3.2 самому и т.д. по штреку в колено воды или пульпы, я ж мужик, терпи, превозмогая боль, натрудишь спину и привыкнешь. А вылезло вот в такую ситуацию, терпел до последнего, около 6 лет оттягивая операцию, чем серьезно все снова усугубил.
Берегите себя!
Господа, что-то случилось, возможно перенапряг, возможно потянул, точно не могу сказать что именно, но у меня болит спина. Когда хожу или стою, то всё норм и я её даже не чувствую. Одиночные сгибания и разгибания тоже никакого дискомфорта не приносят. Но если посижу в кресле, в машине, на лавочке или стуле то вставать больно. То есть вставать не больно, больно предавать спине вертикальное положение. Где-то в районе поясницы. Колол диклофенак 5 дней. После укола ничего не болит весь день, только под вечер начинает опять "ныть". Работа физическая. В холоде. Поэтому и не знаю, что со мной, то ли застудил, толи сорвал/защемил/перенапряг. Хотел пойти на больничный, поболеть, но тут засада, в регистратуре говорят, что мне надо к невропатологу. Записаться можно только на 28 декабря) До 28-го у меня 4 смены и я боюсь сдохнуть) Так вот вопрос: можно ли еще проколоть диклофенак? А то меня запугали, что его много колоть очень вредно. Почему-то вредно для желудка. Я такой далекий от всех этих медицинско-фармакологических вещей... Попытался почитать самостоятельно, но так всё размыто, тёмный лес для меня.. Знающие люди, подскажите пожалуйста, как до 28-го продержаться?
Вот так примерно я себя чувствую при попытке встать, после того, как посижу:
.
Всем спасибо.
Посвящённые в подобный ахтунг, поделитесь рецептами)
В 17 лет началось. Спина так болела, что я об косяки дверные билась. В поликлинике молвили:"Остеохондроз". И добавили:"Чего такая молодая пришла, у нас бабушки обычно с этим". Отправили к мануальному поликлиничному. Это был не врач, а костолом... Выла на его "массажах". Крайне удачно он свалил в отпуск, через несколько пыток. А я открыла для себя аппликатор Кузнецова и жила на нём несколько лет, пока не попала по знакомству к другому мануальному терапевту. Вот это был гений, супермастер,
ас! Ни грамма боли, толковые объяснения, программа зарядки. Хватило на много лет, с учётом упражнений. Иногда, конечно, боль прорывается. Как, блин, сегодня с утра. Проснулась однобокоходящей кракозяброй((( И подумала, может есть тут кто "в теме". Расскажет свои способы спасения😁
Забыла весёлость. В институте, на зимней сессии дело было. Зачёт по сопромату. Я - ( как и вся группа, за единичным исключением) - сиди я сам открою. Педагог жёстко принципиальный - никаких "договориться", либо ответ, либо передача. А в день зачёта я проснулась, вот как сегодня) На зачёт заходили по двое. Я захромала с одногруппницей, на предложение сесть попросила ответить стоя. Она спросила, почему. Я ответила, и... Оказалась она с той же бедой по жизни. Минут 10 болтали о насущном. А потом она мне:"Давай зачётку!". И одногруппнице:"И ты тоже. Повезло тебе с ней зайти".
Вот так, хондрозия помогла с самым страшным предметом. Хорошо, что он был всего один семестр😁
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Про офис и проблемы. Я так на удаленку ушел. Точнее ушел из за ухода за папой, у него рак был. Но решил в офис не возвращяться. Только у меня не простатит, а больная спина. Когда начались боли я тогда на своей первой офисной работе работал. Кресла были дешманскими и сидеть на них было одно мучение. Я первый начал об этом говорить и выяснилось что мучались почти все, но молчали. А из за меня одного переоборудовать оыис никто бы нн стал. Бегал по врачам, но все руки разводили. Один невролог даже сказал что то типа: ну у меня тоже спина болит, а ты как хотел. Тогда я понял что их уколы и таблы меня не спасут и надо брать ноги в руки. Уволился и нашел работу на удаленке. Купил хорошее кресло домой и каждые 20-30 минут вставал и рпзминался. Жить стало намного легче. Но потом как то моча в голову ударила и я опять устроился в офис. Месяц было терпимо, потом опять боли и я припер из дома свое кресло. Но вот с разминками бядааа. В кабинете 7 человек и все в полной тишине работают, лишний раз не пошумишь. Ну и тут я понял что все, хватит с меня. Сейчас дома и массажер под рукой и валик для спины, да и просто размяться можно когда захочу. Так что считаю что все сделал правильно, в кабинеты не тянет.