Наш мозг генерирует идеи, когда мы занимаемся бытовыми делами
Оказывается, когда мы убираем бардак, развешиваем белье, идем на работу, пока наше тело выполняет какие-то “автоматические” действия, в это время наш мозг включает default-mode, эдакий “режим по умолчанию”.
И это состояние очень полезно, потому что позволяет решать глобальные задачи, оглянуться назад, порефлексировать, поставить цели и придумать, как их достичь.
Правда default-mode не относится к ситуации, когда мы сидим на диване и отвечаем на email. Почему так? Смотрите на видео объяснение от нейробиологов и когнитивных психологов.